李戴建議，讓趙嶽專攻200米，薛力聽了以後，立刻陷入了沉默當(dāng)中。

李戴知道，薛力這是在認真考慮自己的建議。

無論是國內(nèi)外，專攻200米的短跑運動員並不多，甚至可以說是寥寥無幾，絕大多數(shù)短跑運動員都是主攻100米，兼跑200米。

在影響力上，200米當(dāng)然遠不如100米，100米的世界紀(jì)錄保持者被譽爲(wèi)“跑的最快的人”，200米可就沒有什麼稱謂了。

同時在國際田聯(lián)舉行的大獎賽、超級大獎賽和鑽石聯(lián)賽上，200米短跑這個項目出現(xiàn)的概率也很小。按照國際田聯(lián)的規(guī)則，同類型的項目只會選擇其中一項出現(xiàn)在比賽中。

就比如跳遠和三級跳遠，跳高和撐桿跳高，中跑的800米和1500米，長跑的5000米和10000米，在某一站的國際田聯(lián)大獎賽上，只能有一個項目出現(xiàn)。

而短跑項目在100米和200米選擇的話，肯定會選擇前者，田徑的比賽怎麼能夠沒有百米飛人大戰(zhàn)！

於是乎200米就成了後孃養(yǎng)的，一般只有在田徑世錦賽、田徑世界盃和奧運會這種高級別大規(guī)模的賽事上纔會出現(xiàn)。

200米短跑的比賽機會少，那些世界頂級的短跑健將自然就不會去專攻練習(xí)200米，即便是運動員在200米項目上有著很好的天賦，他們也會把主要的精力放在100米上，因爲(wèi)100米的比賽機會多，只有跑好了100米，纔有機會參加更多的比賽。

很多人覺得，短跑的100米和200米是同一種運動，100米跑的快的運動員，跑200米一定很快；反過來200米跑的快的運動員，跑100米也會很快。

事實上這個觀點只對了一半，200米成績好的選手，在100米項目上成績也會很好。但是100米成績好的選手，卻不一定能跑的了200米。

200米和100米的不同之處，就是多了100米的距離，而且這多出的100米還是彎道。彎道正是200米的難點。

因爲(wèi)多了這條彎道，運動員就必須要多掌握三項技術(shù)，第一是彎道起跑技術(shù)；第二是彎道奔跑技術(shù)；第三是彎道轉(zhuǎn)直道技術(shù)。

彎道起跑和直線起跑不同，直線起跑只需要悶著頭向前衝就行，而彎道起跑卻需要在起跑後，控制身體轉(zhuǎn)彎。運動員需要保持起跑速度，更要控制運動的角度，這兩者兼?zhèn)涞脑挘统闪艘环N複雜的起跑技術(shù)。

一條跑道的寬度大概在1.22米到1.25米之間，以短跑運動員的爆發(fā)力來說，如果身體控制不好的話，起跑的時候衝的太猛，很容易就衝到別人的跑道上。如果要是刻意的放慢起跑速度來保持角度的話，起跑的速度則會落後於人。

短跑是精確掉0.01秒優(yōu)勢的運動，要是起跑階段就比別人慢個零點幾秒，毫不客氣的說，比賽已經(jīng)輸了一大半了。

一次優(yōu)秀的彎道起跑，起跑的速度要夠快，起跑的角度要更好，起跑後還可以迅速的控制身體進行彎道奔跑。即便是職業(yè)短跑運動員，至少得花一年半載的功夫，才能練好彎道起跑。

彎道內(nèi)的奔跑也是一項很複雜的技術(shù)。物體在高速轉(zhuǎn)彎的時候，會承受一定的向心力，所以運動員在彎道中奔跑的過程，實際上是控制身體對抗向心力的過程。

同時在彎道內(nèi)奔跑，運動員必須要掌握貼著跑道內(nèi)沿奔跑的技術(shù)。

100米的彎道中，跑道內(nèi)沿的路程要比跑道外沿路程短3.7米左右，以20秒時間跑完200米全程的話，3.7米就相當(dāng)於是0.037秒的時間。所以我們看200米的短跑比賽，運動員在彎道中都會拼命的貼著賽道左側(cè)奔跑，目的就是爲(wèi)了儘可能的節(jié)約這0.03秒的時間。

但是在短跑的規(guī)則中，運動員腳踩線屬於犯規(guī)，將被取消比賽資格。運動員在奔跑中不可能一直低著頭看跑道的邊線，以職業(yè)短跑運動員的步幅和步頻，想要做到貼跑道內(nèi)側(cè)邊線奔跑，同時不踩線，必須要經(jīng)過長時間的訓(xùn)練才行，這種技術(shù)同樣得花費大半年的訓(xùn)練才能掌握。

除此之外，彎道進入到直道的那一刻，也是200米短跑的另一個技術(shù)難點。

運動員經(jīng)過了100米的彎道奔跑，身體已經(jīng)有了彎道運動的慣性，轉(zhuǎn)入到直道的瞬間，運動員首先要對抗的就是身體的慣性。

同時，在進入到直道的那一刻，運動員必須保持自己的速度不變慢，技術(shù)好的運動員甚至可以在這個階段進行加速。

彎道進入直道時的銜接，技術(shù)好與壞，會造成大約0.1秒的差距，爲(wèi)了這0.1秒，運動員需要花費數(shù)月的練習(xí)，來完善自己的技術(shù)。

所以短跑200米這個項目，參賽的機會少，對技術(shù)要求高，影響力也遠不如100米，對於運動員來說，練200米的性價比實在是太低了。

然而李戴卻覺得，現(xiàn)在的趙嶽很適合去專攻200米項目。

當(dāng)年在國家隊的時候，趙嶽的主項是100米，曾經(jīng)兼跑過200米，他在200米項目上，有一定的技術(shù)底蘊，不需要再花太多的時間進行彎道技術(shù)練習(xí)。

而且以趙嶽的年齡，繼續(xù)練100米的話，已經(jīng)不可能再有出頭的機會了，年輕運動員中優(yōu)秀的人才太多，與楊思傑那種天才相比，趙嶽毫無競爭力。

但是200米項目就不同了，年輕運動員想要掌握彎道技術(shù)，少說也得經(jīng)過兩三年的訓(xùn)練。趙嶽雖然年紀(jì)比較大，但他的技術(shù)還在，只需要短時間的訓(xùn)練，就能成爲(wèi)一個200米項目的即時戰(zhàn)力。

更重要的是，李戴已經(jīng)偵測出，趙嶽在200米項目上的天賦要好過他在100米項目上的天賦。趙嶽的100米短跑的天賦是b，而200米短跑天賦爲(wèi)b+，這說明趙嶽對身體的控制能力比較強，他應(yīng)該很善於跑彎道。李戴在國家隊中，也沒有發(fā)現(xiàn)200米天賦爲(wèi)b+的運動員。

所以李戴才向薛力推薦，讓趙嶽去練習(xí)200米，李戴相信，如果趙嶽能夠把握住這次機會的話，他一定可以重返國家隊。

然而薛力卻並不是很看好趙嶽，26歲的“高齡”，讓薛力對趙嶽望而卻步。

薛力琢磨了好幾分鐘，這纔開口說道：“再過兩個月，亞運會的集訓(xùn)營就要開始了，到時候會徵召一大批的運動員參加集訓(xùn)營，當(dāng)然，最終能夠代表國家征戰(zhàn)亞運會的，大概只有五六個人，趙嶽能不能把握住這次機會，從選拔當(dāng)中脫穎而出，就看他自己的了。”

李戴頓時鬆了一口氣，他很開心可以幫助到趙嶽，爲(wèi)趙嶽爭取到了這麼一個重返國家隊的機會。

薛力則接著說道：“亞運會的集訓(xùn)營，可不只是會徵召運動員，還會徵召教練，所以你也得參加。你也有些日子沒有回家了吧？過些天我給你放個假，回家去看看，等你回來之後，跟著我全力備戰(zhàn)亞運會！這次亞運會，咱們是主場作戰(zhàn)，短跑項目至少要拿到一枚獎牌！”

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