下午一點整。
萬幸！下午陰天，沒太陽，就是溫度比較高。
二中隊所有學員按時出發了。
每人手裡都拿著一瓶水。大家都很糾結，水帶多了是累贅，不帶水身體又受不了。
滿江老師很燒包地騎著一輛電動摩托車，這是當今比較流行的代步工具。由於科技的發展，電動工具幾乎遍及各個領域，已經基本把燃油發動機完全淘汰掉了。
電動摩托採用太陽能供電，一次充電可續行二十個小時左右，光線好的話，行進中還可以繼續充電，基本上不用擔心半路罷*工的問題。
一百零幾人的隊伍，浩浩蕩蕩地殺出城去，朝著東南郊的月山方向而去。
滿江老師說了，今天的目的地並不是月山，而是更遠處的磨山，一座光禿禿的矮山。山上不生長任何植物，石頭也很特別，很早以前，人們都用來鍛造石磨。
平時宇華城的人們，都是乘車去哪裡的，徒步太遠了。
一小時後，有人開始掉隊。
梅峰也有點堅持不住了，他扭頭看看跑在自己身後的項龍，恰好項龍也同時擡起頭看梅峰，兩人的目光在空中發生了劇烈的碰撞，同時哼了一聲，誰也不再理誰，繼續跑開了。
經過與陸航的對拳，項龍吃了大虧，丟了面子，也更加恨陸航兩人了。不過滿江老師有言在先，他也不敢找兩人麻煩，再說如今的他，也沒能力找人家麻煩。
但是石龍敢，不過他不像項龍那麼沒腦袋，他一直在尋找機會，準備要找回面子。
石龍看看緊跟在自己後面的陸航，暗暗納悶兒，這個小子難道是服了興奮劑，還是打了雞血，跑了一個多小時了，還不見他有力竭的跡象。這TMD也太強悍了吧。有心想甩開他，可是項龍還在後面，總不能不管他吧。
“算了，不管那麼多了。”石龍還算夠義氣，一把拉起項龍，一起往前跑。
項龍忙說道：“大龍哥，別管我。超過他！”
陸航聞聽，擡起頭來，看到石龍兩人手拉著手跑，輕蔑地一笑：“梅峰，要不要我也拉你一把？”
“不用，我又不是個娘兒們，自己能行。”梅峰也把鄙視的眼神兒送給了項龍。
“你……”，項龍臊了個大紅臉，趕緊掙開石龍拉著自己的手，奮力向前衝。
石龍輕蔑地看了一眼陸航，“別嘚瑟，看誰能笑到最後。”
陸航現在心態很好，“哼”了一聲，跑到梅峰身邊，不再理石龍了。
梅峰也有點兒疑惑：這個陸航，提高也太快了。他小聲問：“陸航，你是咋提高的，有啥竅門？快告訴我！”
陸航看了一眼四周，石龍兩人已經跑到前面去了。
“我在網上搜到的，記住：長跑考驗的是耐力，目的是要你一次次地突破極限，充分挖掘自身潛力，堅持下來，肯定會有意外的驚喜。至於訣竅嘛，很簡單，掌握好呼吸頻率，三步一吸，三步一呼。你彆著急跑，仔細體會一下。”
他一直堅持說，自己是在網上學的，顧伯的秘密可不能輕易泄露，鐵哥們兒也不行。
等梅峰穩定下來，兩人默默地跑步前行，不再說一句話。
過了一會兒，梅峰高興地說：“挺有效的，你真行，陸航。”
陸航微微一笑：“抽空我再教你點調息法吧。”雖然不敢說出顧伯的秘密，但給好朋友透露一點訣竅，還是沒有任何問題的。
下午四點半鐘，已經過去三個多小時了，不少人已經掉隊了，不過滿江老師並不著急，每個人的自身素質不一樣，只要能都堅持下來就不錯了。
隊伍前面只剩下兩三個人了，石龍也開始大口喘氣，項龍和梅峰早沒影兒了。
調整好呼吸，陸航邁著沉重異常的雙腿，一步一步，機械地往前挪動著。他想超過前面的石龍，而後者則因爲一貫高傲，爲了面子，也在“垂死掙扎”，絕不輕易認輸。
在這個時候，陸航絕不輕易放棄的堅韌意志力就表現了出來，他輕哼一聲，“看你能堅持多久！”
內心生出一股鬥志，驅使著他繼續朝前行進。
……
終於，在雙腿幾乎就要失去知覺之時，陸航忽地感覺大腦“嗡” 的一下，眼前一黑，差點兒摔倒，但馬上就又清醒過來。
然後，他只覺得頭頂一片清明，一陣涼意一下子傳遍全身，身體也慢慢兒地又輕鬆起來，血液流動好像加快了。又突破極限了？陸航驚喜地想。
自從月山奇遇以來，他還從來不曾使用過精神力。
他的精神內視層次比較低，只能感知大的臟器運行。
於是，他舒緩情緒，慢慢兒地跑著，然後閉上眼睛，開始用大腦對身體進行內視。
精神掃描開啓，只見胸腔內，拳頭大的心臟一收一放，心跳平穩有力，血液快速流經血管，肺部收張，供氧加快，身體有說不出來的舒服。
看來，自己又一次突破生理極限了，身體的生理機能明顯改善，失去的體力似乎一下子又回來了。
以前只有在長跑進行一個多小時的時候，身體有種不太明顯的突破的感覺。
這一次，在滿江老師的逼迫下，上午連續運動三個多小時，中午簡單吃了點兒飯，又開始了更加艱難的運動。自己在近半個月連續不斷地高強度運動後，經過今天的誘發，終於迎來了這次明顯的突破。
並且大腦好像也有應激變化，按卓拉的說法，似乎是個好兆頭！
看著陸航越跑越輕鬆，不只石龍納悶兒，就連滿江老師也開始暗暗留意起他的情況了。
“有潛力！是個好苗子！”滿江老師在心裡評價。
跑到磨山時，已經將近五點，滿江老師卻沒有讓大家休息的意思。站在山腳下，每過來一人，他只是發給一張號牌，然後說：“慢跑回去，中途不準停！”
等到所有學員一步步挪回學校，已經是晚上將近十一點鐘了。
滿江老師還是隻有一句話：“回去休息，明天早上八點鐘老地方集合！”
隨後，每天的訓練時間都是十一個小時左右。
陸航每天晚上回到家，就一頭紮在牀上，呼呼睡著了，連靜坐冥想也顧不上了，自然也就沒時間找顧伯了。
他不找顧伯，顧伯卻來找他了。
星期四一大早，他剛走進校園，就看到顧伯仍在林蔭路上掃地。
顧伯是特意在這裡等他的。
“行啊小子，受得了嗎？”看四下無人注意，顧伯直起腰，假裝在捶麻木的腰桿。
“顧伯，我好像突破身體極限了。”陸航驚喜地說。
“嗯？說詳細點兒。”
陸航把昨天自己的感受詳細地講述一遍，當然，有關精神內視的情況，他隻字沒提，畢竟在常人看來，那太過玄妙，有點兒匪夷所思。
顧伯沉思了一會說道：“突破極限那倒是真的，只是你說的頭頂一片清明，然後全身清涼，那就太過怪異了。要知道，你說的這種境界我體會過，但按照華夏道家修煉體系來說，你只能算是處於“築基”階段，是不可能達到“三花聚頂”之境的。這太不尋常了，我連聽都沒聽說過。”
陸航驚喜地說：“是不是還有“五氣朝元”呢？我看過一些小說都是這麼說的，不過我頭頂好像沒有出現三色花朵吧。”
顧伯聽他這麼一說，頓時翻起了白眼，滿臉都是鄙夷的神色，“三色花？我看你小子頭頂應該出現一道彩虹，直接成佛得了，還來找我做什麼！”
“……”