江環除了每日早晨跟隨趙懷定修煉外聽從楊晨的建議每晚修習基礎的功法，十多日以後江環終於發現自己並不是資質愚鈍之人，修爲在隱隱提升。楊晨爲了準備外出歷練也是刻意的瞭解了內門弟子歷練的相關事宜。按照內門的規定外出歷練必須達到臨虛境，而且要組成三人以上的小隊，這是爲了弟子的安全。依照楊晨的修爲還是差了一些。不過楊晨也是想到一個辦法，申請加入其他人的小隊。
辦理外出歷練事宜的地方是長老房。楊晨又找到了孫進齋，孫進齋一直是那樣，態度和藹，誰見了都會喜歡。“孫長老，弟子想要外出歷練。”楊晨躬聲道。“哦，你的修爲好像差了一些，不如等一段時間達到臨虛境了再去。”孫進齋像是一位極負責人的長輩。“弟子也是知道修爲不夠，我只是想申請加入其他人的隊伍。孫長老每日辦理這種事情應該知道哪支小隊缺人吧？”楊晨委婉的說出自己的想法，他希望孫進齋能夠幫他。
“你說的這倒是不假，可是沒有達到臨虛境的弟子都會被其他人看作是累贅，有誰會願意帶著累贅外出歷練呢？”孫進齋遲疑著緩緩說著，他不想傷楊晨的面子，但又要說出實情。“不如這樣，孫長老就將我的情況公佈出去看有沒有人願意要我？”楊晨也是知道孫進齋說的是實情，可是他又不願死心。“也好吧，這件事我倒可以幫你，能不能夠成功可就要看你的運氣了。”孫進齋答應的倒是爽快，楊晨非常的高興。“多謝孫長老。”楊晨謝過孫進齋歡喜的離開。孫進齋無奈的搖搖頭，喃喃自語道：“這小子總愛做一些出格的事，誰願意帶你這麼個累贅出去啊！”
長老房外面有一塊牆壁上公佈著組隊外出歷練的的信息，組隊成功的，招收成員的，申請組隊的比比皆是。楊晨申請組隊的信息貼在最下方，看信息的人基本是無視，因爲他的條件太差了。找過孫進齋之後楊晨也是努力的修煉起來，他想進一步的提升修爲。前些時日凝聚出金元氣氣穴符陣之後，楊晨又找了一趟葉半梅，向葉半梅討了一套土元氣功法，楊晨因爲沒有積分所以不能換取到修煉的功法，這是他唯一想到的。葉半梅修煉的不是土元氣所以也是從別人處借來的，這套功法並不是太好，不過也只能將就著用了。
現在楊晨修煉功法所看的都是基礎的元氣導引法門，至於之後的法門一概使用的是細胞凝練元氣功法，所以雖然功法一般但被楊晨修煉之後都會發生脫胎換骨的作用。除了這些，楊晨還到煉器坊刻印了風之符陣，當然是通過夜無殤做的了，他可沒有能力進入火雲室。他所刻印的風之符陣已不是方大陽給他的符陣，而是在參研青銅地經風之陣紋之後修改而成，陣紋似乎簡單了一些，但其中的威力卻是大增，這是楊晨參研青銅地經風之陣紋之後發現的一大秘密。方大陽長老所給的風之符陣看似繁雜高深，實則好多陣紋佈局重複浪費靈器空間，而且加大了使用者元氣的消耗。楊晨在飛振劍上刻印了修改之後的風之符陣，雖然他有冰風獸作爲坐騎，但也是想做到有備無患。從蒙方悅那兒贏來的玉玲劍上也是刻印了，這是楊晨爲江環準備的。
一切似乎都準備妥當，只等江環晉入化形境，更關鍵的是有人願意將他們招入小隊。楊晨每日都去長老房，那塊公佈信息的牆上內容都是換了幾茬，自己的申請組隊信息已是有些發黃了。“看來沒指望了，你還是回去好好修煉吧。”孫進齋語重心長的道。楊晨每次都是失望而回。
這幾日楊晨沒有再去，想來是沒指望了。江環興趣瑩然，每日都是刻苦的修煉，這些時日感覺到進階的壁障似乎有鬆動的跡象。楊晨沒有告訴他，只等著江環晉入化形境之後再告訴他。這日晚上楊晨修煉之後突然發現脾臟的位置也是隱隱的有凝聚氣穴符陣的跡象，當下心中狂喜，若是能夠凝聚出土元氣氣穴符陣自己的元氣將會發生極大的變化。
楊晨感覺到脾臟的位置有種飽脹的感覺，這是元氣凝聚的象徵。細胞凝練元氣功法快速的運轉，凝練的土元氣紛涌著向脾臟的位置凝聚而去，膨脹的感覺越來越明顯，好像一頭鹿頂撞著自己。“嗤”像是破開一道氣口，膨脹感頓時鬆了下來，但覺一道元氣流在脾臟的位置以一種奇妙的途徑在遊走，遊走一圈之後元氣重又凝聚。一個個氣穴接連充斥滿了元氣，而這些氣穴也是構築出一個圖案，像是一個圓將脾臟環繞在中間。似乎體內的元氣奔涌因爲這個圓形氣穴符陣的形成而變得微弱下來。“轟！”正在這時楊晨感覺到一股強大到極點的力量瀰漫了全身，像是要奔涌而出，身體都是感到難以承受的脹裂感。
“這是怎麼了？”楊晨心中暗驚。原本以爲凝聚出五行氣穴符陣自己的修爲會再進一步，豈不料會陷入如此危險的境地。那股莫名的力量持續的增大，身體像是要被撐爆。楊晨身體上已是出現道道血痕，身體中的那道力量無休止的膨脹，到後來骨骼肌肉似乎也是被其壓榨碾碎，血液從裂口中汩汩而出。突然身體中出現一種透徹心扉的寒冷，似乎進入幽深的寒潭中只能感受到絕望和孤寂，似乎連靈魂都是被凍結了。過得一會身體中又出現一種難以忍受的炙熱，如同被放在火上燒烤，身體都是要燃燒起來。忽冷忽熱如潮汐，如季節變換，去而復返，更替交換。
楊晨似乎感覺到死亡已經臨近，可是他什麼也做不了，腦海中空空蕩蕩的，只有那股力量在蔓延，頭顱也是感到一股強大的壓迫感，顱骨發出咔咔的碎裂聲響。身體即將撐爆，而那靈海似乎也是出現破裂的跡象、
“嗡”一道流光從楊晨的靈海中突然的流注而出，這是一幅陣盤，正是那陰陽陣盤。陰陽陣盤若流光進入楊晨的氣海中。但見陰陽陣盤光華流轉，快速的轉動，氣海中隨之形成一個強勁的氣旋。隨著氣旋的形成身體中那道瀰漫的強大力量突然間消散起來，如同抽繭剝絲緩緩的減小。
楊晨精神隨之一清，彷彿又感受到了身體的存在。過了不知多長時間，身體中的那股力量終是消失不見。楊晨的氣海中出現了一個奇異的景象，一副發著光的陰陽陣盤懸於其中，光華在陰陽星辰珠上緩緩的流轉。陰陽陣盤的周圍分成四個空間，金木水火五行元氣各自佔據了一方，發出淡淡的五色霞彩，陰陽陣盤的上方懸浮著銀白色的星雲般的元氣，似乎是土元氣異變而成。
此時氣海中的木元氣流注而出在經脈中緩緩遊走，之前破碎的經脈，碎裂的肌肉骨骼都是沉浸在木元氣的滋養之中，經脈斷裂之處卻是無法滋養得到。木元氣的療傷作用非常的強大，但是楊晨的這種狀況卻不是隻靠木元氣就可以恢復好的。楊晨吞服了黃元給他的玄脈丹，玄脈丹有著生筋續骨的作用，尤其是修復經脈損傷具有奇效。一股熱流升騰而上，轉眼間瀰漫了楊晨全身。
天色微亮，楊晨損傷的經脈終於是續接完成，此時木元氣已是能夠遊遍全身。玄脈丹的藥效已然全部的消耗殆盡，楊晨沒有想到自己傷得如此之重，若是再能有一顆玄脈丹或許能夠將碎裂的肌肉骨骼恢復的差不多。此時楊晨身上除了一些固筋丹意外還有五百年的一株人蔘，再有就是千靈山靈域夔牢中得到的丹藥了，夔牢中得到的丹藥楊晨並不敢肯定藥效，只有一種楊晨記得叫做精髓丹，曾經給莫空生服用過，主要是洗精伐髓的作用。
人蔘有補充氣血的強大作用，楊晨先將五百年人蔘咀嚼著吃了，在木元氣的作用下緩緩煉化，增補氣血對於恢復傷勢也是有著作用，彷彿又增加了些許的生機。不過傷勢依然嚴重，尚不能盤坐而起。看來只能試著服用精髓丹了，但願能有著作用。楊晨又服下一粒精髓丹，但覺得藥力醇厚，通過經脈慢慢的向著四肢百骸彌散，所過之處會產生一股強勁的衝擊之感，像是重錘一樣擊打震盪著渾身的細胞。對於楊晨現在的身體便如雪上加霜，原本恢復的經脈也是再一次的出現損傷，肌肉骨骼更是破損的厲害。楊晨想要控制精髓丹的藥力但卻是不能，因爲現在的元氣不受他的控制，而是被那陰陽陣盤掌控著。
似乎情況變得更加糟糕，楊晨也是有些後悔不該胡亂的服用精髓丹。過得一會感覺精神疲憊昏昏沉沉的睡了過去，等醒來時奇異的發現不止是經脈，就連破損的肌肉骨骼也是癒合了很多，像是重新生長的一樣。楊晨現在才知道精髓丹真正的作用，疏通經脈，凝練肌肉骨骼，像是鍛體一般將身體中的雜質盡數的排出去，有著破壞後重生之效。發現精髓丹如此的奇效，楊晨已是不懼，又服下一刻精髓丹繼續療傷。楊晨療傷完畢已是兩日之後，所用精髓丹達到五顆。只是精髓丹的藥效一顆比一顆的效果差，等到第五顆已然是沒有任何的作用。楊晨的傷勢已然好的七七八八，只要不斷的用木元氣滋養，一半月時間應該就能完全的恢復了。