小心,別被情緒的氣場所操控
有個島上有一個未開化的村落。一天,村裡發生了一樁殺人案。爲了查清罪犯,人們請來一名巫師。巫師讓所有嫌疑分子都喝了“法液”——一種有一定毒性但不致人死亡的**,並告訴他們,這種“法液”只對殺人兇手起作用,清白的人不會有事。結果,喝了法液的大多數人安然無恙,唯獨一人終日絕望,沒過多久便死去。後來人們發現,他正是那個兇手。
你也許有過這樣的經歷:興高采烈的時候,看什麼都順眼,做什麼都順手;情緒低落的時候,覺得自己什麼事都不順心,什麼都做得不好。其實,這就是情緒的強大影響力。前面“法液”緝兇的例子亦如此,清白的人堅信“法液”不會傷害自己,情緒安定,身體也就無恙;真正的兇手由於心存恐懼,認爲“法液”對身體傷害很大,情緒低落,最終走向死亡。
情緒定律,指人百分之百是情緒化的,任何時候的決定都是情緒化的決定。即使有人說某人很理性,其實當這個人很“理性”地思考問題的時候,也是受到他當時情緒狀態的影響,“理性地思考”本身也是一種情緒狀態。
氣場是身體周圍散發出來的能量場。當你的情緒受到損傷,你的氣場也許會表現出貧乏、微弱。反之,當你的身體健康,情緒又開放至一個合理的程度時,你會有較開放且活躍的思維和一個較強大、有活力又有彈性的氣場。
如果你的氣場是收縮的,它只能從你身體延伸出一尺;如果你有個過分擴張的氣場,它半徑是從你身體延伸五尺出去到半里之遙,這兩種皆非理想的氣場形態。收縮的氣場會讓你感覺較緊張、恐懼且疏離。一個過度擴張的氣場可以使你虛無縹緲、逃避現實,使你在整個氣場籠罩的範圍內容易感受及接收他人的情緒、思想或痛苦。一個過分擴張的氣場同時也是這些感覺及情況造成的結果。換言之,造成不健康氣場的情況,也有傾向產生更多引發這些情況的原因。
尼采說,性格決定命運。但實際上情緒比性格還要廣泛和玄奧。因爲性格有其俗成性和持續性,而情緒更多的是易變性和偶然性。很多人並不是被自己的能力打敗,而是敗給自己無法掌控的情緒。
1936年9月7日,世界檯球冠軍爭奪賽在紐約舉行。路易斯·福克斯的得分一路遙遙領先,只要再得幾分便可穩拿冠軍了,就在這個時候,他發現一隻蒼蠅落在主球上,他揮手將蒼蠅趕走了??墒?,當他俯身擊球的時候,那隻蒼蠅又飛回主球上,他在觀衆的笑聲中再一次起身驅趕蒼蠅。那隻討厭的蒼蠅破壞了他的情緒,而且更爲糟糕的是,蒼蠅好像有意跟他作對,他一回到球檯,它就又飛回到主球上,引得周圍的觀衆哈哈大笑。
路易斯·福克斯的情緒惡劣到了極點,終於失去理智,憤怒地用球桿去擊打蒼蠅,球桿碰到了主球,裁判判他擊球,他因此失去了一輪機會。這使路易斯·福克斯方寸大亂,連連失利,而他的對手約翰·迪瑞則愈戰愈勇,終於趕上並超過了他,最後奪走了桂冠。
第二天早上,人們在河裡發現了路易斯·福克斯的屍體,他投河自殺了!
情緒這個在平??此苼K不起眼的東西,到關鍵時刻卻可能成爲防不勝防的利劍,直穿心臟,讓整個人瞬間崩潰。掌控情緒,也是獲得幸福的一項修煉。
不善於控制情緒,我們很容易使氣場發生紊亂,就難以掌控幸福的走向。
路易斯·福克斯的例子說的是顯性情緒對幸福的危害,實際上某些不被人們重視的隱性情緒也會危害幸福。比如,人們常常會有一種習慣,即在做一件重要工作時總要做好失敗的準備,以便真的失敗後不會感到太過失望。但是心理學家經過研究發現,這樣反而容易使你產生悲觀的氣場。因爲事先估計事情最壞的結果不會讓你失敗後感到更舒服,這種悲觀的氣場會對你產生消極暗示,有意無意地牽引著你往不幸的方向走。
西雅圖太平洋大學的瑪格麗特·馬歇爾和華盛頓大學的約翰森·布朗在一項情緒調查中發現,一些學生在面對失敗後,那些原本就沒有抱太大希望的學生的傷心情緒比那些對結果充滿希望的學生更加強烈。雖然他們對失敗的結果已經有所準備,但當真正失敗後他們會非常在意,而且會不斷地責備自己,併爲此懊惱不已。也許人們想要給自己一個情感緩衝,但這是非常困難的。
“做好失敗的準備”的這條建議會讓人對未來充滿悲觀情緒,充滿不幸氣場,不知不覺地滑進失敗的深淵。這真的很值得我們引起警惕。
不以硬碰硬,躲開他的情緒“雷區”
在與他人交流時,每個人都難免會遇到情緒“雷區”。只要我們注意一些,避免講那些容易引起人們反感的話就可以,比如說不要詢問女人的年齡,跟老人聊天的時候不要說關於死亡的話題,等等。然而,由於自身的經歷、他人的評價等很多原因,每個人又都有一些只屬於自己的忌諱。和他人交流時,稍有不慎,我們就可能走進他人的情緒“雷區”。
想要躲開他人的情緒“雷區”是很困難的。我們不可能在任何時刻都瞭解對方的心理變化,更不可能完全瞭解對方的經歷。所以,我們需要走另外一條路,一條更加安全的路。一般人的情緒從產生到爆發都是需要一段時間的,除了刻意激怒對方以外,氣場不可能迅速發生變化。氣場會不斷積累情緒變化產生的能量,直到完全爆發出來。生活中,我們看到很多人會因爲一些小事發很大的脾氣,其實是因爲氣場在不斷積累負面能量,卻一直沒有引發氣場能量爆發的點。而這件小事恰恰出現在這個時候,這些人也就無法控制地將所有能量都爆發出來了。但從另一角度來說,只要我們躲開他人氣場爆發的那個點,就可以說是避開他人的情緒“雷區”了。
阿峰和他的同事們正處於一個悲慘的階段,領導王斌不知道爲什麼最近總是因爲一點小事就發很大的脾氣。爲了自己和公司的同事,阿峰只好向老領導嘟嘟請教。
嘟嘟說:“最好的方法就是找到他製造負面能量的原因。這個原因讓他不斷製造負面能量,導致情緒‘雷區’不斷擴大?!?
阿峰撓了撓腦袋,說:“雖然他經常和我們聊天,但是我們還是不太瞭解他?!?
嘟嘟說:“那最好的方法就是避免和他接觸,不過對於你們來說應該很難。想要躲開如此廣的情緒‘雷區’,還有兩種比較好的辦法……”
第二天,阿峰來到公司的時候,王斌正在找他。接著,王斌從阿峰老是遲到批評到阿峰最近的項目。阿峰靜靜地聽著,既不反駁,也很少說話。過了一段時間,王斌終於覺得有些無趣,放過了阿峰。這就是嘟嘟教他的第一種方法:避免氣場接觸。
對於我們來說,避免與一些人接觸是比較難的,但避免與對方氣場接觸卻要簡單很多。避免與對方氣場接觸,也會減少進入對方氣場情緒“雷區”的可能。這時,我們需要做的就是減少氣場能量的運用。少說話,尤其是一些會調動氣場能量出擊的話,將能量收縮在自己身體附近。這樣,無論對方氣場中的情緒“雷區”多麼廣,我們都可以輕易避開了。
可是我們不能總是表現出唯唯諾諾的樣子,所以,第一種方法適用的範圍就比較少。第二種方法可以彌補這一缺陷,不過應用起來比較複雜並且更難掌握。第二種方法的核心是“見硬就軟”和“打游擊”。在一些戰鬥中,你會發現當遇到敵方的雷區時,軍事指揮大多會派一些專家去探測。如果這些地雷無法排除的話,軍隊就會換一條路前進。第二種方法也是如此?!耙娪簿蛙洝本褪侵赣龅綄Ψ娇赡艹霈F的情緒“雷區”時,我們就不要繼續向前,而是要主動退回來。在交流過程中,不要繼續聊這一話題。之後,我們就要“打游擊”——更換話題。如果無法確定究竟哪些話題是對方的情緒“雷區”,你就要不斷轉換話題。
走進他人的情緒“雷區”是一件非常糟糕的事情,我們極有可能因爲一些並不是自己做的事情而受到懲罰。躲開他人的情緒“雷區”,需要我們多一點氣場的敏感度,以及降低與情緒“雷區”擴大的人的氣場接觸。
情緒感染,博取同情好成事
有一天,林肯接待了這樣一位老婦人。她是獨立戰爭烈士的遺孀,只能靠撫卹金維持生活。可是她竟然受到了保管撫卹金的出納員的威脅,要她支付手續費纔可領取撫卹金,而這筆手續費等於是撫卹金的一半。林肯聽完後十分氣憤,決定免費爲老婦人打官司。
法院開庭後,一個關鍵性問題出現了,由於出納員是口頭勒索,並沒有留下任何證據。情形對老婦人和林肯極爲不利。但這時林肯仍舊十分沉著和冷靜,他巧妙地利用了情緒感染,幫老婦人贏了官司。
林肯眼含著淚花,回顧了英帝國主義對美國的壓迫,愛國志士如何奮起反抗,如何忍飢挨餓地在冰雪中戰鬥,爲了美國的獨立而拋頭顱灑熱血。最後,他總結道:“現在,戰爭已經過去,英雄已逝,但是他們的親人卻孤單地生活在這世上,靠撫卹金生活。然而,某些人還要勒索她那一點微不足道的撫卹金,有良心嗎?她無依無靠,不得不向我們請求保護時,試問,我們能熟視無睹嗎?”
這時法庭內外充滿了哭泣聲,連被告的良心也被喚醒,再也不矢口否認了。法庭最後通過了保護烈士遺孀不受勒索的判決。
這個案子並沒有證據,按理說很難成功,可林肯卻贏得了官司。這應歸功於他的情緒感染,激起了聽衆及被告的同情心,達到了理智與情緒的有機統一,收到了征服人心的作用。
同情心是人類共同的特徵,任何人都不會例外。合情合理的語言會構築起一種叫做同情的能量,進而貫穿每個人的氣場。所以在很多時候,用感情打動別人,激起別人的同情心,比一味滔滔不絕地講大道理更有效果。
同情心是激起情緒感染的重要保障。因此,請求者在請求解決問題時,應該調動聽者的同情心,使聽者首先從感情上與你靠近,產生氣場上的共鳴,這就爲問題的解決打下了基礎。人都是感性的,只要你將受害的情況和你內心的痛苦如實地說出來,處理者往往會動心的。
同情心可以促進處理者對受害人的理解,但是並不一定就會使問題馬上得以解決。但因爲處理者要考慮多方面的情況,而此時,他心中的正面能量和負面能量就會不停地相互衝突。他可能會猶豫不決,甚至會抱著多一事不如少一事的態度,不想過問。這時候,當事人就要再次應用語言的力量,對處理者進行二次情緒感染,努力激發處理者的責任感。只有如此,事情才能得到順利解決。
氣場測試:你能平穩釋放情緒的氣場嗎
愛上一個人後,好像認識得越久,越多的惡習就會暴露出來,和最初相戀時的完美形象大相徑庭。到底什麼樣的愛情讓你覺得最受折磨?
A.愛人常和酒肉朋友鬼混
B.愛人動不動就冷戰,避不見面
C.愛人有抽菸、喝酒、賭博等惡習
D.愛人喜歡管東管西
測試結果:
選A:你很會釋放消極的情緒氣場,很在意自己所處的地位是否鞏固,所以如果你知道自己還是居於勝者的地位,仍然高高在上,就不會太介意平時發生的小事。說你完全不會受影響那是不可能的,但是你會評估事件的重要性。將時間和力氣花在不必要的爭執上,對你而言,實在太浪費時間了。
選B:你過於敏感,不僅懂得釋放消極的情緒氣場,還會將之蔓延。別人的一兩句無心之語,在你耳中如同千萬根針在扎著你的胸膛,讓你痛不欲生。很多時候,是你自己把事情嚴重化,明明對方沒有那麼多枝枝節節的想法,可是經過你一詮釋,好像就演變到非開戰不可的地步。大部分了解你個性的朋友都會盡量小心說話,免得不小心得罪你。
選C:你能夠將自己的感覺隱藏起來,讓別人不知道你在想什麼。可是,你會在適當的時刻釋放你的情緒氣場。對於別人和自己而言,這些小火花不具有任何殺傷力,你在無形中會將傷害降至最低。在別人眼中看來,你像是一個沒有脾氣的人,其實是因爲你熟知該如何處理自己的氣場垃圾,才能將其控制得如此得體。
選D:你有點容易煩躁,不喜歡被別人盯得很緊。如果有人太過關切你的生活和一舉一動,雖然只是提出一個小建議,恐怕都會引起你很大的反應,因爲你喜歡按自己的意思做事,不願受人干涉。你的情緒來得急、去得也快,不過要留心在盛怒時對別人造成的心理傷害。