“唰......”
一次次出手，一次次命中。
寧毅在訓(xùn)練投籃，從中投到三分，他拓寬了自己的射程，不再侷限於中投，哪怕是作爲(wèi)一個(gè)射手而言，三分也是必不可少的技能。
只見(jiàn)寧毅小跑到籃下，將球撿起，揹著一隻手將球運(yùn)到三分線外（這本身就能夠鍛鍊控球能力），稍微瞄了一下，三分出手。
唰！
一聲輕響，球進(jìn)。
下一刻，寧毅繼續(xù)這個(gè)循環(huán)，撿球、回到三分線外、出手、再撿球......
原本寧毅的三分投籃能力在5級(jí)，不過(guò)只能算是剛好達(dá)到5級(jí)，和中投比起來(lái)相差太遠(yuǎn)，命中率太低了。
而寧毅如今要獲得教練的關(guān)注，爭(zhēng)取出場(chǎng)時(shí)間，就必須要高效，所以他幾乎不用三分，因爲(wèi)三分沒(méi)有中投的命中率高，可對(duì)他而言，效率反而更低。
不過(guò)三分到底比兩分多一分，並且寧毅清楚幾年之後nba的發(fā)展，三分將席捲全聯(lián)盟，成爲(wèi)一個(gè)大殺器。
幾年之後，聯(lián)盟裡幾乎每一個(gè)人都會(huì)投三分，哪怕是以前那些幾乎只在禁區(qū)內(nèi)作業(yè)的中鋒也是一樣。
所以，寧毅必須掌握三分。
又是半個(gè)小時(shí)，寧毅停了下來(lái)。
“休息一會(huì)兒，然後開(kāi)始訓(xùn)練籃板球。”系統(tǒng)說(shuō)道。
“嗯。”寧毅點(diǎn)頭，大口大口喘息，汗如雨下，球衣早已溼透，他站立的地方，地板上匯成了一攤水漬，那全是汗水。
幾分鐘之後，寧毅開(kāi)始訓(xùn)練籃板球。
原本寧毅的籃板球只有4級(jí)，也就是剛好達(dá)到職業(yè)球員的水平，在ncaa都很一般，一場(chǎng)比賽拿不到多少籃板，要麼靠身高，要麼靠撿。
這一段時(shí)間來(lái)，伴隨著寧毅的訓(xùn)練，他的籃板球能力已經(jīng)提升了很多，只不過(guò)依然沒(méi)能夠突破到5級(jí)。
“砰......啪......”
只見(jiàn)寧毅一次次將籃球拋向籃板，當(dāng)籃球反彈回來(lái)，他飛身跳起，手臂探出，將籃球給一把抓了下來(lái)，如此循環(huán)。
一次次循環(huán)之後，寧毅也變得越發(fā)熟練。
“恭喜。”
忽然，系統(tǒng)的聲音在寧毅腦海中響起，隨後就是一串令寧毅興奮的語(yǔ)音：“籃板技能開(kāi)啓，等級(jí)5級(jí)，開(kāi)始融合......”
這一瞬間，寧毅渾身一震，臉上溢出笑容：“籃板技能終於突破5級(jí)了，雖然還沒(méi)到nba的及格線，但怎麼說(shuō)也到5級(jí)了，一場(chǎng)比賽總能撿到個(gè)把籃板。”寧毅鬆了口氣，以後像上一場(chǎng)比賽那種尷尬，應(yīng)該不會(huì)再發(fā)生了。
事實(shí)上，寧毅203公分的身高不算矮，只是身材偏瘦，在卡位和爭(zhēng)搶籃板球的時(shí)候不佔(zhàn)優(yōu)勢(shì)，加上力量偏弱，一些時(shí)候就是先碰到球，也拿不下來(lái)。
所以寧毅以前的籃板球能力只有4級(jí)，也就cba一般水準(zhǔn)，當(dāng)初在大學(xué)裡籃板球上就很一般，多數(shù)時(shí)候靠運(yùn)氣。
不過(guò)隨著寧毅這段時(shí)間的技術(shù)提升，身體素質(zhì)提升，經(jīng)驗(yàn)意識(shí)的提升，他的籃板球能力也水漲船高，達(dá)到了4級(jí)巔峰，開(kāi)啓了5級(jí)技能。
5級(jí)技能開(kāi)啓，並不能讓寧毅瞬間變身籃板悍將，卻能夠讓他在預(yù)判、意識(shí)、控制球能力這些上提升一些，從而提升籃板球能力。
“接下來(lái)，開(kāi)始折返跑和四分之三場(chǎng)衝刺。”系統(tǒng)的聲音在寧毅腦海中響起。
“還練啊？”寧毅臉上的笑容消失，苦笑不已，不過(guò)系統(tǒng)說(shuō)的話肯定有它的道理，寧毅一般都會(huì)執(zhí)行。
開(kāi)始折返跑和四分之三場(chǎng)衝刺。
這是對(duì)速度的一個(gè)訓(xùn)練，籃球場(chǎng)上球員必須來(lái)回跑動(dòng)，如果仔細(xì)算的話，其實(shí)他們多數(shù)時(shí)候是變速跑動(dòng)，忽快忽慢，節(jié)奏在不停地改變。
這也就要求他們不可能像田徑運(yùn)動(dòng)員那樣，有足夠的距離去提速，要求他們要在有限的距離內(nèi)將速度提起來(lái)。
並且，還要掌控好球。
寧毅現(xiàn)在的控球技術(shù)是5級(jí)，在一般的職業(yè)聯(lián)盟還算不錯(cuò)，可在nba就不行了，連nba的及格線都達(dá)不到，不過(guò)他不是控衛(wèi)，至少以他現(xiàn)在的技術(shù)特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，不需要去追求持球推進(jìn)的速度，只要無(wú)球跑的夠快。
“嗖......”
寧毅在飛奔，風(fēng)聲在耳邊縈繞。
連續(xù)的折返跑，拼盡全力的四分之三場(chǎng)衝刺，這種訓(xùn)練對(duì)體能消耗很大，不過(guò)十分鐘，寧毅已經(jīng)快不行了，肺裡像是著火了一般。
“別停，繼續(xù)。”系統(tǒng)道。
寧毅深吸口氣，緩解了一下肺裡的灼熱，咬牙堅(jiān)持。
又是幾分鐘過(guò)去，寧毅已經(jīng)沒(méi)辦法堅(jiān)持了，雙腿幾乎是憑著慣性和本能在奔跑，呼吸異常的急促，感覺(jué)腦子都缺氧了。
也就是在這個(gè)時(shí)候，系統(tǒng)的聲音響起：“速度技能開(kāi)啓，等級(jí)6級(jí)，技能開(kāi)始融合......”
寧毅一呆，他忽然明白過(guò)來(lái)，系統(tǒng)之所以讓他堅(jiān)持，不讓他停下來(lái)，就是爲(wèi)了讓他一鼓作氣，開(kāi)啓6級(jí)速度技能。
事實(shí)上，嚴(yán)格說(shuō)起來(lái)速度、力量、爆發(fā)力這些不算是技能，只是身體的一種能力，但系統(tǒng)直接將它們和投籃、傳球這些等量化了。
不僅僅如此，在等量化的同時(shí)，速度、力量、爆發(fā)力、彈跳這些也納入了系統(tǒng)中，和其他技能一樣，一旦寧毅達(dá)到一個(gè)巔峰，就能自動(dòng)開(kāi)啓下一個(gè)等級(jí)，身體進(jìn)一步蛻變與提升。而這一點(diǎn)，纔是最驚人的。
在系統(tǒng)這裡，速度、力量、爆發(fā)力、彈跳這些同樣分爲(wèi)9級(jí)。
在以前，寧毅無(wú)論是彈跳、爆發(fā)力、力量都很一般，只有4級(jí)的樣子，速度還算是最好的，達(dá)到了5級(jí)。
這一段時(shí)間下來(lái)，系統(tǒng)爲(wèi)寧毅制定身體訓(xùn)練計(jì)劃，還有飲食計(jì)劃，讓寧毅的身體素質(zhì)也有了進(jìn)一步提升，特別是速度，已經(jīng)趨近於6級(jí)。
今天，在籃板球突破之後，寧毅進(jìn)一步突破，速度也跨出了關(guān)鍵的一步，達(dá)到了6級(jí)，到了nba的及格線。
“籃板球達(dá)到5級(jí)，速度達(dá)到6級(jí)，加上7級(jí)的中投，6級(jí)的跑位，我的實(shí)力也將有一個(gè)飛躍。”寧毅唸叨，心中激動(dòng)。
不過(guò)沒(méi)等他高興一會(huì)兒，系統(tǒng)就是一盆冷水澆下來(lái)：“你別高興的太早，就算是現(xiàn)在，你也就是中投拿得出手，其他的頂多就是剛剛達(dá)到nba的門(mén)檻。和其他人比起來(lái)，你依然落後很多，還需要繼續(xù)努力。”
“我......知道了。”寧毅臉一垮。