2017年6月3日 星期一 晴

今天，天氣很熱，有些悶。噩夢初醒的我還是一整天都在想著這些亂七八糟的事情。與前兩天不同，今天的我終於弄明白了自己。這三個月來的我確實是不正常到病態，我明確自己這是生病了，可開始我不知道這是什麼情況，然後我就把自己的癥狀反覆的在網上查詢，最終在妄想癥上停了下來，我是得了妄想癥，這能夠解釋之前我的一切癥狀。

我查了妄想癥的定義，說妄想是思維變態的一種主要表現。妄想是一種在病理基礎上產生的歪曲的信念，病態的推理和判斷。它雖不符合患者所受的教育程度，但病人對此堅信不疑，無法說服，也不能以親身體驗和經歷加以糾正。.....回想之前種種，確實很多思維想法都是我執拗又自信的單方面定論的。

網上說妄想有歷時短暫的，也有持久不變的。妄想的內容連貫、結構緊湊的稱爲系統妄想；內容支離、前後矛盾、缺乏邏輯性的稱爲非系統性妄想。......我是屬於前者，系統妄想。

說發病者大約一萬人裡有3個，很不幸的我就被砸在了這三個人之中。網上說隨著知識的掌握，通過教育和生活經驗的積累，是可以把這個病癥糾正過來的。...是這樣的，去了趟醫院，老大夫點醒了我，我纔開始了切合實際的思考，才終結了這段痛苦。

媽媽說當時老大夫叫她去後面拿藥的時候還專門跟她說我是有心裡病，說我的腳沒事。這是我走出陰霾後，確定自己沒事並告訴了媽媽後她想起纔跟我交底的事。開始媽媽沒告訴我或許是不想去打擊我吧。老大夫是個看皮膚的專家，畢竟沒有研究過心裡，心理病這個詞就是妄想癥的表達形式了?，F在的我覺得很羞愧，當時當著那麼多人的面犯傻，這一定會在小護士中間被當成是話題，會不停的對我進行討論。原本後背上的脂溢性皮炎還想去看的，這次就去不了了，整個醫院都認識我了，不願意再次出現成爲焦點，我沒辦法再去了。

妄想癥的分類有很多種，我的是屬於身體妄想癥，表現爲病人堅持自己患病，因而經常四處求醫，雖然治療無效，但仍頑強不息。常見的型態像是病人深信自己由皮膚、口腔、肛門、或**等部位發出臭味；或體內有寄生蟲在鑽、爬；或昆蟲爬附在皮膚上；或身體某部位是超出常理範圍的變形或醜陋；或是身體某部分器官沒有功能等等。

資料上面提到患妄想癥的人發病前性格特徵多是孤僻的或者不合羣的，我的性格就特別的內向，所以這也是造成發病的一個基礎點吧。

我查了妄想癥的發病原因，上面說有心理因素表現爲缺乏對其他人的基本信賴，其特點在於使用“否定作用”、“外射作用”來處理其心理困難，而導致系統化之妄想。無法看輕自我界限，分不清自己與他人的看法，也缺乏認識自己動機與態度的能力。有不少妄想的病人，內心可能有一些其他人認爲是不可告人之秘密，內疚感和恐懼感非常強，很怕人知道。性格多敏感、容易猜忌。還有說到了遺傳，說同一家族的人出現多疑、隱秘或嫉妒等性格特點的機會較高。

拋開我個人的因素，我在想爸爸有時不太好的性格，再想我自小養成內向的原因，這些和家庭環境應該是有關係的吧。想起媽媽說起的一件爸爸小時候的事，是爸爸給媽媽說的，說當時爸爸喜歡畫畫，但是爺爺把爸爸的筆折斷了不讓他畫，說是耽誤學習。聽到這件事的我覺得心裡很酸，也想到自己成長過程中由於爸爸對我不適當的教育而給我帶來的難過與辛酸。......不過......很多亂七八糟的事都過去了，我長大了，有自己的想法了，能看清楚什麼是正確的什麼是不正確的了，慢慢的也學會自我調節了，這很好。他們是長輩，我們有血濃於水的親情，這些磨滅不了，那些淚和傷害於我心中的痛楚在經歷了時間的沉澱後也終將被淹埋。希望爸爸年紀逐漸老去的時候能慢慢的和藹可親吧，希望我能夠變得更有本事更成功，吹走他有時候對我的那些冷言冷笑，被他們證實讓他們驕傲。

今天是噩夢醒來的第三天，能深刻感受到這三天來隨著時間的逐步推進，我的思想和認知也在逐步的發生變化，我從坑裡爬出來，向前走，距離深坑越來越遠。身心也漸漸的鬆弛下來，逐漸消退了那些緊張感和無盡的壓抑情緒，真的感覺有點累了，開始感覺到累了，疲憊不堪的感覺，沒有力氣，繃了這麼久的弦鬆下來後，整個人就垮下去了。媽媽是眼看著我在那黑暗的三個多月是以怎樣的狀況走來的，她特別能理解我現在的狀態，也特別心痛累成這樣的我。

想好好休息幾天，終於停止了，終於能夠好好休息了，不管是什麼都過去了，不希望再有類似的事發生，雖然我堅持過來了，但是我怕了，深深的恐懼。我希望未來活著的每一天都是陽光明媚充滿幸福的。