停頓了一下，看陸航面帶尷尬，顧伯嘆了口氣，說道：“真得抽空跟你好好講講這方面的東西，省得你老在我面前不懂裝懂，大放厥詞。”
然後，顧伯開始解釋：“道派所說的“三花”呢，就是“三華”，指的是：煉精化氣生鉛花，煉氣化神生銀花，煉神還虛生金花，也就是人花地花和天花，其實就是人體精氣神之榮華。而“聚頂”，就是精氣神混一而聚於玄關一竅。“頂”可不是頭頂，它表示“天宮內院”，按照人體解剖學來說，就是以印堂穴與百會學垂直線爲中心點的腦部內空間。”
陸航有點兒不明白，“那……顧伯，什麼時候出現三花聚頂，難道非得固定在某一個特定的時期嗎？”
顧伯吁了口氣，接著說：“是啊！對於修道之人來說，從來都是在修煉至第二階段，就是煉精化氣圓滿之後纔會出現的。此時修習之人八脈暢通，到達忘我之境，猶如天窗開啓，陽光透射而入，感覺大腦一片空明，豁然開朗而使全身無比清涼。”
說到這裡，顧伯自嘲地一笑，“其實這就是華夏神話傳說中的“人仙” 境界，說的有點太玄了。我不是修道之人，但我後期習練的《星雲訣》確實屬於道派的功夫。”
聽顧伯這麼一說，陸航總算明白了，看來自己還真得好好學學這些東西呢。
顧伯又思索一會兒，搖搖頭說：“算了，不管那麼多了。這幾天你有沒有入靜呢？”
陸航苦著一張臉，“顧伯，你不知道我們這幾天有多累，哪有精力去冥想啊！”
顧伯臉色一寒，罵道：“突破生理極限之後，最宜馬上入靜冥想，化身體修爲爲精神所得，這是提升精神修爲的最佳時機。你這個懶小子，真是氣死我了！”
陸航趕緊告饒：“顧伯，我不是不知道嘛。沒關係的，今天我們還要訓練，肯定比昨天更累，今晚我一夜不睡行了吧。”
顧伯笑了，“臭小子！這種強度的訓練，能有多累？你入靜一小時，比睡三個小時效果都好。嗯，滿江這小子，不錯！還是很有思想的嘛。不虧……好了，訓練去吧。”
“好，我去了，顧伯再見。”被老頭子連罵帶訓，陸航早已苦不堪言，一聽顧伯發話，趕緊抱頭鼠竄，也沒聽出顧伯話裡隱藏的信息。
在別人看來，這只是一老一少兩個人的一次交談，平常得很，沒什麼值得多想的。
當然，更不會有人去關注他們。
接下來，時間在緩慢地流逝，二中隊所有的學生都在咬牙堅持著。
大家都在私下議論地獄周的殘酷，至於接下來要練什麼，都已經無所謂了，這樣的訓練，總會有個頭的，“地獄周”遲早會結束。
多數學生都記得，一年級時，心理輔導老師曾講過，在心理學上，這樣的信念叫自我效能。當我們在進行一項幾乎不可能完成的使命時，這種信念，會幫我們前進。而如果沒有這樣的信念，先前付出的所有努力都可能會落空。
一種信念支撐著大家：堅持到最後一刻，絕不放棄！
每天上午一個小時的俯臥撐，很多同學都拉傷了肱二頭肌，以至於手臂一動就劇痛，連刷牙都沒法進行。
隨後的游泳訓練，按照滿江老師說的，那是水療，一種享受！
可同學們並不這樣認爲，泡水後，皮膚腫的像待剝皮的肥豬，要多恐怖有多恐怖。再者說，水中運動，阻力重重，不停地遊兩個小時，那也累得夠嗆。
當然，有意識地體會水性的陸航卻樂在其中。
至於下午一直持續到晚上的長跑，那更是一種意志和身體的雙重磨鍊，需要具備艱辛的體力和堅強的意志才能完成。
石龍每次都是第一個跑回學校的，他本來就是這一屆最早一個達到三*級武士的學生，身體強悍，他的成績並不引人注目，但緊隨其後的陸航就令很多人注目了。
而他給的解釋合情又合理：爲了進體學部，他一個暑假都在苦練，已經幾次突破生理極限了。
緊隨其後的，卻是彪悍的女中隊長嶽華。
由於每天都在進行超高強度的體能訓練，很多同學腳上都打起了連環血泡，鑽心的疼痛，襪子和鞋底粘連，別說走路，不動都疼的要死！
但大家都咬牙堅持了下來，晚上臨睡覺前，把血泡挑破，第二天接著訓練。
陸航也不例外。
晚上，陸航回到家之後，就開始在臥室靜坐。
星期六晚上，像往常一樣，他微閉雙目，舌抵上顎，放鬆身心，摒除雜念，調好呼吸，把意念集中在下丹田處，然後呼吸行功。
隨著慢慢的吸氣，意念引導身體內部絲絲縷縷的能量匯入下丹田,呼氣時把能量存在下丹田封閉起來，不讓它有絲毫外泄。
如顧伯所言，在身體極度疲憊的狀態下，極易摒除雜念，達到更深層次的冥想。
今晚他的感覺頗有不同。
他清楚地覺得呼吸較平常更深，更緩、更勻、也更細，好像一根絲線，不鬆不緊，不折不斷。
最後，自身感覺消失了，唯有天地茫茫，星漢燦燦，彷彿身體與天地合爲一體，再不見自己的身體。終於，他進入了入靜的較高階段——天人合一。
跟同學們相比，陸航的收穫最大。配合著極限訓練，入靜對他的身體機能進行著非常有益的調理，平衡陰陽，疏通經絡；更重要的是在入靜後，氣機發動，真氣勃發，下丹田就像一個黑洞，把外界能量一點點的凝聚在一起。
他凝神內視，發現下丹田處，已經開始形成一小團漩渦狀的核心，微微發白，雖然還很小，有點兒稀薄，但已經有了內丹的雛形。
聽顧伯說，達到一定境界，練功者會感覺到凡息停止，出現胎息，也就是人的肚臍呼吸，或者出現皮膚呼吸。
當然陸航現在纔剛入門，剛進入煉氣階段的後期——結丹期，離凝神階段的胎息，差的還遠著呢。
不過他有點兒疑惑，他的內丹，跟修真書籍上說的陰陽魚形狀不一樣，有點兒像銀河系的螺旋狀星雲，不過吸力更大，真元凝聚速度更快。
大腦也比平時更加活躍，他有一種精神力要突破的感覺。
按照卓拉的說法，精神力達到一定等級，在星際文明中就被稱爲靈力。
人一旦具有靈力，就會迎來生命的一次蛻變，就像鳳凰涅槃，脫胎換骨一般，身體的基因優化，細胞和器官重組，生命力和壽命也會大幅度提高。
當然，如果是在智慧星球或者靈性星球，那些血統純正的生靈，與生俱來就具有非凡的生命力，甚至是高等的靈力。
七天後，訓練館裡。
在地獄周結束時的總結課上。
滿江老師高興地說：“我一直在想，對於地獄周這樣超高強度、超高標準，挑戰人的生理、心理、意志極限的訓練，要想克服訓練中生理和心理的障礙，完全依靠人強魄的體能、堅定的信念和頑強的意志力，不具備這三點，必然不能堅持下來。當然，地獄周訓練，重要的不是能不能完成考覈，只要你能堅持下來就已經過關了。”
“真沒想到，大家都熬過來了。當然，有的同學表現突出，比如陸航，進步很快，潛力也很大；有的呢，就比較吃力。但不管怎麼樣，你們都表現得很好，基本上也都突破了自身的生理極限，相信你們在隨後的訓練中，進步會更大，祝賀你們！”
下面響起一陣熱烈的掌聲。
陸航不動聲色，他沒有害羞，也沒有驕傲。現在的他，隨著精氣神的凝練，從心態到氣質，由內而外，整個人發生著蛻變。
等掌聲停息，滿江老師接著說：“我尤其要表揚的是，我們中隊的女生。大家都知道，女生身體素質先天就不如男生，而我們地獄周的體能訓練，男女合練，並且訓練的標準都一樣，但是女生也都挺了過來。這讓我更加相信，在耐力和韌性方面，女生永遠比男生更勝一籌！”
嶽華帶頭鼓起掌來。
滿江老師最後安排：“下一週我們開始學習運動理論，算是“文”的吧，然後我們就開始進行這學期的重點科目了，希望你們不要哭。”
“什麼科目？”
壞壞的笑又出現在滿江老師的臉上：“自由搏擊！”