“教練，練得時間也不短了，再練也沒有什麼感覺了，不如找個人陪著我練練吧？”

陸威覺得這段時間一個人訓(xùn)練很枯燥，在他看來，想要提高成績，實戰(zhàn)經(jīng)驗自然是少不了。

天天在訓(xùn)練場山揮汗如雨，不是爲(wèi)了證明自己能跳上1米5的箱子，也不是爲(wèi)了讓別人看到自己的被繩子拖著也能奔跑自如。

如果訓(xùn)練是爲(wèi)了這樣，那這一生就太悲哀了。

天天跟箱子、槓鈴和彈性繩較勁，到了一定的程度，想要再持續(xù)進步可以說是難上加難。

也許訓(xùn)練的時候需要突破的那層瓶頸通過一場比賽就可以徹底打穿。時間長了解決不了，訓(xùn)練的時候形成不良的習(xí)慣，那就真的成頑疾了。

在現(xiàn)在的體育世界裡表現(xiàn)毫無瑕疵都沒有絕對的機率拿冠軍，現(xiàn)在的比賽裡競爭太激烈了。

所以說閉門造車效果不好，陸威也很不看好。

陸威前一世的搏殺訓(xùn)練就是這樣，從小部落裡的人就會讓孩子們一直打架以打下基礎(chǔ)。

再大一點，就要學(xué)會和野獸搏鬥的技巧。

等到自己變成一個成熟個體的時候，就會參加真正的戰(zhàn)鬥。從那時候起，陸威才覺得自己有了突飛猛進的進步。

學(xué)習(xí)格鬥技巧，搏殺技法的最終目的就是熟練掌握摧毀敵人肉體的技能。這有和同伴格鬥，和敵人格鬥，才能練出最有效，最使用的技術(shù)。

田徑也同樣如此，贏得冠軍就是擊敗每一個對手之後的結(jié)果，所以他堅信自己的建議沒有毛病。

王喬想了想，他覺得陸威這句話說的很有道理。記得以前自己在田徑隊的時候，有一個隊友在800米項目裡每次訓(xùn)練的成績都很不錯，不過隊裡實力不錯的人就他一個人，其他隊員和他實力差的很遠。

在很長的一段時間裡，他都是打單機的狀態(tài)。當(dāng)年他的成績很有希望獲得全國冠軍，隊裡的教練提前都把這塊金牌算在了他名下。

結(jié)果到了比賽裡就是另一回事，他在預(yù)賽和半決賽的時候單機訓(xùn)練的問題就全部暴露了出來。

800米在世界比賽裡幾乎就是高速搶位大作戰(zhàn)，他在預(yù)賽和半決賽裡用盡了全力才進入了決賽，當(dāng)他拖著疲憊的身體站在決賽的起跑線前時，連自己的覺得沒有希望了。

陸威不想自己練出來個半吊子成績上場，到了國際賽場的時候被對手把自己的節(jié)奏衝散，這樣的話自己絕對就會成爲(wèi)一個笑話。

就連鮑威爾這種大獎賽之王到了決賽的跑道上都調(diào)整不好心態(tài)，更不要說陸威了。

“主要是你平時練400米時間比較多，所以我們之前就沒有把你和沈亮他們放在一起訓(xùn)練，既然你最近主練這個項目，那就和鄒振指導(dǎo)商量一下，每天統(tǒng)一時間，練100短跑的時候把你們放在一起訓(xùn)練！”

王喬之前只是把陸威訓(xùn)練100米的事情給餘維彙報了，對方聽到陸威想加練100米，很擔(dān)心陸威在體能上會承受很大的壓力，結(jié)果王喬把秦恆對於陸威的評價說出來之後，餘維差點把嘴裡的水都噴了出來。

餘維年輕時候也是運動員出生，曾經(jīng)保持著100米和200米的全國記錄，對於短跑，他還是很有感情，他考慮了幾分鐘之後，答應(yīng)讓陸威開始練100米，不過其他成績不能退步。

這個時候其他隊員都在訓(xùn)練，他倆站在場邊探討了一陣，越說王喬覺得越是危機感重重。

隊友的水平有時候也很影響，400米陸威就找不到隊友。

突然沈亮走了過來：“陸威，今天怎麼有時間休息了，以前看見你連訓(xùn)練都很少給自己休息時間啊！”

王喬和陸威對視一眼，兩個人好像達成了某種默契。

接著陸威不懷好意地看著沈亮，這個眼神就像獵人在叢林裡看到自己的獵物一樣。

“你要幹嘛！”沈亮看到陸威一臉壞笑的樣子，下意識地向後退了幾步。被陸威這麼盯上之後，實在是沒有什麼好事。

在田徑隊裡算是被他折騰怕了，訓(xùn)練不爽弄自己，吃自助的時候都搶過自己的東西，實在是很難預(yù)料他在想什麼。

“小沈，你不要怕，陸威又不會吃了你！”

王喬伸手不住地招呼沈亮，示意他過去。

看到王指導(dǎo)叫自己，沈亮心裡就踏實了一些。

他怯生生地走過來問道：“王指導(dǎo)，這麼早就訓(xùn)練完了，這是給陸威放假的節(jié)奏啊！千萬不要給他放假，他最壞，上次放假就去拳擊臺把人給打了。這次指不定去體操館把別人腿掰折了，他的危險性太強！”

“我讓你黑我！”陸威猛地上去伸手就要抓沈亮的脖子。

幸好沈亮說話之前就有準備，陸威伸手的時候他已經(jīng)開始跑路，手擦著他的衣服過去了。

“我說沈亮，你這個啓動不錯啊！”

王喬說著心裡大喜，陸威說想要找人實戰(zhàn)的時候，自己第一個想到的就是這個小子，就剛纔那一下子表現(xiàn)出來的爆發(fā)力來看，他現(xiàn)在完全可以給陸威當(dāng)一個訓(xùn)練好夥伴。

雖然100米他應(yīng)該跑不過陸威，不過在跑步的過程裡給陸威的干擾確實很大。如果是跑60米，陸威還不能保證戰(zhàn)勝他。

“從明天開始，陸威要和你一起訓(xùn)練，每天抽空和陸威跑一兩場，就當(dāng)作是實戰(zhàn)練習(xí)了怎麼樣？”

王喬想看看沈亮的態(tài)度，其實他已經(jīng)準備下午訓(xùn)練結(jié)束的時候和鄒振商量一下這件事情，現(xiàn)在和沈亮交流一是給他打個預(yù)防針，讓他有個心理準備，第二就是沈亮對於這件事的思想狀態(tài)是什麼樣。

“好啊，只要鄒指導(dǎo)同意我沒有什麼意見，現(xiàn)在和張遠騰、胡凱訓(xùn)練，我們?nèi)齻€都練出精神疲勞了，每天和自己比的人就是這些。

和陸威一起練好啊！他這麼大個子起跑永遠都別想贏我，前幾天我看你們練的都是途中跑技術(shù)，還以爲(wèi)100米就是惡補一下呢，如果早知道你這幾天在練100米，我早就來虐你了，等著被虐吧！”

說著沈亮一副誰都不服的架勢。