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第一天的訓(xùn)練(一)

天邊一輪橘日掙扎躍出,微風(fēng)習(xí)習(xí),雀兒在枝頭嘰喳啼鳴。

本該是一片祥和的清晨景象,卻因爲(wèi)那整齊的步伐聲以及那陣陣喘息聲而變得沉重。大滴的汗水從額頭順著臉頰成股的流下,滑過脖頸,潤溼衣襟。腳步踏在地面上留下一連串凌亂的腳印,帶著塵土飛揚。

一轉(zhuǎn)手,兩顆提升體力的丹藥出現(xiàn)在掌見,鳳冥萱將其丟進嘴裡,吞進腹中。一股子清涼順著經(jīng)脈遊走,倒是緩解了那胸腔好似冒火了一般的炙熱感。

“快一點!誰都不準掉隊!”領(lǐng)隊的姜濤對著這幫新生喊道:“你們這羣渣滓,廢物!這就不行了?快點跑!還有一萬米,誰都不準掉隊!”

還有一萬米……鳳冥萱一邊跑著一邊在心中重複著姜濤的話。她的雙腿已經(jīng)不是她的了,沒了知覺,只是在做著慣性運動。擺動著的雙臂也已經(jīng)麻木,大臂上汗液蔓延的位置伴著刺痛,整個肺部在發(fā)燙,好似要在胸腔中爆炸開來。鳳冥萱毫不懷疑,如果不是有彈藥撐著,她絕對早就跑死掉了!不說別的,就是這內(nèi)臟,也受不了這種強度的運動啊!

其實如果每天循序漸進的跑,並沒什麼,畢竟馬拉松運動員,每次也要跑幾萬米。但是像鳳冥萱這種一下子跑上三萬米的,就是真正的作死了!

終於,最初的這名爲(wèi)“熱身”的三萬米是跑完了,姜濤宣佈解散休息十五分鐘。幾個體力不支的男學(xué)員一停下來直接一屁股坐在地上,也有不少人臉色成醬紫色,雙脣發(fā)抖。鳳冥萱雙腿發(fā)抖,發(fā)軟。銀狼寸步不離,在她身邊攙扶著她,眼裡帶著心疼。

“主人,要不要休息一下?”銀狼問道。

“不用……”輕輕的搖了搖頭,鳳冥萱大半個身子都倚靠在銀狼的懷中:“走!陪我走一走!”跑完馬上坐下來是最愚蠢的行爲(wèi),在跑步之後,一定要走一走,給肌肉一個緩衝下來的時間。之後再做一些拉伸的動作。等呼吸平穩(wěn)之後再休息,纔不會導(dǎo)致第二天的肌肉過度痠痛。

“嗯!”攙扶著鳳冥萱,銀狼感覺到鳳冥萱的顫抖。一個小姑娘家,要一下子跑這三萬米,可不是什麼容易的事,再加上鳳冥萱爲(wèi)了真正鍛鍊到自己,身上帶著的提升體力的丹藥都是那種只能保護心脈和肌肉的作用。並沒有讓鳳冥萱跑的輕鬆,只是最大程度的保護她不會因爲(wèi)過度長跑而導(dǎo)致內(nèi)臟出血和肌肉大範圍拉傷。

終於,感覺自己的呼吸沒有那麼費勁了,鳳冥萱直了直身子,繃緊膝蓋,雙手撐地。做了幾下拉伸。然後緩緩地坐在了地上,將腿伸直,雙手握拳,用恰到好處的力氣,敲擊著腿上抱團的肌肉。她可不想容貌還沒恢復(fù)呢,身上卻練出了一身的駭人肌肉!

這時,陸陸續(xù)續(xù)的來了不少的乙等生。那些乙等生瞧見甲等生都累得像狗一樣,都在心底暗暗驚歎,幸好自己當(dāng)初沒有一時衝動……這還真的是太慘了!

“主人!”銀狼坐在鳳冥萱身邊伸出雙手幫鳳冥萱輕按僵硬的肌肉:“有沒有好一點?還痛不痛了?”

“還行!”鳳冥萱說道:“大力一點,對!就是這樣!”鳳冥萱長吁一口氣:“呼,好多了!”

“……”銀狼垂下眼眸,鳳冥萱經(jīng)過這麼激烈的運動,臉上泛出紅潤,直達脖頸和耳後,髮絲溼漉漉的貼在臉頰上,那張臉也越發(fā)猙獰了起來。銀狼只看了鳳冥萱一眼,便地下了頭,倒不是覺得鳳冥萱醜,而是每次瞧見鳳冥萱的臉,他都會覺得深深的自責(zé)……如果,如果,他更強,主人就不用受這麼多的苦了……

而不遠處,幾個女生眼裡滿是怨恨地望向鳳冥萱,心中滿是憤恨:在滄瀾國的時候,有冷王爺?shù)莫殞櫋,F(xiàn)在到了這裡,身邊也有一個極品美男鍾情於她。明明就是一個醜無鹽,明明就是一個廢物!太過分了!美男都眼瞎的麼?

“看她那囂張的樣子,真讓人不爽!”邢景嫣恨的幾乎咬碎一口銀牙。這個鳳冥萱真的是太討厭了!爲(wèi)什麼不去死?

“就是!”她身邊的女生接話道:“光天化日就跟男人動手動腳,真是有傷風(fēng)化!不要臉!”

“這種人憑什麼待在玄涅修靈學(xué)院!應(yīng)該被攆出去纔是!”

邢景嫣眼前一亮:“是啊!她不配呆在這裡!”

“可是……”另一個女生顰眉說道:“她又沒煩什麼大錯,說要被趕出學(xué)院,貌似也不太可能啊!”

“哼!”邢景嫣嘴角揚了揚:“她沒犯錯,我們就教她犯錯不就好了?!”

“……”另外幾個女生你看看我,我看看你。都從彼此的眼中瞧出了驚訝之色:這是要栽贓啊!

這十五分鐘的時間,過的倒也算是快,衆(zhòng)人都還癱倒在地上呢,姜濤就喚大家集合了!

“集合!都快點!站起來,滾過來集合!”姜濤不時地將目光在鳳冥萱身上徘徊,眼裡滿是驚歎,沒想到這個小姑娘還真的跑下來了,雖然中途藉助了丹藥的幫助,但是他也看了,那丹藥只是爲(wèi)了護住心脈,並沒有真正的幫助到她!倒是一個有毅力有骨氣的丫頭。

“誒……”

“痛痛痛……”

“要死了要死了要死了……”

“誒……”

這些甲等生們,一個個慢吞吞地從地上爬了起來,嘴裡喊著疼,嘆著氣。緩緩地走向姜濤,每走一步,都覺得肌肉撕裂一半的疼痛。膝蓋好像已經(jīng)失去連接支撐的作用,幾次都險些摔倒。

“走吧!”鳳冥萱伸出手,將手放進銀狼的手中,後者一用勁,將鳳冥萱提了起來。兩人緩緩走向姜濤。

“一個個的,都跟要死了一樣!真是一幫廢物!”姜濤說道:“快點,都蹲下去!不準亂動!”等到所有的學(xué)員都老實蹲好不動了之後,姜濤說道:“現(xiàn)在所有人都跟著我蛙跳去練武場!”

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