聶昔是一位青年武術(shù)俊傑，在上學(xué)讀書期間，對內(nèi)功修煉進(jìn)行了深入的研究。通過數(shù)年的勤奮鑽研，逐漸形成了自己一套獨(dú)到的理論，用以解釋真氣、真元、內(nèi)力和經(jīng)脈等概念及其相互之間的關(guān)係，並用以指導(dǎo)內(nèi)功的修煉，後來逐漸爲(wèi)周圍的老師和朋友所賞識(shí)。之後，因爲(wèi)一次特殊的機(jī)緣，他意外地接觸到了修道理論，於是認(rèn)識(shí)了一個(gè)全新的修煉領(lǐng)域，逐漸開始了自己的漫漫修道之路，最終領(lǐng)悟了“三化歸流、二妙擎真”的修道妙旨，終成爲(wèi)一代修道高手，被人們尊爲(wèi)“三明教練”……