兩週的體能訓(xùn)練告一段落,這讓很多球員都鬆了一口氣,煉獄般的rì子總算結(jié)束了,球隊(duì)的訓(xùn)練重點(diǎn)隨即轉(zhuǎn)入了戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
英格蘭各級別聯(lián)賽裡,除了英超排名靠前的隊(duì)伍走地面?zhèn)鹘优浜下肪€,其他球隊(duì)基本上都喜歡使用長傳衝吊打法。
所以球隊(duì)在體能訓(xùn)練用了兩週,卻在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上僅用了一週時(shí)間。
“快過來,小夥子們,如果你們不想來,表示還懷念體能訓(xùn)練,我可以再給你們加練三天!”
斯科特的話音剛落,散佈在方圓20米區(qū)域的球員像是聽到了集結(jié)號一樣,幾秒中之內(nèi)立刻跑到了斯科特周圍。
“我很遺憾地發(fā)現(xiàn)你們沒有一個(gè)人喜歡增強(qiáng)自己的體能,唉,那就進(jìn)行下一項(xiàng)吧!”
他說完之後裝作一副愁眉苦臉的樣子,就像大家迅速集合是圖謀不軌一樣。
斯科特腋下加著一個(gè)筆記本,然後得意地掃視著身邊20多個(gè)隊(duì)員,從他們的表情就可以感覺到,自己已經(jīng)把他們噁心到了。
他看了盧克.李一眼,差點(diǎn)笑了出來,估計(jì)這個(gè)孩子以後聽到體能訓(xùn)練這個(gè)單詞都會(huì)幹嘔。這兩天自己可是沒少讓他吐,斯科特心裡覺得他的嘔吐頻率,已經(jīng)堪比婦女妊娠反應(yīng)了。
看著主教練半天沒有說話,圍城一圈的球員們沒有一個(gè)敢大喘氣。大家都怕自己不小心的舉動(dòng)會(huì)撩撥到他的g/點(diǎn),讓他狂暴起來。
“大家分成三組,先玩一會(huì)兒搶圈遊戲。”
斯科特的話音剛落,盧克.李鬆了口氣,懸著的心突然放了下來,他感覺再這麼練下去自己就要崩潰了,相比枯燥的跑步,有球訓(xùn)練要有吸引力的多。
不過遊戲開始的時(shí)候,他卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)遊戲好像並沒有事先想象的那麼輕鬆。
每一組有8到9人,其中兩個(gè)人負(fù)責(zé)在圈內(nèi),其餘的人需要在不大的圓圈裡一腳出球。
這對於盧克.李來說可不是什麼輕鬆遊戲,球到他腳下的時(shí)候,一名兇神惡煞的圈內(nèi)隊(duì)員立刻撲上來,而圈內(nèi)的另一名隊(duì)員又會(huì)想方設(shè)法地來封堵你的傳球路線。只要在傳球的時(shí)候不順暢,球八成會(huì)被斷下來。
盧克.李幾乎是圈裡圈外轉(zhuǎn)換最頻繁的人,大家都發(fā)現(xiàn)他傳球基本上是疲於應(yīng)付,可是在圈內(nèi)搶球的時(shí)候成功率也很高,尤其是另一名隊(duì)友上搶,自己封鎖傳球路線的時(shí)候,總是能卡住對手的傳球路線。
“搶的真不錯(cuò),盧克,如果你的傳球能和你的跑位一樣好就完美了!”
邁爾斯.韋斯頓和盧克.李也在一個(gè)組裡,和其他隊(duì)友相比,他在接球的時(shí)候非常喜歡用假動(dòng)作晃動(dòng)來迷惑對手,踢起來明顯要比其他隊(duì)員花哨很多。
隊(duì)長奧康納所在的組是觀賞度最高的一個(gè)組,因爲(wèi)中場球員比較多,所以傳球的時(shí)候,足球的運(yùn)轉(zhuǎn)速度快,能保持很久都不斷。
通過這次搶圈訓(xùn)練,大家才發(fā)現(xiàn)這個(gè)凱登.沃森簡直就是這個(gè)遊戲的bug,他在傳球和搶球的位置上成功率都極高。到了遊戲的最後,幾個(gè)老隊(duì)員完全聽他指揮,他們這個(gè)組的傳球也開始運(yùn)轉(zhuǎn)自如了。
“這小子的基本功不錯(cuò),只是身體素質(zhì)太差,要不然現(xiàn)在恐怕早就在中場位置開始嶄露頭角了……”
盧克.李在心裡想著,以前覺得自己進(jìn)職業(yè)隊(duì)只是缺少一個(gè)機(jī)會(huì)。現(xiàn)在看來,只是當(dāng)時(shí)的一廂情願(yuàn)。沒有系統(tǒng),自己恐怕一輩子都是業(yè)餘水平。
有了系統(tǒng),就應(yīng)該比別人更努力,要不然真是糟蹋了命運(yùn)給自己的機(jī)會(huì)。
只是一個(gè)搶圈遊戲下來,大家基本都是大汗淋漓。
原以爲(wèi)接下來就是一次又一次的跑戰(zhàn)術(shù),沒想到大家又被分幾個(gè)組進(jìn)行。主力教練、一線隊(duì)教練、門將教練、體能教練和技術(shù)教練分別帶領(lǐng)各自的球員做不同的訓(xùn)練科目。
“盧克,你過來,這周的技術(shù)訓(xùn)練就和肯尼.戈?duì)柭彀桑 ?
喬伊斯指了指球場的ZhōngYāng,盧克.李走了過去,他發(fā)現(xiàn)這個(gè)小組的球員除了塞塞,其他成員裡多是年輕球員或者後衛(wèi)。
這個(gè)環(huán)節(jié)等於是給大家補(bǔ)課,教練根據(jù)球員的技術(shù)特點(diǎn),把大家分成幾個(gè)小組,然後開始惡補(bǔ)球員的薄弱環(huán)節(jié)。
停球和傳球,這個(gè)在平常人看來再平常不過的環(huán)節(jié),仔細(xì)摳起細(xì)節(jié),確實(shí)有很多東西要抓。
肯尼.戈?duì)柭焖俚刂v解了一下,然後讓大家練習(xí),只有發(fā)現(xiàn)不對,便會(huì)叫停,然後仔細(xì)講解。
盧克.李發(fā)現(xiàn)肯尼.戈?duì)柭o自己準(zhǔn)備了一個(gè)人形擋板,先做師範(fàn),不斷把技術(shù)要點(diǎn)掰開細(xì)化,接著讓自己嘗試。
知道曾經(jīng)因爲(wèi)傷病中斷正規(guī)訓(xùn)練,教練不得不安排盧克.李回爐練習(xí)技術(shù)。
等再次集結(jié)的時(shí)候,盧克.李感覺自己渾身上下都很痠疼,別看傳球的距離並不遠(yuǎn),不過教練控制的擋板在開放的時(shí)候總是迅速關(guān)閉,給自己留下的傳球時(shí)間實(shí)在太少。
再看看其他人也好不到哪裡去,這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束的時(shí)候,塞塞按著自己的大腿,彎著腰不斷地喘著粗氣,汗水順著他的脖子流了下來。他已經(jīng)算是這個(gè)小組裡體能最好的隊(duì)員了,不少隊(duì)員都直接坐在了草坪上。
在這不到20分鐘時(shí)間裡,斯科特在球場上一直在巡視,實(shí)際上他並不cāo作具體的訓(xùn)練,只會(huì)在看到問題的時(shí)候,停下來指導(dǎo)一下,然後繼續(xù)在場上溜達(dá)。
戰(zhàn)術(shù)演練環(huán)節(jié),就是球員表現(xiàn)自己的舞臺了。爲(wèi)了讓戰(zhàn)術(shù)達(dá)到最好的效果,一線隊(duì)教練設(shè)置戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候會(huì)盡量發(fā)揮每個(gè)人的長處。
“嗨!這小子腿上安了發(fā)動(dòng)機(jī)嗎?”
中後衛(wèi)福斯特?cái)傞_手說道,幾次定位球訓(xùn)練,第二落點(diǎn)總會(huì)被盧克.李搶到,每次shè門幾乎都是打死角得手。
“看來新來的3個(gè)小子,哪個(gè)都不是善茬,安迪今年算是淘到寶了!”
門將普萊斯也是攤開了雙手,剛纔盧克.李的那幾腳shè門讓他根本沒有做撲救動(dòng)作的yù望。
這幾腳shè門下來,在場的隊(duì)友也都很服氣,盧克.李在系統(tǒng)裡連續(xù)收到了福斯特和普萊斯的讚賞。看到自己讚賞任務(wù)的進(jìn)度又有了一點(diǎn)進(jìn)步,盧克.李的勁頭更足了,在後來的幾次shè門訓(xùn)練中連續(xù)踢出了好球。
斯科特在場邊看著盧克.李的身影,也不住地點(diǎn)頭:“這筆生意自己是賺到了,就衝這兩下子,給這孩子的工資就值了。”
雖然他也不知道盧克.李以後能變成什麼樣,但就憑這兩下子,在自己的戰(zhàn)術(shù)安排裡依然可以用得到。
上午的訓(xùn)練課結(jié)束,從熱身到分組對抗,一共只用了90分鐘的時(shí)間。盧克.李不得不驚歎於職業(yè)隊(duì)訓(xùn)練的高效率,在第一堂常規(guī)訓(xùn)練過程中,他感覺自己從始至終jīng神都是緊繃的。
自己到底在實(shí)際的比賽中能有怎樣的表現(xiàn),自己心裡也不清楚,不過足球生涯總算重新走上正軌了。