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第41章 槓上了

第41章 槓上了

【這下確定了,教官就是按照實力強弱來分組的。】

【明星嘉賓這下直接落到第三梯隊。】

【好在還有個姜含影在第一梯隊裡,以一己之力拉高了明星嘉賓的水準。】

【我還以爲褚遠能進第二組。】

【他昨天一百米好像跑了18秒多,可見速度不是他強項。咱們都明白的事,教官不可能不明白。】

【這樣也好,對手太強會讓人心生絕望的,實力差不多才有你追我趕的動力。】

【呃,這個說法好像對姜含影不太適用。】

【姜含影是屬於遇強則強的。】

飛快劃過的彈幕裡,又是一聲發令木倉響。

五道身影飛快衝了出去。

【陸北居然不是第一!】

【程昭意!是程昭意!】

【現在連拳館教練都這麼強了嗎?】

別說觀衆沒想到,就連陸北自己都沒想到。

自己居然還沒能跑過一個瘦瘦巴巴的女生!

咬牙去追,眼看有希望超過,對方也加速了。

最後只能眼睜睜看著對方提前一步越過終點線,自己只拿到一個第二。

“跑得挺快!”

程昭意頓了頓,低低迴了聲“謝謝”。

其他三人也陸續抵達終點。

【朋友們,我發現了一個規律。】

【什麼規律?】

【第一組,教官先喊的姜含影,第二組是程昭意,他們倆都跑了第一。】

【還真是,難道教官未卜先知?】

【這咋還迷信上了,我想說的是教官眼神好毒!】

【確實,沒法反駁。】

【我也發現一個規律,兩組拿第一的都是女孩子呦!】

【你們男生情何以堪?】

男觀衆頓時緘默不語。

畢竟這是事實。

這要是第三組袁朝俞也跑了第一……應該不會吧?

李承宵等他們歸隊後照樣按照名次宣佈了成績。

第一是程昭意,也是五個人裡唯一一個跑進13秒內的。

其次是隻落後了她一步的陸北,第三林贊,第四葉雲悠,第五是林彥。

好在五個人都跑進了十五秒內,一舉拿到了百米衝刺項目的合格。

【突然感覺拿到合格很簡單是怎麼回事?】

【這邊建議看完第三組再說呢!】

【哈哈哈,壓力給到五名明星嘉賓身上了。】

高居垚深吸了一口氣,朝隊友們笑著點點頭,“咱們就,盡力吧!”

五個人互相鼓勵了一番,站到起跑線。

又是一道乾脆的發令木倉響。

【弟弟加油!沖沖衝!】

【老荀,發揮出你大長腿的優勢啊!】

【袁朝俞也拼了。】

【感覺褚遠步子有點亂了,別急啊兄弟!】

【能看得出來垚哥是真的盡力了。】

直播間裡一衆粉絲全都刷著彈幕使勁喊加油,不過也能明顯看出來,這最後一組的速度跟前面兩組落差不是一般的大。

等到李承宵公佈成績。

跑了第一的席鳴用時14秒89,差一點就不合格。

另外四人都在15秒開外。

高居垚甚至跑出來一個三十多秒的成績。

【嗯……我想說,老嘉賓們也都盡力了。】

【在這方面明星嘉賓也都是普通人,普通人能有這個成績已經很不錯了。】

【而且垚哥和老荀都是三十歲的人了,體力比不上年輕人也正常。】

直播間安慰的彈幕扎堆,李承宵看著最後一組五人有些黯淡的臉,“你們四個沒跑進十五秒很正常,我分組的時候你們應該就看得出來,不用想著去跟前兩組的人比。後面還有時間,好好練習,有希望合格。”

還是第一次聽到教官安慰的四個人著實愣了下,回過神後神色一鬆,多少有些想開了。

觀衆同樣沒想到教官還會安慰嘉賓。

【有點暖心。】

【我就說教官小哥哥是面硬心軟嘛。】

【這波安慰到位了,心態確實很重要,這時候最要不得的就是消極心態。】

“現在練習雙槓臂屈伸。女生10個合格,男生15合格,但最好是能做多少做多少。”

李承宵說著已經走到雙槓前,“看我示範,切記做得不夠標準不計數。”

【我想知道引體向上跟這個比哪個更難?】

【那我舉例吧,引體向上一個也上不去,這個好歹還能來兩個。】

【但這個很容易動作出錯做得不夠標準。】

【看教官做得這麼輕鬆,我就覺得我也行。】

【現在小區裡一般都有單雙槓吧,你可以去試試。】

【說真的,試試就逝世,想嘗試的要小心拉傷肌肉,本人就是前車之鑑。】

用一個動作做了10個,李承宵又換了個動作,再次輕輕鬆鬆做了10個,才鬆手回到地面,“兩個姿勢你們自由選擇,去練習吧,覺得自己能合格的就來找我考覈。”

一組雙槓可以一人一頭同時來練習。

姜含影剛撐住其中一組雙桿,擡頭就看池頌也選了她這組。

成,這是跟她槓上了是吧!

眼瞅著池頌上了雙槓後做了一次雙槓臂屈伸,她當即也不甘示弱了做了一次。

池頌再做,她也做!

就看誰先撐不住鬆手掉下去。

兩人就這麼一言不發暗暗較著勁比了起來。

現場還需要教官提醒著調整動作的其他嘉賓:“……”

這也太打擊人了!

請去角落裡他們看不到的地方比好嗎?

也就直播間的觀衆看得格外興奮。

【二十三,二十四……】

【三十了!】

【天吶,好強!】

【感覺胳膊開始抖了,估計快撐不住了吧?】

【到現在就得看他們倆誰的毅力更強了。】

【我覺得姜含影已經贏了,棒球手本來臂力就強,這個項目算是池頌強項,姜含影一個當明星的,還是個女孩子,能跟池頌不相上下,在我心裡她已經贏了。】

【沒錯,我算是服了!】

到最後兩個人也不做屈伸了,就胳膊撐在雙槓上,互相盯著看誰先掉下去。

【怎麼有種小時較勁的感覺了?】

【哈哈,別說我也是這麼覺得的。】

【就是這較勁的方式有點高端。】

時間一分一秒過去,姜含影舔了舔從額頭一路流到嘴角的汗珠,餘光看到教官走過來。

“你們倆,下來。”

當即手一鬆。

兩雙腳齊齊落地。

李承宵:“好玩嗎?”

姜含影:“還行。”

池頌沒說話。

李承宵掃了他一眼,“雙槓臂屈伸算你們倆合格,現在去練V字支撐。”

【所以現在趕進度的又多了一個?】

【我也覺得還是讓這倆自己玩去吧,別留在這搞其他嘉賓心態了!】

所謂的V字支撐,就是人先躺下,然後同時擡起雙腿和上半身,儘可能使身體呈現‘V’字形,練腹肌的。

兩人並排平躺,扭頭互相看了對方一眼。

齊齊擡起上半身和雙腿。

【又比上了,你們堅持多久我就能看多久!】

195.第195章 她知道我回來,一邊破壞一邊復甦659.第659章 初聞家規,進李家老宅104.第104章 危險,勸她別來324.第324章 神秘容易惹人探究,突然送到的石胎照片588.第588章 拍攝順利,生蠔大補55.第55章 一人淘汰,關山來電159.第159章 變美的代價是什麼,姜含影的表演課104.第104章 危險,勸她別來660.第660章 第一印象夠實誠,悄悄翻牆的可300.第300章 又聞收養第23章 文葳崴腳,弟弟實慘249.第249章 雨夜屋頂聽聲,關小黑屋375.第375章 至暗劇情470.第470章 姜含影的新鮮玩具,水下一石二鳥703.第703章 懷疑是特地爲姜含影打造的綜藝180.第180章 袁朝俞推薦我演的,第一個廣告邀約來了282.第282章 嘉賓直播在線看直播,姜老師小課堂開課了56.第56章 不妨陪她賭一把,你喊教官什麼324.第324章 神秘容易惹人探究,突然送到的石胎照片738.第738章 雨後上山採菌子464.第464章 劍生氣了,要是說話不算話我就親死你698.第698章 懷疑這是凡爾賽,並且有證據694.第694章 師父請喝茶222.第222章 奇怪的小孩,猜測遺棄第27章 開始正式訓練,報名通道開啓391.第391章 猴子釣魚行動247.第247章 錯信了人,抵達康平路便民診所654.第654章 我們先撤,秒懂608.第608章 會變色的眼珠,灰袍人的變化第19章 她真的能,隨便你們怎麼對付姜含影370.第370章 臉皮厚吃個夠,袁先生就是瀾宮的老闆640.第640章 你說這回簽了誰?厲害了姜小姐103.第103章 姜含影識趣了,池頌交差105.第105章 先別急,看個好玩的393.第393章 真是囂張又神秘,另一個樣子的袁青濯750.第750章 開啓界門的母子雙環扣,好巧又603.第603章 突然撞見一個不修邊幅的兄長,426.第426章 他們能拿我怎樣,你爸來闕山了50.第50章 樑子徹底結下了503.第503章 深夜逃竄,我就靜靜看著你484.第484章 他想要我,順利得有點過分791.第791章 那她得多值錢?這隕石我見過645.第645章 贊助找上門,被看穿的感覺209.第209章 圖像記憶少年76.第76章 自行配速,直播小蜜蜂677.第677章 殺神走了歐耶,李復臨的懷疑625.第625章 火鍋視頻引來的節目邀約,嘉賓552.第552章 怎麼能這麼會?嗓子啞了166.第166章 我覺得你適合這個瘋批反派的角色646.第646章 您老還會算命啊,紅包裡是金鈔566.第566章 化被動爲主動,信號消失的地方第24章 祝你得償所願,姜含影的舒適區425.第425章 把自己送去了,少了件外套324.第324章 神秘容易惹人探究,突然送到的石胎照片第26章 姜含影的騷操作,吃你個雞蛋348.第348章 有恃無恐,關於瀾宮幕後老闆的猜測386.第386章 房卡在哪,有多不靠譜676.第676章 陶錦溪麻了682.第682章 傻哥哥477.第477章 最終目的不同,說幹就幹112.第112章 成功解約262.第262章 從小洗腦,她一下子就從窗戶外邊冒出來了257.第257章 水越來越深了,如意有親媽498.第498章 人紅是非多,明星男友不好當403.第403章 來,喝點水646.第646章 您老還會算命啊,紅包裡是金鈔516.第516章 你看我真誠的眼神,真是令人高219.第219章 順手官宣個代言,蝦仁豬心了366.第366章 袁朝俞小心試探,推人下水的戲474.第474章 那就來點印象深刻的,生活不易猴子賣藝315.第315章 石胎,端木老師612.第612章 試試順其自然呢435.第435章 導演注意,一舞靜音748.第748章 菌子火鍋,女主看來不是我244.第244章 我運氣還挺好的499.第499章 願意作證,輿論反轉329.第329章 下水撈魚,別想矇混過關124.第124章 惹急眼下狠手,面對教官心虛且慫770.第770章 解鎖便宜主人的秘密單身小公寓355.第355章 好看嗎?那你多看看222.第222章 奇怪的小孩,猜測遺棄98.第98章 送行會,給個面子加下好友476.第476章 宮老夫人,含影人如其名244.第244章 我運氣還挺好的315.第315章 石胎,端木老師268.第268章 十二歲和三歲的合作,我不後悔319.第319章 她這好不容易當個人,主動交好459.第459章 沒什麼問題,純粹就是激動的174.第174章 讓規則讓步627.第627章 人類和污染源結合的產物,布料154.第154章 袁朝俞經紀人黎枝的主動示好119.第119章 姜含影必須死616.第616章 仇人見面分外眼紅,三分鐘必須92.第92章 姜含影的安慰方式,挑戰吃生肉631.第631章 我這麼優秀,姜含影的粗暴邀請444.第444章 姐姐我熱,你剛叫我什麼606.第606章 一夜增粉三百萬,再次爲李教官117.第117章 她裴媛也跟著雞犬升天啦539.第539章 逼祂現身,再次被關337.第337章 明裡暗裡都熱鬧起來了
195.第195章 她知道我回來,一邊破壞一邊復甦659.第659章 初聞家規,進李家老宅104.第104章 危險,勸她別來324.第324章 神秘容易惹人探究,突然送到的石胎照片588.第588章 拍攝順利,生蠔大補55.第55章 一人淘汰,關山來電159.第159章 變美的代價是什麼,姜含影的表演課104.第104章 危險,勸她別來660.第660章 第一印象夠實誠,悄悄翻牆的可300.第300章 又聞收養第23章 文葳崴腳,弟弟實慘249.第249章 雨夜屋頂聽聲,關小黑屋375.第375章 至暗劇情470.第470章 姜含影的新鮮玩具,水下一石二鳥703.第703章 懷疑是特地爲姜含影打造的綜藝180.第180章 袁朝俞推薦我演的,第一個廣告邀約來了282.第282章 嘉賓直播在線看直播,姜老師小課堂開課了56.第56章 不妨陪她賭一把,你喊教官什麼324.第324章 神秘容易惹人探究,突然送到的石胎照片738.第738章 雨後上山採菌子464.第464章 劍生氣了,要是說話不算話我就親死你698.第698章 懷疑這是凡爾賽,並且有證據694.第694章 師父請喝茶222.第222章 奇怪的小孩,猜測遺棄第27章 開始正式訓練,報名通道開啓391.第391章 猴子釣魚行動247.第247章 錯信了人,抵達康平路便民診所654.第654章 我們先撤,秒懂608.第608章 會變色的眼珠,灰袍人的變化第19章 她真的能,隨便你們怎麼對付姜含影370.第370章 臉皮厚吃個夠,袁先生就是瀾宮的老闆640.第640章 你說這回簽了誰?厲害了姜小姐103.第103章 姜含影識趣了,池頌交差105.第105章 先別急,看個好玩的393.第393章 真是囂張又神秘,另一個樣子的袁青濯750.第750章 開啓界門的母子雙環扣,好巧又603.第603章 突然撞見一個不修邊幅的兄長,426.第426章 他們能拿我怎樣,你爸來闕山了50.第50章 樑子徹底結下了503.第503章 深夜逃竄,我就靜靜看著你484.第484章 他想要我,順利得有點過分791.第791章 那她得多值錢?這隕石我見過645.第645章 贊助找上門,被看穿的感覺209.第209章 圖像記憶少年76.第76章 自行配速,直播小蜜蜂677.第677章 殺神走了歐耶,李復臨的懷疑625.第625章 火鍋視頻引來的節目邀約,嘉賓552.第552章 怎麼能這麼會?嗓子啞了166.第166章 我覺得你適合這個瘋批反派的角色646.第646章 您老還會算命啊,紅包裡是金鈔566.第566章 化被動爲主動,信號消失的地方第24章 祝你得償所願,姜含影的舒適區425.第425章 把自己送去了,少了件外套324.第324章 神秘容易惹人探究,突然送到的石胎照片第26章 姜含影的騷操作,吃你個雞蛋348.第348章 有恃無恐,關於瀾宮幕後老闆的猜測386.第386章 房卡在哪,有多不靠譜676.第676章 陶錦溪麻了682.第682章 傻哥哥477.第477章 最終目的不同,說幹就幹112.第112章 成功解約262.第262章 從小洗腦,她一下子就從窗戶外邊冒出來了257.第257章 水越來越深了,如意有親媽498.第498章 人紅是非多,明星男友不好當403.第403章 來,喝點水646.第646章 您老還會算命啊,紅包裡是金鈔516.第516章 你看我真誠的眼神,真是令人高219.第219章 順手官宣個代言,蝦仁豬心了366.第366章 袁朝俞小心試探,推人下水的戲474.第474章 那就來點印象深刻的,生活不易猴子賣藝315.第315章 石胎,端木老師612.第612章 試試順其自然呢435.第435章 導演注意,一舞靜音748.第748章 菌子火鍋,女主看來不是我244.第244章 我運氣還挺好的499.第499章 願意作證,輿論反轉329.第329章 下水撈魚,別想矇混過關124.第124章 惹急眼下狠手,面對教官心虛且慫770.第770章 解鎖便宜主人的秘密單身小公寓355.第355章 好看嗎?那你多看看222.第222章 奇怪的小孩,猜測遺棄98.第98章 送行會,給個面子加下好友476.第476章 宮老夫人,含影人如其名244.第244章 我運氣還挺好的315.第315章 石胎,端木老師268.第268章 十二歲和三歲的合作,我不後悔319.第319章 她這好不容易當個人,主動交好459.第459章 沒什麼問題,純粹就是激動的174.第174章 讓規則讓步627.第627章 人類和污染源結合的產物,布料154.第154章 袁朝俞經紀人黎枝的主動示好119.第119章 姜含影必須死616.第616章 仇人見面分外眼紅,三分鐘必須92.第92章 姜含影的安慰方式,挑戰吃生肉631.第631章 我這麼優秀,姜含影的粗暴邀請444.第444章 姐姐我熱,你剛叫我什麼606.第606章 一夜增粉三百萬,再次爲李教官117.第117章 她裴媛也跟著雞犬升天啦539.第539章 逼祂現身,再次被關337.第337章 明裡暗裡都熱鬧起來了
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