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後記想把書寫給你看

後記 想把書寫給你看

在洋洋灑灑地寫完上面的這些字後,筆者心中充滿了欣喜之情,除了終於完成一部書稿的寫作,完成了工作任務(對於作者來說,寫作便是工作)而能夠領到相應的薪水外,更主要的是終於了卻了一件心事,那就是要把一本關於講“心”的書寫給你看。特麼對於+我只有一句話,更新速度領先其他站n倍,廣告少

然而,筆者同時又開始擔心,怕你不能讀到此書。不說圖書的宣傳、營銷渠道這些方面的影響,單單是書名,可能就把你嚇了一跳,又是“心理醫生”,又是“病態心理”,你可能會爲自己閱讀這樣一本書而感到“害臊”吧,起碼應該是有些“擔心”別人誤解你,這也正是筆者所擔心的。

我們的團隊也曾坐在一起開會討論,要把這個書名來個“乾坤大挪移”,用一個更爲華麗而好看的名字包裝當前的“餡料”,但我們最終一致認爲,當今職場中的大多數人都需要這樣的一本書,並且他們有權利在一看到書名的時候就知道里面是什麼內容,於是我們決定保留這本書的本真面貌。唯一要做的就是,筆者在這裡再多饒舌幾句,把爲什麼你適合閱讀這本書的理由向你呈現出來,因爲我確實想把書寫給你看。

那麼,誰適合閱讀本書呢?正如我們的書名和書後封底上所揭示的,這本書適合職場人士閱讀,它並不是一本搜奇獵豔的職場故事書,也不是一本故作高深的成功學讀物,當然它也沒有要把職場妖魔化的想法,它只是平實、真切地向你展示出職場的本來情況,用最通俗的語言、最貼切的例子、最具有操作性的方法來告訴你職場病態心理和它的自我調適步驟。它是一本關注職場中人“心靈”的圖書。如果你正遭受職場的“心靈之困”,這本書是你不錯的選擇。

也許你在職場裡萬事遂意,但這並不妨礙你來閱讀本書。因爲職場中同樣存在著不測風雲,你無法確保自己心靈的天空總是豔陽高照,做足“防患於未然”的功夫並不爲過。並且,筆者強烈建議你在擁有好心情的時候閱讀此書,因爲那個時候你更有包容心,你更能接受書中的觀點,說不定就在不經意的閱讀中,你就發現健康如你一般的心靈,其實也是存在著這樣那樣的問題的。閱讀中有“意外”收穫,往往是最令人愉悅的事情。

還要說明的是,這本寫給職場中人的書,似乎也並不妨礙“職場外人”從中汲取營養。且不說,許多“道理”都有其相似之處,這裡得到的閱讀心得同樣適用於其他場合和條件;更主要的是,這個社會上絕大多數的“職場外人”也都和“職場中人”是有著千絲萬縷的聯繫的,以在校學生爲例,他們終將有一天要步入職場;即使是已經退休的“閒外人士”,也能通過閱讀來回味職場生活,還可以想一想自己的女兒或是兒子,是否存在書中談到的問題,進行有意識的指導和規勸。

正如已經提到的,這本書適合很大一個範圍年齡段的人來閱讀,這本書涉及到的內容,也就是各個環境、階段、情境場合下的病態心理與自我調適的方法介紹,也具體地按照各種情況進行了分類。這裡要說明的是,這些職場病態心理並不是絕對**的,或是隻存在於某一個階段的某一類人羣中,讀者在閱讀時可以注意相互參考。 (論文書院http://www.zuowenw.com)

本書完結,看看其他書:
第1節 職場健康的關鍵心理第2節 踏實工作的關鍵——戒掉浮躁第2節 踏實工作的關鍵——戒掉浮躁第8節 並非天塌下來了——失業時的心理調適第6節 讓心學會寵辱不驚——冷靜對待升遷第5節 以我爲主——少些攀比,少些刺激第4節 做自己的職場心理醫生第3節 接受實戰考驗——試用期的心理磨鍊第8節 戰勝挫折——困難面前不逃避第9節 服從指揮——避免工作逆反心理第7節 學會相信——拒絕敏感與猜疑第7節 及時跨越——化解職場恐懼癥第6節 別讓心累趴下——神經衰弱自療第1節 你是快樂的職場人嗎第3節 歷練心理成熟——表演型心理障礙自療第2節 生氣活現地工作——遠離心理疲勞第7節 學會相信——拒絕敏感與猜疑第8節 化緊張爲輕鬆——甩開職場焦慮癥第6節 重拾職場信心——告別年齡恐慌癥第1節 自信工作——告別自卑和害羞第1節 發掘工作的意義——排解空虛第9節 跨越關口——理性對待年關與休假第3節 接受實戰考驗——試用期的心理磨鍊第2節 建立溫**際——分裂型心理障礙自療第3節 戰勝你的脾氣——平息憤怒與暴躁第9節 跨越關口——理性對待年關與休假第4節 工作內外的快樂心情第2節 職場深呼吸——讓緊張休假第4節 獨立上路——不再依賴第2節 巧選服裝增進職場快樂第3節 接受實戰考驗——試用期的心理磨鍊第8節 戰勝挫折——困難面前不逃避序言你有職場心病嗎第6節 讓心學會寵辱不驚——冷靜對待升遷第9節 服從指揮——避免工作逆反心理第8節 並非天塌下來了——失業時的心理調適第4節 休息,休息一下——正確對待加班第1節 探知心之所向——迴避型心理障礙自療第5節 擁有自知之明——偏執型心理障礙自療第9節 跨越關口——理性對待年關與休假第2節 巧選服裝增進職場快樂第4節 工作內外的快樂心情第3節 戰勝你的脾氣——平息憤怒與暴躁第6節 擁有執行力——不拖拉不懶惰第4節 休息,休息一下——正確對待加班第3節 戰勝你的脾氣——平息憤怒與暴躁第5節 掌控喜與憂——加減薪時的平常心第4節 休息,休息一下——正確對待加班第9節 接受缺陷——克服完美主義情結第4節 合理表達情緒——攻擊型心理障礙自療第1節 探知心之所向——迴避型心理障礙自療第1節 天生我材必有用——求職心理調適第8節 並非天塌下來了——失業時的心理調適第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第4節 合理表達情緒——攻擊型心理障礙自療第3節 提防職場社交恐懼癥——不自閉第6節 讓心學會寵辱不驚——冷靜對待升遷第4節 還給心靈平靜——管住嫉妒之火第3節 輕裝上陣——戰勝你的虛榮心第2節 巧選服裝增進職場快樂第7節 學會相信——拒絕敏感與猜疑第2節 踏實工作的關鍵——戒掉浮躁第4節 還給心靈平靜——管住嫉妒之火序言你有職場心病嗎第1節 自信工作——告別自卑和害羞第10節 割除毒瘤——根除報復心理第10節 割除毒瘤——根除報復心理序言你有職場心病嗎第1節 自信工作——告別自卑和害羞第4節 休息,休息一下——正確對待加班第1節 職場健康的關鍵心理第6節 擁有執行力——不拖拉不懶惰第5節 成熟必經之路——摒棄抱怨第7節 及時跨越——化解職場恐懼癥第2節 巧選服裝增進職場快樂第2節 影響職場快樂的性格第5節 成熟必經之路——摒棄抱怨第9節 與同事共享互助——過不自私的職場生活第7節 及時跨越——化解職場恐懼癥第7節 相信自己做過的——化解職場強迫癥第5節 找準座標——不要陷入職業迷茫第4節 獨立上路——不再依賴第2節 生氣活現地工作——遠離心理疲勞第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第1節 探知心之所向——迴避型心理障礙自療第9節 跨越關口——理性對待年關與休假第2節 影響職場快樂的性格第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第7節 學會相信——拒絕敏感與猜疑第1節 冷暖自知——突破職場瓶頸第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第7節 及時給自己充電——應對職業倦怠第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第2節 建立溫**際——分裂型心理障礙自療第4節 獨立上路——不再依賴第4節 做自己的職場心理醫生第2節 巧選服裝增進職場快樂第4節 休息,休息一下——正確對待加班
第1節 職場健康的關鍵心理第2節 踏實工作的關鍵——戒掉浮躁第2節 踏實工作的關鍵——戒掉浮躁第8節 並非天塌下來了——失業時的心理調適第6節 讓心學會寵辱不驚——冷靜對待升遷第5節 以我爲主——少些攀比,少些刺激第4節 做自己的職場心理醫生第3節 接受實戰考驗——試用期的心理磨鍊第8節 戰勝挫折——困難面前不逃避第9節 服從指揮——避免工作逆反心理第7節 學會相信——拒絕敏感與猜疑第7節 及時跨越——化解職場恐懼癥第6節 別讓心累趴下——神經衰弱自療第1節 你是快樂的職場人嗎第3節 歷練心理成熟——表演型心理障礙自療第2節 生氣活現地工作——遠離心理疲勞第7節 學會相信——拒絕敏感與猜疑第8節 化緊張爲輕鬆——甩開職場焦慮癥第6節 重拾職場信心——告別年齡恐慌癥第1節 自信工作——告別自卑和害羞第1節 發掘工作的意義——排解空虛第9節 跨越關口——理性對待年關與休假第3節 接受實戰考驗——試用期的心理磨鍊第2節 建立溫**際——分裂型心理障礙自療第3節 戰勝你的脾氣——平息憤怒與暴躁第9節 跨越關口——理性對待年關與休假第4節 工作內外的快樂心情第2節 職場深呼吸——讓緊張休假第4節 獨立上路——不再依賴第2節 巧選服裝增進職場快樂第3節 接受實戰考驗——試用期的心理磨鍊第8節 戰勝挫折——困難面前不逃避序言你有職場心病嗎第6節 讓心學會寵辱不驚——冷靜對待升遷第9節 服從指揮——避免工作逆反心理第8節 並非天塌下來了——失業時的心理調適第4節 休息,休息一下——正確對待加班第1節 探知心之所向——迴避型心理障礙自療第5節 擁有自知之明——偏執型心理障礙自療第9節 跨越關口——理性對待年關與休假第2節 巧選服裝增進職場快樂第4節 工作內外的快樂心情第3節 戰勝你的脾氣——平息憤怒與暴躁第6節 擁有執行力——不拖拉不懶惰第4節 休息,休息一下——正確對待加班第3節 戰勝你的脾氣——平息憤怒與暴躁第5節 掌控喜與憂——加減薪時的平常心第4節 休息,休息一下——正確對待加班第9節 接受缺陷——克服完美主義情結第4節 合理表達情緒——攻擊型心理障礙自療第1節 探知心之所向——迴避型心理障礙自療第1節 天生我材必有用——求職心理調適第8節 並非天塌下來了——失業時的心理調適第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第4節 合理表達情緒——攻擊型心理障礙自療第3節 提防職場社交恐懼癥——不自閉第6節 讓心學會寵辱不驚——冷靜對待升遷第4節 還給心靈平靜——管住嫉妒之火第3節 輕裝上陣——戰勝你的虛榮心第2節 巧選服裝增進職場快樂第7節 學會相信——拒絕敏感與猜疑第2節 踏實工作的關鍵——戒掉浮躁第4節 還給心靈平靜——管住嫉妒之火序言你有職場心病嗎第1節 自信工作——告別自卑和害羞第10節 割除毒瘤——根除報復心理第10節 割除毒瘤——根除報復心理序言你有職場心病嗎第1節 自信工作——告別自卑和害羞第4節 休息,休息一下——正確對待加班第1節 職場健康的關鍵心理第6節 擁有執行力——不拖拉不懶惰第5節 成熟必經之路——摒棄抱怨第7節 及時跨越——化解職場恐懼癥第2節 巧選服裝增進職場快樂第2節 影響職場快樂的性格第5節 成熟必經之路——摒棄抱怨第9節 與同事共享互助——過不自私的職場生活第7節 及時跨越——化解職場恐懼癥第7節 相信自己做過的——化解職場強迫癥第5節 找準座標——不要陷入職業迷茫第4節 獨立上路——不再依賴第2節 生氣活現地工作——遠離心理疲勞第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第1節 探知心之所向——迴避型心理障礙自療第9節 跨越關口——理性對待年關與休假第2節 影響職場快樂的性格第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第7節 學會相信——拒絕敏感與猜疑第1節 冷暖自知——突破職場瓶頸第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第7節 及時給自己充電——應對職業倦怠第6節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見第2節 建立溫**際——分裂型心理障礙自療第4節 獨立上路——不再依賴第4節 做自己的職場心理醫生第2節 巧選服裝增進職場快樂第4節 休息,休息一下——正確對待加班
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