特訓(xùn)雖然是一種在短時(shí)間內(nèi)提高人體質(zhì)，激發(fā)潛能的高強(qiáng)度訓(xùn)練。
特訓(xùn)就猶如在皮筋鬆軟的時(shí)候，進(jìn)行強(qiáng)拉，拉到一個(gè)極限，這個(gè)極限就如同不崩斷的臨界點(diǎn)，這屬於極高端的訓(xùn)練本領(lǐng)，在特種兵訓(xùn)練，以及特工訓(xùn)練中都是極其盛行的。
但是在特訓(xùn)中，每個(gè)人都有著不同的體質(zhì)，把握不好每個(gè)人體質(zhì)的話，就有可能會(huì)對(duì)特訓(xùn)者的身體本身造成極其大的傷害！
在特訓(xùn)這個(gè)方面，老爺子曾經(jīng)就是個(gè)十分有經(jīng)驗(yàn)的人。
李凌當(dāng)初每經(jīng)過(guò)一次特訓(xùn)，就猶如經(jīng)歷了一次生死。
生死過(guò)後的李凌，不管是在意志力、精神力、或者體質(zhì)上都有十分顯著的進(jìn)步！
這也就是爲(wèi)什麼，李凌雖然只有僅僅的十八歲，卻擁有著這麼厲害、這麼敏銳的洞察力以及身手。
“今天大家就要開(kāi)始接受我的下一輪特訓(xùn)，我雖然不能夠讓大家瞬間成爲(wèi)高手，但是，要讓大家突破自身極限，打好練武基礎(chǔ)，還是可以做到的。”
李凌經(jīng)過(guò)了三天重重的篩選，終於選定了十個(gè)人選。
這十個(gè)人的體質(zhì)本身潛力還算突出，在普通人裡，已經(jīng)算是不錯(cuò)的體質(zhì)！
說(shuō)到體質(zhì)。
體質(zhì)就猶如一個(gè)容納了水的容器，是一個(gè)深不見(jiàn)底的潛力開(kāi)發(fā)區(qū)域，你越是深入，就越會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的奧秘以及身體突破後的爽感。
有時(shí)候，一個(gè)人的體質(zhì)，可以差也可以好，關(guān)鍵是看個(gè)人的意志力，以及堅(jiān)韌力，用在體質(zhì)上的努力是否足夠。
從科學(xué)的方面來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的基因，是可以改變的，只看被特訓(xùn)者有沒(méi)有這個(gè)恆心去改變。
“前輩，我們已經(jīng)被特訓(xùn)三天了，這三天來(lái)，我每天都感覺(jué)到體質(zhì)飛速提升，但也有一個(gè)疑惑。”一個(gè)跆拳道的學(xué)員袁立程站穩(wěn)了身姿，筆直的挺直了背部，猶如一個(gè)軍人一般的問(wèn)道。
“有什麼疑惑，你就問(wèn)吧，我會(huì)全數(shù)爲(wèi)你解答！”李凌微笑，微笑可以給訓(xùn)練者以信心，以及鬆懈神經(jīng)的效果。
“前輩，我的體質(zhì)一直以來(lái)都是最差的，但是，經(jīng)過(guò)特訓(xùn)，我現(xiàn)在覺(jué)得有一種空前的空虛感，從前天開(kāi)始，我就大量的進(jìn)補(bǔ)各種食物，但是，貌似不管怎麼進(jìn)補(bǔ)，總是無(wú)法彌補(bǔ)，身體能力的匱乏，請(qǐng)問(wèn)我該怎麼辦？”袁立程確實(shí)有所進(jìn)步，他矯健的身姿就是三天來(lái)鍛煉出來(lái)的結(jié)果。
空虛感！李凌很微笑的接受了這個(gè)詞。
“確實(shí)，在經(jīng)過(guò)這麼強(qiáng)勁的訓(xùn)練之後，大家都未免會(huì)出現(xiàn)空虛感，你們大家想想，一個(gè)具有彈性的水槽，在經(jīng)過(guò)強(qiáng)力的擴(kuò)寬後，容納水的面積就增加了，增加的面積，就是需要將這個(gè)水槽填滿的所謂的空虛感，填滿空虛感那就成了關(guān)鍵，因此，營(yíng)養(yǎng)必須跟上！建議大家回去後，多喝牛奶，或者壓縮性的營(yíng)養(yǎng)品！這個(gè)時(shí)候，是吸收力最強(qiáng)的時(shí)候，有助於身體的各項(xiàng)發(fā)育！”李凌回答道。
站在隊(duì)中的蕭悅很同意李凌的觀點(diǎn)，開(kāi)心的看向李凌，蕭悅之前雖然還十分的惱李凌，但這次的特訓(xùn)讓蕭悅心中的不滿，完全的宣泄了出來(lái)。
起初，訓(xùn)練時(shí)，蕭悅雖然各種刁難李凌，但回來(lái)發(fā)現(xiàn)，特訓(xùn)一天後，成果十分大，而且，身材比之前更加的有彈性，曲線更加完美，更加陽(yáng)光，讓蕭悅更加的美起來(lái)，對(duì)李凌本來(lái)的惱意，頓時(shí)煙消雲(yún)散。
像李凌這樣的男人，蕭悅認(rèn)爲(wèi)，確實(shí)沒(méi)有那個(gè)能力獨(dú)自佔(zhàn)有，何必這麼貪心，李凌這樣的男人，應(yīng)該有他自己的天空，我的佔(zhàn)有慾，反而會(huì)讓李凌討厭我。
讓一個(gè)這樣的男人，討厭自己，蕭悅覺(jué)得十分的可惜。
蕭悅的觀念改變，當(dāng)然也只是對(duì)李凌一個(gè)人的改變，對(duì)其他人，她還是那隻發(fā)狂了的獅子王者。
在十人裡，柳謙可謂是獲益不少，此刻洋溢著滿臉的微笑。
在三天特訓(xùn)中，柳謙是最能夠扛住的一個(gè)人，不管李凌如何訓(xùn)練他，他都能夠挺下來(lái)，進(jìn)步也是最大的。
三天特訓(xùn)裡，李凌沒(méi)有教給大傢什麼跆拳道秘訣的招數(shù)，而是純粹的提高大家的體能和意志力。
有了強(qiáng)大的體能和堅(jiān)韌的意志力，別說(shuō)跆拳道，這將是任何一門武學(xué)的修學(xué)基礎(chǔ)。
跆拳道會(huì)館，之所以鬆散，之所以散漫無(wú)目的，就是因爲(wèi)，跆拳道館，太注重招式的訓(xùn)練，而忽略了本人體質(zhì)的開(kāi)發(fā)。
李凌這麼一弄，反而將大家對(duì)於跆拳道，對(duì)於武學(xué)的興趣都激發(fā)出來(lái)了。
因此，有時(shí)候一個(gè)武館，招數(shù)不是最重要，最重要的而是尚武的精神。武學(xué)修煉到後來(lái)，都是武學(xué)精神。
這十人留下來(lái)，就是跆拳道的精英所在，而在訓(xùn)練中被淘汰掉的，俱都是有待精英者。
畢竟，由於時(shí)間倉(cāng)促，李凌用的還是比較極端的訓(xùn)練手段，能夠挺下來(lái)的畢竟是先天優(yōu)良，或者後天本身意志力強(qiáng)大的人。
“前輩，還有四天就是全校武術(shù)比賽，我們突然很有自信可以挑戰(zhàn)學(xué)校的各大武社！”柳謙發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)的微笑，確實(shí)，柳謙這三日獲益匪淺，恐怕，這是他前半輩子，受益最多的一次。
李凌的最終目的，就是讓將他們推上這次武術(shù)比賽的巔峰。
“前輩，你應(yīng)該懂得許多方面的武學(xué)，比如截拳道，國(guó)術(shù)，等等武學(xué)，前輩應(yīng)該都有懂的吧！”林小薛問(wèn)道，這個(gè)林小薛也是一個(gè)比較突出的學(xué)員。
李凌確實(shí)懂得很多武學(xué)，而且，都有不錯(cuò)的造詣，那都是因爲(wèi)李凌有一個(gè)變態(tài)的師傅！
曾經(jīng)的神秘殺手九尾狐貍的徒弟，也就是老頭子，雖然這傢伙，不太想承認(rèn)李凌是他徒弟，其實(shí)，在兩人的內(nèi)心，早已經(jīng)親密的如同父子一般。
而且，老頭子，向來(lái)不覺(jué)得李凌厲害，還時(shí)常諷刺李凌，進(jìn)境這麼慢，再不努力，以後就只有等死的份。
但李凌，卻不這麼認(rèn)爲(wèi)，認(rèn)爲(wèi)自己已經(jīng)是個(gè)頂尖高手，但李凌這份自大，往往招來(lái)老頭子的一句話，不知道天高地厚、自以爲(wèi)是的小子，這個(gè)世界上，未知以及神秘的高手，多如牛毛，以後，你就知道了。
李凌當(dāng)時(shí)就怔住了，因爲(wèi)，除了老頭子，李凌已經(jīng)很久沒(méi)有遇到過(guò)對(duì)手了。
但就在三天前的一個(gè)晚上，李凌追查到了安靜的一些線索時(shí)，遇到的那潛伏的黑衣神秘高手之後，李凌知道，勁敵出現(xiàn)了。
那個(gè)勁敵的實(shí)力，絕對(duì)不在自己之下，因此，李凌也開(kāi)始覺(jué)得，一些好戲熱血的場(chǎng)面即將上演了。
“是的。略懂。”李凌知道應(yīng)該謙虛了，不能夠再盲目的自大。
“前輩，真是謙虛，都這般厲害了，還只是略懂！”
“你以爲(wèi)大家都像你啊，前輩，修爲(wèi)這麼高深，自然涵養(yǎng)做人方面，比你都強(qiáng)！”另外一位學(xué)員道。
“呵呵，其實(shí)，也沒(méi)什麼，武學(xué)的路還遠(yuǎn)著呢？誰(shuí)也沒(méi)有能力自大，否則，只會(huì)退步，所以，一個(gè)武學(xué)者最重要的不是修煉外在體質(zhì)，而是修煉一顆平常的心，不管自己以後有多麼強(qiáng)大的實(shí)力，都必須保持一顆平靜的心，就像古人說(shuō)的虛懷若谷。”李凌對(duì)於老頭子的話，終於有所領(lǐng)悟。
真正的高手，是波瀾不驚，寵辱不驚，泰山崩於前而面不改色！
“李凌，你說(shuō)的太好了。”蕭悅不知道爲(wèi)何，卻要爲(wèi)李凌讚揚(yáng)一番。