接下來(lái)的日子裡，胡林真的不擼了。
有兩件事?tīng)砍读怂木Γ谝患匀皇切\(zhòng)所周知的新生軍訓(xùn)。第二件，就是他開(kāi)始了自己制定的籃球訓(xùn)練計(jì)劃。
因爲(wèi)軍訓(xùn)，他的籃球訓(xùn)練只能先執(zhí)行一小部分。就是在軍訓(xùn)休息的間歇，他就進(jìn)行力量訓(xùn)練，以俯臥撐爲(wèi)主，當(dāng)軍訓(xùn)快結(jié)束的時(shí)候，以蛙跳爲(wèi)主。
實(shí)際上，這蛙跳是需要有大毅力才能堅(jiān)持的，對(duì)腿部的肌肉那是非常有益，但是也非常的痛苦，特別是還要軍訓(xùn)，站軍姿和踢正步啊。這廝一開(kāi)始也是很早就做蛙跳，但是當(dāng)真是痛苦至極。話說(shuō)，羅馬也不是一天建成的不是，於是，蛙跳就被挪到了下午要結(jié)束軍訓(xùn)的時(shí)候。
當(dāng)軍訓(xùn)要結(jié)束，他的身體變得更加結(jié)實(shí)了，他便去買(mǎi)籃球，準(zhǔn)備有球訓(xùn)練了。
他買(mǎi)的是一個(gè)火車(chē)頭牌的七號(hào)球，這個(gè)牌子算是不過(guò)不失，如果要手感更嘉，其實(shí)應(yīng)該選擇斯伯丁或者摩騰（這個(gè)是日本牌子，但目前國(guó)內(nèi)或者fiba的比賽大多采用這個(gè)牌子，一些個(gè)爭(zhēng)端問(wèn)題咱們先放一下，本書(shū)不會(huì)涉及那些問(wèn)題。），但這兩個(gè)牌子都有問(wèn)題，斯伯丁，不用說(shuō)了，太貴，假貨太多，老胡要低調(diào)，於是槍斃。摩騰，2000年還沒(méi)有進(jìn)入大陸市場(chǎng)，買(mǎi)不著。
於是，球有了，有球訓(xùn)練開(kāi)始了。
“砰砰砰……”這是籃球撞擊地面的聲音，而這個(gè)聲音卻是來(lái)自一個(gè)盛京大學(xué)比較僻靜的地方。
五二樓，意思就是五二年建的樓，她的後身有一片籃球場(chǎng)，場(chǎng)地不多，條件也不好，籃板多是壞的，場(chǎng)地是一水的板油馬路，還不是很平，但是，胡林選擇有球訓(xùn)練的場(chǎng)所，就是這裡。
而且，現(xiàn)在是晚上時(shí)間，8點(diǎn)鐘！
沒(méi)錯(cuò)，現(xiàn)在的環(huán)境還要再加上一句，黑燈瞎火。
他之所以選擇這裡，就因爲(wèi)這個(gè)黑燈瞎火！這個(gè)時(shí)間，他入學(xué)第一天打的那個(gè)場(chǎng)地，也是沒(méi)多少人的，但是那裡不能選，因爲(wèi)那個(gè)場(chǎng)地離很多的宿舍近，會(huì)有燈光。
黑燈瞎火的他在練什麼?
“砰砰砰”的聲響中不時(shí)的夾雜著某人的痛哼。
他在練習(xí)運(yùn)球！
上一世的老胡，球打的相當(dāng)不錯(cuò)，雖然他的體型似乎不適合這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但是他在場(chǎng)上可一直都是一個(gè)亮點(diǎn)，投籃，控球，傳球，他都不需要多麼快的速度就能把對(duì)手玩弄於鼓掌之間，只是上一世，他只把打球當(dāng)作遊戲而已。
而這一世不同了，他要更加認(rèn)真對(duì)待自己的人生，他知道了自己只要戒擼就有可能長(zhǎng)高，當(dāng)然，這只是他個(gè)人認(rèn)爲(wèi)，完全沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，再加上他的技術(shù)和意識(shí)，沒(méi)準(zhǔn)真的能在籃球上找找發(fā)展。用他的話來(lái)說(shuō)，怎麼地還不混一個(gè)cba球員噹噹。
所以，他現(xiàn)在在非常認(rèn)真的訓(xùn)練自己，黑暗中練習(xí)運(yùn)球，就是他上一世能在野球圈裡大殺四方的秘密武器。
說(shuō)白了，這個(gè)訓(xùn)練方法也不是他原創(chuàng)的。原版的，是我國(guó)著名的國(guó)手阿地江。阿地江的故事老胡可是深知，一直被他引爲(wèi)偶像，因爲(wèi)阿地江不是憑藉著出色的身體素質(zhì)，而是完全憑著自身的努力和清醒的大腦，來(lái)笑傲籃壇的，完全不是耀明和阿聯(lián)那個(gè)類(lèi)型的。
“我艸啊！真塔瑪疼啊，看來(lái)自己的身體還是得練啊！”
弓步運(yùn)球，跑步運(yùn)球，左手運(yùn)球，右手運(yùn)球，胯下，背後，體前變相，全都好好折騰了一圈，胡林雙手的十根手指，已經(jīng)跟蘿蔔差不多了。
但是，他還要繼續(xù)練，因爲(wèi)他知道，他的時(shí)間不多了。胡林明白自己的處境，真的想要在籃壇上闖出點(diǎn)名堂，現(xiàn)在已經(jīng)很晚很晚了。
就算你天賦再好，還能比人家天天泡在籃球場(chǎng)裡的玩的巧？別看你跟普通人比算壯實(shí)的，別看cba那幫傢伙瘦的跟麪條似的，但人家撞你老胡一下，現(xiàn)在的你絕對(duì)受不了。
所以，他現(xiàn)在只能玩了命練！是，一開(kāi)始是爲(wèi)了戒擼，可是要是真能上了cba那不是更好嗎！
只有能不看著地面運(yùn)球，才能讓自己在球場(chǎng)上昂起頭來(lái)！只有昂起頭來(lái)，才能觀察場(chǎng)上的形勢(shì)！只有很好的觀察場(chǎng)上的形勢(shì)，才能找到破解防守的鑰匙！只有找到了鑰匙，才能進(jìn)球！說(shuō)到底，籃球只是比誰(shuí)進(jìn)的多！
這就是黑暗運(yùn)球練習(xí)的最終目的！
“砰砰砰……”撞擊聲再次響起，疼痛也再次傳來(lái)。
此時(shí)，老胡的臉上真是痛並快樂(lè)著，爲(wèi)了夢(mèng)想而努力當(dāng)真會(huì)讓人快樂(lè)。
彷彿他那蘿蔔似的手指，接觸的不是皮球，而是少女那嬌挺的淑乳，這廝正沉溺其中。
任何體育訓(xùn)練都是很系統(tǒng)的工程，不然就會(huì)適得其反，越練越傷。這個(gè)運(yùn)球還好辦，手指腫就用正紅花油好了，（注意，筆者這裡可不是做廣告啊。但這東西其實(shí)特便宜，2012年的時(shí)候三塊五一瓶）當(dāng)然了，需要先冷敷，簡(jiǎn)單，買(mǎi)個(gè)冰坨子礦泉水拿著就行，但是別的訓(xùn)練就不是那麼好恢復(fù)了。
籃球說(shuō)到底，是個(gè)身體對(duì)抗非常激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，強(qiáng)壯的身體是你必須的。
於是，健身！老胡直接向媽爸伸手，一點(diǎn)臉紅沒(méi)有。也是，他現(xiàn)在還是學(xué)生，父母就是他的經(jīng)濟(jì)來(lái)源了。再說(shuō)，盛京市的健身房，在2000年的時(shí)候收費(fèi)當(dāng)真不貴。離老胡家不遠(yuǎn)的北方健身，一張年卡，365元，那意思就是一天一塊錢(qián)，你要游泳，也成，加200就行。看，白菜價(jià)吧！（價(jià)格絕對(duì)真實(shí)，當(dāng)然，這是便宜的，2012年的時(shí)候盛京最便宜的是550一年，有洗浴，設(shè)備還挺齊全。）而且，大學(xué)下午基本上沒(méi)什麼課，正好啊。
健身便宜，可這恢復(fù)可就不是很便宜了。恢復(fù)，在他這個(gè)年紀(jì)，其實(shí)就是營(yíng)養(yǎng)，按摩什麼的倒不是很重要。作爲(wèi)穿越衆(zhòng)，老胡當(dāng)然知道職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，每天都是營(yíng)養(yǎng)餐的，就是營(yíng)養(yǎng)很均衡的餐，當(dāng)然爲(wèi)了長(zhǎng)肌肉適當(dāng)?shù)亩嗉拥鞍踪|(zhì)啊。
2000年，看似不錯(cuò)的年景，但國(guó)內(nèi)對(duì)這方面還沒(méi)有太多的研究，或者沒(méi)有太多的信息出來(lái)，這個(gè)時(shí)候網(wǎng)絡(luò)還沒(méi)有很流行，雖然有網(wǎng)吧，但是不多，而且速度跟蝸牛有一拼。另外，也沒(méi)有某度的百科啊。
這回就得憑記憶了，老胡的記憶裡面是有一些個(gè)適合運(yùn)動(dòng)回覆的菜譜的。
第一道，牛肉燜黃豆！
這可是一道超級(jí)滋補(bǔ)大菜！多少教練都會(huì)保留的看家菜式，沒(méi)錯(cuò)，你別管手藝如何，做出來(lái)的味道怎麼樣，只要把這兩樣?xùn)|西頓一起就行了，你要是牛b幹嚼都行，裡面的營(yíng)養(yǎng)可是鋼鋼地啊！
第二道，水煮蛋！
你沒(méi)看錯(cuò)，就是水煮雞蛋！雞蛋就是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，至於某利宣傳的什麼大豆粉，當(dāng)真比不過(guò)雞蛋，（數(shù)據(jù)之類(lèi)的這裡就不說(shuō)了，本文不是科普類(lèi)的）而水煮，沒(méi)有多餘的脂肪，又保留了幾乎所有的有益成分。當(dāng)然，缺點(diǎn)就是一天十幾個(gè)的吃，確實(shí)是讓人受不了！（這就是健美運(yùn)動(dòng)員最痛苦的地方，當(dāng)然那些吃藥的除外。）老胡現(xiàn)在還吃不了那麼多。
第三道，燙青菜！
當(dāng)然你生吃也行，可用水燙一下，再撒點(diǎn)鹽，那不是能有點(diǎn)味嗎！
另外，適當(dāng)?shù)某愿鞣N魚(yú)類(lèi)，效果更佳，還要重點(diǎn)注意控制碳水化合物的攝入，其實(shí)，就是大米飯，麪食什麼的，而且，高熱量，高脂肪的東西基本上不能吃，代表的就是麥記，肯記，冰淇淋等。
於是，老胡就把自己定下的菜譜跟老孃說(shuō)了，還行，父母總是會(huì)溺愛(ài)一下自己的孩子，更何況，老胡上了大學(xué)也沒(méi)要啥大獎(jiǎng)勵(lì)，所以，跟健身卡一樣，也準(zhǔn)了，只是老孃也聲明，牛肉可不是自己擅長(zhǎng)的。
於是，老胡悲催的舌尖上的生活，開(kāi)始了！