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序言你有職場(chǎng)心病嗎

序言 你有職場(chǎng)心病嗎?

許多職場(chǎng)中人,喜歡抱怨世界的不公,他們中有的人說所有的機(jī)會(huì)都已經(jīng)被前面的人給佔(zhàn)去了,自己沒有施展的空間;有的人則抱怨自己沒有在壟斷行業(yè)裡就職,所以報(bào)酬低廉,所以工作中快樂不起來;更有的人嫌自己的出身不好,沒有成爲(wèi)富二代,對(duì)工作自然就提不起興趣……

在這種抱怨聲中,這些人沉淪了,當(dāng)然也談不上快樂地工作;而同時(shí)又有一些人,他們熱愛自己的工作,肯於付出汗水,積極地評(píng)價(jià)環(huán)境並調(diào)適自己的心理適應(yīng)職場(chǎng),最終獲得了滿意的職業(yè)發(fā)展,並且重要的是,他們工作得非常快樂。特麼對(duì)於+我只有一句話,更新速度領(lǐng)先其他站n倍,廣告少

在現(xiàn)代職場(chǎng)中,人與人的競(jìng)爭(zhēng)與角逐,已經(jīng)不僅僅是能力之爭(zhēng),同時(shí)也是心理之爭(zhēng)。爲(wèi)什麼有的人智力超羣卻不能夠笑傲職場(chǎng)?爲(wèi)什麼有的人埋頭苦幹卻得不到領(lǐng)導(dǎo)的肯定?爲(wèi)什麼有的人在攻克工作中的一個(gè)個(gè)難關(guān)之後卻突然垮下去了呢?這些職場(chǎng)中人,都是在心理上出了問題,患上了職場(chǎng)“心病”。

在影響職場(chǎng)快樂和職業(yè)發(fā)展的因素中,職場(chǎng)心理與工作能力、知識(shí)結(jié)構(gòu)一起組成一個(gè)“鐵三角”,共同決定著一個(gè)人的職場(chǎng)發(fā)展前景和工作中是否能夠感受到快樂與幸福。尤其是一個(gè)人的工作能力與知識(shí)結(jié)構(gòu)通常相對(duì)固定,所以,職場(chǎng)心理是健康還是病態(tài),就成爲(wèi)影響職場(chǎng)快樂與職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵因素。

在職場(chǎng)中,存在著各種各樣的病態(tài)心理,辦公室成爲(wèi)職場(chǎng)病態(tài)心理的高發(fā)地。自卑心理、緊張心理、虛榮心理、嫉妒心理、攀比心理、憂鬱心理、敏感心理、猜疑心理、自負(fù)心理、自戀心裡、自私心理、報(bào)復(fù)心理縈繞在職場(chǎng)的天空,使得職場(chǎng)中人始終快樂不起來,更糟糕的是影響了職業(yè)發(fā)展。

職場(chǎng)病態(tài)心理,尤其容易襲擊職場(chǎng)新人,成爲(wèi)他們變得成熟的攔路虎。空虛心理、浮躁心理、自閉心理、依賴心理、抱怨心理、懶惰心理、恐懼心理、逃避心理、逆反心理就像是一道道門神,在每一個(gè)職業(yè)發(fā)展的關(guān)口埋伏下來,考驗(yàn)著行經(jīng)此地的職場(chǎng)新人。

職場(chǎng)病態(tài)心理,並非僅僅是職場(chǎng)新人的專利,就連在職場(chǎng)摸爬滾打多年的“職場(chǎng)達(dá)人”也深受其害。誰也逃不了的職場(chǎng)瓶頸束縛著這些人,讓他們時(shí)而覺得心理疲勞,時(shí)而又對(duì)職業(yè)前景變得迷茫,甚至陷入了職業(yè)倦怠;“職場(chǎng)達(dá)人”們可能會(huì)在暴躁心理面前低頭,也可能被高位壓垮,更有甚者,則是被自己過於追求完美的心理和不斷增大的年齡所擊潰。

職場(chǎng)病態(tài)心理,還經(jīng)常出現(xiàn)在各個(gè)非常時(shí)期,求職、面試、試用、加班、加減薪、升遷、辭職跳槽、失業(yè)、年關(guān),都是滋生病態(tài)心理的“吉時(shí)”。

在這些病態(tài)心理的“攻擊”之下,許多職場(chǎng)人都病倒了,在心理上患上了重感冒。當(dāng)我們把目光投向社會(huì)上的特殊行業(yè),對(duì)身受職業(yè)病之困的“社會(huì)弱勢(shì)羣體”給予同情和關(guān)注的時(shí)候,是否也對(duì)自己的內(nèi)心進(jìn)行過應(yīng)有的關(guān)照呢?我們常說,身體是革命的本錢,意在強(qiáng)調(diào)身體對(duì)於健康的作用,工作不應(yīng)以犧牲身體健康爲(wèi)代價(jià);但我們常常忽略,心靈的天空早已佈滿烏雲(yún),我們甚至因此而患上了各種心理疾患。

是時(shí)候關(guān)照自己的內(nèi)心了!職場(chǎng)中人,已經(jīng)到了必須面對(duì)職場(chǎng)病態(tài)心理,並對(duì)之展開“攻堅(jiān)戰(zhàn)”的時(shí)候了!好消息是,每一個(gè)職場(chǎng)中人,都能對(duì)自己存在的病態(tài)心理進(jìn)行自我調(diào)適,因爲(wèi)每個(gè)人天生就是自己的職場(chǎng)心理醫(yī)生。

第2節(jié) 做足準(zhǔn)備——面試中的心理抗衡第7節(jié) 看準(zhǔn)了再做——辭職與跳槽的時(shí)機(jī)選擇第1節(jié) 天生我材必有用——求職心理調(diào)適第4節(jié) 做自己的職場(chǎng)心理醫(yī)生第3節(jié) 輕裝上陣——戰(zhàn)勝你的虛榮心第1節(jié) 你是快樂的職場(chǎng)人嗎第1節(jié) 發(fā)掘工作的意義——排解空虛第7節(jié) 及時(shí)跨越——化解職場(chǎng)恐懼癥第5節(jié) 成熟必經(jīng)之路——摒棄抱怨第8節(jié) 化緊張爲(wèi)輕鬆——甩開職場(chǎng)焦慮癥第7節(jié) 相信自己做過的——化解職場(chǎng)強(qiáng)迫癥第3節(jié) 歷練心理成熟——表演型心理障礙自療第3節(jié) 調(diào)動(dòng)五官來爲(wèi)職場(chǎng)減壓第3節(jié) 戰(zhàn)勝你的脾氣——平息憤怒與暴躁第5節(jié) 找準(zhǔn)座標(biāo)——不要陷入職業(yè)迷茫第9節(jié) 跨越關(guān)口——理性對(duì)待年關(guān)與休假第5節(jié) 擁有自知之明——偏執(zhí)型心理障礙自療第5節(jié) 成熟必經(jīng)之路——摒棄抱怨第1節(jié) 職場(chǎng)健康的關(guān)鍵心理第4節(jié) 做自己的職場(chǎng)心理醫(yī)生第1節(jié) 天生我材必有用——求職心理調(diào)適第9節(jié) 與同事共享互助——過不自私的職場(chǎng)生活第3節(jié) 職場(chǎng)中的病態(tài)心理第2節(jié) 生氣活現(xiàn)地工作——遠(yuǎn)離心理疲勞第1節(jié) 自信工作——告別自卑和害羞第1節(jié) 天生我材必有用——求職心理調(diào)適第6節(jié) 別讓心累趴下——神經(jīng)衰弱自療第2節(jié) 做足準(zhǔn)備——面試中的心理抗衡第3節(jié) 職場(chǎng)中的病態(tài)心理第4節(jié) 獨(dú)立上路——不再依賴第5節(jié) 掌控喜與憂——加減薪時(shí)的平常心第2節(jié) 建立溫**際——分裂型心理障礙自療第4節(jié) 別對(duì)工具施虐——走出電腦狂暴癥第9節(jié) 跨越關(guān)口——理性對(duì)待年關(guān)與休假第4節(jié) 合理表達(dá)情緒——攻擊型心理障礙自療第5節(jié) 擁有自知之明——偏執(zhí)型心理障礙自療第5節(jié) 掌控喜與憂——加減薪時(shí)的平常心第1節(jié) 你是快樂的職場(chǎng)人嗎第1節(jié) 天生我材必有用——求職心理調(diào)適第2節(jié) 建立溫**際——分裂型心理障礙自療第6節(jié) 讓心學(xué)會(huì)寵辱不驚——冷靜對(duì)待升遷第6節(jié) 別讓心累趴下——神經(jīng)衰弱自療第3節(jié) 戰(zhàn)勝你的脾氣——平息憤怒與暴躁第2節(jié) 生氣活現(xiàn)地工作——遠(yuǎn)離心理疲勞第5節(jié) 擁有自知之明——偏執(zhí)型心理障礙自療第9節(jié) 服從指揮——避免工作逆反心理第9節(jié) 接受缺陷——克服完美主義情結(jié)序言你有職場(chǎng)心病嗎第1節(jié) 探知心之所向——迴避型心理障礙自療第3節(jié) 輕裝上陣——戰(zhàn)勝你的虛榮心第2節(jié) 職場(chǎng)深呼吸——讓緊張休假第2節(jié) 巧選服裝增進(jìn)職場(chǎng)快樂第3節(jié) 歷練心理成熟——表演型心理障礙自療第7節(jié) 及時(shí)給自己充電——應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠第1節(jié) 探知心之所向——迴避型心理障礙自療第9節(jié) 與同事共享互助——過不自私的職場(chǎng)生活第7節(jié) 學(xué)會(huì)相信——拒絕敏感與猜疑第6節(jié) 讓心學(xué)會(huì)寵辱不驚——冷靜對(duì)待升遷第5節(jié) 擁有自知之明——偏執(zhí)型心理障礙自療第2節(jié) 巧選服裝增進(jìn)職場(chǎng)快樂第9節(jié) 與同事共享互助——過不自私的職場(chǎng)生活第10節(jié) 割除毒瘤——根除報(bào)復(fù)心理第1節(jié) 天生我材必有用——求職心理調(diào)適第3節(jié) 提防職場(chǎng)社交恐懼癥——不自閉第4節(jié) 合理表達(dá)情緒——攻擊型心理障礙自療第8節(jié) 找準(zhǔn)自己的位置——避免自負(fù)與自戀第1節(jié) 探知心之所向——迴避型心理障礙自療第4節(jié) 合理表達(dá)情緒——攻擊型心理障礙自療第9節(jié) 跨越關(guān)口——理性對(duì)待年關(guān)與休假第7節(jié) 及時(shí)跨越——化解職場(chǎng)恐懼癥第9節(jié) 跨越關(guān)口——理性對(duì)待年關(guān)與休假第6節(jié) 重拾職場(chǎng)信心——告別年齡恐慌癥第7節(jié) 學(xué)會(huì)相信——拒絕敏感與猜疑第3節(jié) 調(diào)動(dòng)五官來爲(wèi)職場(chǎng)減壓第9節(jié) 泰然處之——擺脫職場(chǎng)抑鬱癥第9節(jié) 泰然處之——擺脫職場(chǎng)抑鬱癥第2節(jié) 影響職場(chǎng)快樂的性格第1節(jié) 職場(chǎng)健康的關(guān)鍵心理第8節(jié) 戰(zhàn)勝挫折——困難面前不逃避第4節(jié) 工作內(nèi)外的快樂心情第7節(jié) 看準(zhǔn)了再做——辭職與跳槽的時(shí)機(jī)選擇第7節(jié) 學(xué)會(huì)相信——拒絕敏感與猜疑第2節(jié) 影響職場(chǎng)快樂的性格第9節(jié) 接受缺陷——克服完美主義情結(jié)第1節(jié) 你是快樂的職場(chǎng)人嗎第8節(jié) 並非天塌下來了——失業(yè)時(shí)的心理調(diào)適第5節(jié) 找準(zhǔn)座標(biāo)——不要陷入職業(yè)迷茫第9節(jié) 跨越關(guān)口——理性對(duì)待年關(guān)與休假第5節(jié) 掌控喜與憂——加減薪時(shí)的平常心第1節(jié) 冷暖自知——突破職場(chǎng)瓶頸第3節(jié) 調(diào)動(dòng)五官來爲(wèi)職場(chǎng)減壓第5節(jié) 擁有自知之明——偏執(zhí)型心理障礙自療第5節(jié) 掌控喜與憂——加減薪時(shí)的平常心第4節(jié) 休息,休息一下——正確對(duì)待加班第5節(jié) 擁有自知之明——偏執(zhí)型心理障礙自療第9節(jié) 服從指揮——避免工作逆反心理第6節(jié) 重拾職場(chǎng)信心——告別年齡恐慌癥第9節(jié) 跨越關(guān)口——理性對(duì)待年關(guān)與休假第4節(jié) 合理表達(dá)情緒——攻擊型心理障礙自療第3節(jié) 接受實(shí)戰(zhàn)考驗(yàn)——試用期的心理磨鍊
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