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第11章 有兩下子

兩週的體能訓(xùn)練告一段落,這讓很多球員都鬆了一口氣,煉獄般的rì子總算結(jié)束了,球隊(duì)的訓(xùn)練重點(diǎn)隨即轉(zhuǎn)入了戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

英格蘭各級別聯(lián)賽裡,除了英超排名靠前的隊(duì)伍走地面?zhèn)鹘优浜下肪€,其他球隊(duì)基本上都喜歡使用長傳衝吊打法。

所以球隊(duì)在體能訓(xùn)練用了兩週,卻在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上僅用了一週時(shí)間。

“快過來,小夥子們,如果你們不想來,表示還懷念體能訓(xùn)練,我可以再給你們加練三天!”

斯科特的話音剛落,散佈在方圓20米區(qū)域的球員像是聽到了集結(jié)號一樣,幾秒中之內(nèi)立刻跑到了斯科特周圍。

“我很遺憾地發(fā)現(xiàn)你們沒有一個(gè)人喜歡增強(qiáng)自己的體能,唉,那就進(jìn)行下一項(xiàng)吧!”

他說完之後裝作一副愁眉苦臉的樣子,就像大家迅速集合是圖謀不軌一樣。

斯科特腋下加著一個(gè)筆記本,然後得意地掃視著身邊20多個(gè)隊(duì)員,從他們的表情就可以感覺到,自己已經(jīng)把他們噁心到了。

他看了盧克.李一眼,差點(diǎn)笑了出來,估計(jì)這個(gè)孩子以後聽到體能訓(xùn)練這個(gè)單詞都會(huì)幹嘔。這兩天自己可是沒少讓他吐,斯科特心裡覺得他的嘔吐頻率,已經(jīng)堪比婦女妊娠反應(yīng)了。

看著主教練半天沒有說話,圍城一圈的球員們沒有一個(gè)敢大喘氣。大家都怕自己不小心的舉動(dòng)會(huì)撩撥到他的g/點(diǎn),讓他狂暴起來。

“大家分成三組,先玩一會(huì)兒搶圈遊戲。”

斯科特的話音剛落,盧克.李鬆了口氣,懸著的心突然放了下來,他感覺再這麼練下去自己就要崩潰了,相比枯燥的跑步,有球訓(xùn)練要有吸引力的多。

不過遊戲開始的時(shí)候,他卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)遊戲好像並沒有事先想象的那麼輕鬆。

每一組有8到9人,其中兩個(gè)人負(fù)責(zé)在圈內(nèi),其餘的人需要在不大的圓圈裡一腳出球。

這對於盧克.李來說可不是什麼輕鬆遊戲,球到他腳下的時(shí)候,一名兇神惡煞的圈內(nèi)隊(duì)員立刻撲上來,而圈內(nèi)的另一名隊(duì)員又會(huì)想方設(shè)法地來封堵你的傳球路線。只要在傳球的時(shí)候不順暢,球八成會(huì)被斷下來。

盧克.李幾乎是圈裡圈外轉(zhuǎn)換最頻繁的人,大家都發(fā)現(xiàn)他傳球基本上是疲於應(yīng)付,可是在圈內(nèi)搶球的時(shí)候成功率也很高,尤其是另一名隊(duì)友上搶,自己封鎖傳球路線的時(shí)候,總是能卡住對手的傳球路線。

“搶的真不錯(cuò),盧克,如果你的傳球能和你的跑位一樣好就完美了!”

邁爾斯.韋斯頓和盧克.李也在一個(gè)組裡,和其他隊(duì)友相比,他在接球的時(shí)候非常喜歡用假動(dòng)作晃動(dòng)來迷惑對手,踢起來明顯要比其他隊(duì)員花哨很多。

隊(duì)長奧康納所在的組是觀賞度最高的一個(gè)組,因爲(wèi)中場球員比較多,所以傳球的時(shí)候,足球的運(yùn)轉(zhuǎn)速度快,能保持很久都不斷。

通過這次搶圈訓(xùn)練,大家才發(fā)現(xiàn)這個(gè)凱登.沃森簡直就是這個(gè)遊戲的bug,他在傳球和搶球的位置上成功率都極高。到了遊戲的最後,幾個(gè)老隊(duì)員完全聽他指揮,他們這個(gè)組的傳球也開始運(yùn)轉(zhuǎn)自如了。

“這小子的基本功不錯(cuò),只是身體素質(zhì)太差,要不然現(xiàn)在恐怕早就在中場位置開始嶄露頭角了……”

盧克.李在心裡想著,以前覺得自己進(jìn)職業(yè)隊(duì)只是缺少一個(gè)機(jī)會(huì)。現(xiàn)在看來,只是當(dāng)時(shí)的一廂情願(yuàn)。沒有系統(tǒng),自己恐怕一輩子都是業(yè)餘水平。

有了系統(tǒng),就應(yīng)該比別人更努力,要不然真是糟蹋了命運(yùn)給自己的機(jī)會(huì)。

只是一個(gè)搶圈遊戲下來,大家基本都是大汗淋漓。

原以爲(wèi)接下來就是一次又一次的跑戰(zhàn)術(shù),沒想到大家又被分幾個(gè)組進(jìn)行。主力教練、一線隊(duì)教練、門將教練、體能教練和技術(shù)教練分別帶領(lǐng)各自的球員做不同的訓(xùn)練科目。

“盧克,你過來,這周的技術(shù)訓(xùn)練就和肯尼.戈?duì)柭彀桑 ?

喬伊斯指了指球場的ZhōngYāng,盧克.李走了過去,他發(fā)現(xiàn)這個(gè)小組的球員除了塞塞,其他成員裡多是年輕球員或者後衛(wèi)。

這個(gè)環(huán)節(jié)等於是給大家補(bǔ)課,教練根據(jù)球員的技術(shù)特點(diǎn),把大家分成幾個(gè)小組,然後開始惡補(bǔ)球員的薄弱環(huán)節(jié)。

停球和傳球,這個(gè)在平常人看來再平常不過的環(huán)節(jié),仔細(xì)摳起細(xì)節(jié),確實(shí)有很多東西要抓。

肯尼.戈?duì)柭焖俚刂v解了一下,然後讓大家練習(xí),只有發(fā)現(xiàn)不對,便會(huì)叫停,然後仔細(xì)講解。

盧克.李發(fā)現(xiàn)肯尼.戈?duì)柭o自己準(zhǔn)備了一個(gè)人形擋板,先做師範(fàn),不斷把技術(shù)要點(diǎn)掰開細(xì)化,接著讓自己嘗試。

知道曾經(jīng)因爲(wèi)傷病中斷正規(guī)訓(xùn)練,教練不得不安排盧克.李回爐練習(xí)技術(shù)。

等再次集結(jié)的時(shí)候,盧克.李感覺自己渾身上下都很痠疼,別看傳球的距離並不遠(yuǎn),不過教練控制的擋板在開放的時(shí)候總是迅速關(guān)閉,給自己留下的傳球時(shí)間實(shí)在太少。

再看看其他人也好不到哪裡去,這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束的時(shí)候,塞塞按著自己的大腿,彎著腰不斷地喘著粗氣,汗水順著他的脖子流了下來。他已經(jīng)算是這個(gè)小組裡體能最好的隊(duì)員了,不少隊(duì)員都直接坐在了草坪上。

在這不到20分鐘時(shí)間裡,斯科特在球場上一直在巡視,實(shí)際上他並不cāo作具體的訓(xùn)練,只會(huì)在看到問題的時(shí)候,停下來指導(dǎo)一下,然後繼續(xù)在場上溜達(dá)。

戰(zhàn)術(shù)演練環(huán)節(jié),就是球員表現(xiàn)自己的舞臺了。爲(wèi)了讓戰(zhàn)術(shù)達(dá)到最好的效果,一線隊(duì)教練設(shè)置戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候會(huì)盡量發(fā)揮每個(gè)人的長處。

“嗨!這小子腿上安了發(fā)動(dòng)機(jī)嗎?”

中後衛(wèi)福斯特?cái)傞_手說道,幾次定位球訓(xùn)練,第二落點(diǎn)總會(huì)被盧克.李搶到,每次shè門幾乎都是打死角得手。

“看來新來的3個(gè)小子,哪個(gè)都不是善茬,安迪今年算是淘到寶了!”

門將普萊斯也是攤開了雙手,剛纔盧克.李的那幾腳shè門讓他根本沒有做撲救動(dòng)作的yù望。

這幾腳shè門下來,在場的隊(duì)友也都很服氣,盧克.李在系統(tǒng)裡連續(xù)收到了福斯特和普萊斯的讚賞。看到自己讚賞任務(wù)的進(jìn)度又有了一點(diǎn)進(jìn)步,盧克.李的勁頭更足了,在後來的幾次shè門訓(xùn)練中連續(xù)踢出了好球。

斯科特在場邊看著盧克.李的身影,也不住地點(diǎn)頭:“這筆生意自己是賺到了,就衝這兩下子,給這孩子的工資就值了。”

雖然他也不知道盧克.李以後能變成什麼樣,但就憑這兩下子,在自己的戰(zhàn)術(shù)安排裡依然可以用得到。

上午的訓(xùn)練課結(jié)束,從熱身到分組對抗,一共只用了90分鐘的時(shí)間。盧克.李不得不驚歎於職業(yè)隊(duì)訓(xùn)練的高效率,在第一堂常規(guī)訓(xùn)練過程中,他感覺自己從始至終jīng神都是緊繃的。

自己到底在實(shí)際的比賽中能有怎樣的表現(xiàn),自己心裡也不清楚,不過足球生涯總算重新走上正軌了。

第167章 躺贏一輪第207章 首戰(zhàn)告捷第302章 有人說,他們能在三月終結(jié)冠軍懸念第27章 小有進(jìn)步第175章 壓力再大也得放假第171章 躲過一劫第220章 “真命天子”奧斯卡第79章 贏不了的對手第345章 溫格忌憚布倫特福德第225章 洲際級別第266章 聖地亞哥的直播系統(tǒng)第78章 第4輪抽籤第315章 最後時(shí)刻第232章 持續(xù)拿分第54章 連續(xù)兩次橫向帶球第29章 疲軟的進(jìn)攻第209章 小組賽第三輪第294章 鐘擺式過人唾手可得第264章 到底是你進(jìn)球還是我進(jìn)球第73章 搭訕姑娘第2章 新手禮包來的正是時(shí)候第245章 奧運(yùn)代表隊(duì)事件第248章 英超首勝豪門第59章 系統(tǒng)自我糾錯(cuò)第152章 19歲的小坎特第94章 誰敢和我們比狠第99章 勝利和新車第60章 搶斷達(dá)人第117章 龐然大物第115章 拼腿大殺器第162章 不是冤家不聚頭第256章 英國隊(duì)大名單揭曉第39章 大咖的心路歷程第94章 誰敢和我們比狠第141章 野蠻衝撞第272章 點(diǎn)球決戰(zhàn)第343章 關(guān)注對象第327章 半決賽(一)第251章 我們有坎特第18章 虛擬賽場真不賴第365章 挺進(jìn)決賽第344章 迎戰(zhàn)阿森納第349章 冠軍爭奪戰(zhàn)第74章 機(jī)會(huì)來了第199章 雙百的智哥第270章 戲精貝拉米第20章 可升級技能第78章 第4輪抽籤第143章 體能訓(xùn)練第259章 大殺器發(fā)威第362章 晉級四強(qiáng)第180章 平分秋色第179章 硬碰硬第262章 韓國隊(duì)的狗屎運(yùn)第343章 關(guān)注對象第102章 重炮兩腳第343章 關(guān)注對象第74章 機(jī)會(huì)來了第212章 神經(jīng)刀尼日利亞第240章 魚咬鉤了第331章 決賽來了第61章 任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)第160章 唬人的英超左後衛(wèi)第181章 同城對手的蔑視第353章 盧克時(shí)代來了第340章 盧克回家第182章 英冠霸主不白給第33章 聲望任務(wù)第257章 英國不是大熱門第232章 持續(xù)拿分第17章 痛苦的季前訓(xùn)練第273章 難忘的一天第257章 英國不是大熱門第129章 冠軍近在咫尺第64章 頂級球隊(duì)的威懾力第350章 “墮落”的阿森納第314章 體能狂人第247章 我沒有生氣第251章 我們有坎特第197章 來自國青隊(duì)的電話第4章第63章 賽季的第一個(gè)英超對手第234章 德赫亞開掛了第363章 最大的威脅第304章 見到哈特來一腳第272章 點(diǎn)球決戰(zhàn)第299章 大眼睛和蘇牙來了第69章 第一個(gè)帽子戲法第161章 賽季首勝第25章 首發(fā)陣容第31章 力克強(qiáng)敵第259章 大殺器發(fā)威第51章 強(qiáng)硬的盧克第89章 精神屬性講解大師第229章 “投敵”的塞塞第293章 皇馬確實(shí)犀利第256章 英國隊(duì)大名單揭曉第225章 洲際級別第237章 轉(zhuǎn)會(huì)傳聞第89章 精神屬性講解大師
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