職業(yè)運(yùn)動(dòng)員對於飲食的要求是非常嚴(yán)格的，特別是到了於菲菲這種層次的運(yùn)動(dòng)員，奧運(yùn)會(huì)冠軍，世界紀(jì)錄保持者，游泳項(xiàng)目全滿貫，更是要像大熊貓寶寶一樣保護(hù)著，飲食方面不能有半點(diǎn)兒的馬虎。
爲(wèi)了保證飲食的安全，於菲菲都會(huì)到指定的地方用餐，如果要在外用餐的話，也必須要遵守一定的紀(jì)律，比如肉類是絕對不能吃的，因爲(wèi)國內(nèi)大規(guī)模飼養(yǎng)的家禽或是家畜，肯定會(huì)使用抗生素一類的藥品，甚至還會(huì)使用激素類的藥品，促進(jìn)其快速長肉。而無論是抗生素還是激素，都是運(yùn)動(dòng)員的禁忌。一旦因爲(wèi)誤食了帶有抗生素或者激素的肉類，到導(dǎo)致比賽中無法通過尿檢的話，輕則遭到禁賽處罰，嚴(yán)重的話很有可能導(dǎo)致職業(yè)生涯的結(jié)束。
於菲菲帶著李戴去的是省體工隊(duì)的餐廳，餐廳所有的食材都是特供的，而且肉類全都得經(jīng)過檢測才能送到廚房，安全性方面絕對是沒有問題的。餐廳設(shè)有專門的營養(yǎng)配餐，而且還可以爲(wèi)個(gè)別運(yùn)動(dòng)員提供單竈小炒。
於菲菲顯然就屬於那種“個(gè)別運(yùn)動(dòng)員”，作爲(wèi)世界紀(jì)錄保持者，於菲菲在國家隊(duì)中都會(huì)享有特殊的優(yōu)待，回到省隊(duì)，所得到的自然是最高的待遇。
值班的廚子給於菲菲單獨(dú)炒了兩個(gè)菜，又拌了點(diǎn)涼菜，轉(zhuǎn)眼間就湊出了四個(gè)小盤，而李戴也不客氣，狼吞虎嚥的吃了起來。
李戴在吃飯的時(shí)候歷來都是很專注的，他不喜歡在吃飯的時(shí)候說話，可對面的於菲菲卻完全不同，她表現(xiàn)的很健談，滔滔不絕的開始跟李戴分享起了她的“心路歷程”。
“最近兩年的時(shí)間裡，我的體重一直在增加，特別是去年，一年的時(shí)間裡體重整整增加的了14斤，競技狀態(tài)也因爲(wèi)體重的增加迅速的下滑。”於菲菲開口說道。
“爲(wèi)什麼？”李戴嘴裡還塞著食物，含糊不清的說道：“肯定是你訓(xùn)練偷懶了！”
“我沒有！”於菲菲馬上反駁道：“我訓(xùn)練的時(shí)候沒有偷懶，而且我還增加了自己的訓(xùn)練量，但沒有任何的效果，體重還是在上升，曾經(jīng)有一段時(shí)間，我覺得自己喝涼水都胖。”
“去醫(yī)院查了嗎？”李戴接著問。
“嗯。”於菲菲有些羞澀的說道：“醫(yī)生說這是正常的生理髮育。”
李戴馬上明白過來，正常人從少年步入到青年，經(jīng)歷了青春期，身高和體重的增加是必然的，而且基本上都是先長高，再長重，很多人到了18歲以後，個(gè)頭已經(jīng)不長了，但體重總是會(huì)增加一些，這是正常的生理現(xiàn)象。
然而對於菲菲這種運(yùn)動(dòng)員來說，這種生理性的體重增加顯然是災(zāi)難性的，會(huì)直接導(dǎo)致她競技狀態(tài)的下滑，而且下滑的非常迅速，在去年年底國家隊(duì)內(nèi)部測試的時(shí)候，於菲菲的成績在國家隊(duì)中已經(jīng)趨近於墊底。
只聽於菲菲接著說：“國家隊(duì)也幫我想了不少的辦法，他們聘請了國內(nèi)一流的營養(yǎng)師和訓(xùn)練師，來幫助我減肥，但是效果非常的有限，而且反彈的也很厲害。最後那些專家也沒有辦法。”
“說讓一個(gè)人在生長髮育期不增加體重，這本身就是違背科學(xué)的事情。”李戴接著問道：“那你又怎麼會(huì)出現(xiàn)在體育大學(xué)的訓(xùn)練室裡？現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間，國家隊(duì)還沒有放假吧？”
“隊(duì)裡給我提前放假了，說讓我早些回家過年，順便調(diào)整一下心態(tài)。”於菲菲眼神中透出一股倔強(qiáng)：“可是我不甘心，我不想就這麼灰溜溜的回來，我覺得只要肯努力，肯定能夠瘦下來的，所以我沒有回家，而是直接回到咱們的省游泳隊(duì)。不過游泳隊(duì)主教練徐忠義教練正好外出學(xué)習(xí)了，省游泳隊(duì)的訓(xùn)練環(huán)境不太合適，所以我就來了體育大學(xué)。”
李戴望著這個(gè)一臉倔強(qiáng)的小姑娘，默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭，於菲菲畢竟是個(gè)女孩子，她肯定不希望太多人知道她因爲(wèi)體重原因而狀態(tài)下滑，特別是不希望媒體拿這件事情大做文章。所以他以往找到一個(gè)安靜的訓(xùn)練環(huán)境，自己單獨(dú)訓(xùn)練。
而子啊清城市，只有體育大學(xué)纔有不亞於省體工隊(duì)的訓(xùn)練器材和訓(xùn)練設(shè)施，而且現(xiàn)在又正好是寒假期間，大學(xué)裡沒有學(xué)生，訓(xùn)練環(huán)境肯定是很安靜的，更不會(huì)有記者的打擾。
於菲菲在體育大學(xué)訓(xùn)練這件事，自然是越少人知道越好，所以連李戴這個(gè)值班老師都對此並不知情，如果不是負(fù)責(zé)訓(xùn)練室的老錢食物中毒住院的話，李戴大概和於菲菲不會(huì)有任何的交集。
李戴放下了筷子，開口問道：“你剛纔在訓(xùn)練室裡哭鼻子，就是因爲(wèi)體重沒有輕麼？”
於菲菲有些臉紅的點(diǎn)了點(diǎn)頭：“我練了整整一天，可訓(xùn)練結(jié)束後喝了杯水，體重就又回去了。當(dāng)時(shí)我心裡覺得特別的挫敗，就忍不住哭了起來。”
……
李戴回到了宿舍後，便立刻進(jìn)入到了系統(tǒng)當(dāng)中，開始熟悉這一套減肥操的動(dòng)作。
於菲菲明天肯定還回來，到時(shí)候李戴總不能再拿一個(gè)半吊子水平的減肥操來糊弄她，所以李戴覺得今天晚上，必須要熟悉整套減肥操，即便不能融會(huì)貫通，也得做到動(dòng)作熟練。
不經(jīng)意間，李戴看了一眼自己的狀態(tài)，一個(gè)數(shù)字卻讓李戴心中一驚
姓名：李戴；
教練等級：三流教練，高級階段（1006/5000）；
其他：爆發(fā)力光環(huán)。技能：減肥操。
訓(xùn)練列表：於菲菲、趙有光、隋冠、陸秋生……
“經(jīng)驗(yàn)值是1006？過千了？我記得之前停留在955已經(jīng)很久了，怎麼漲到一千以上的”
升級到三流教練的高級階段後，李戴一天大約能夠增長30點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn)，而且必須是在一整天都在訓(xùn)練的情況下，才能夠達(dá)成這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果某一天訓(xùn)練任務(wù)比較少，李戴是拿不到這麼多經(jīng)驗(yàn)的。再此之前，李戴的經(jīng)驗(yàn)值是955，而且由於放寒假的關(guān)係，李戴不得不暫停了訓(xùn)練，沒有訓(xùn)練，經(jīng)驗(yàn)值就不會(huì)增長，這個(gè)955的經(jīng)驗(yàn)值，也已經(jīng)保持了好幾天了。
可如今，經(jīng)驗(yàn)值變成了1006，也就是意味著李戴增加了51點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn)值。
“明明沒有進(jìn)行訓(xùn)練啊，經(jīng)驗(yàn)值怎麼漲了，而且一下子還漲了51點(diǎn)，這快趕上我平時(shí)兩天的經(jīng)驗(yàn)值了。這到底是怎麼回事？”李戴稍微一琢磨，就想到了一種可能性。
“看起來教於菲菲減肥操，也可以增加經(jīng)驗(yàn)，這也被當(dāng)成是一種訓(xùn)練吧！可我只帶著她做了兩遍的減肥操啊，卻有51點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn)值，難道說教減肥操獲得的經(jīng)驗(yàn)要比正常訓(xùn)練還高？”