“一般人的拳術,先武練拳技健身,再橫練筋骨體魄,最後文練通神,但練家子們習慣了簡單直接的拳腳,不善於用腦,沒有文功基礎,自然就覺得艱難?！睆堦毁┵┒?說道,“若要追求更高的境界,首先要研習拳理,但這偏偏是練家子的弱項?！?
“拳理確實重要,拳術的名頭,都給了有拳理的人。”陳美舒感慨,
當年的孫祿堂,號稱天下第一,現代的李小龍,號稱武哲,且不論真實的武力如何,但至少都是一套被世人公認的拳理,以及現在各個武術流派的段位評級,最高段位必然是給予對武術理念發展有貢獻的人,而不是武力最強的人,由此可見拳理的重要。
“美舒姐,我先給你梳理一遍拳理,以及對人體潛力的認識。”張昊說道,“內家拳術以孫祿堂的劃分爲準,三重勁,三步功?！?
“先說三步功,練骨,練筋,練髓。練骨壯體,練筋壯力,練髓壯血。”
“練骨,練筋,這二者都很容易,增長體力、強度、耐力等等,但人是血肉之軀,體能終究是有極限,不過這個極限,往往被普通人小視,例如人的力氣,以舉重運動員爲參照,人的力氣極限大概是深蹲一千斤,不同人的體質條件有差異,但幾乎都在這一千斤上下兩三百之內徘徊,而這一千斤的力氣,配合拳術爆發,足以造成強大的傷害?！?
“練髓,壯血也。這是增長體力的最好方法,因爲血是生命的源泉,現代科學已經證明,一個骨髓強壯的人,造血機能是普通人的六至八倍,這數據是獻血研究所得,通過獻血,可以被動的促進骨髓活躍,如果再配合主動的拳術磨練,這個數據至少還要翻一倍,也就是說,一個練髓的武者,骨髓的活躍程度是普通人的十二至十六倍以上?！?
“什麼,十二至十六倍以上,居然這麼高!”趙冰彥聞言,不由得驚訝。
“當然這麼高,甚至有可能更高,拳經曰,氣血如柱滿乾坤,千萬不要小視了人體的潛能。”張昊頓了頓,又道,“氣血壯大之後,渾身充滿源源不斷的生機,各項體能都有一定弧度的增長,力氣也大概能增長一兩百斤,從普通人的水準脫穎而出,達至登峰造極。”
“不過到了這個境界,力氣固然重要,但其餘方面的更有諸多玄妙,我如今便是這個層次,能清晰的感受到骨髓裡暖洋洋的,氣血之強,寒暑不侵,五官感知清明,體能揮之不盡,一運勁,力量猶如沖天爆發,五臟六腑強大,可日食三羊,也可十日不食等等?！?
“而體魄壯大了,元氣充足,根基鞏固,神元也得到滋養,更加渾厚強壯。”
“總而言之,練髓便是把身體基礎昇華至極限的關鍵一步”
張昊繼續道,“再論三重勁:明勁,暗勁,化勁?！?
“明勁者,拳腳肢體的運動,達至筋骨強健。”
“暗勁者,心意勃發之勁,看不見摸不著,故曰暗。暗勁有剛柔之分,絕大多數練家子都能打出剛勁,也就是一瞬間的心意爆發,心跳加速,氣血一瞬間涌起,久而久之太陽穴也凸了起來。但一般人容易忽略了暗剛,認爲暗勁至柔纔是暗勁,達至這一層,以心意發勁,隨心而動,內外合一,太陽穴又逐漸練平。說得簡單一點,這一層練的就是爆發力,不但爆發出攻擊力,也爆發出體內的潛能,因此體能會有一個飛躍?！?
“化勁者,明勁剛柔,暗勁剛柔,四勁合一,揮灑自如,是爲把力氣練化了,這一層不增長體力,是純粹的技巧。”
“綜上所述,明勁練筋骨體魄,暗勁練內在的爆發,化勁練技巧?！?
陳美舒認真聆聽,這一番梳理,心裡感悟頗多,疑惑也頗多,問道,“化勁之上又是如何?拳經裡的論述,只到化勁,化勁之後就模糊了。”
“確實如此,拳術理論出現的時間並不久遠,而內家拳是近代才成形,但剛進入黃金階段,便夭折了,衆多的拳術派系,也只誕生了三派內家拳,化勁之後的拳理非常模糊雜亂。”
張昊頗爲感慨,不過以他現在的道行,也有資格整理化勁之後的拳理,說道“以我的總結,化勁可以分爲上中下三個層次!”
“化勁下層:勁力入化,明境剛柔,暗勁剛柔,拳術揮灑自如?！?
“化勁中層:至神至化,見聞知覺,這是修習神元真意的開始,以真意與拳術相合,大繁化簡,無招勝有招,意有多快,拳術便有多塊。”
“化勁上層:真意與勁相合,煉氣化神,內斂入髓,無聲無息,卻透石穿金?！?
“化境上層極爲難練,需要配合真意的修行,當你養神有成,精神意念渾厚強壯,充滿了一股力量感,把這股力量感化爲對拳術的感悟,我把這層力量感的拳術感悟稱之爲‘拳意’,把拳意融入勁力,相當於把心意精神的力量溶入拳術,對我來說很簡單,但對一般的練家子,卻幾乎難如登天?！?
“而這個層次,拳術通神,也就是修習神通的開始!”
“若再進一步,拳意壯大,以拳意催動肉身,類似於民間流傳的神打術,你的力量爆發會進入一個全新境界,但這個境界並非體能的超凡增長,而是五臟六腑的機能進一步開啓,例如腎上腺,一旦領悟拳意,進入了那種狀態,腎上.腺瞬即開啓,肉身機能活躍,相當於打了一針興.奮.劑,武力更上一層樓。”
“不過拳意的修行,基礎是神元,套用仙俠小說裡的話,這就是以武入道了,只有神元強壯了,才能讓真意更強大,並且達至了練髓,氣血滿乾坤,才能正在明白那個境界的玄妙?！?
“可以說,那是一種純粹以燃燒氣血爲根本的力量,爆發之劇烈,不過具體如何,我沒到那個境界,也不太清楚?！?
話到這裡,張昊眼裡也閃過一抹嚮往,見識了姜冰彥和黃巾力士的強大,他頗有感悟,更加明白了今後拳術修習的方向。
陳美舒思量了一會兒,說道,“如此劃分:明勁,暗勁,化勁三層,拳意。我現在算是化勁下層,勁力入化,那麼練髓該如何?”
“練髓的方法各異,可適量的放血,促進新陳代謝,增強骨髓的造血功能,這個方法是因爲我那天失血過多,偶然有感,根據現代的醫學研究創出,雖然看似普通,但一般的練家子少有讀書,不通科學,不懂醫理,絕對不知道這個技巧?！睆堦恍α诵?頗爲得意。
陳美舒聞言,不由得愣了一下,恍然大悟,“也對啊,這練髓的高深法門,居然就是放血,如此簡單淺顯,但哪個練家子能想到?”
“正所謂江湖一點絕,說穿了就不值錢,古代的道學大家,皆是精通醫理,參悟人體玄妙,才創出了修行之道,我能這麼快的練髓,也是以這小技巧爲輔?！?
張昊說道,“若以境界而論,筋骨齊鳴,神髓兼具,練髓當與練神相當,拳術達至化勁中層,至神至化,見聞知覺,雖然化勁是技巧,不增加體能,但技巧可以強化爆發,神經反應更快,也就意味著爆發力更加迅猛?！?
“而這股爆發的迅猛,源自我們的脊柱,肢體、脊柱大腦,三者的結合,練爲一體,便是至神至化的技巧,大腦的意念一動,脊柱與四肢就同時而動,從而忽略了神經傳遞的時間,雖然這時間很微妙,但卻決定了很多東西,消除了身體與大腦配合的誤差,達至見聞知覺的境界,而這一切的重點,便在脊柱?！?
“養神有成,真意清明,緩緩感受意念對身體的控制,練拳時注意以脊柱爲中心,連接四肢與大腦,體會運勁的玄妙,把勁力練入脊柱,活躍骨髓,暖洋洋的發熱,這就是化勁中層,也是練髓的方法。”
“不過拳術容易練,神髓卻難練,三派內家拳各有秘傳,八卦掌是以書法達此境界,內壯神力八段錦,美舒姐你的書法已經火候,但還欠缺一幅玄妙的字!”
“如何玄妙的字?”陳美舒問道。
“歷朝歷代的文字,皆有變動,爲了服務於統治,引導文化發展的方向,因此歷朝歷代確立了政權,皆要重尋整理一遍,文字也更新一遍,但越是更新,字體就越簡化,雖然方便書寫,但卻失去了原本的神髓?！?
“書法,是我們這個文明古國獨有了一門技藝,但用現代文的簡體字練書法,幾乎是練不出神髓,若要達至高深境界,還需要一幅玄妙的字!”
“我跟宋老師學古文字,也是爲領悟了古老文字蘊含的道理,創出一套屬於我自己道統的文字,以龍象形,融入天人道理,我稱之爲龍文?！?
“自創文字!這……難怪你最近一直畫些奇怪的東西,竟然是在自創文字!”
聽到這話,陳美舒驚訝得連小嘴都合不攏,雖然早就知道張昊讀書成績好,但自創文字這種事,驚天地,泣鬼神,傳說中的聖人教化也不過如此,難不成這傢伙的修養,已經與聖人媲美了!
張昊淡然一笑,眼有重瞳,聖人氣象,創出幾個文字有何難,說道,“美舒姐,我創了八個龍文字:人王乘龍,皇帝壽昌。是我道統的總綱,可用此修習書法?！?