清晨，日向家宅某院落中，一白衣少年正在晨光中緩慢得做著某套動作，還不時擺出各種奇怪的姿勢，雖然這些動作十分奇怪，但卻彷彿蘊涵著某種古老的奧秘沉澱其中。
這個少年就是我了，而我所練習的招式正是太極！
來到這個世界已經有一個多月了，身體恢復的還算不錯，跟剛清醒那會兒根本不好比，看我身上並不怎麼碩大卻隱隱有種力量感的肌肉就能現我與之前簡直盼若兩人。大概是因爲常年受不到陽光照射的緣故，蒼白的皮膚還是能夠看到那種病態的感覺，暈，只能瞪著白眼做小白臉了。
這個月來修煉的氣功，對我身體恢復的幫助可謂不小。雖然所練習的都是些網絡上下載的三流要麼四流的垃圾心法，甚至只能算作是最基本的吐吶運息之法，但我的目的畢竟不是爲了修煉正統的內功（我也想練啊，條件不允許嘛。），而只是利用內功運行的方式運行查克拉以達到增加我查克拉質與量的目的而已。
無疑，這種真氣式的修煉方法，使我從潛力層面遠遠拉開了與這個世界忍者的差距。
今天天沒亮就已經醒了，現自己的精神狀態特別好，於是到了屋前的庭院中，呼吸著在現代城市裡呼吸不到的新鮮空氣。
再看到日出之景，心有所念，便開始練習起生疏已久的太極拳，隨著一招一式慢慢打出，心境竟然沉靜到一種十分玄妙的感覺中，不覺地就多練了幾遍。
徐徐呼出一口濁氣，感到精神大振。
在這個月中，我認真地研究了原本日向健次給我留下的記憶，特別是關於日向家族的血繼以及體術知識，即白眼、柔拳、八卦掌等知識。
不得不說，這個日向健次的確是個天才，在11歲的時候竟然就學會了家族中的秘法——“迴天”，當年也就是靠著這招纔出其不意贏了那個自身實力比他強悍的中忍族人。
柔拳，顧名思義，是一種完全不同於尋常體術，也就是剛拳的特殊技法。它是日向家的特有體術，是以點穴，打入自身查克拉使之傷害敵人內臟、經脈甚至阻斷對方查克拉正常運行等內裡攻擊爲前提的拳法。也是日向家族高級進階招數“八卦•；掌”的基礎動作。“八卦•；掌”從某種意義上來說是柔拳的連續招式，但並不是把柔拳連貫起來就是“八卦•；掌”了，它有個前提條件，那就是“迴天”。
看漫畫的時候我就覺得奇怪，雖然“八卦•；掌”是種快的連招，出招也暗合了某種陣法，但那些中招的人難道是傻的麼，只知道捱打卻不會還手？現下了解到日向家體術奧秘的我終於清楚了，原來動“八卦•；掌”的同時，需要同時運行類似於“迴天”的查克拉氣勁從自身的一些查克拉穴道中將之噴出以達到壓制反彈對手攻擊的目的。
而且，“八卦•；掌”並不只有那麼簡單，在精通柔拳的基礎上，同時還需要使用者充分了解八卦領域的奧妙。最初先要熟練掌握是在小八卦領域中最基礎的“柔拳•；八掌”的應用。這是日向一族所有學習“八卦•；掌”的人都要經歷的基礎階段，可以說，之後所進階學得的更高技能也全都是建立在這基礎上的。因此，無論你進階到何種程度都需要對“柔拳•；八掌”進行堅持不怠的練習。
接著，就是進階招數，16掌，32掌，*掌，128掌，256掌，以及最高段的512掌。不過，傳說中的512掌也只有建立日向家族的祖先日向天忍才達到過。現任宗主日向日足能打多少掌我是不知道，但我在我11歲的時候也只是*掌多一點的程度。
昨天晚上，我的叔叔，也就是千豐長老告訴我，再讓我休息一個月就讓我去忍者學校報道，以畢業班學生的身份參加兩個月後的畢業考試。
因此，我只剩下一個月的單獨修煉時間了，我給自己這個月的修煉制定了兩個計劃：
一是爲了鍛鍊自身的查克拉運用技巧，進行漫畫中的爬樹，立水等訓練，爲了更好的達到目的，我還訂作了四根形狀各異的鐵砂帶，分別綁在雙臂，雙腿上，外面用類似於漫畫中佐助與井野的那種護袖，護腿分別套住。估計加起來的分量不會比小李的那兩個綁腿差上多少，這不但是爲了鍛鍊我的體力，也能使我時時刻刻保持查克拉的運轉，以維持負重，達到我磨練查克拉的目的。
二是將太極的理論配合日向家的體術技巧，使它在實戰中得以運用。
爲了更好地鍛鍊我的體術，我還特地找了幾根醫療繃帶，將之分別纏在身上幾處肌肉部位用以鍛鍊自己的爆力。
所謂爆力，就是指肌肉以極短的時間，儘快的收縮所產生的均有快特徵的力量，它給予運動部位很大的加度並使肌體引顯著的度變化。人體運動產生爆力的大小，取決於肌體運動的加度，而爆力是靠磷酸肌酸供能的，其供能時間一般爲8秒，因此，我專門針對8秒鐘制定了一系列的相應訓練。
另外，我還練習了早在原先世界我就一直常練的臥虎功。當然，我對自己的要求也大大地提高了。
練法：直身俯臥於地上，有如現代體育之俯臥撐狀，然後再調整細節。雙手分開間隔一橫掌，雙手掌指尖斜相對，手肘關節彎曲到12o度左右（大於9o度，小於12o度），雙腳併攏，身如直繩。如此俯地，保持靜止，自然呼吸，無須意念，一直堅持下去即可，力盡則止。
現在的我已經能夠在負重的情況下堅持半天了。臥虎功雖然比不上什麼金鐘罩鐵布衫的，但它的排打功效在這個忍者的世界中對我來說已經綽綽有餘了。
我非常清楚，在這個世界上，殺人什麼的可都是不犯法的，抓緊提升自己的實力才能保護自己想要保護的東西！而我現在最需要做的，就是利用主劇情未展開前的空餘時間，抓緊鍛鍊自己。
畢竟，劇情一旦開始，由於我這隻蝴蝶的介入，這個世界不知道會產生什麼變化。早作準備，總是好的！
而時間這玩意兒，總是過得相當快的……