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第四十三章 王夢瑤練瑜伽,曲冬兒練拳擊

小木屋看似不大,但裡面卻別有洞天。

黑科技系統改造過的小木屋,內裡其實空間超大。

當門一打開,原本的客廳早已變成了數百平米的超大健身房。

看著與之前截然不同的環境,曲冬兒忍不住瞪大了雙眼。

“大師兄你又變戲法了?我記得前幾天還不是這樣啊。”

王夢瑤也一臉好奇的打量著各種健身器材。

這些東西她從來沒有見過,但看起來做工卻是如此完美精緻。

蘇白微微一笑,“客廳已經不存在了,如今只剩健身房了。”

曲冬兒好奇道:“健身房?強身健體的房間麼?”

蘇白讚賞的看了她一眼,“對,就是這個意思!”

聽到只是強身健體,王夢瑤倒是一下失去了興趣。

她如今已經築基,早已過了煉體階段了。

尋常強身健體也沒有什麼作用,如今修煉靈力纔是正途。

馬上就要參加開元大比了,提升修爲纔是關鍵。

哪還有時間去搞什麼強身健體。

心中雖然如此想,但她也不好直接開口說出來。

只想等蘇白介紹完畢,便找藉口溜走回去修煉。

曲冬兒倒是一臉興奮,她如今體質恢復,已經可以修煉了。

大師兄領她來此,肯定是要教導她修煉了。

“大師兄,是不是要教我修煉了?”

蘇白點了點頭,“對,冬兒今天開始就可以修煉了。”

“不過你們先自己去熟悉一下,我還有些東西先了解清楚。”

“哦。”曲冬兒應了一聲,便迫不及待的去把弄健身器材了。

王夢瑤興致缺缺,隨意的朝著健身房裡面轉去。

兩人散開後,蘇白立刻詢問【諸天健身系統】。

“系統,這個健身房會員要怎麼添加?”

【諸天健身系統】:“宿主只需要到前臺登記一下就可以了,把你想要納入的會員名字寫上去,就算是正式會員了。”

“這倒是方便!”

蘇白來到健身房的前臺,果然發現桌子上有一張會員登記表。

隨即拿起筆便將王夢瑤和曲冬兒的名字寫了上去。

等了幾秒,發現什麼異象也沒有發生。

蘇白忍不住問道:“這就算成了?”

“是的宿主,王夢瑤和曲冬兒現在已經是健身房的會員了。”

“會員辦理了,那教練呢?不可能什麼都由我親身教導他們使用吧?”

【諸天健身系統】:“宿主不用擔心,健身房每一個項目,都會有自動投影教導,不用宿主親身教導。”

“只要登記成爲了會員,會員在接觸使用器材的時候,便會自動彈出投影。”

“原來如此!倒是十分方便,連教練都省了。”蘇白十分滿意。

而另一邊,王夢瑤本想胡亂轉悠一番,然後就回去修煉。

當她來到一間空幽寂靜的房間時便被裡面的兩顆蒲團深深吸引了。

情不自禁的走了進去。

房間不大,卻異常安詳。

一道舒緩輕鬆的音樂聲緩緩響起。

音樂聲彷彿有股奇異的魔力,讓王夢瑤在聽到的一瞬間便覺得心情十分放鬆。

情緒也逐漸平緩,進入空明境界。

特別是當她踏入房間之後,這股感覺更加強烈了。

“好神奇的音樂。”

王夢瑤忍不住驚歎了一下,旋即便來到了蒲團面前。

神不知鬼不覺的,她便盤腿坐了上去。

剛坐下,一道投影突然出現在她面前的牆壁上。

一道輕柔的女聲響起。

“歡迎來到瑜伽教室,現在請開始跟我鍛鍊吧。”

這道投影畫面類似於電視畫面,早已見識過電視是何物的王夢瑤並沒有被驚嚇到。

“瑜伽是什麼意思?難道是某種修煉方式?”

她心中忍不住好奇,反而將目光投向了畫面,只見一道嬌柔的身影正盤坐在蒲團之上。

輕柔的女聲再度響起:“瑜伽訓練,我們先從呼吸開始。”

“來,跟著我的口令開始呼吸。”

“完全放鬆你的身體和心神,吸氣……”

王夢瑤下意識的照著投影中的身影,調整了盤坐的姿勢。

隨後放空了身體和心神,隨著投影的口令開始吸氣。

一口氣長吸了近十秒,女聲才繼續響起。

“現在吐氣,節奏要平緩,輕輕呼氣……”

“呼~”王夢瑤繼續照做。

隨著一呼一吸,她的心神徹底放空,慢慢跟隨者指令進行著吐納。

不知不覺間,吐納呼吸已經結束。

“好了,今天的瑜伽課程就結束了,請嘗試自行掌握呼吸節奏,多試幾次吧。”

指導的女聲落下,投影也直接消失了。

王夢瑤閉著眼,沒有被其影響,而是繼續進行著剛纔所學的呼氣吸氣節奏開始吐納。

之前的教學時段,她並沒有完全跟上教導的節奏呼吸。

這次她一邊回想,一邊調整著呼吸節奏。

漸漸的幾輪下來,她的呼吸節奏已經和教導的節奏越來越接近了。

而這時,她的丹田處也開始發熱。

隨著她的每次呼吸,天地間的靈氣如潮水般朝她匯聚而來,然後被她吸入口中。

“嗯?”

感覺到異樣的王夢瑤猛然睜開了雙眼。

隨著她睜開眼,空靈的境界也被打破。

匯聚而來的靈氣頓時消散一空。

“這……瑜伽吐納之法居然如此神異!”

王夢瑤眼裡露出震撼之色,從吐納狀態恢復後,她細細查看了一下丹田。

發覺就這麼幾輪呼吸吐納下來,她剛剛突破的築基二重還尚不穩定的境界,已經徹底穩固了。

而且之前吸納的那些靈氣,居然精純無比!

比她之前自己修煉時,吸收靈氣精純了至少數倍!

就這麼一小會呼吸吐納,所吸收的靈氣便抵的上她之前一天的總量了。

“這還是我的吐納節奏只模仿了百分之八十左右的效果,要是我能完全跟上指導的吐納節奏,那豈不是吸收靈氣的速度會更快?”

王夢瑤內心狂喜,照這樣下去,她恢復帝尊實力所需的時間也會大大縮短。

“原本還瞧不上健身房,卻沒想到不僅能強身健體,連修爲也能提升!”

“果然大師兄出手的東西,就沒一件是簡單的。”

一想到自己之前想糊弄一番就溜走的想法,王夢瑤就覺得有些羞愧。

大師兄是何許人也,那可是謫仙下凡。

在我們眼裡增長修爲提升實力的功能,在他眼裡不過就是強身健體而已。

嗯,就是字面意思上的強身健體。

“可笑可笑。我居然用凡人的思維去衡量大師兄的想法!”

王夢瑤忍不住自嘲了一句,決定以後再面對大師兄一定不能以凡人的眼光去看待。

而是站在仙人的角度去思考大師兄的想法,這樣便不會出錯了。

“連這個空蕩蕩的房間便有瑜伽如此神異的吐納之法,那其他房間還有外面那些器材又有些什麼功能呢?”

接觸到瑜伽的好處後,王夢瑤又好奇健身房內的其他東西有些什麼神奇功能了。

不過這個想法纔剛冒頭便被她掐滅了。

“不能好高騖遠了,一個瑜伽還沒學玩,只是一個基礎吐納法便收益匪淺,也不知道徹底學完之後會是怎樣,還是先專心練瑜伽吧。”

搖了搖頭,王夢瑤又收攏了心神,開始回憶教導的吐納節奏開始呼氣吸氣。

而另一邊,曲冬兒在摸索過許多健身器材後,最後被一個擂臺狀的舞臺給吸引了過去。

她大聲問道:“師兄,這是什麼!?”

蘇白走了過來,“這叫拳擊擂臺,就是用來切磋比武用的。”

曲冬兒眼神一亮,“那我可以用嗎?”

蘇白好奇道:“冬兒你喜歡打拳?”

曲冬兒揚了揚小拳頭,一臉認真說道:“我也不知道爲什麼,我就喜歡拳拳到肉的那種感覺!”

看著她一臉認真的模樣,絲毫不像開玩笑,蘇白滿頭黑線。

明明一個嬌小的蘿莉身材,卻偏偏喜歡肉搏……

這畫面也太違和了吧。

不過既然曲冬兒喜歡,蘇白也並不想阻止。

於是他說道:“可以倒是可以,就是現在你還得從基礎學起。”

他指了指擂臺旁邊的一堆沙袋,“喏,你就先從打沙袋開始吧。”

“既然選擇了肉搏路線,那你就得從力量開始訓練,晚點你去小水潭邊的木桶裡挑一本體修功法吧。”

“嗯!謝謝大師兄!”

曲冬兒重重點頭,隨即便迫不及待的衝向了沙袋。

之前接觸過其他器材,對於教程投影她已經熟知了。

很快,她的雙手上便多了一副拳套,開始有模有樣的蹂|躪著沙袋。

蘇白無奈的搖了搖頭,幸好【諸天健身系統】已經升級到了五級,不會隨著力量的提升而增加體型。

要不然一個嬌小蘿莉到時候練成一身大肌霸。

嘖嘖,那畫面簡直不敢想象。

健身房投入使用後,蘇白能夠隨意感應到會員的狀態。

王夢瑤呆在瑜伽室開始呼吸吐納,他也是一清二楚。

既然兩位師妹都已經步入了正軌,他這位大師兄當然也不能落後。

找了一架舉重機,蘇白便也加入了健身的行列。

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