晚上，曉晨給李月打電話，問她要不要一起去看李超的便宜師傅。李月滿口答應，還怨念地說，李超都不告訴他。曉晨只好幫著解釋，李超今天忙了一天，剛剛把小欣欣哄睡著。
李月對李超的不滿還是沒有消失，卻是因爲今天他們去辦事，都沒有叫上李月。曉晨只好再度解釋，李超是想讓他養好身子，畢竟她剛剛小產，而且固執地要認主項鍊，導致失血過多，身體虛弱，所以今天沒有叫上她。
安慰了李月，曉晨趕緊跑去和李超對口供，露陷了可就麻煩了。接下來就沒事了，李超繼續充電，曉晨去修煉。
第二天早飯後，李月開車來了，三人首先要把小欣欣送回家。路上，李超告訴眼淚汪汪的小欣欣，今天有重要的事情要做，下午回來接她，小欣欣的眼淚纔沒有掉下來。
把小傢伙交給大嫂，然後去看徐成，還好，徐成服刑的地點不遠，就在郊區，李月和曉晨通話結束之後就打電話給曹馨，打聽徐成的服刑地點。
三人都都儲物的飾品，給徐成帶的東西，無非是一些香菸和零食，還有一些錢，李超雖然沒有在監獄呆過，可是看守所的日子他還是過了幾天，知道里面需要什麼。
到了監獄，先在車裡把給許成帶的東西拿出來，儲物飾品得保密。到了才知道，他們的準備全都白費了。
監獄有規定，不能帶錢，不能帶煙，李超可不想白來一趟。還好，李月打通了媽媽的電話，她媽媽是副局，一個電話。讓李超見識到了法律不外乎人情是怎麼回事。
三人領著東西，等著徐成到來，徐成很驚訝。他的父母前些天才來看過他，不可能是個半月又跑來，他家離這裡不近，而且探望一個月只有一次。在獄警的帶領下，來到親情包間，這還是他第一次在這裡見人。
進到屋子裡。他驚訝地發現，原來是以前的室友來看他了，還是僅僅相處了三天的室友。
他只有五年的刑期，還是李超託人幫忙的。徐成對李超非常感激，不過他是個行動派，嘴上卻沒話說，只是淡淡地道謝。李超也不在意。
把帶來的東西交給徐成。因爲有了李月媽媽的交待，這一次監獄徐成特殊對待，李超送的東西都不用檢查，直接就到他手裡了。
李超準備了東西，李月還有一份。提著袋子，徐成笑著說：“看來，我一年的煙都足夠了。”他還不知道，袋子裡還有20萬塊錢。
李超知道徐成家裡的情況，他家雖然還過得去，可是要徐成在監獄裡過得好，他家絕對拿不出那麼多錢的。監獄裡的東西死貴。反正徐成身手了得，也不怕有人搶他的東西。
李超關心地問了一下徐成在這裡的情況，徐成說得很含糊，就是一句話，還不錯。
徐成身手了得，除了剛來的時候有不長眼的來挑釁，被教訓以後就沒人敢對他指手畫腳了。還好，他不是霸道的人，一直老老實實的服刑。
從監獄出來，李月開車，三人去王超家接小欣欣，上午答應了的，不能失信。午飯就在王超家解決了，下午，李超去了老人活動中心，今年還是第一次去。
小欣欣最開心，在中心，她拿紅包拿到手軟，兩隻小手都抱不住了，跑去找叔叔幫忙，李月在旁邊吃醋，她對曉晨說：“這小傢伙，我們就在旁邊她不找，偏偏要去找小弟。”
曉晨笑瞇瞇地說：“因爲欣欣和他最投緣。你不知道，欣欣的媽媽都在吃醋。”
李超幫著中心的老人做了一個檢查，隨後藉著按摩的機會，幫他們調理了一下身體。教練和王老太太也是近水樓臺先得月，最先享受到李超的按摩。
曉晨媽媽打電話來催吃飯了，他們才離開中心，留下一羣依依不捨的老人。出門的時候，李超發現了扛著長槍短跑記者羣，於是一行人暫時分開，藉著前些時候學的易容術，李月化裝成了老太太帶走了小男孩“小欣欣”，李超和曉晨變成一對老夫婦。
能夠化妝，歸功於曉晨，學了易容術之後，這門技術既能用於化妝，還能隨時變換身份，她就準備了一些用品，今天正好派上用場。
和記者叔叔阿姨們躲貓貓，小欣欣最爲雀躍，嚷嚷著明天還來。
晚飯後，照顧小欣欣的擔子落在了李月身上，她也挺樂意，小傢伙第一次見面的時候還騙了她，卻反而讓她喜歡上了這個調皮的小傢伙。
小欣欣本來是粘著李超的，李超可不能幫她洗澡，對她說：“叔叔要去練功，練好了纔好教小欣欣。”
李超在岳母家可不敢把曉晨弄得起不來牀，只好一個人去客房打坐充電，李月給小傢伙洗完澡，看著小欣欣睡熟了。這才躡手躡腳地離開房間。
找到曉晨，兩位美女聯牀夜話，半夜才各自開始修煉。
李超見兩女都開始修煉了，只好安心地打坐，本以爲今晚可以大飽豔福，卻還是落得孤單一人。
無所事事，李超開始檢查這兩天研究的收穫，首先是易容術，都連續幾天了，每天都是全天候的熟悉易容術的技巧。
現在它用起來是得心應手，基本上想到什麼樣的容貌，五秒鐘之內，他的面容就變成了想象中的容貌。
這樣的成就李超還是比較滿意，今後就是進一步提高易容的速度，其實現在他的水平已經夠高的了，基本上能夠做到轉一圈換一個面孔，這水平，隨便去哪表演，都能火起來。
分配好精神力，繼續熟悉易容術，然後李超開始檢查輕功的進度，這段時間對輕功的研究，都沒有試驗過，很多改變都需要實際操作來檢驗。
首先，輕功最主要的一點就是通過內氣搬運。起到抵消地球引力的作用，李超把設想的內氣運行方式逐一實驗，從中找出最佳方案。只見他盤腿坐在牀上。身體不搖不動，就那麼直上直下地起伏。
逐步試驗之後，最佳的線路被試出來了，通過這種方式。李超只用了百分之一的內氣進行搬運，就能讓身體漂浮起來。
漂浮起來之後，內氣就開始消耗了。需要不停地補充，初步測試，如果不做其他運動，他全身內氣消耗完，能夠在空中漂浮300分鐘。能夠浮空5小時，李超也算是超人了。
得到結論，李超暫時停下了對漂浮的測試。不過接下來就沒辦法進行下去了，是場地的問題，輕功可不僅僅是用來讓身體漂浮起來，而是讓人身體運動更快更靈活。抵消地球引力，只是爲了移動更加輕鬆。
檢驗了部分研究成果後。李超坐不住了，掃描院子裡的攝像頭，找到死角，打開窗戶，直接從二樓窗戶晃晃悠悠地飄到了院子裡。
要檢驗輕功的運動部分，就得有場地，李超躲著攝像頭，一路往郊外飛竄。
很快，李超來到鐵路邊，路基兩旁載滿了水杉樹，鬱鬱蔥蔥，已經成林了。接下來是靈活度的練習，由於已經用精神力模擬了無數遍，運用起來沒有絲毫的澀滯感。
李超在樹林裡上躥下跳，左躲右閃，熟悉著空空門輕功的各種技巧，由於他的速度太快，樹林里根本就看不到他的身形，只有停頓的時候留下的殘影。
他的精神力的百分之十五，在半年多以前就已經相當於四五十個普通人的精神力總和。
半年來精神力的進步，加上上次李陽事件之後，這百分之十五，差不多等於兩百人的精神力，這部分精神力進行輕功的模擬練習，可比讓兩百人分別練習輕功，然後疊加起來的效果好多了。
舉個簡單的例子，兩個人分別用一隻手做一件事，和一個人用雙手做一件事，差別就是很明顯了，更何況是兩百。
一個多小時之後，李超滿意地停了下來，沒有具體測算，不過他的速度至少比在田徑比賽的時候快了很多倍。
首先是全身小循環的構造，讓他的身體素質提高了數十倍，然後是輕功，他已經能夠完全抵消在地球的引力，運動起來更是靈活多變，速度就不用說了。
如果現在去測試跑步的速度，至少能夠達到百米每秒，比好萊塢大片中的超人也不遜色。當然，超人能飛起來，他還不會，現在他只能漂浮起來，可是還沒有研究漂浮起來之後如何前進後退。空中沒有借力的地方。
幻想著今後能夠在天上自由地飛翔，李超已經決定了輕功今後的發展方向。
接下來就是八極拳和劈掛拳的研究了，這段時間李超最這兩種拳法配合的內氣線路進行分析研究，今天就要實驗一下效果如何。
這一次他體會到了失望的感覺，雖然他組合出無數內氣運行線路，不過在實際運用的時候才發現，想的和做的完全不一樣。
看來，對拳法的研究還是要一邊實踐一邊摸索。偉人的話確實蘊含著不破的真理，實踐是檢驗真理的唯一標準。
先前的易容術和輕功沒有出現問題，是因爲他只是熟悉前人總結出來的經驗。
易容術就不用說了，完全不用調整，輕功是拆分開來的，他這段時間也只是熟悉輕功的各種身法。
最大的改變就是研究抵抗地球引力的內氣搬運路徑，在這方面他做了改動，因爲設計的經脈是固定的，小幅度的改變組合方式月不多，因此對組合出來的內氣搬運方式進行逐一進行實驗，很快就能夠確定各種組合達到的效果。因此輕功這塊進行得很順利。
到了拳法這裡，由於沒有進行過試驗，他完全是閉門造車，能夠見效才奇怪了。
沒有收穫，卻發現了癥結所在，李超原路返回，依然從窗戶回到房間。進別墅區的時候，他的速度很快，到院子裡才慢下來。
途中的攝像頭根本就捕捉不到他的影子，即使是湊巧從攝像頭前經過，由於他的速度太快，在監視器裡也只是看到一個尹影一晃而過。
院子裡的監視器，在他出來的時候就已經觀察清楚了，跟著攝像頭的死角七彎八拐地地進入房間，沒有在攝像頭裡面留下一點影子。
洗了個澡，李超換了睡衣，盤腿坐在牀上，分析今晚的得失。易容術方面，用道具，改變衣著髮型、臉型，因爲沒有道具，沒進行過實驗，不過，這方面可以和曉晨他們一起學習。
最主要的內氣改變容貌體型，他已經融會貫通，接下來的工作就是繼續熟練，這部分就不需要花費太多的精神力了。今後，這方面最多留下百分之二的精神力，增加易容的速度。
輕功的研究：首先，身法已經很熟悉了，暫時不需要進行熟悉，至於以後，內氣和身體配合好了，才需要進行細微的調整。內氣搬運抵消地球引力也圓滿解決了，需要研究的是發力技巧。
今天輕功的練習中，他的發力技巧也只是沿用了以前輕功的發力技巧，和拳法一樣。需要改進的是內氣和筋骨肌肉的配合。
他現在的主要問題是體內經脈擴大，而且肌肉骨骼都經過了小循環的強化，而且這種強化還在不斷地進行中。
沿用以前的內氣肌肉配合方式，雖然能夠達到一般人的最高成就，可是經脈沒有完全利用起來，肌肉筋骨的威力也浪費得太多。
如果把空閒的經脈利用起來，結合強化無數倍的體能，他的拳法威力就不是倍增那麼簡單的了。
同樣，輕功的速度也是一樣，完善了內氣和身體的配合，他的速度會達到不可思議的程度。
找出了目前需要解決的問題，後面的研究就有了方向，易容術，準備了百分之二的精神力。用以熟悉內氣易容的技巧，提高易容速度。
輕功方面，身法暫時還不用，今後速度提高了，再對身法進行調整。抵消地球引力的內氣搬運，分出百分之二的精神力就夠了。
內氣合身體的配合，就和拳法一起了，只是做這方面的研究，要隨時進行試驗，李超目前沒有條件，只能先研究著，有機會就進行試驗，檢驗分析的結果。
這種分析研究牽涉的範圍就很廣了，相當於是全新創造。只能慢慢地來，李超除了前面分出去的百分四，然後預留百分之一，剩下的百分之五十五，全身一半多的精神力都用到了對身體如何與內氣配合的研究上。
今晚收穫不錯，研究方向也再次確定，李超心滿意足地開始繼續打坐充電。(。)