兩個小時過後，塞納留斯還在冰原中瘋狂的鍛鍊，這倒是讓無痕沒想到，塞納留斯的意志居然如此堅韌，不經(jīng)讓無痕有些刮目相看。

不過無痕看的出來，此時的塞納留斯，體力已經(jīng)消耗大半了，雖然塞納留斯有8塊腹肌，但是畢竟他是法師類英雄，這身材也就看著好看而已，無痕斷定，再過一個小時，塞納留斯的體力就會到達(dá)極限。

那時候，塞納留斯就沒有力氣再進(jìn)行鍛鍊，只能夠憑藉自己身體的本能來抵禦寒冷，那段時間他的冰抗會緩慢的提升，無痕會在塞納留斯即將斷氣的時候把他給撈上來。

1個小時後，果不其然，塞納留斯因爲(wèi)體力透支直接暈倒在了冰原中，身體慢慢被飄落的雪花所覆蓋。

無痕死死的盯著被雪花覆蓋的塞納留斯，在萬界，半神有一個坑爹的設(shè)定，就是沒辦法復(fù)活，因爲(wèi)他的的靈魂實在是太過於強(qiáng)大了，所以無痕不敢有絲毫的怠慢，要是自己一不小心把塞納留斯給玩死了，瑪洛恩還不砍死自己。

此時的塞納留斯，雙眼微微睜開，他的眼前是一片白色的世界，即便是意志力堅定的他，也無法再沒有魔力的情況下，在這樣的氣溫中生存一天。

呵呵！就要死了嗎。塞納留斯想到，沒想到我會這樣死去。

然而就在塞納留斯眼睛閉上的前一秒鐘，他看到一個模糊的人影走到他的面前，然後他就什麼都不知道了。

無痕現(xiàn)在已經(jīng)將塞納留斯周圍的冰雪世界給關(guān)閉了，他拿出一個木桶，在裡面倒進(jìn)很多奇奇怪怪的藥材，然後將水燒開，把塞納留斯抱了起來，在接觸到塞納留斯的一瞬間，好傢伙，就算是無痕，也能夠感覺到塞納留斯身上溫度有多麼低，隨後，他將塞納留斯丟在了木桶裡面，開始慢慢的熬製，一邊熬一邊加入一些藥材。

在十分鐘之後，一股香氣從木桶中流了出來，無痕聞了聞，撒了一把類似於蔥花的東西。

他也沒想到，這塞納留斯越煮越香，這些藥材只是給塞納留斯恢復(fù)身體用的，畢竟，人家天生半神，體內(nèi)根本就沒什麼雜誌。

隨著時間的推移，原本濃郁的藥水顏色慢慢的變得清澈了起來，裡面的營養(yǎng)都被塞納留斯給吸收了，無痕可以很清楚的感覺到，塞納留斯的身體強(qiáng)度比之前有了明顯的提升，他這個外人都能夠感覺得到，相信塞納留斯自己應(yīng)該可以更加清楚的感覺到。

不一會兒，塞納留斯就清醒了過來，醒來之後，那種寒冷刺骨的感覺已經(jīng)消失了，取而代之的，是一股暖洋洋的感覺，塞納留斯朝著四周看了看，發(fā)現(xiàn)自己竟然在一個大木桶裡面，桶裡面除了自己以外還有一些類似於配料的東西，好巧不巧，塞納留斯一擡頭，就看到無痕朝著木桶裡面丟配料，呸，丟藥材。

無痕見塞納留斯醒了，說到：“有沒有感覺你的身體有什麼變化。”本來塞納留斯還準(zhǔn)備發(fā)飆的，無痕那是什麼鬼訓(xùn)練，差點弄死他，但是他查看的一下自己的身體之後，發(fā)現(xiàn)自己的身體強(qiáng)度至少提高了兩成。

短短一天的時間，身體強(qiáng)度就直接提升兩成，這種事情，塞納留斯以前想都不敢想，實際上，他也是知道只要身體強(qiáng)度提高，就能夠容納更多的魔力這件事，但是，他們暗夜精靈族，實在是缺乏訓(xùn)練身體的手段。

他之前也和瑪洛恩訓(xùn)練過一段時間的身體強(qiáng)度，可是效率實在是太差，所以他纔會覺得鍛鍊身體沒卵用，他直接練魔力快多了，他之前拒絕無痕教他練身體也是以爲(wèi)無痕和瑪洛恩的教學(xué)水平差不多。畢竟，瑪洛恩可是最強(qiáng)半神，這個名頭還是非常唬人的。然而有名氣不代表教人厲害，塞納留斯算是深深的體會到了這一點。

無痕：“你現(xiàn)在感覺怎麼樣？”

塞納留斯：“我感覺非常好，謝謝你！老師。”最後的那聲老師的聲音非常小，但是無痕還是聽見了，無痕笑了一下，看來這傢伙，好像也不是那麼狂傲嗎，還是有點禮貌的。

塞納留斯：“那個，我在草坪上堅持了多久。”

無痕：“4個小時吧！怎麼了？”

塞納留斯：“沒想到我連第一次訓(xùn)練都完不成。”

無痕：“沒事的，你現(xiàn)在魔力被封印了，本來就不可能一次完成，能夠堅持4小時老實說已經(jīng)超過我的預(yù)期了。我開始還以爲(wèi)你堅持兩個小時就會放棄肯呢。”

塞納留斯：“我可是半神啊，怎麼可能如此輕易就放棄！”

無痕：“那就好，明天繼續(xù)。”

聽到無痕的話，塞納留斯非常的絕望，那種感覺還要體會一次嗎，他可是有點頂不住了。

塞納留斯：“那個，老師，有沒有不這麼痛苦提升實力的方法？”

無痕：“有。”

聽到無痕的話，塞納留斯一下子就激動了，道：“真的嗎！！！請你告訴我，是什麼方法。”

無痕：“還能有什麼方法，普通的強(qiáng)化訓(xùn)練唄！”

塞納留斯：“就這樣？”

無痕：“不然你還想怎樣，不想提升實力如此痛苦的話，就得一點一點來，提升實力哪有什麼捷徑可以走，你們暗夜精靈族又不殺生，光靠這樣的鍛鍊，也不知道什麼時候可以提升到120級。”

塞納留斯：“那算了，痛苦就痛苦吧，只要能夠提升實力就行。”

本來塞納留斯還說一個月之後看成果在認(rèn)可無痕的，可是現(xiàn)在，僅僅一天的時間，他就認(rèn)可了無痕的能力。

實際上，無痕的這種方法，對一般人是行不通的，也就是塞納留斯是半神體質(zhì)，他纔敢這麼玩，要是個普通人的話，被無痕這麼弄，兩天就得死。

隨後，整整一個星期的時間，塞納留斯都是進(jìn)行同樣的訓(xùn)練，每一次，塞納留斯能夠堅持的時間都會變得更強(qiáng)，他的冰抗也在不斷地提升，無痕也非常滿意這個進(jìn)度。