時間又是在這樣平穩的度過，雖然這樣的日子非常的枯燥，但是玄夜卻覺得這樣的生活非常的充實，不再是那樣空虛的感覺了。

這一天玄夜依舊在綱手她制定的地獄式訓練中訓練，這種地獄式訓練極其艱難辛苦，它可以考驗一個人的心智，只有心智堅定的人才能夠堅持下去，要不然的話就算暫時堅持住了，那麼遲早會放棄的。

“長跑，在這個地獄式訓練中長跑是非常痛苦的，身上穿著兩萬公斤的負重服，然後在一直不停的跑兩萬米的距離，這種過程是非常痛苦的。”

在長跑的過程中，玄夜是可以很清晰的體驗到自己體力的不斷流失，也能夠體驗到自己身體的變化，體力逐漸的減少，身體不斷的變得無力以及痠痛。

不過就算是這樣子，依舊是不能夠停止下來的，因爲一旦停止下來了的話，那麼這樣的效果便會變得極其弱小，又或者直接毫無任何的效果。

但是隻要玄夜堅持下來了，那麼這長跑的效果便會體現出來，身體的耐力也會在長跑中不斷的增加，自己的心智也會不斷的被磨練。

除了這長跑之外，地獄式的訓練中還有包括其他許多的東西，像一些俯臥撐，與綱手對戰，訓練躲避能力，訓練自身的速度，訓練戰鬥力，每一樣都非常的艱難。

時間或許就是這樣，在你想要它過的快一點，在你在意它的時候，它總是過的極其之慢，而一旦你不去刻意的在意它了，它就會在不知不覺中飛逝。

春夏秋冬，一年又這樣過去了，玄夜此時已經十歲了，身高也又高了幾釐米，身體也再一次壯碩了許多，實力當然也是有很大幅度的提升的。

此時的玄夜，經歷了這一年的真正的地獄式訓練後，實力可以說比一年前起碼強大了五倍，五倍的增幅真的是特別的恐怖，就連綱手她也被玄夜這樣實力提升的速度給驚訝到了。

現在玄夜的肉體強度依然達到上忍的巔峰了，查克拉也已經達到了中忍的巔峰了，雖然此時還無法與綱手進行真正的戰鬥，但是與她交手也是可以的了。

此時玄夜覺得，自己的實力只要再晚上提升一點，那麼就可以再一次獲得飛躍式的提升，肉體強度，查克拉的等級，不管那一樣進行突破了，自己的實力都能夠提升很多。

只不過跟著綱手她，玄夜在這幾年中並沒有學到什麼威力很強大的忍術，或許是因爲綱手她也不會多少忍術導致的吧！

雖然沒有學習到什麼強力的忍術，但是在體術這一方面玄夜的收益還是良多的，雖然自己的身上擁有著一門極其強大的體術——太極掌，但是對於體術這一方面，玄夜的理解還是遠遠不如綱手她的理解。

不過想要學習綱手她的體術，還是需要她來教，說道教體術，綱手他還真的是一個很好的老師，她的教學方式不得不讓玄夜感覺特別的好，是的她的教學方式效果很好。

如果是其他的老師，玄夜估計就只是告訴自己應該去怎麼做？怎麼做？讓後就會讓學生自己一個人自己研究，自己琢磨了，不過綱手她就不一樣了。

她並不是這樣像其他普通的老師這樣教學，而是先會讓玄夜自己一個人去修煉，讓後在自己覺得修煉的差不多了之後，再出手指點指點，之後纔會告訴玄夜哪裡有不足的地方，什麼地方做的不好，直到做到好爲止。

當然玄夜也是沒有讓綱手她失望，其實不僅僅是沒有失望，而是驚訝，因爲玄夜他的天賦實在是太強大了，這樣強大的天賦導致他學習東西極快，不管是學習什麼東西，都不需要花太多的時間就能夠學會。

此時玄夜與綱手戰鬥的時候，綱手她都得注意一些了，不能夠再像之前那樣悠哉隨意，如果一不小心的話，或許還會被玄夜佔到一些小便宜，不過最後的結果依舊是玄夜慘敗。

畢竟兩人的實力差距是明顯的擺在面前的，不管玄夜他體術有多強，天賦有多麼強大，但是實力擺在面前，不想輸也沒有用。

經過一年的學習，醫療查克拉的學習玄夜也進步了許多了，比起一年前的話，現在的醫療查克拉自然是要更強，而且不僅是更強，生命力還旺盛了許多。

值得一說的是，玄夜的實力雖然沒有綱手她的強大，但是單單講醫療查克拉的話，自己此時已經能夠與綱手她掰掰手腕了，也就是說玄夜的醫療查克拉已經能夠與綱手她的媲美了。

雖然還是有一些差距，但是這細小的差距已經是無限的相當於零了，與沒有差距基本上無異。

玄夜依靠這這樣強大的醫療查克拉，他相信自己在這個人忍界中能夠混的更加如魚得水，能夠混的更加的輕鬆了。

畢竟在這個忍界中，危險是極其之多的，一旦不小心就會受到一些傷害，而這個時候醫療查克拉的能力便能夠體現出來了，醫療自己身上受傷的地方，讓自己能夠儘快回覆戰鬥力。

如果是在與敵人戰鬥的時候，兩人都受傷了極大的傷害，那麼這個時候絕對是有醫療查克拉一方的玄夜會獲得勝利，因爲在那個時候兩人基本上都已經受到了很嚴重的傷害，而玄夜卻可以使用醫療查克拉悄悄的治療自己的身體，治療自己受傷的地方，可以說是佔據了極大的優勢了。

玄夜一直是相信的，一直是相信著以後自己的醫療查克拉絕對是會吵著綱手的，畢竟自己現在還小還有提升的空間，自己的天賦也是很強大的，因此吵著綱手她這個想法，絕對不是空想想而已的。

除了這些之外，玄夜在這一年之中還對自己學會的體術進行了深度的瞭解，使得自己能夠發揮出更加強大的體術，以及忍術。

當然這樣的行爲玄夜也是受到了收穫，體術太極掌本來在一年前只能夠進行五倍的削弱或者增幅的。

而現在太極掌這一門體術，可以進行達到七倍的增幅或者削弱了，這七倍已經是一個極其變態的數字了。