人類體能訓(xùn)練精華蒂姆-格羅弗有多牛?
要知道,上世紀(jì)90年代,爲(wèi)了不讓格羅弗在休賽期去指點(diǎn)其他NBA球星,喬老闆甚至爲(wèi)其開出了天價(jià),直接把他給包養(yǎng)了起來。
與未來那些喜歡在各大短視頻秀肌肉作秀,實(shí)則是靠打藥來維持的“健身達(dá)人”不同。
在格羅弗的訓(xùn)練宗旨裡,他非常反感那種大塊大塊的死肌肉。
在他看來,那種大塊大塊的死肌肉不僅在籃球比賽裡沒有一點(diǎn)“Der”用,而且也無法展現(xiàn)人類肉體那最真實(shí)的美感。
這點(diǎn),從喬老闆生涯巔峰時(shí)的身材便不難看出。
在NBA,當(dāng)時(shí)有句玩笑話叫做,你可以不喜歡邁克爾-喬丹,但你一定不會(huì)不喜歡他的身材。
另外,在格羅弗眼裡,一個(gè)人的肉體除了力量之外,柔韌性與平衡性,同樣也相當(dāng)重要。
在王爍原本的時(shí)間線裡,在指點(diǎn)魔術(shù)時(shí)期的麥迪時(shí),格羅弗就曾告誡過當(dāng)時(shí)的麥迪,讓他千萬不要增重。
因爲(wèi)麥迪的“先天性脊柱毛病”決定了,一旦增重,他的身體便會(huì)難以承受。
在格羅弗看來,每個(gè)人的肉體都是不同的,有的人可能適合掛肉,有的人可能在柔韌性上會(huì)更強(qiáng)。
因此,格羅弗的體能訓(xùn)練,並不是一味地通過魔鬼訓(xùn)練的方式來追求極限,而是根據(jù)每個(gè)人身體結(jié)構(gòu)的不同,制定不同的訓(xùn)練方案,以此來逼出受訓(xùn)者的最大肉體潛能。
並且,除了體能訓(xùn)練之外,格羅弗還非常看重受訓(xùn)者的精神屬性培養(yǎng)。
精神屬性。
一個(gè)看不見,摸不著。
但對(duì)於競(jìng)技體育而言,卻又無比重要的屬性。
誠(chéng)然,喬老闆的職業(yè)生涯堪稱完美。
可如果你把時(shí)間線往回稍微撥一點(diǎn),你便會(huì)發(fā)現(xiàn),喬丹職業(yè)生涯早期的經(jīng)歷,簡(jiǎn)直就是一本虐得不能再虐的籃球虐主文。
但,即便如此,喬丹有因爲(wèi)一直拿不到總冠軍而氣餒,或者選擇打不過就加入對(duì)手,亦或者我沒法奪冠一定是隊(duì)友不行,下次再組個(gè)更強(qiáng)的三巨頭來戰(zhàn)嗎?
在王爍看來,未來的NBA球星們說自己能超越喬丹簡(jiǎn)直就是在癡人說夢(mèng)。
因爲(wèi)別的不說,就這份百折不撓的鬥志,他們連跪下給喬丹舔腳趾都不配。
翌日,格羅弗剛走進(jìn)奇才訓(xùn)練館,便成爲(wèi)了萬衆(zhòng)矚目的焦點(diǎn)。
這老哥穿著一身淺色的灰色西裝,其那兩條又粗又濃的眉毛,再配上他那張棱角鮮明的臉,直令王爍懷疑,他隨身推著的那個(gè)行李箱,裡面裝的怕不是一把狙擊步槍。
妥妥的殺手範(fàn)!
爲(wèi)了讓奇才隊(duì)裡的這幫年輕人們快速成長(zhǎng)起來,喬老闆這次確實(shí)下了血本。
而格羅弗也沒讓王爍失望,在從行李箱裡拿出一沓資料後,他先是挨個(gè)點(diǎn)評(píng)了每一名奇才球員的風(fēng)格、特點(diǎn)。
接著,他又拿出了另一沓資料,並向每一名奇才球員強(qiáng)調(diào)了他們接下來的訓(xùn)練重心,和日常需要注意的飲食,以及具體的訓(xùn)練方法。
由於在NBA常規(guī)賽進(jìn)行期間,哪怕是格羅弗也做不到讓這羣小夥子們立馬兌現(xiàn)天賦,所以在與球員們進(jìn)行交流過後,格羅弗對(duì)王爍說道:“我認(rèn)爲(wèi),在常規(guī)賽進(jìn)行期間,我們應(yīng)該把訓(xùn)練重心放在球員的精神鍛鍊上。
這幫小夥子就像一塊塊好鋼,而精神訓(xùn)練就好比淬火,能夠提升他們?cè)趫?chǎng)上的硬度,以及增強(qiáng)他們的耐磨性。
”
傳奇就是傳奇。
更何況還是活著的傳奇?
在看完了格羅弗遞給自己的那份訓(xùn)練計(jì)劃後,王爍頓時(shí)感覺,喬老闆的耐艸,除了自身天賦之外,這位訓(xùn)練師界的傳奇同樣功不可沒。
王爍前世,無論是輔佐喬丹,還是後來指點(diǎn)麥迪、科比、韋德,在格羅弗指點(diǎn)上述這羣超級(jí)球星時(shí),這些超級(jí)球星基本都處在他們職業(yè)生涯身體最爲(wèi)巔峰,且最耐艸的一個(gè)階段。
一個(gè)邁克爾-喬丹可能是例外,可“靈巧科”、“魔術(shù)麥”、“閃電韋”呢?
在王爍看來,格羅弗最牛比的地方不是在於他能逼出NBA這羣超人們的肉體極限,而是他能在逼出這夥人肉體極限的同時(shí),還能保證不會(huì)把他們給玩壞。
細(xì)節(jié)決定成敗。
在這天過後,相信奇才會(huì)在接下來的比賽裡越打越強(qiáng),不斷進(jìn)化的王爍,已然看到了球隊(duì)光明的未來。
……
20日,在休息了三天之後,奇才在主場(chǎng)MCI中心迎來了夏洛特黃蜂的挑戰(zhàn)。
由於不久前美國(guó)遭遇的那起“小變故”,所以導(dǎo)致很多美國(guó)球迷眼下都很反感巴朗-戴維斯那一臉大鬍子的造型。
身高191公分,體重95公斤的“大鬍子”戴維斯身體勁爆,其球風(fēng)也相當(dāng)炸裂。
在王爍看來,如果不是那一臉大鬍子的造型,戴維斯的人氣絕對(duì)不會(huì)低得如此可憐。
當(dāng)然,將來,還有個(gè)“倒黴蛋”也會(huì)因爲(wèi)一臉“大鬍子”的造型,而在美國(guó)本土不受歡迎。
這場(chǎng)比賽,戴維斯給奇才製造了不小的麻煩。
因爲(wèi)阿里納斯的防守,在一衆(zhòng)NBA進(jìn)攻型後衛(wèi)裡只能說比上不足,比納什綽綽有餘。
而且戴維斯的球風(fēng)可不像他外表那樣有勇無謀。
未來,在效力勇士時(shí),戴維斯連續(xù)三年的籃下終結(jié)率都超過了60%。
這貨能突會(huì)傳,並且擅長(zhǎng)看人下菜。
比如奇才內(nèi)線是加索爾坐鎮(zhèn)時(shí),王爍就發(fā)現(xiàn)了,戴維斯基本上是能扛著打,就絕不會(huì)躲著投。
可一旦奇才換上海伍德,這貨便會(huì)立馬切換進(jìn)攻形態(tài),能在外線投,就絕不往裡衝。
然而,介個(gè)夜晚註定不屬於這位“大鬍子”。
不知道是不是受到了近期奇才出色表現(xiàn)的刺激,也不知道是不是球隊(duì)一片欣欣向榮的形勢(shì),令喬老闆還想體驗(yàn)一把青春。
總之,這場(chǎng)比賽,喬老闆按下了那個(gè)在NBA,神擋殺神,佛擋滅佛,四大中鋒看了會(huì)組團(tuán)流淚,猶他二老見了只能嘆生不逢時(shí)的按鈕。
“上帝,於今夜降臨在了華盛頓!”
球場(chǎng)上, 頂著投,仰著投,斜著投、歪著投......反正在這個(gè)夜晚,喬丹就是怎麼投怎麼有。
全場(chǎng)比賽,24次出手,命中其中17球的喬丹,算上罰球,不可思議地爲(wèi)奇才砍下了45分、10籃板、4助攻。
TNT電視臺(tái),史密斯直言,這樣的丹子,你根本無法阻擋!
賽後,記者們?cè)谑⒆搯汤祥涍@場(chǎng)比賽完美髮揮的同時(shí),也向王爍問道:“在你看來,在當(dāng)今NBA裡,有誰能和邁克爾對(duì)位?”
王爍尋思了一會(huì)兒後,嘆氣道:“可能只有我了。”
記者:“???”
“因爲(wèi)只有我,才能防死邁克爾-喬丹。”王爍在攤了攤手後,接著說道。
記者:“......”
一旁,喬丹也適時(shí)地切入道:“確實(shí),因爲(wèi)作爲(wèi)主教練,他可以隨時(shí)把我換下。”
最近,無論場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外,喬丹都有意在提高王爍的地位,以及強(qiáng)調(diào)王爍對(duì)於奇才的重要性。
在NBA,深諳更衣室平衡理論的從來不只有菲爾-傑克遜。
公牛喬也好,奇才喬也罷。
邁克爾-喬丹從來都不是那種喜歡折騰主教練的球員。
尤其是最近又向上帝貸了一筆情商之後。
喬丹非常清楚,王爍身爲(wèi)主教練的權(quán)威一旦遭到動(dòng)搖,那就算這支奇才再有天賦,他們也很難走遠(yuǎn)。
擊敗黃蜂,奇才的連勝仍在繼續(xù)。
而同一天,洛杉磯湖人則是遇到了一點(diǎn)小麻煩.......
……