丈俊三式剛練完，恨海狂人不知何時到了他的身畔，看著他那光彩流轉的肌膚，徐徐問道：“娃兒，你練的是什麼內功？似禪門的靜坐，也象道家的吐納，倒教我老人家大惑不解，能告訴我麼？”

“晚輩也不知是什麼功，這是九如玉佩上的九如心法。”

恨海狂人茫然他說：“九如心法，這就是宇宙神龍所奪去的玩意？來！你把這玩意一，一詳細說來，讓我參詳參詳。”他坐下來。

文俊便將九如心法的練法和秘決說出。

恨海狂人沉思良久，突然一蹦而起，驚問道：“娃兒，你不是說宇宙神龍已將心法取去？”

“不，取去的是原形，心訣早被師父送給三音妙尼，至今不知她們到那兒隱修去了。”

“謝天謝地，如果這心法落在那小子手中，不只是如虎添翼，武林恐怕是掀起軒然波瀾。”

說完，喂長嘆道：“娃兒，教我好恨！假如你早到三年，我體內毒槳未侵心脈，豈不大好呢？真是天絕我矣！”

“老前輩的話，倒教晚輩大惑不解，願聞其詳。”

“九如心法雖可易筋洗骨，增進功力，但不算絕頂功夫，倒是大有用場，以我內所練先天真氣來說，足可遙碎丈外碑石，無勝不摧，可是我就不能排除體內異物，九如心法可將真氣化成千絲萬縷、順逆可行，可用封建吐排四訣，將體內異物排出體外，區區毒物，何足怪哉！娃兒，好好練！我可助你一臂之力，以你的開賦和奇材，半年即足已夠矣！

文俊茫然他說：“晚輩仍是不解，以老前輩的絕世神功，真氣可收發由心，爲何不能將體內毒槳排除呢？”

恨海狂人大笑道：“收發由心，僅指體外發功卸功而言，對自己體內毒物卻無能爲力，絕世神功又有何用？”

九如心法無疑也是練真氣法，爲何卻能排除體內毒物呢？”

“你真笨，武林中任何門人派所練先天真氣，皆以牡行大二經脈爲主，九如心法四至六式，卻是反其道而行，天下武林絕頂高手，任誰也不敢甘冒不違，拿性命開玩笑，老實說，假如我不是親自見你的超入成就，我體內真氣的火候不夠，也不敢讓你冒險呢？今晚先讓你練第四式。”

晚上，恨海狂人似乎興致甚濃，安裝更時分便用大石將洞門堵上，免受外來人獸驚擾。

洞中文俊凝神依心法盤足坐起，先按前三勢運氣之法，將真氣運轉。

正在物我兩忘中，忽聽身後的恨海狂人低沉他說：“起於氣海，發於會陰，三脈分流，徐走靈臺，切忌外在物我兩忘。”

文俊呼吸不絕如縷，任督衝三脈真氣徐徐上行，渾身血脈皆有真氣自然流轉，在耳中輕噓發聲。