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第8章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(1)

停下來,審視自己的內(nèi)心

在俗世運(yùn)轉(zhuǎn)的生活軌道里,很多人的一生都像陀螺一般,在庸碌煩瑣中旋轉(zhuǎn)不休。小時(shí)候是讀書、考試、升學(xué)的壓力,長大後則爲(wèi)工作、業(yè)績、生計(jì)、家庭,疲於奔命。我們很少有機(jī)會有意識地停下來,好好想一想,這是否就是自己想要的生活。

也許你會說,這有什麼好想的,大家不都是這樣生活嗎?一輩又一輩,一代又一代,要知道每個(gè)人都不是隨意來到這個(gè)世上的,一旦降生了,就必須揹負(fù)著神聖的使命。可是,有那麼多漫無目的、隨流揚(yáng)波的人辜負(fù)了這份生命的囑託。

在古希臘帕爾納索斯山神廟上刻著這樣一句話:“認(rèn)識你自己。”它說明了古人對認(rèn)識自己的重視,這句話後來成爲(wèi)哲學(xué)家、教育家們立說育人亙古不變的命題。一個(gè)人只有瞭解了自己,才能去了解別人;清楚地瞭解了自己是個(gè)什麼樣的人,才能正確地對自己作出評價(jià);不斷地審視自己的內(nèi)心,才能更接近生命的本質(zhì),瞭解生命的意義。

彼得·聖吉曾在《第五項(xiàng)修練》這本書中說過:“成功者普遍具有自省的特質(zhì)。”中國古代思想家荀子在《勸學(xué)》也說:“君子博學(xué)而日參省乎己,則知明而行無過矣。”可見在人生道路上能夠適時(shí)地停下來,審視自己的內(nèi)心,對自己的人生方向、內(nèi)在精神建設(shè)是多麼的重要。所以,東方佛教中有面壁參禪,西方基督教中有禱告懺悔,這樣的剖析讓我們心靈獲得寧靜,在寧靜中,心情沉澱下來,困擾、痛苦統(tǒng)統(tǒng)被過濾掉了,我們的眼睛也變得更爲(wèi)清明澄澈,能夠更清楚地看待自己與外在世界。

魯迅曾說:“我的確時(shí)時(shí)解剖別人,然而更多的是無情地解剖我自己。”這不是標(biāo)榜,而是事實(shí)。他對自己的思想弱點(diǎn)從來不試圖遮掩,總是比別人批評的更爲(wèi)犀利。在致李秉中的信裡,他就這樣毫不留情地說道:“我自己總覺得我的靈魂裡有毒氣和鬼氣,我極憎惡他,想除去他,而不能,我雖然竭力遮蔽著,總還恐怕傳染給別人,我之所以對於和我往來較多的人有時(shí)不免覺到悲哀者於此。”衆(zhòng)人皆醉我獨(dú)醒,在那樣一個(gè)思想混亂的年代裡,魯迅總是極爲(wèi)清醒又毫不留情地指出自己性格中的弱點(diǎn)、處世上的錯(cuò)誤。所以我們對魯迅的定義不僅僅是文學(xué)家,更是一位思想家。

如同地要常常掃、臉要常常洗一樣,我們要時(shí)時(shí)地擦拭心靈的鏡子,才能夠更好地認(rèn)識自己、看清自己、活出自己。不是說大部分的人都在走一條路,你就也應(yīng)該踏上這條路;也不是說其他人在某件事上得到了幸福,你就也會從這件事的實(shí)施上找到幸福的感覺。

哈佛大學(xué)的心理學(xué)家羅伯·懷特在他的一本名叫《進(jìn)步的生活:性格自然成長的研究》的書中說,人們錯(cuò)誤地認(rèn)爲(wèi),應(yīng)當(dāng)儘自己最大努力來適應(yīng)外界固有的生活方式、規(guī)則以及限制,或者屈從於成熟感的壓力。然而這樣做的後果只會讓人迷失方向,喪失成長、自身的創(chuàng)造力和發(fā)展的潛力。

一個(gè)人,就是一個(gè)獨(dú)立的思想承載者,知道自己真正想要的生活是什麼,是人生最重要也是最基礎(chǔ)的一個(gè)命題。“天生我材必有用”,要明白人應(yīng)當(dāng)按著自己的性格做事,而不是照搬別人。如果你和周圍的人有著相似的生活和思想,也許會給你帶來很多愉悅;但是如果你是真的喜歡這種生活方式,纔是值得慶幸的事。

假如你無法融入周圍的人羣,不要急於否定自己,停下來,仔細(xì)地審視自己的內(nèi)心,找到自己的需求所在,然後愉快地接受自己,而不是努力地改變自己去適應(yīng)環(huán)境。

在生活中建立自己的價(jià)值觀,不能以別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己,才能成爲(wèi)自己的園丁,才能克服困難開闢一片新的天地,同時(shí)也重塑新的自我。 Wшw★Tтkan★C〇

困住我們的其實(shí)是我們自己

曾有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),將一條兇猛的鯊魚和一羣熱帶魚放在一個(gè)用強(qiáng)化玻璃隔開的池子裡。最初,鯊魚看到對面的熱帶魚,想著大塊朵頤,於是迅速衝過去,但是卻總是撞在那塊玻璃上,始終不能游到對面去。而實(shí)驗(yàn)人員每天都放一些小魚在池子裡,所以鯊魚並不缺少食物。時(shí)間長了,鯊魚衝撞玻璃的次數(shù)越來越少,到最後,實(shí)驗(yàn)人員把玻璃拿掉了,鯊魚也不再游過去了。

池子裡早已沒有了障礙,但是熱帶魚和鯊魚卻分水而治,互不侵犯。爲(wèi)什麼會出現(xiàn)這樣奇怪的現(xiàn)象呢?其實(shí)是之前的無數(shù)次失敗在鯊魚的腦中早已設(shè)置了一道無形的障礙,而且又不缺少食物,所以曾經(jīng)有力的攻擊也就化爲(wèi)了倦怠,實(shí)際鯊魚是困在了自己思想的桎梏中。

這不禁讓人想到了聰明的人類馴化大象的過程。

在大象還小的時(shí)候,馴獸師就是用一條鐵鏈來繫住小象,那時(shí)候的小象,力氣還不夠大,小象起初也想掙開鐵鏈的束縛,可是試過幾次之後,知道自己的力氣不足以掙開鐵鏈,也就放棄了掙脫的念頭,等小象長成大象後,它就甘心受那條鐵鏈的限制,而不再想逃脫了。大象那麼有力氣,腳上只繫著一條小小的鐵鏈,難道它無法掙開那條鐵鏈逃脫嗎?不是不能,只是從前的經(jīng)驗(yàn)告訴他掙脫不開,它長大後也從來沒想到過自己能。而且人們會按時(shí)給它食物吃,於是大象們就安心認(rèn)命地受比自己不知要弱小多少的人類的驅(qū)使了。

第43章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(2)第37章 放空自己,淡然處世(4)第46章 邁上心靈強(qiáng)大的旅程(2)第10章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(3)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第12章 心境決定處境(1)第25章 沒有不可能的人生(1)第11章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(4)第12章 心境決定處境(1)第7章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(7)第30章 跟隨你的心,做最快樂的自己(3)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第12章 心境決定處境(1)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第15章 奮起,沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人(1)第36章 放空自己,淡然處世(3)第34章 放空自己,淡然處世(1)第14章 心境決定處境(3)第5章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(5)第41章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(3)第3章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(3)第46章 邁上心靈強(qiáng)大的旅程(2)第14章 心境決定處境(3)第46章 邁上心靈強(qiáng)大的旅程(2)第21章 信念的重建:帶著積極和樂觀上路,開拓生命的新境界(2)第8章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(1)第26章 沒有不可能的人生(2)第32章 感恩生命,感謝折磨你的人(2)第5章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(5)第28章 跟隨你的心,做最快樂的自己(1)第18章 我靠挫折來栽培——活出生命的喜悅與自在(2)第34章 放空自己,淡然處世(1)第21章 信念的重建:帶著積極和樂觀上路,開拓生命的新境界(2)第41章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(3)第29章 跟隨你的心,做最快樂的自己(2)第15章 奮起,沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人(1)第18章 我靠挫折來栽培——活出生命的喜悅與自在(2)第12章 心境決定處境(1)第22章 內(nèi)心強(qiáng)大的基石:天行健,君子以自強(qiáng)不息(1)第33章 感恩生命,感謝折磨你的人(3)第7章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(7)第39章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(1)第12章 心境決定處境(1)第9章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(2)第46章 邁上心靈強(qiáng)大的旅程(2)第30章 跟隨你的心,做最快樂的自己(3)第43章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(2)第32章 感恩生命,感謝折磨你的人(2)第26章 沒有不可能的人生(2)第45章 邁上心靈強(qiáng)大的旅程(1)第14章 心境決定處境(3)第32章 感恩生命,感謝折磨你的人(2)第5章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(5)第18章 我靠挫折來栽培——活出生命的喜悅與自在(2)第31章 感恩生命,感謝折磨你的人(1)第24章 內(nèi)心強(qiáng)大的基石:天行健,君子以自強(qiáng)不息(3)第27章 沒有不可能的人生(3)第37章 放空自己,淡然處世(4)第30章 跟隨你的心,做最快樂的自己(3)第44章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(3)第41章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(3)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第42章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(1)第37章 放空自己,淡然處世(4)第4章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(4)第22章 內(nèi)心強(qiáng)大的基石:天行健,君子以自強(qiáng)不息(1)第30章 跟隨你的心,做最快樂的自己(3)第44章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(3)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第14章 心境決定處境(3)第34章 放空自己,淡然處世(1)第35章 放空自己,淡然處世(2)第20章 信念的重建:帶著積極和樂觀上路,開拓生命的新境界(1)第7章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(7)第9章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(2)第29章 跟隨你的心,做最快樂的自己(2)第4章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(4)第11章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(4)第31章 感恩生命,感謝折磨你的人(1)第33章 感恩生命,感謝折磨你的人(3)第12章 心境決定處境(1)第30章 跟隨你的心,做最快樂的自己(3)第16章 奮起,沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人(2)第14章 心境決定處境(3)第23章 內(nèi)心強(qiáng)大的基石:天行健,君子以自強(qiáng)不息(2)第44章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(3)第7章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(7)第29章 跟隨你的心,做最快樂的自己(2)第3章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(3)第1章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(1)第1章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(1)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第36章 放空自己,淡然處世(3)第39章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(1)第41章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(3)第21章 信念的重建:帶著積極和樂觀上路,開拓生命的新境界(2)第28章 跟隨你的心,做最快樂的自己(1)第37章 放空自己,淡然處世(4)
第43章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(2)第37章 放空自己,淡然處世(4)第46章 邁上心靈強(qiáng)大的旅程(2)第10章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(3)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第12章 心境決定處境(1)第25章 沒有不可能的人生(1)第11章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(4)第12章 心境決定處境(1)第7章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(7)第30章 跟隨你的心,做最快樂的自己(3)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第12章 心境決定處境(1)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第15章 奮起,沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人(1)第36章 放空自己,淡然處世(3)第34章 放空自己,淡然處世(1)第14章 心境決定處境(3)第5章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(5)第41章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(3)第3章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(3)第46章 邁上心靈強(qiáng)大的旅程(2)第14章 心境決定處境(3)第46章 邁上心靈強(qiáng)大的旅程(2)第21章 信念的重建:帶著積極和樂觀上路,開拓生命的新境界(2)第8章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(1)第26章 沒有不可能的人生(2)第32章 感恩生命,感謝折磨你的人(2)第5章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(5)第28章 跟隨你的心,做最快樂的自己(1)第18章 我靠挫折來栽培——活出生命的喜悅與自在(2)第34章 放空自己,淡然處世(1)第21章 信念的重建:帶著積極和樂觀上路,開拓生命的新境界(2)第41章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(3)第29章 跟隨你的心,做最快樂的自己(2)第15章 奮起,沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人(1)第18章 我靠挫折來栽培——活出生命的喜悅與自在(2)第12章 心境決定處境(1)第22章 內(nèi)心強(qiáng)大的基石:天行健,君子以自強(qiáng)不息(1)第33章 感恩生命,感謝折磨你的人(3)第7章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(7)第39章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(1)第12章 心境決定處境(1)第9章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(2)第46章 邁上心靈強(qiáng)大的旅程(2)第30章 跟隨你的心,做最快樂的自己(3)第43章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(2)第32章 感恩生命,感謝折磨你的人(2)第26章 沒有不可能的人生(2)第45章 邁上心靈強(qiáng)大的旅程(1)第14章 心境決定處境(3)第32章 感恩生命,感謝折磨你的人(2)第5章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(5)第18章 我靠挫折來栽培——活出生命的喜悅與自在(2)第31章 感恩生命,感謝折磨你的人(1)第24章 內(nèi)心強(qiáng)大的基石:天行健,君子以自強(qiáng)不息(3)第27章 沒有不可能的人生(3)第37章 放空自己,淡然處世(4)第30章 跟隨你的心,做最快樂的自己(3)第44章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(3)第41章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(3)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第42章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(1)第37章 放空自己,淡然處世(4)第4章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(4)第22章 內(nèi)心強(qiáng)大的基石:天行健,君子以自強(qiáng)不息(1)第30章 跟隨你的心,做最快樂的自己(3)第44章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(3)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第14章 心境決定處境(3)第34章 放空自己,淡然處世(1)第35章 放空自己,淡然處世(2)第20章 信念的重建:帶著積極和樂觀上路,開拓生命的新境界(1)第7章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(7)第9章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(2)第29章 跟隨你的心,做最快樂的自己(2)第4章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(4)第11章 修好這顆心,迎接讓人生更加燦爛的靈光(4)第31章 感恩生命,感謝折磨你的人(1)第33章 感恩生命,感謝折磨你的人(3)第12章 心境決定處境(1)第30章 跟隨你的心,做最快樂的自己(3)第16章 奮起,沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人(2)第14章 心境決定處境(3)第23章 內(nèi)心強(qiáng)大的基石:天行健,君子以自強(qiáng)不息(2)第44章 調(diào)整心態(tài),慢慢品味生活的味道(3)第7章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(7)第29章 跟隨你的心,做最快樂的自己(2)第3章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(3)第1章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(1)第1章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(1)第6章 與自己和解:浮躁的世界,軟弱的內(nèi)心(6)第36章 放空自己,淡然處世(3)第39章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(1)第41章 減生活,簡生活,生命不需要太多的行李(3)第21章 信念的重建:帶著積極和樂觀上路,開拓生命的新境界(2)第28章 跟隨你的心,做最快樂的自己(1)第37章 放空自己,淡然處世(4)
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