503恢復(fù)

在得知了已經(jīng)徹底傷愈的消息之後。易晨就開始進(jìn)行自己的恢復(fù)性訓(xùn)練了。

雖然佩特魯奇也邀請他一起參加青年隊的訓(xùn)練，但是易晨想想之後，還是婉拒了。基地的訓(xùn)練設(shè)備比較完善，但是由於很久沒有陪伴兩個美人了，而且恢復(fù)性訓(xùn)練也用不著多麼複雜地訓(xùn)練，主要先是在身體上恢復(fù)往日比賽時的狀態(tài)，所以易晨就選擇了在家中恢復(fù)，也可以多陪陪兩個美人。

“呼~呼~”易晨在跑步機上簡單地跑了10000米，就有些氣喘吁吁地了。

‘多日不堅持訓(xùn)練，身體就懶惰了，這慣性還真是可怕，要是再休息幾天時間，這身體還不得徹底生鏽了?！壮柯卦谂懿綑C上踱步，邊走心裡邊計算著自己的訓(xùn)練量。

‘等下就去踩單車吧，先把下肢力量和速度恢復(fù)一下?！?

易晨刻苦地訓(xùn)練著，卡米莉亞也饒有興趣地跟在一旁，靜靜的看著易晨的訓(xùn)練。

“怎麼？你也想來試試？”易晨奮力地在單車上蹬踏著，使得車輪的速度越來越快。

“你這練什麼呢？一直這樣爆發(fā)地蹬，是鍛鍊哪方面地？”卡米莉亞看著易晨一雙長腿飛舞著，眼神就拔不開了。長腿不僅是女人對男人的誘惑，同樣也是男人誘惑女人的武器。更不要說易晨那充滿爆發(fā)力的長腿了。每次在牀上，卡米莉亞都會被易晨的長腿纏繞住，一種被完全征服的感覺就讓卡米莉亞沉溺其中。

“衝刺能力，腿部的爆發(fā)力！”易晨不停地蹬著，一邊給卡米莉亞解釋著。

隨後易晨歇息一會兒，接著訓(xùn)練，這次就變換了節(jié)奏，時而快時而慢。這次不用卡米莉亞問，易晨就給她解釋了：“這是鍛鍊腿部在折返時承受的力量?！?

易晨擦擦腦門上的汗水，對卡米莉亞說道：“家裡單獨訓(xùn)練這個項目只能到小球場去，來回太麻煩，我就先用這個單輪車代替下。別小看這個訓(xùn)練，腿部力量如果跟不上去地話，在折返變向的時候，很容易就被對手給抓住機會超越地，這是球員的基本素質(zhì)之一，對我來說，尤其重要?！?

卡米莉亞點點頭，表示自己明白了。

看著易晨在器械上揮汗如雨，卡米莉亞也忍不住身體跟著動，最後也換了一身健身服，就跟在易晨的身邊一起做著相同的動作。

等到應(yīng)柔來到健身房的時候，兩人正滿頭大汗地在做腰腹力量訓(xùn)練。

“我說怎麼不見你們兩人的影子呢，原來都躲在這裡偷懶呢，卡米莉亞，我們?nèi)プ鲲埲?，你也跟著學(xué)他做。就不怕你的大腿練地越來越粗嗎？”應(yīng)柔沒好氣地說道。

“呀！我忘了這個了?！笨桌騺喴宦?wèi)?yīng)柔的話，立即尖叫著停止了運動，邊跑邊對易晨喊道：“小柔叫我做飯去呢，我先下去了?！?

不等易晨說話，卡米莉亞就沒影了。

易晨正咬牙做著拉著皮帶鍛鍊腰腹力量呢，一口氣不能鬆也不能說話，眼睜睜地看著卡米莉亞跑掉，也是有苦說不出啊。剛剛兩人鬥氣，相互不服氣地打賭，賭注是晚上合體時誰上誰下。結(jié)果易晨眼睜睜看著要贏了，結(jié)果應(yīng)柔上來了，卡米莉亞見狀就溜跑了，易晨看著應(yīng)柔疑惑的表情，也不敢說什麼，只能繼續(xù)埋頭苦練，吃了這個啞巴虧了。

……

日子過地很快，從奪去聯(lián)賽盃冠軍後的一週，曼聯(lián)在主場迎來了埃弗頓，兩隊將在老特拉福德進(jìn)行足總盃第6輪的比賽。

這場比賽弗格森並沒有派易晨等主力出場，而是輪換了半個主力陣容，由小將佩特魯奇領(lǐng)銜曼聯(lián)的進(jìn)攻線。魯尼和席爾瓦坐在替補席上，易晨乾脆就跟著兩個美人坐在包廂裡，觀看了曼聯(lián)整場比賽。

就在賽前，易晨還專門走到更衣室裡，給自己的隊友加油打氣，尤其是佩特魯奇，易晨簡單地給他說了埃弗頓防線上幾處比較明顯的軟肋，這是他在賽前做準(zhǔn)備時自己總結(jié)出來地有關(guān)進(jìn)攻地“鑰匙”，當(dāng)然易晨並沒有交給佩特魯奇，該怎麼去打擊這些軟肋。每個人有每個人的風(fēng)格，佩特魯奇跟他自己也是不同類型地兩個前腰，所以在跟佩特魯奇點明瞭對手的弱處後，就沒有再過多地言語了。

易晨相信憑藉佩特魯奇的聰明，肯定會加以利用地。

果然不出易晨所料，佩特魯奇一上來，就先試探了埃弗頓的兩條邊路，瓦倫西亞和奧貝坦兩人得到了佩特魯奇的大力支持，一個利用自己的身體和速度優(yōu)勢，一個開始秀自己的過人技術(shù)，壓地埃弗頓的兩條邊路一直喘不過氣。

跟曼聯(lián)一樣，這場比賽埃弗頓派出地也是替補陣容。現(xiàn)在聯(lián)賽已經(jīng)進(jìn)入到了最後的衝刺階段，埃弗頓現(xiàn)在依舊是聯(lián)賽第4的位置，只要能夠保住這個位置，他們就有希望打入下賽季的歐冠聯(lián)賽，那可是一個了不起地成績，現(xiàn)在埃弗頓上下全都在爲(wèi)了這個榮譽而戰(zhàn)，莫耶斯?fàn)?wèi)了讓球員們能有更充足的體能和精神去應(yīng)付聯(lián)賽，這場比賽幾乎一口氣換了整套陣容，除了一些關(guān)鍵位置。莫耶斯共輪換了8名主力。

至於足總盃，埃弗頓之前確實很重視這項錦標(biāo)，但是在得知抽到了曼聯(lián)這一簽之後，經(jīng)過了痛苦地掙扎之後，才決定放棄了足總盃。

‘曼聯(lián)現(xiàn)在是一心想要包攬所有冠軍，而且他的陣容和實力也都在鼎盛時期，這不是自己一支球隊就能抵擋地住地?，F(xiàn)在不是鬥氣的時候，而是要爲(wèi)了球隊的榮譽和財政考慮地時候，一個足總盃獎金纔有多少?。康沁M(jìn)入到歐冠正賽，那電視轉(zhuǎn)播的費用纔是真正地‘肥肉’呢，切不能一時衝動毀了球隊的前程。既然曼聯(lián)想包攬所有的冠軍，那就讓他包，只要他們有實力。我們是要把所有精力都集中在聯(lián)賽中去，到那時候，金錢有了，那些知名的球員也都願意轉(zhuǎn)會過來了，一賽季的歐冠參賽球隊纔有多少啊，誰不想?yún)⒓舆@樣頂級賽事呢？’

莫耶斯打定了主意，就氣定神閒地坐在替補席上，冷靜地觀看著球隊的表現(xiàn)。

可是，同樣是“替補陣容”出戰(zhàn)，埃弗頓的表現(xiàn)要比曼聯(lián)差太多了，以至於有心放棄比賽的莫耶斯看了。都不由地心中生火。

“你們這羣蠢貨，給我打起精神來！別以爲(wèi)這是一場無關(guān)緊要地比賽，如果你們誰表現(xiàn)地差勁，就別怪我讓你坐穿冷板凳！！！”莫耶斯實在看不下去了，站起身就走到場邊開始訓(xùn)斥場上的埃弗頓球員。

輸，不是不可以，但是你得給我踢出個模樣來！

要是一上場就被對手給壓地過不了半場40米區(qū)域，那表現(xiàn)也太差勁了，整個上半場幾乎都快成了曼聯(lián)的射門表演，他們自己卻沒有一腳射門，這對立志闖進(jìn)歐冠聯(lián)賽的埃弗頓來說。簡直是一個恥辱！

這豈不是告訴別人，自己這個聯(lián)賽第4是混出來地嗎？

不過莫耶斯這個時候起身提醒自己的球員，已經(jīng)晚了。場面上原本就已經(jīng)0:2落後了，就在莫耶斯大吼一聲沒幾秒鐘，佩特魯奇在中場的一記手術(shù)刀般精準(zhǔn)的直塞，直接撕破了埃弗頓的後防線，前面兩個後衛(wèi)、後面一個補位的後衛(wèi)都沒能攔住馬切達(dá)，馬切達(dá)單騎闖關(guān)，很輕鬆地就把比分改寫成了3:0，埃弗頓徹底失去了扳平比分的機會。

“譁！~那個傳球真地很厲害啊，那麼遠(yuǎn)地距離傳的球竟然沒有一個埃弗頓球員能攔住地，太厲害了。”應(yīng)柔不由地驚呼起來：“他不就是那天我們在卡靈頓見到地意大利小孩兒嗎？！”

應(yīng)柔的一驚一乍，讓易晨有些鬱悶。心想平時的比賽裡，我也有比這更精彩的傳球和進(jìn)球吧，怎麼就沒聽到過你誇我呢？

一旁的卡米莉亞見到易晨暗自吃癟，心裡就大樂，不過她也沒有趁機落井下石，而是笑著開應(yīng)柔的玩笑：“小柔，其實你也可以做到這一點地?！?

“我？”應(yīng)柔瞪大了眼睛，看起來就好像q版寶貝一樣可愛，小嘴微張著，有些驚訝地指著自己。

“對啊，我教你一招，絕對連小晨都攔不住?？桌騺喌靡獾匦χ?，眨眨眼勾引著應(yīng)柔的好奇心。

“要怎麼做才行呢？是不是得鍛鍊??？”應(yīng)柔一聽連易晨都攔不住，立即就被卡米莉亞勾地心癢癢了，在她心裡，易晨可是頂了天的大球星，連他都攔不住，那肯定是絕技了。應(yīng)柔纔不會去管場上的分工，只要知道易晨厲害，她纔不管易晨是主職防守還是主職進(jìn)攻地。

“不用鍛鍊，你現(xiàn)在就能做到地。”卡米莉亞神秘兮兮地笑著，就是不痛快地說出來。

易晨心裡似乎想到了些什麼，可是也不太肯定，也有些好奇地看著卡米莉亞。

見兩人的好奇心都被自己給勾上來了，卡米莉亞就得意地一笑。惡作劇得逞地大笑出來：“你隨便使勁地往沒人的地方一踢，肯定沒人能攔到啊，就是小晨也不行啊。哈哈！~”

卡米莉亞得意地大笑起來，可是卻聽不到其他的動靜，就奇怪地看著易晨和應(yīng)柔。

誰知道易晨和應(yīng)柔都忍不住打了個寒顫，異口同聲地說道：“這笑話，好冷！”