第一個項目是障礙跑，節目組繞著小操場，利用手頭上現有的工具做了簡單的障礙設置。比如邵觀潮放眼望去就能看到終點處飄揚的紅領巾，導演組美其名曰“重溫童年”，實際上他知道那是沒有其他醒目標誌的情況下，化妝師劉姐貢獻了她跟來做作業的兒子的。其他還有諸如用來做套環的高壓鍋皮圈，用來做飛鏢的尖頭筷子，整場運動會的道具佈置成本估計不超過五十元人民幣。
大概是看到了嘉賓們臉上覆雜的表情，小郭擺出正經臉解釋道：“我們節目組很窮各位嘉賓也是知道的，希望大家能在運動會上賽出風格，賽出水平，贏取豐厚的獎品！”
全體嘉賓：……如果你不說前面那一句話，我們還是願意相信一下的。
障礙跑採用接力的形式，女嘉賓跑前半段，男嘉賓跑後半段，雖然操場小得可憐，但加上奇奇怪怪的障礙設置之後，跑完整場也需要花費不少的時間。邵觀潮估算了一下路程，看到監視屏旁的顧書昂臉都快比鍋底黑了。
“要不你那段我幫你跑了？”陸盼青的臉色也有幾分蒼白，邵觀潮站在她身邊，總感覺下一秒人就會砸到自己身上來，“你去休息會兒？”
瞪了一眼還在不斷散發冷意的顧書昂，陸盼青喝了一口保溫杯裡的熱茶，臉色稍稍迴轉，她拒絕道：“沒事，我就隨便參與一下，總不好上真人秀還推三阻四的。”她看著湊過來關切的董歌打趣道：“小董你悠著點啊，咱們這兒你出五成功力都能橫掃了。”
董歌抿嘴笑道：“盼盼姐，我只是個練舉重的，這次運動會上沒有舉重項目。”
“哎呀小董，你別聽他們的，”宋澤西也湊過來，把手搭在搭檔的肩膀上，“這一個個說得自己好像都很養尊處優似的，實際上啊——喏，邵影帝、陸影后，這兩個拍動作戲從不用替身的，Johnathan和龐龐，唱歌的，爲了練肺活量也天天運動的，妃子最近接了個體育競技題材的電視劇，也請私教了……”宋澤西一個一個板著指頭數過去，終於數到個自己瞭解的盲區，他手一頓，笑嘻嘻地扯著嗓子喊季容道：“容哥，游泳健身瞭解一下？”
邵觀潮在一邊涼聲道：“只怕是人家有潔癖，不喜歡去泳池。”
“小水想和我去游泳？”走到近處的季容聽到邵觀潮的話，挑眉道，“大哥別墅裡有個泳池，等這期錄完帶你去遊兩圈？”
季容的大哥……季爭，邵觀潮娛樂公司的老闆。邵觀潮一想到這裡又是呵呵一笑：“去老闆家裡脫衣服？你是嫌我邵觀潮命太長了嗎？”
“那行，以後咱們自己在別墅裡搭泳池，到時候你想遊多久就遊多久，”季容順勢接道，“露天和室內各一個，這樣就不用擔心天氣問題了。”
邵觀潮思考自己從前也沒發現季容這想得挺美的毛病，大概是從前看這優秀學長哪兒哪兒都優秀，不自覺地加了層欣賞濾鏡，導致現如今濾鏡碎了之後，哪兒哪兒都顯得無語：“你用382塊去建一棟別墅讓我看看？”
最後兩人沒有就別墅的造價問題達成共識，障礙跑項目卻要正式開始了。
邵觀潮走到劃給男嘉賓的起點處，頗有幾分擔憂地往後看了一眼陸盼青，視線回撤時不期然撞上了季容的眼睛。
“你看什麼？”仗著兩人離得近，話筒還沒開，邵觀潮惡聲惡氣地問季容道。
季容被邵觀潮的小表情逗得心情愉悅：“看你。”
“我有什麼好看的？”邵觀潮一臉莫名。
“你好看。”季容說起漂亮話來根本不眨眼，態度真誠到讓邵觀潮紅了臉。
於是兩人就一個奉承一個害羞站在原地，一直到宋澤西的聲音在耳邊響起：“你們還愣著幹嘛？人都要跑到你們面前了還在執手相看淚眼吶？”
邵觀潮回過神來，看到明明還在生理期的陸盼青居然拿著接力棒跑在了四個女嘉賓裡的第一，再餘光去瞥場外的顧書昂，發現人顧總裁已經鐵青著臉站在離攝像鏡頭最近的隱蔽角落裡蓄勢待發了。
“快快快——別停！往前！”陸盼青終於跑到了邵觀潮面前，把棒子一把塞到他手裡，順手推了推他的手腕，急切地催促他往前跑。
邵觀潮手握著接力棒往前跑動著，感覺自己夢迴高中校園的運動會，儘管跑道比當時簡陋，觀禮臺上喝彩的人也少了許多。
其他男嘉賓暫時還沒有追上來，邵觀潮仗著腿長三兩步便跑到了定點擲圈的障礙點，拿起被當做套圈的高壓鍋皮圈衝著不遠處的愛心比劃了一下距離，手中稍用力將皮圈往愛心的方向拋出。一陣風吹來，原本重量就輕的皮圈就在空中晃晃悠悠地扭動幾下，自然而然地改變了運動軌跡，落到了愛心旁邊。
“邵觀潮，無效投擲，請重來一次——”站在圈旁的裁判吹響了哨子，做手勢宣佈道。
邵觀潮只好拿了皮圈繼續心情複雜地比劃距離。
然而接下去的時間裡，風彷彿在和他作對似的，每當邵觀潮比劃好距離拋出手中的皮圈時，總會平地乍起一陣妖風，吹得原本對準了方向的皮圈又晃晃悠悠地被吹偏離了軌道落在一旁，最後連裁判都不好意思吹哨子了，總感覺下一秒邵老師會暴起跑來揍節目組。
後面的男嘉賓也追了上來，當邵觀潮再一次得到無效投擲的宣佈之後，皮圈被移交給了第二名趕到的宋澤西。
宋澤西摸了摸已經滾得稍顯灰邊的皮圈道：“觀哥，你今天千萬別去買彩票。”
“你可以投一個試試看。”邵觀潮深深覺得是天氣的鍋，建議宋澤西自己投一個再來談論這個項目的難易程度。
宋澤西聞言從善如流地把皮圈往愛心的方向拋出，皮圈在空中劃過一道美麗的弧線，穩穩當當地把愛心套在了正中央。
“宋澤西，投擲有效，通過——”終於能夠說出不一樣的臺詞了，裁判差點把哨子都吹破了音，大幅度地做了個通過的手勢。
“我試好了，”從裁判手裡接過通過的標誌貼在衣服上，宋澤西同情地看著露出難以置信表情的邵觀潮，“事實證明，觀哥你今天真的不能買彩票。”
“什麼買彩票？”第三個到的姜誠只聽了個尾巴，不明所以地看了看奮力往前跑的宋澤西，又看了看站在原地努力保持溫和微笑的邵觀潮，“觀哥你不拋嗎？”
邵觀潮深吸一口氣，再一次拋出手裡的皮圈。
這一次好不容易皮圈是沒被吹偏了，最後眼看著要入套了，一陣風把愛心給吹偏了。
“邵觀潮，無效投擲，請重來一次——”裁判感覺再多吹一次哨的話，下了節目就要被邵影帝家那個虎視眈眈的經紀人給帶去談人生談理想了。
同樣毫無懸念的，在邵觀潮後拿過皮圈的姜誠也一次順利通過了這個項目。於是原本遙遙領先的邵觀潮在經過屢投不中的絕望之後，也從第一的位置落到了第三……還有可能是第四，看著不遠處跑來的季容，裁判不無擔憂地想道。
季容本身速度並不慢，只是龐以聲在前面的某一個關卡被鐵絲網纏住了頭髮，解頭髮花去了不少時間，因此等她把接力棒交到季容手裡的時候，已經距離其他男嘉賓出發過去了相當長的時間。
“小水？”季容看到邵觀潮獨自一人站在原地，手裡拿著個高壓鍋皮圈，眼神中流露出幾分不可置信來，“其他兩個人呢？”
邵觀潮微笑道：“前面。”
“你不是最早出發的嗎？”季容驚愕道。
“哦，”邵觀潮把手中的皮圈隨手擲向愛心，果不其然又忽然吹來了一陣風把皮圈吹到了距離愛心僅幾寸遠的地方，“像這樣的次數一多，我就沒辦法了。”
——邵·幸運E·風之子·觀潮，扔個皮圈都是運氣很差的形狀。
看了邵觀潮的這番演示，季容的眼底掠過一絲笑意，而爲了眼前人的面子著想，他忍住笑從工作人員手裡接過皮圈又遞到了邵觀潮手裡：“繼續。”
邵觀潮索性破罐破摔把皮圈塞回給季容：“你先走吧，我再掙扎一下。”
季容把皮圈推給邵觀潮：“等你通過再說。”
“真的？”邵觀潮感覺季容這人忽然散發出了神聖的光輝，那高潔的品質真不愧是擁有打投組和超級話題的男人。
“真的，你什麼時候扔中了再輪到我，”季容回答得毫不猶豫，“友誼第一，比賽第二嘛。”
“而且，”季容壓低聲音道，“我有預感你下一次就能中了。”
很容易哄好的邵觀潮小朋友于是又開心了，四下看了看，趁攝像機不注意，飛速地拍了一下季容的後背低聲道：“不愧是和我一起唱過《我的好兄弟》的人。”
有了季容的這一句擔保，不知怎的，邵觀潮安下心來，隨手一擲竟然就將愛心圈在了皮圈內。聽著耳邊終於響起的“邵觀潮，投擲有效，通過——”，他興奮地揚起右手和季容來了次擊掌。