女華離開後，我來到格格身邊，我開著蒼白的臉色，鼻子一算，眼淚流了下來。我坐下來，將她扶起來，倚在我的肩頭，腦海中全部都是我們一起的經歷：從那達慕上的兩個小孩到翩翩起舞的少女；從穿著民族服飾的孩童到身穿校服的青少年；從策馬奔騰的遊牧少年到牧牛放馬的遊牧夫妻，格格的每一個動作；每一張笑臉；每一句甜美的聲音都回蕩在我的眼前，然而，就在這些難忘的記憶中，畫面突然轉變，邊界草原發生的事情再次浮現在我面前，當看到格格停止呼吸的瞬間，我無法壓抑的心情，以及想要讓格格活過來的心情，瞬間讓我再次怒火中燒，可是，就在這個時候，我耳邊傳來了女華的聲音：赤那，你要幹什麼？人都會死亡，只是死亡的時間不同而已，你咬傷你的妻子，卻是能夠讓她活過來，可是，你想過沒有，與其讓她活過來，生活在狼人的痛苦中，還不如讓她閉上雙眼，帶著幸福而去？
女華的話讓我醒了過來，我知道，現在還不是悲傷的時候，我還有很多事情要做，原本我打算在這裡陪陪格格，現在我卻將她慢慢放下，站起來後，看著格格的身體，心中限定了決心，我不僅要讓格格的身體活著，更是要讓她天天看著雪山，永遠快樂。想到這裡，我轉身離開了密室，我需要休息，需要讓自己變強，只有這樣，才能戰勝天上狼王，將格格的身體放到水晶棺中。
回到房間，躺在牀上其卻怎麼也睡不著，我的腦海中全部都是晚上邊界草原的經歷，現在我都有些後悔了，就不應該帶家人來到邊界草原，第一次來邊界草原，我成爲了狼人，這一次來邊界草原，我卻失去了最愛的人，看來，這邊界草原就是我的地獄。我在牀上翻來覆去，卻如何也睡不著，可是，就在我躺下大約一個小時的時候，我突然間感覺到背部有些疼痛，這讓我一愣，急忙做起來查看，卻發現自己的背部沒有任何皮外傷，我心中頓時一驚：難道是受了內傷？
想到這裡，我從牀上爬了起來，就直奔醫療室去了，白天醫療室中只有幾名值班的人員，我進去之後，就將自己的情況說了一下，我正等待她們給我檢查一下，卻見那值班人員笑道：“副組長的擔心是多餘的，狼人撞擊巖石，就算力量在怎麼巨大，巖石在堅硬，也不會對你造成內傷，你的疼痛只是肌肉的疼痛。”我聽了就是一愣：“肌肉的疼痛？什麼意思？”值班人員繼續說道：“狼人也是人，也是生命的一種，身體也是肉長的，所以，狼人的身體也需要鍛鍊，使肌肉變得發達，肌肉發達，才能夠承受巨大的力量，而肌肉不發達，一旦受到巨大力量的攻擊，肌肉就會承受不住，受到傷害。”我一聽就明白了，不耐煩道：“你就告訴我是肌肉拉傷不就完了，還說了這麼多，我又不是學醫的。”說完，我站起來，卻突然感覺自己說話有些過了，於是不好意的說道：“對不起，我剛纔說話的語氣有些不對，是我的錯。”值班人員笑了一下說道：“沒事的，心情不好是很正常的事情。”我不好意思的笑了笑，轉身離開了醫療室。
拉傷，對於我來講是很普通的傷，蒙古男孩，從小就從事各種近身技巧的練習，所以，也會經常拉傷，對付這種傷的方法有很多種，最快、最有效的方法，就是使用藥膏，然而，我卻不這麼想，狼人的恢復力非常強大，一般拉傷需要幾天的恢復時間，而狼人應該不用這麼久，按照我的估計，晚上的時候，就應該能夠好了。不過，這也讓我知道了，狼人的體質也不是白給的，也是需要鍛鍊的，看來，今後必須要規範一下自己的生活規律了。
我強忍著在牀上躺了一天，卻依然沒有睡著，中間我曾經想要找女華，讓她提前教我練習硬氣功，然而，我想了半天，還是決定放棄，原因就是，我不休息別人還需要休息，我不能爲了自己，而去打擾別人的生活，女華能夠教我硬氣功已經是很難得了，你們說不是嗎？傍晚，我感覺到後背的傷已經好了很多，這和我之前的判斷幾乎一樣，看來，狼人的能力真的是太強大了。吃過晚飯後，我跟著女華離開了基地，來到了陰山的巖石之上，開始了硬氣功的練習。
還沒有練習硬氣功，女華先講解了一下人體的構成，以及力量的使用。其中，她做了兩個強調，一個就是狼人的野性，狼人在戰鬥的時候，儘量不要使用身體隱藏的野性，使用這種野性，往往會讓狼人的實力大減，原因就是，這種野性的消耗會讓狼人的體質降低，要想恢復，需要幾十年甚至上百年的努力才能實現。第二個就是肌肉，力量分爲兩種，一種是當天使用物質（狼人就是血液）提供的能量，一種是身體隱藏的能量，而除了這兩種能量之外，還有一種就是消耗肌肉的力量，肌肉的力量是人在生活中不斷強化、吸收之後得到的能量，肌肉越發達，能量越強大，而一旦消耗過度，肌肉中的細胞就會出現損傷，甚至使細胞死亡。不過，細胞死亡對於狼人來講是不可能的，不過，細胞停止工作還是能夠做到的，所以，狼人也需要鍛鍊，每天都要進行體能的練習，才能保證身體的強悍。
硬氣功的練習講究的是身體的柔韌性，身體的柔韌性說起來非常簡單，可是，要做起來卻異常的艱難，這需要活動好身體的所有關節，隨後需要長時間的鍛鍊，每天重複著相同的動作，而女華是個老手，整個中國狼人的硬氣功大多數都是她教的，所以，進度非常快。不過，之所以快，還要感謝狼人的體質，只要動作掌握了，將身體中的筋脈伸展開，就很容易做到，而最難做到的卻是運氣，衆所周知，人在運動之後，伴隨著體力的消耗，呼吸也會變得困難，要做到運動之後，氣不喘、心不慌，確實有些難度，經過女華將近六十天的教導，我才勉強學會。然而，我本以爲這樣就行了，卻不料，女華卻搖了搖頭，隨後，又在十天中，讓我練習了許多超難動作，比如：跳起後，在空中受到攻擊，如何躲閃、變換動作、甚至是反擊；受到武器的攻擊，如何利用武器的特點進行反擊；在面對對手攻擊的時候，如何在躲閃的同時，抓住破綻進行快速攻擊等等，等到我明白了這些之後，已經過去了七十天了，距離密室保存身體最大時限一百天，還有三十天的時間，於是，女華終於讓我進入天山。