與陳浩嘮嗑了一會(huì)兒後，祁東就離開了耀華家園，看了下時(shí)間，才七點(diǎn)半。
剛吃完麪時(shí)，他的肚子鼓得像個(gè)孕婦，這纔不到一刻鐘，就恢復(fù)如初了。
祁東暗自驚詫於自己胃部的消化能力，同時(shí)又感到體內(nèi)燥熱難耐，磅礴的能量像是要從瘦小的軀殼中破體而出，這種感覺著實(shí)難受。
稍稍猶豫了一下，祁東就把飯後不宜運(yùn)動(dòng)的忠告拋在了腦後，邁開步子小跑了起來(lái)。
爲(wèi)了多花點(diǎn)力氣，他還像個(gè)拳擊手一樣，邊跑邊對(duì)著前方空氣揮拳猛擊，引得經(jīng)過的路人紛紛朝他看來(lái)。
幸虧天色已暗，他自忖沒人能看清他的臉，這樣也不至於那麼尷尬了。
用了大概五分鐘時(shí)間，祁東就跑到了學(xué)校。儘管已經(jīng)跑了這麼長(zhǎng)一段距離，他還是覺得渾身燥熱，有勁沒處使。
突然間他想到學(xué)校裡有個(gè)健身房，自從剛?cè)雽W(xué)時(shí)出於好奇去了一次，之後就再也沒有去過了。
趁著現(xiàn)在有勁，不如去健健身，這樣一方面是爲(wèi)期末考覈做準(zhǔn)備，另一方面也能把自己的小身板練得壯實(shí)一點(diǎn)，不然老是被別人看輕也不是件好受的事。
這麼想著，祁東回憶了一下健身房的大致方位，然後朝學(xué)校南邊的體育館走去。有一點(diǎn)他可以確定，學(xué)校裡的健身房是二十四小時(shí)開門的。
走進(jìn)體育館二樓的健身房，祁東心裡微微有些吃驚。
他記得兩年前第一次來(lái)這裡時(shí)，健身房的面積只有現(xiàn)在的一半大小，器械也僅僅只有幾臺(tái)跑步機(jī)，深蹲架，臥推器和槓鈴。
不過現(xiàn)在，裡面的健身器械已頗爲(wèi)齊全，就連最新的史密斯機(jī)也擺放了幾臺(tái)。
大概是因爲(wèi)時(shí)間有點(diǎn)晚了，健身房裡的學(xué)生並不多，而且大都是些肌肉壯漢，妹子只有寥寥幾個(gè)。
其中有一個(gè)扎馬尾辮的妹子祁東看著有點(diǎn)眼熟。她穿著緊身短褲短袖，纖腰豐臀，凹凸有致的身材展露無(wú)遺。
讓祁東頗爲(wèi)佩服的是，此時(shí)她正在深蹲架上做負(fù)重深蹲。
就他所知，一般的女生來(lái)健身房大都只會(huì)做些柔韌性訓(xùn)練，最多也不過舉舉啞鈴什麼的，像這個(gè)妹子一樣敢做力量型負(fù)重深蹲的可以說(shuō)是少之又少。
祁東帶著欣賞的眼光看了一會(huì)兒，收回目光後就快步朝啞鈴架走去，他打算先練練臂力。
此時(shí)啞鈴架前正站著一個(gè)身材矮小，但長(zhǎng)得極爲(wèi)粗壯的男子。他胳膊很粗，祁東估計(jì)了下，大概有自己的兩倍粗細(xì)。
似乎察覺到了祁東的到來(lái)，那人放下手中的啞鈴轉(zhuǎn)過頭看向祁東。
“兄弟，你要舉啞鈴嗎？”矮狀男子面無(wú)表情地問了一句。
“嗯.”祁東點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“我給你推薦下吧，五公斤的啞鈴應(yīng)該比較適合你。”那人擡起青筋爆滿的手臂，朝啞鈴架最下排指了指。
祁東順著手勢(shì)看去，最下排的啞鈴個(gè)頭都很小，與那矮壯男子剛纔在舉的啞鈴相比，差了有好幾倍。
“會(huì)不會(huì)太小了？”祁東有些懷疑地說(shuō)道。
“兄弟，這就是你們新手經(jīng)常會(huì)犯的錯(cuò)誤----好高騖遠(yuǎn)。”那人還是面無(wú)表情，語(yǔ)氣中卻隱含有一絲不屑，“要循序漸進(jìn)，想一蹴而就是不可能的，再說(shuō)我看你長(zhǎng)得也挺瘦的。”
說(shuō)完後他就不再理會(huì)祁東，又抓起那個(gè)巨大的啞鈴做起了肱二頭肌彎舉。
祁東聽他說(shuō)得蠻有道理的，也就不再反駁，彎下腰拿起那個(gè)小啞鈴。
不過他剛一拿到手上，就感覺到這啞鈴實(shí)在是太輕了，跟拿了個(gè)杯子沒啥區(qū)別。隨便舉了幾下後，他就放了回去。
接下來(lái)，他挑了個(gè)第二排的十公斤啞鈴，看起來(lái)確實(shí)比之前那個(gè)五公斤的大了不少。
但是很快他又放了回去。
一連換了好幾個(gè)啞鈴，祁東始終覺得重量不夠，沒有一個(gè)能讓他的手臂快速充血。
一旁的矮壯男子看著祁東的舉動(dòng)，原本面無(wú)表情的臉上稍稍浮現(xiàn)出一絲驚異之色。
嘆了口氣後，祁東無(wú)奈地放下手中三十公斤的啞鈴，然後有些不好意思地看向矮壯男子手中的五十公斤啞鈴。
“這位大哥，能讓我試試你這個(gè)啞鈴？”祁東撓了撓腦袋問道。
矮壯男子聽後先是一愣，反應(yīng)過來(lái)後冷笑一聲，把啞鈴?fù)厣现刂匾环牛说搅艘贿叀?
道謝後，祁東就走上前去，一邊搓著手掌，一邊看了眼地上這個(gè)令人望而生畏的巨大啞鈴。
深吸了一口氣後，他彎下腰，右手緊握住啞鈴桿，然後猛地往上一提。
祁東順利地把啞鈴提了起來(lái)，感覺了一下手中的重量，他心裡頗爲(wèi)滿意。
隨後，他照著剛纔矮壯男子的動(dòng)作，一連做了二十個(gè)彎舉。
“喂，兄弟，你的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)。”正當(dāng)祁東做得興起時(shí)，矮壯男子打斷了他的動(dòng)作。
“手臂不能垂直落下，要有一定的角度。你這樣太不標(biāo)準(zhǔn)了！”矮壯男子看起來(lái)有些激動(dòng)，邊說(shuō)邊示範(fàn)了一下。
“哦。”祁東憨笑著應(yīng)了一聲，立馬矯正了自己的動(dòng)作。
就這樣，祁東又一口氣做了幾十個(gè)彎舉，細(xì)瘦的胳膊提著個(gè)巨大的啞鈴，神情卻輕鬆自在，像是沒花什麼力氣。
一旁的矮壯男子看得神情凝重，眉頭緊皺，還想說(shuō)什麼卻又說(shuō)不出來(lái)。
兩隻手交換著做了幾百個(gè)後，祁東還是覺得有些不過癮，放下啞鈴又問道：“這位大哥，你知道這裡還有更重的啞鈴嗎？”
矮壯男子神色極爲(wèi)掙扎，沉默了好一會(huì)兒之後，才朝別處指了指。
祁東順著他手指的方向看過去，正是那馬尾女生在做深蹲的地方，不過他沒看見啞鈴，槓鈴倒是有不少。
“這個(gè)已經(jīng)是最重的啞鈴了，我想槓鈴會(huì)更適合你一點(diǎn)。”矮壯男子一臉生無(wú)可戀的樣子。
“好吧，我去試試。”祁東攤了攤手錶示無(wú)奈，然後就朝放置槓鈴的地方走去。