蘭特大陸的時間整體來說和地球是及其相似的，一天約莫也是24個小時左右，也就是這兒的24時。
凌晨五時，天還只有一絲的亮色，操場上卻早已有了一羣少年，整齊的隊伍裡沒有一點嘈雜的聲音，所有人都靜靜等待著.
“穆焱老師，可別讓大家失望啊！”看著大家鬥志十足的樣子，沐風也是頗爲感動。自己好歹兩世爲人將近30多歲的人，些許的困難自然是不在心上，可旁邊這些可都是貨真價實的少年啊。最大的不過14、5歲，最小的才10歲。在穆焱威言告械之下，竟沒有一個退縮的。沐風看了看旁邊的哈維，此時的他也沒有了以往的輕狂，精緻的小臉上顯示著一副認真的面容，“這還是我認識的胖子嗎？”不過心裡卻是爲哈維感到高興，這小子平時一副哈哈的樣子，關鍵時刻還是挺給力的啊。
“很好，既然都到了，那我先講下以後的訓練過程。”穆焱冷冷的聲音打破了平靜的夜空。“你們的實力實在是太差了，從今天起的半年內，我會好好訓練你們的基礎，誰敢偷懶！嘿嘿……”穆焱掃視了一眼前面的隊伍，陰陰一笑卻是沒在說什麼。
看著穆焱那陰陰的笑容，沐風心裡升起一種羊入虎口的感覺，“希望是我多慮了。”
“接下來，你們面臨的將是我獨家推行的訓練法，我叫它……”
“極限……訓練法！”
“現在大陸上，大多數靈師都只是單純的修‘靈’，卻忽略了一個重要問題，那就是……”
穆焱停頓了會，繼續道：“體質！縱使你風華再冉，沒有好的體質，終究會因爲身體過差跟不上思想，而出現破綻。在強者之爭中，這些，足以成爲致命的關鍵。”
“一個優秀的靈師，除了靈力、控制、經驗……體質也是獲勝的關鍵，而你們在接下來半年內接觸到的，都將是體質的操煉！”
“慕容冰，楚天浩出列！”
沒有絲毫猶豫，慕容冰和楚天浩從隊伍中脫離而出，站到了隊伍的前列。而自始至終沒人知道接下來穆焱要做什麼，這一份神秘卻越發勾起了這羣少年的好奇。
“你們兩個是這批學生中最優秀的幾個之一……”穆焱的目光往沐風身上瞟了瞟，繼續道：“等會你們兩個合力進攻我，我會用純粹的身體和你們戰鬥。”
“是，老師！”兩人齊聲應道。慕容冰顫抖的身體顯得異常興奮。
“開始吧。”穆焱淡淡的說道。
“土靈甲！”穆焱話落，楚天浩低喝一聲，旋即兩個淡黃色的光環將他和慕容冰籠罩了起來。土靈甲，是土靈師用來加強自身防禦的招牌技能，土重厚實，主防。兩人眼神交替間就做好了一系列的戰鬥部署！
“水散，化霧。”慕容冰會意，伸手間瞬間一片白霧將穆焱和兩人覆蓋了起來，水的柔和、多變，而穆焱老師是火靈，毫無疑問，慕容冰，主攻。穿梭間兩人的配合更是天衣無縫，同齡之中能在這樣的情況下能堅持下來的都是鳳毛麟角了，更別談勝之！
迷茫的白霧中，誰也不成看見穆焱的臉上出了一絲笑容，哪怕是一絲，能在冷麪修羅的臉上出現，足以令人驚歎了。
“這兩個小子還真不錯。”穆焱嘀咕了聲，整個身體向右平移了半米，而此時一片冰刃正好從穆焱剛剛站立的地方劃過。穆焱身形剛穩，又是一道冰刃呼嘯而至。冥冥中，穆焱身體再次輕移，從容躲過。在那水霧籠罩中，慕容冰不斷以詭異的冰刃偷襲，卻無一不被躲開，持續了良久。慕容冰心底震驚不已，不得已，只得將那水霧散去。
本想在白霧的掩飾下來進攻。可慕容冰發現這招根本沒用，無奈下只能散了這水霧霧，畢竟維持水霧，消耗也是很大的。又是徒勞無功，實在沒有必要。
水霧散開，穆焱依舊靜靜的站在那。看著眼前兩人有些不屑的道：“就這點本事嗎？再給你們10息時間進攻！10息後，反攻開始……”
慕容冰和楚天浩對望了眼，咬了咬牙，像是下定了決心一般，大量的水靈和土靈從兩人體內散出！而一邊的穆焱依舊是那副冷淡的樣子，顯沒把這兩個小孩子放在眼裡！……
“給我聚！”一聲爆喝從慕容冰口中傳出，頓時水靈像有了依靠般的急速在他身前聚集聚集，漸漸的聚集成了一個籃球大小散發著幽幽冷光的冰球，波動的靈力顯示著這個冰球並沒有表面這麼簡單。
與之相反，此時的楚天浩卻顯得極爲低調，甚至是原本加持在兩人身上的土靈甲也消失了，淡淡的土靈聚在手間，沒有一絲漣漪！
“水靈碎擊！”
剎那間，冰球如同流星般向穆焱飛了過去。
“一定要中啊！”
“中啊！”
砰！！！冰球如願以償的擊中的穆焱，沒有絲毫停頓，冰球穿過了穆焱，在不遠處的地面爆裂開來！
“不好，是殘影！”慕容冰大呼一聲。
“好了，10息已過，反攻開始……”穆焱冷冷說道。
慕容冰眼裡散過一絲狡黠，猛然看著穆焱道：“迴旋。”
地面上剛剛炸裂開來的碎冰瞬時間飛躍而起，向穆焱扎去，比起剛剛的一個冰球，此時漫天的冰刺更顯得猙獰。
“土蝕。”一聲低喝也是從楚天浩身上發出，“老師，你上當了，這纔是我們真正的殺招！”
“組合技……土蝕碎擊。”
“咦！”驟然被軟化的土地讓穆焱的臉上也露出了一絲動容，地上是逐漸被吞沒的雙腳，身前和兩側是來勢洶洶的冰刺，組合技竟然從兩個才靈士初階的少年身上發出，配合的更是無懈可擊，太不可思議了。
面對這樣絕殺的局面，一般的靈師可能真的就栽在他們手裡了！可穆焱不是，他是冷麪修羅，這種絕殺的場面他一身也不知經歷了多少。
面對飛逝而來的冰刺，穆焱並沒有選擇使用火靈力。師者爲人表，不可言而無信！
只見他緩緩的擡起右手，“喝！”猛的一拳砸向了離他最近的一根冰刺，強大的反衝將他的雙腳帶離了軟化的地面。
“喝！”穆焱再度低喝一聲，剛剛脫離地面的右腳一個迴旋側踢，擊在側面的冰刺上，整個人更是藉助冰刺的反衝力道，高高躍起！一個起落間，卻是以然離開了被土蝕籠罩的區域！