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第192章 訓(xùn)練休整

來(lái)到京城體育大學(xué)之後,國(guó)家田徑隊(duì)大部分隊(duì)員再次進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài)。

根據(jù)今天的國(guó)際田聯(lián)田徑賽事的情況,4月沒(méi)有綜合性田徑賽事。葡萄牙國(guó)際競(jìng)走賽,法國(guó)國(guó)際越野跑大賽,京城國(guó)際競(jìng)走賽和非洲田徑錦標(biāo)賽。

這些賽事除了競(jìng)走項(xiàng)目隊(duì)員的日程安排的比較充實(shí),其他隊(duì)員也可以靜下心來(lái)再次雕琢自己的技術(shù)。

關(guān)於國(guó)內(nèi)賽事,在4月23日的時(shí)候?qū)?huì)在粵市進(jìn)行一場(chǎng)國(guó)內(nèi)田徑大獎(jiǎng)賽,也就是今年大獎(jiǎng)賽的第二站。

“這個(gè)月沒(méi)有國(guó)際田徑比賽,你要盯一下運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的落實(shí)情況。尤其是劉陽(yáng)宇,訓(xùn)練量不能再加了,隊(duì)醫(yī)給反饋的情況可不怎麼樣,跟腱受傷了可不得了,現(xiàn)在劉陽(yáng)宇和老孫都著魔了,再這麼練要出事。”

馮勇扔了一條煙到桌子上,他剛從全國(guó)的體育發(fā)展會(huì)議上回來(lái)。餘維的好基友送了他一條他平時(shí)喜歡抽的那個(gè)牌子,馮勇順手也得了一條。

餘維迫不及待地打開(kāi)一包,然後拆開(kāi)包裝,拿出來(lái)兩根菸,遞給馮勇一根。

“老宋這個(gè)狗東西還沒(méi)忘我好這一口,當(dāng)時(shí)我們?cè)趥鋺?zhàn)世界大賽的時(shí)候他們射擊隊(duì)就在附近,他一天總是拿煙來(lái)招我。練田徑教練不讓抽菸,自己也不知道是什麼味道,後來(lái)當(dāng)教練以後遇到這傢伙,硬是把我煙癮養(yǎng)出來(lái)了,現(xiàn)在抽的就是當(dāng)時(shí)他總給我發(fā)的這個(gè)牌子”

一根菸點(diǎn)上之後,餘維的大腦突然就開(kāi)始流暢運(yùn)轉(zhuǎn)了,這段時(shí)間每次都晚上,他都要反覆看最近田徑比賽的視頻和華夏田徑隊(duì)員的比賽。

這是他當(dāng)教練時(shí)候的習(xí)慣,現(xiàn)在雖然已經(jīng)當(dāng)田徑副總教練了,具體的訓(xùn)練不用自己管。不過(guò)這是他已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣,自己閒下來(lái)的時(shí)候不看比賽就覺(jué)得不舒服,總覺(jué)得哪裡不踏實(shí)。

“我還沒(méi)說(shuō)呢,你就知道了,看來(lái)你倆是心有靈犀啊!”

兩個(gè)人說(shuō)完都是哈哈大笑了起來(lái)。

兩個(gè)人開(kāi)始合作的時(shí)候本來(lái)都準(zhǔn)備一頭扎進(jìn)田徑的日常工作裡,擼開(kāi)袖子拼命幹,爭(zhēng)取在短期內(nèi)讓華夏田徑來(lái)明顯的起色。

哪裡知道田徑的相關(guān)事情實(shí)在是太雜,需要馮勇這個(gè)田徑隊(duì)總教練參加的事情也太多。後來(lái)就變成了馮勇去應(yīng)付外來(lái)的各項(xiàng)事情,餘維主抓訓(xùn)練。幾年下來(lái),兩個(gè)人配合的很有默契,工作也進(jìn)行的很順暢。

“對(duì)了,陸威這小子的身體情況似乎不錯(cuò)啊,我掃了一眼他們的體檢報(bào)告,這小子的身體完全沒(méi)有疲勞跡象,聽(tīng)說(shuō)冬訓(xùn)的時(shí)候就他訓(xùn)練量最大,這小子的身體比牛還壯!”

剛纔說(shuō)完劉飛人的事情之後,馮勇又把話題放到了陸威身上。

“這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)可以放心,他現(xiàn)在每天訓(xùn)練都是王喬跟著,蔣指導(dǎo)陪著,鄒振遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著。其他項(xiàng)目也都是專項(xiàng)教練陪著,我那時(shí)候要是有這個(gè)待遇,估計(jì)也能好不少。”

餘維說(shuō)到陸威情況的時(shí)候,立刻眉開(kāi)眼笑起來(lái),有些隊(duì)員就是讓人想起來(lái)就有幹勁。

“如果沒(méi)有什麼意外情況的話,到了奧運(yùn)會(huì)他要參加100米,400米,鉛球,標(biāo)槍四個(gè)單項(xiàng)比賽,還有4*100米接力,這個(gè)強(qiáng)度不小,如果不是這小子,恐怕這個(gè)世界上也沒(méi)有誰(shuí)都在這些項(xiàng)目上都保持高水平。”

說(shuō)到陸威的時(shí)候馮勇也是一臉欣慰,有了這個(gè)身體天賦強(qiáng)人,自己一下子多了兩個(gè)奪金點(diǎn),400米也有希望拼一下,100米比賽裡如果能有國(guó)內(nèi)大獎(jiǎng)賽的發(fā)揮,他就是第一個(gè)進(jìn)入100米大賽決賽的亞洲人。

如果說(shuō)劉飛人之前的表現(xiàn)讓田徑隊(duì)挺直了脊樑,那麼陸威的出現(xiàn)就讓田徑隊(duì)有強(qiáng)壯的雙手,現(xiàn)在自己再也不用在110欄和鉛球比賽前拼命壓抑緊張情緒了。

“還是那句話,既要保證訓(xùn)練質(zhì)量,又要檢測(cè)隊(duì)員的身體情況。如果沒(méi)有健康的身體,恐怕到了比賽時(shí)候也沒(méi)有什麼意義,我不在的時(shí)候你要盯著點(diǎn),我在的時(shí)候我倆就分頭找這幾個(gè)隊(duì)員的主管教練談?wù)劊贿^(guò)不要給隊(duì)員壓力。”

害怕自己去開(kāi)會(huì)的時(shí)候有什麼東西遺漏了,馮勇把自己關(guān)注的事情都給餘維佈置了下來(lái)。

“我感覺(jué)這次起跑的角度還是有點(diǎn)低,這麼跑下來(lái)要到50米纔能有最高速度,國(guó)際比賽有點(diǎn)吃虧啊!”

陸威跑完一組比賽,鄒振,蔣指導(dǎo),王喬幾個(gè)人都圍在攝像機(jī)旁邊看著陸威的起跑錄像。

“不錯(cuò)嘛,小陸,你看你練一次起跑有多少人都在幫你研究!”

說(shuō)話的時(shí)候劉飛人,這次回來(lái)之後,他被隊(duì)醫(yī)要求一週之內(nèi)不能訓(xùn)練上量。現(xiàn)在他的主要訓(xùn)練只能在健身房進(jìn)行了,田徑場(chǎng)上也只是做些慢跑和拉伸。

開(kāi)始幾天把孫指導(dǎo)急壞了,總覺(jué)得這個(gè)時(shí)候訓(xùn)練沒(méi)有大強(qiáng)度,很難在比賽裡有好狀態(tài)。

不過(guò)事實(shí)就是這樣,運(yùn)動(dòng)員想要有好成績(jī),就得有好身體。劉飛人現(xiàn)在倒是想開(kāi)了,除了訓(xùn)練比賽的時(shí)候他的表情因爲(wèi)過(guò)於關(guān)注而顯得很?chē)?yán)肅,其他時(shí)候都帶著微笑。

大腿心態(tài)調(diào)整得不錯(cuò),其他人都沒(méi)有受到什麼影響。

運(yùn)動(dòng)員身體某些部位因爲(wèi)訓(xùn)練的原因積勞成疾是很常見(jiàn)的事情,在幾年前,大家都還覺(jué)得訓(xùn)練時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)於運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)幫助越多,那時(shí)候的運(yùn)動(dòng)員和工廠裡的工人相比除了不倒班,工作狀況沒(méi)有太大的區(qū)別。

到現(xiàn)在,田徑的訓(xùn)練情況已經(jīng)在朝著國(guó)外高效的理念上不斷靠近。

除了陸威之外,其他運(yùn)動(dòng)員就連冬訓(xùn)的時(shí)候,一天的訓(xùn)練時(shí)間都不會(huì)超過(guò)6小時(shí)。

冬訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候,劉飛人基本上每天的訓(xùn)練時(shí)間只有3小時(shí)。沒(méi)有好運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候大家對(duì)訓(xùn)練時(shí)間還有爭(zhēng)議,等到現(xiàn)在劉飛人獲得大滿貫之後,國(guó)內(nèi)幾乎已經(jīng)沒(méi)有拿時(shí)間熬成績(jī)的教練。

國(guó)內(nèi)教練現(xiàn)在也不斷學(xué)習(xí)深造,獲得新的學(xué)習(xí)理念才能走在世界田徑的最前沿。

“不用太著急,只有身體沒(méi)問(wèn)題纔能有穩(wěn)定的成績(jī)!沒(méi)有幾個(gè)人能像我這樣還不疲勞。”

陸威說(shuō)話的時(shí)候一臉嚴(yán)肅,就跟在說(shuō)多麼嚴(yán)肅的事情一樣。

就這樣邊一邊訓(xùn)練一邊和周?chē)娜肆奶欤懲隗w育大學(xué)的場(chǎng)地上又跟著教練們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上熬了幾周時(shí)間。現(xiàn)在他的起跑明顯有了一些改善,起跑轉(zhuǎn)前程的銜接動(dòng)作也流暢多餓了,至少?zèng)]有了那種特別卡頓的感覺(jué)。

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