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第123章 教導有方

悄悄離開方玲嫣的房間,林徵調整了一下心情,大步離開了房子,趕往華龍。

等他進了學校、走到操場上時,時間已經到了十一點,中級4班的一衆學員正在自行進行橫臂舉磚的練習。經過這幾天的訓練,基本上所有人都能達到林徵放寬了的標準,單次舉磚訓練從最初的五分鐘提升到了十五分鐘。而即便到了這種強度,因堅持不下而受罰的人還是寥寥無幾,所有人的上臂力量都得到了大幅度的提升。

林徵走到學員們面前,看著這些滿頭大汗的面孔,大感欣慰。

他剛來時這批傢伙什麼性格都有,就是沒一個真正專心訓練的,現在能有這樣的進步,當然是他教導有方。

“停!”秦玉坤突然一聲大吼,所有學員立刻鬆了口氣,放鬆了雙手。

秦玉坤小跑出了隊伍,在林徵面前停下:“報告!今天的上臂力量訓練完成!”

林徵點點頭,讓他歸隊後纔開口說道:“今天我遲到了。朱鍾,告訴我,遲到的懲罰是什麼!”

朱鍾大聲道:“操場兔跳十圈!”

林徵一聲暴吼:“我是老師,責罰加倍!”

衆人無不一愕。

兔跳十圈加倍,那就是二十圈,這老師傻了嗎?又沒人逼著他,竟然自己給自己懲罰!

林徵讓秦玉坤帶著大家繼續按照他以前制定好的訓練教程進行後面的訓練,自己以標準姿勢跑到了跑道上,就地下蹲,兩隻手屈指豎成兔子耳朵,開始一步一步地跳了起來。

一圈過去,不僅是中級4班,連操場上在訓練的其它十多個班級也都看傻了。

徐剛和張龍龍在自己班的隊伍裡呆看著跳個不停的林徵,後者愕道:“這傢伙傻了?”

徐剛搖搖頭:“不,他是瘋了!”

正在沙袋區給學員們做著拳擊力量訓練的曠大軍也是看得呆了,趁著林徵跳到近處,他走了過去,邊跟邊道:“你幹嘛?”

林徵邊跳邊道:“遲到受罰。”

曠大軍一臉莫名其妙:“誰罰你?”

林徵衝他咧嘴一笑:“我自己。”

曠大軍停下了腳步,心裡陣陣異樣感覺。

自己罰自己?這世上還有更傻的人嗎?

五圈之後,所有覺得他傻的人都忘了這點,陷入震驚中。

兔跳是件非常考驗腿部耐力、爆發力的運動,所以就算是世界級的田徑運動員,也無法承受連續的高強度兔跳,但是林徵連著跳了五圈,速度竟然絲毫減下來!

張龍龍看得臉色發白:“剛子,你跑得過他不?”

徐剛也是心裡驚訝萬分,不由自主地搖了搖頭。

林徵這時的跳動速度至少在六到七米每秒左右,不僅因爲他每一跳的距離都超過了兩米,也因爲他像是完全沒有體能壓力的、連續不斷的跳躍。

那速度幾乎等於一般成年人衝刺時的速度!

中級2級的學員們一邊做著腿部力量訓練,一邊聒噪起來。幾個好事的忍不住叫道:“老師!加油!老師!加油!”不到十秒鐘,一半以上的學員都叫了起來,喊聲穿透整個操場,直達辦公樓。

辦公樓的二樓,俞天侖和尹光目瞪口呆地看著跑道上跳得飛快的林徵,腦袋裡同時浮起同一個念頭。

這還是人嗎?!

教學樓的三樓上,周蓉蓉正在給學生們講解語法,突然聽到操場上的叫聲,隨意地望了一眼,頓時傻了。

林徵這是在幹嘛?

整個班的學生們都聽到了加油聲,眼見連老師都傻在了窗邊,無不紛紛離座,涌到了窗戶處。

不只是這個班,幾乎全教學樓還在教學的老師和學生們都涌到了窗口,爭看像是腳上裝了彈簧一樣、跳得像永動機似的林徵。

滿頭大汗的當事人這時已經跳過了八圈,一時還沒意識到自己造成了轟動,跳到中級4班的近處時大吼一聲:“閉嘴!誰再叫一句,出來跟我一起跳!”

哪知道他這句話一出,整個中級4班的學員登時一聲歡呼,拋開訓練不管,全跑到了跑道上,一個個蹲下襬出兔子造型,跟著林徵一步一步地跳了起來。

林徵呝了一驚,停步轉身,還沒開口喝斥,朱鍾怪聲大叫:“懲罰中途停止,林老師你不守規矩!”

林徵哭笑不得,他本來自罰就是想以身作則,給班上建立一個良好的紀律環境,只好無奈轉身,蹲下繼續跳。

一時之間,跑道上奇景出現——一個飛快的“兔子”在前面領跳,後面一大君速度不一的“兔子們”在後拼命追趕,亂七八糟的跳動聲中,整條跑道被跳得灰塵亂飛,像是引起了沙塵暴。

就這麼跳了半圈,突然有人叫道:“老師!咱們不能輸給他們!”

曠大軍嚇了一跳,轉頭看向自己的高級班,還沒說話,兩個學生已一溜煙跑到了跑道上,蹲下拼命跳了起來,追向不遠處的中級4班。

“回來!”曠大軍一聲大喝,不但沒能把他們叫回來,反而多跑了五個學生出去。自從知道中級4班竟然敢越級挑戰自己這些“優等生”,這些傢伙們就憋了一肚子氣,眼見對方在跑道上跳得歡,不由爭勝心大起,誓要超過中級班那些“劣等生”們!

所有人瞠目結舌中,不到半分鐘,整個高級4班的學生都變成了跑道上的“兔子”。

曠大軍當然不會參與這種“無聊”的事,但是卻沒再說話,眼睛盯著正努力追上中級4班的學員們。過了一會兒,他額頭竟然冒出了細汗,心情大爲緊張。

快給我追啊!

發覺後面有追擊者,中級4班隊尾的學員登時受到激勵,加速起來。所有人都是同樣心思——對方是自己要挑戰的班級,怎麼也不能輸給他們!

很快,差距顯示出來了。

中級4班學員天天受林徵“魔鬼式”的訓練,體能上已經有了一定的提高,加上又是平時受罰時經常做的項目,無不跳得飛快。而高級4班採用的是傳統教學辦法,爲了避免學員有排斥情緒,向來注重的是格鬥技巧的訓練,爆發力方面還有練,體能方面卻幾乎沒怎麼認真練過。連四分之一圈都沒跳過,整個高級4班的學員全都慢了下來。

林徵的速度遠在所有人之上,很快就從隊尾追上了高級4班的學員,看著這羣跳得有氣沒力的學員,心裡暗笑。

這叫自食其果,想跟人爭勝,結果自取其辱,怪不得別人!

林徵的20圈完成後,無論是高級班還是中級班的學員全都累得腿得快斷了。中級班好一點,所跳的圈數還不及林徵的三分之一,但是高級班徹底完敗,跳最遠的不過兩圈半,比中級班跳得最近的還少了三四圈。

讓班上所有人慢走緩解劇烈運動後的疲累時,林徵帶著整個班經過高級4班身邊。曠大軍正試圖讓學員們也起來慢走,卻收效甚微。

很顯然,在紀律性方面,高級4班和中級4班的差距比兔跳的差距還大。

中級4班的學員們雖然身體疲累,情緒卻興奮得不得了。能給自己不久之後的挑戰對手一耳光,大大振奮了士氣。

回到自己的訓練點後,林徵站在隊伍面前嚴肅地道:“懲罰到此結束,但是我希望所有人都記住今天!就算是老師違犯了紀律,也一樣受罰,明白嗎?”

“明白!”異口同聲的震天回答差點把塑料棚都給震飛了。

“老師!我有話要說!”一隻手舉了起來。

林徵看清舉手的是朱鍾,點頭示意他說話。

“昨天下午你也遲到了!”朱鍾一臉壞笑。

林徵一怔,有點尷尬。他今天是有爲而做,早忘了昨天中午爲了駢見吳飛鵬遲到過一回。

“昨天是因爲公事,不在紀律之列!”林徵板著臉吼了一句。

底下的學員喧譁起來。

林徵哪管他們有什麼意見,暴吼一聲:“好了!訓練繼續!”

轉眼一上午過去,帶著學員們到三板小區吃了午飯,林徵記掛著方玲嫣的腳傷,讓秦玉坤領跑回校後,自己則回了房子。

這時方玲嫣早就已經睡醒了,把林徵留下的早餐吃了個乾淨,還是覺得肚子餓得要命。正想下牀去找點東西吃,剛好林徵推門而入,把她嚇了一跳。

“醒了?”林徵把手裡的飯盒展示了一下,“餓了吧?這是食堂的盒飯,味道一般,你將就點。”

方玲嫣看著他把一次性飯盒放到了牀頭櫃上,心裡升起一絲暖意,嘴上卻嘟囔道:“誰要你管?”邊說邊伸手去拿飯盒。

林徵哼道:“好像誰愛管你似的!”正要走出去,方玲嫣忽然道:“我要喝水!”

林徵翻了個白眼:“真是個大小姐!”

“我本來就是!”方玲嫣毫不客氣地回了句嘴。

林徵走到客廳裡拿杯子接水,邊接邊道:“是嗎?哪家的大小姐啊?”

“我爸的大小姐!”方玲嫣一點也不示弱。

“也是,看你那樣子就知道嬌氣得不得了。”林徵拿著水杯走進來。

方玲嫣大怒,一把把被子掀了起來,把自己受傷的腳露出來:“你對著它再說一次!”

林徵到嘴邊的話被嚥了回去。

確實,方玲嫣平時是挺嬌氣的,但是她敢爲了自殘式地踢櫃子,再說她“嬌氣”有點不像話。

“喝你的吧!”林徵很自然地坐到牀邊,把手裡的杯子遞了過去。

方玲嫣微微一怔,沒說話,默默地接過杯子,雙手捧著小口小口地喝起來。

林徵看著她喝水的樣子,大感有趣。

周蓉蓉喝水也是這樣子,雙手捧著杯子,像是手裡的是個寶,生怕就摔壞了。

喝了幾口,方玲嫣突然道:“下去!”

林徵沒反應過來:“什麼?”

方玲嫣嘟著嘴:“我讓你從我牀上下去!”

林徵低頭看看自己屁股下的牀,再看看方玲嫣,愕道:“至於嗎?”在部隊時坐隊友的牀那是家常便飯,他還是第一次看到有人反應這麼大。

“這是我的牀!”方玲嫣推了他一把。

林徵撇撇嘴,無奈地站起來:“睡都睡過了還不許坐,真是的……”

“去死!”方玲嫣頰上一紅,抓起枕頭就扔了過去。

林徵靈活地接住,給她扔回牀上,施施然走出了房間,心裡仍然大感納悶。

不就坐個牀嗎?有必要發這麼大火嗎?

(本章完)

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