“嘿，今天你們怎麼都遲到啦？”
姜苗苗笑瞇瞇地敲著門框：“走吧，來看我練梅花樁。 ”
屋裡三人之前爭執太過激烈，完全沒有料到她會突然出現，晏笈下意識一擡手，姜苗苗看見他手上竟然纏著一塊紗布。
她心底一痛，面上卻不動聲色，挑起眉毛，十分囂張地對晏笈道：“你昨天沒吃飯嗎，踹樁子的力氣太小了！我覺得今天我完全可以站住?！?
晏笈靜靜看著她，姜苗苗神色不變，笑意盈盈，神采飛揚。
然而從她衣服間露出的雪白肌膚上，那大片的青紫淤血，越發觸目驚心。
“好?！彼f，“走吧?！?
……
再一次回到樁子上，在一次次地摔倒間，她從手忙腳亂被逼到落地狼狽掙扎，漸漸可以穩住了身體。
晏笈一踹，她甚至可以跳躍躲閃，在高低不同的梅花樁間飛躍。
休迅飛鳧，飄忽若神。動無常則，若危若安。進止難期，若往若還……
她竟然無師自通地用上了娥媚傳授的輕功口訣，而且越來越嫺熟。
晏笈攻勢越發猛烈，見她進步，他也不甘落後，已經不再踹樁子，而是直接去踢她的腿。
姜苗苗再一次恢復了十次裡有九次摔下去的慘狀，但很快的，次數逐漸變得八次，七次，六次……
白天時她摔得悽慘，下了梅花樁，幾乎路都自己走不了一步，晏笈會親自抱她去藥浴，給她抹藥油，推拿按摩。
驪山多溫泉，他直接命人給開闢了一處泉眼，石泉玉髓、洗筋伐骨的藥酒，傾數倒入，溫泉都盪漾起詭異的褐色水波。
池子裡冒著咕嚕嚕氣泡，熱燙的溫度頃刻將她皮膚燙的發紅。
她一瞬間從昏昏欲睡中醒來，尖叫著要往外跳，晏笈會一把按住她的肩膀，將她往水底壓。
水如厲刀，彷彿要撕裂她的毛孔與肌膚，肆虐著她的肌肉，野蠻地在經脈間擴充，侵入骨髓，刀剮劍劈，每一分每一秒都疼得令她打哆嗦。
她往往會在疼痛中昏睡過去，可是都睡不了一個好覺，第二天天還未亮，雞毛撣子一聲啼叫，晏笈就會把她從池子裡提出來。
不管她渾身疲憊滿身疼痛，套上衣服就拎去繼續摔打。
漸漸地，當姜苗苗身上的贅肉不知不覺間被流暢的肌肉線條取代，嫩白的膚色染上淺麥，當她可以在梅花樁上飛奔自如時。
盛夏最酷暑的天氣，也漸漸降臨。
晏笈繁忙了起來。
這一年夏天雨水少，豔陽高照，北戎境內河水枯竭，草原枯了不少。沒有糧食，北戎有些不安，傷流景命人前去草原挑撥，西北邊疆竟然起了騷動。
晏笈便要忙著處理政事和軍務，甚至好幾天都不能回到驪山一趟。
君飛羽也沒法太過悠閒。
他平日裡也要遙遙指揮南宮世家和南秦的局勢，幸好南秦朝堂格局特殊，即使離開這麼久，也沒有人能撼動他的位置。
練武堂裡的梅花樁姜苗苗已經不用去爬，她被娥媚帶到了一片森林裡，參天大樹枝葉茂密，濃密樹枝橫柯上蔽，娥媚將她往大樹上一墩。
娥媚懶洋洋道：“現在，就開始在樹枝上跳吧。你可以試著掉下去，我會負責在地面插滿尖刀的?！?
然後他扔給姜苗苗一把輕巧的劍，自己也提了一把，就在身後蹦躂著追打，持劍連連劈砍。
他是真的砍，一劍下去，碗口粗的大樹枝都被他砍斷，要是落在實處，正能劈斷了她的腿。
姜苗苗嗷嗷叫著狼狽逃竄，沒有機會還手，只能奪路而逃。
樹枝不比梅花樁，這裡或粗或細，踩得重了直接能斷掉，她只能一邊盡力提氣，一邊眼觀六路耳聽八方，尋找著較爲粗重的樹枝。
一提內力，丹田裡都有一股淡淡的氣流蔓延而出，身體重心移動，便能在最細嫩的樹枝上跳動而不墜地。
晏笈和君飛羽商量過很多次，加上娥媚，三人相互探討後，給她決定了修煉的功法，是君飛羽拿出來的《輕雲典》。
九重宮秘籍雖多，但卻都不適合她的絕脈之體，《輕雲典》並不是什麼上佳心法，但走的是溫和輕靈之風，晏笈詳細對比過後，還是給她選擇了這本。
姜苗苗一開始心裡就覺得不爽，自己體質明明是特殊的極品，明明這世界上有一本最適合自己的《明月心》。
可是那東西在玄天宗，傷流景怎麼可能給她？
沒辦法，她之後滿心不樂意地去練了《輕雲典》。
也因此，當姜苗苗發現，那股氣流運轉周天的路徑，竟然漸漸變得和《輕雲典》略有不同，好像自己有了思緒一般，自己找到了第二天路。
但無疑，它自己流淌的途徑明顯更適合她的身體，效果要比《輕雲典》好了不知多少倍，姜苗苗心中暗自忖度，甚至好笑地猜測是不是自己穿越的金手指。
她幾方權衡，最終選擇了不和晏笈等人說，而自己暗中去琢磨。
“體型龐大的人力度萬鈞，體型嬌小的人反應相對靈敏。你不像大哥，大哥走的是重力之路?！?
娥媚抓著筆，在紙上飛快地給她寫訓練計劃書，寫的墨水飛濺筆走龍蛇，“你見他內力至陰至寒，一把龍鱗刀殺的鬼嘯魔泣，其實他的拳力，纔是真正的一掌開山?！?
姜苗苗一邊一腳勾著一根樹枝倒掛在樹上，一邊接收著來著天字衛狂風暴雨洗禮的攻擊，插嘴道：“那我呢？”
這一次的要求是讓她在不離開這根樹枝的同時，躲避天字衛的襲擊。
娥媚瞟了她一眼：“你？就你這矮胖矮胖的樣兒，你覺得你能怎麼練力量？”
姜苗苗的回答是一把折斷了樹枝砸過去，嘩啦啦的樹葉濺起漫天塵土，落在娥媚寶貴寶貴的頭髮上，他當即慘叫著蹦起來，把頭髮往衣領裡塞。
“是挺矮胖的，就比你這個死人妖好一點點。”她翻著白眼。
娥媚瞪著眼睛幾乎想要衝上去揍扁她，忍了好幾忍才壓捺下心頭衝動，擰著眉毛猙獰一笑：“你先學怎麼逃命吧！天字衛，揍她！晚飯可以給你們加肉！”