『十四』 太極八式
相傳，武當(dāng)山道士張三豐張真人在武當(dāng)山，數(shù)年如一rì。研磨太極yīn陽之奧蘊(yùn)，靜觀龜鶴之動(dòng)態(tài)，探究其長(zhǎng)壽之源，頓有所得……後得太極。
不管這傳說是不是真的，也不管什麼科學(xué)考證什麼的，反正只要是人沒見過的，超出人接受範(fàn)圍的統(tǒng)稱‘傳說’‘神話’怪誕一類。
即使真的存在，現(xiàn)在失傳沒有考證到也是要?dú)w結(jié)到‘傳說’一類的。很多時(shí)候真品的競(jìng)爭(zhēng)力會(huì)比假冒的要弱上很多。
以前在大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)W了幾手二十四式簡(jiǎn)易太極拳，更爲(wèi)高深點(diǎn)的四十二式?jīng)]學(xué)過，只看過廣場(chǎng)上有老頭天天在大。至於更爲(wèi)推崇出名的5類太極流派的太極拳法也就更是無緣學(xué)習(xí)。
我那傳說源自於千多年前的家傳武學(xué)也叫太極，不過這太極只有8式。古董一樣的東西，而長(zhǎng)輩們說這8式古董則是來源於那無聊到看龜鶴表演的武當(dāng)派創(chuàng)始人張三豐。經(jīng)常看關(guān)於張三豐這老頭的電影，尤其喜歡李連杰演得那個(gè)瘋子形象。雖然祖輩們給我說的故事中張三豐那老頭沒有發(fā)生過一天三瘋的事情，但是三峰這個(gè)名zì 還真從新取過的。
那老頭人其實(shí)也是個(gè)無聊的人，窮極無聊最後不得不找些事情打法時(shí)間，最後鼓搗出這八式太極拳，具體怎麼創(chuàng)出來的問長(zhǎng)輩，長(zhǎng)輩怎麼的都不說，反正表情很怪的笑。感情不是想xiàng 的那麼嚴(yán)肅鑽研苦創(chuàng)之類的。
雖然武當(dāng)山張姓八式太極拳不但極其養(yǎng)生延壽，更是一門武學(xué)奇術(shù)，但相對(duì)的，練習(xí)絕對(duì)困難，入門也難，想要把這軟綿綿的招數(shù)變得有威力，沒悟xìng沒人品是沒可能的。
最關(guān)jiàn 的一點(diǎn)，需要武俠小說中叫做‘內(nèi)力’的行氣法門來配合發(fā)力施展才能見威力。這叫做心法的行氣法門練來更是比練招式難上百倍。我上miàn 那些老頭子們都是一句話：非大智慧大毅力大悟xìng的特殊人才不能練成。最重要一點(diǎn)是，那配合八式太極拳的太極行氣心法早已在戰(zhàn)亂中丟到聊歷史的那個(gè)角落去了。
入門，熟練，jīng通，到最後沒有希望的心法。種種下來這門奇術(shù)算是給淘汰最終成了‘傳說’。
我這一脈血統(tǒng)是從張三豐創(chuàng)立武當(dāng)山後侍奉這張真人的的道童開始的，我那先祖是被張三豐撿來的棄兒，自幼跟著張三豐嚇混，也得了皮毛的太極真?zhèn)鳌Ｗ钺釋?shí)在是守不了道士的種種清規(guī)，最後在我那祖婆婆的誘拐之下棄武當(dāng)山奔滾滾紅塵，也就此開創(chuàng)了我們這一血脈，同時(shí)也將武當(dāng)太極八式保存流傳了下來。
不得不說我們這一脈的血統(tǒng)實(shí)在平庸得出奇，好歹千年延續(xù)，楞沒出一個(gè)好點(diǎn)的苗子完全繼承武當(dāng)太極八式，更別說太極行功心法。不要說練成，這麼寶貴的東西竟然在戰(zhàn)亂中給耍丟了。實(shí)在是讓後來的人捶胸頓足嚎啕不甘！
懶散的我兒時(shí)也有著同樣的夢(mèng)想，想成爲(wèi)英雄的鬥志是相當(dāng)?shù)母甙骸ｌ妒琼樌谋灰T練習(xí)這個(gè)雞肋之極的太極拳，長(zhǎng)輩那些狐貍們爲(wèi)了祖訓(xùn)傳承，無恥的折磨誘騙起我這無知後輩。武當(dāng)這八式太極從入門就要求苛刻的不行，越到後面越變態(tài)，可憐當(dāng)時(shí)無知的我。
往事不堪回首啊，我那純真美好的童年，就這樣被10年如一rì的練習(xí)太極給消磨光。天天與‘棚、捋、擠、按、採(cǎi)、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定’這些基本動(dòng)作交流。搞得成年後成了個(gè)八婆。沒少吃長(zhǎng)輩的苦。
武當(dāng)太極八式本來就是張三豐那老頭90多塊一百歲的時(shí)候鼓搗出來的，即使心xìng在活潑，心裡年齡再小，身體也吃不消吧，所以整個(gè)太極意境要求極其苛刻，要求靜心用意，以意導(dǎo)氣，平穩(wěn)，深勻自然，中正安舒，柔和緩慢，疏鬆自然，綿綿不斷，輕柔自然
M的當(dāng)時(shí)我一個(gè)只知道吃乾飯撐肚皮，稀飯湯嘴皮，什麼自然，中正，什麼氣.意跟本就是天書。爲(wèi)了成爲(wèi)英雄拼了小命的練習(xí)。
還別說平庸的古老家族在我這一代總算出了我這個(gè)像樣的天才：十年裡三伏三九的沒完沒了，總算讓我過入門級(jí)別，勉強(qiáng)摸上聊熟練級(jí)別。之後就被長(zhǎng)輩們的噩耗徹底的對(duì)太極八式失去了信心。
長(zhǎng)輩們說太極八式的行功心法早沒了。當(dāng)時(shí)真的有種被雷劈到一般，氣得我當(dāng)天就捲鋪蓋出了家門。自此後也就沒再練過太極八式。對(duì)太極相關(guān)的更是近而遠(yuǎn)之。
想不到還有重cāo舊業(yè)的一刻。世事難料，兩世爲(wèi)人之後，雖然人生還是平淡無奇，卻也經(jīng)lì 了生死的大起大落。以前很多遺忘的事情現(xiàn)在都能點(diǎn)點(diǎn)的想起來。
同樣是童年，以前我這個(gè)時(shí)候已經(jīng)被誘惑，被迫cāo練太極八式。長(zhǎng)輩教得辛苦嚴(yán)厲，全部童年的時(shí)代都是在訓(xùn)斥中度過。
但比起現(xiàn)在，那充滿著溺愛關(guān)懷訓(xùn)斥責(zé)備聲音，竟然是如此的美妙。當(dāng)時(shí)怎麼就認(rèn)爲(wèi)是惡魔呢？似乎沒有送那羣老頭最後一程…
不同世界的原因，還是漩渦鳴人這身體的素質(zhì)奇高？明顯感覺太極八式的不同，同樣的年紀(jì)，差不多的時(shí)間，練習(xí)起來完全是兩個(gè)效果。
或者有10年練習(xí)的經(jīng)lì ，太極八式入門竟如此容易。幾乎沒用到1年，原來自己練十年才勉強(qiáng)入得門。這是差別麼？
更讓人吃驚的是：在以前練習(xí)太極八式的時(shí)候，由於缺乏行功心法，每次練習(xí)都需要假想身體內(nèi)產(chǎn)生出一團(tuán)氣，跟隨太極八式招式流轉(zhuǎn)。
現(xiàn)在完全是不必的，第一次練習(xí)太極八式的時(shí)候身體竟然能明顯的感受到氣的存在，身體在太極八式帶動(dòng)下，竟然能產(chǎn)生出一些細(xì)微的氣，隨同太極八式招式走向緩慢流轉(zhuǎn)。不仔細(xì)體會(huì)根本就察覺不出來。
按耐不住心中喜悅，真的是氣，不是幻覺。以前練習(xí)的時(shí)候經(jīng)常產(chǎn)生這樣的幻覺。簡(jiǎn)直不敢讓人相信。長(zhǎng)輩們果然沒說謊誆我，他們應(yīng)該很想見下我最後一面吧….
世界不一樣麼？照這樣情況，傳說中的武功心法飛天遁地有存在的依據(jù)了？誰也不知道以前是什麼樣的？或者因爲(wèi)熱武qì 出現(xiàn)污染了世界？武功傳說似乎基本也是消失在那個(gè)時(shí)候的。
真是因爲(wèi)污染吧。練習(xí)太極八式能讓身體自動(dòng)產(chǎn)生‘氣’。實(shí)在是一個(gè)鼓舞人心的好消息。註定沒有一個(gè)快樂的童年，這輩子在同樣的時(shí)候開始了太極八式的修行。像重合了，兩輩子的人生從這一刻似乎沒什麼不同。
太極八式的變化卻是翻天地覆。似乎也不想如此的平庸下去。修行練習(xí)太極八式，現(xiàn)在不算困難，畢竟是重溫，雖然身體還是第一次。但小孩的身體柔韌實(shí)在非常好。太極八式最初講究的只是‘柔’，練的是內(nèi)勁。不靠負(fù)重之類摧殘身體的鍛鍊法。現(xiàn)在身體練‘剛’完全是在找死。
‘柔’謂之溫養(yǎng)，養(yǎng)的是經(jīng)脈，修補(bǔ)身體缺陷。太極八式因爲(wèi)有行氣心法相輔，非單純的養(yǎng)生拳法，乃是威力無比的上佳武林絕學(xué)。對(duì)經(jīng)脈和身體素質(zhì)的要求非常之高。成年人經(jīng)脈早已固定，意外讓成型的身體經(jīng)脈受損也不再少數(shù)。
所以修習(xí)太極八式首先第一個(gè)苛刻的條件就是必須從幼時(shí)開始，並且入門時(shí)候還得‘練形而思意’等等限制。真不知道當(dāng)時(shí)張三豐道長(zhǎng)是怎麼創(chuàng)出來？90多歲高齡弄出來的功夫，必須要從小練習(xí)纔有大成的可能，實(shí)在是奇哉。
和平年間，小孩都是少爺小姐，誰想我這樣有覺悟見能堅(jiān)持10年如一rì？
這太極八式武林絕學(xué)，似乎專門爲(wèi)第三種穿越者準(zhǔn)備似的。身體柔韌度夠好，也有著正常智商和少許人生經(jīng)lì 。練習(xí)完全是事半功倍。現(xiàn)在只用不到十分之一的時(shí)間入門，也並不算稀奇。
稀奇的是，達(dá)到太極八式入門之後，經(jīng)脈中累積的氣，除了從被太極八式滋養(yǎng)後的身體內(nèi)產(chǎn)生外，每逢練習(xí)太極八式運(yùn)行經(jīng)脈中氣流轉(zhuǎn)時(shí)候，竟然能吸收身體周圍天地的一些能量進(jìn)入到身體，並且滋養(yǎng)身體，同時(shí)這些外來天地的能量，竟然能被身體吸收轉(zhuǎn)化成‘氣’進(jìn)入到太極八式經(jīng)脈中緩緩裝大體內(nèi)的‘氣’。
這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我肯定聊武俠小說中說的那些武俠秘籍有些肯定是真實(shí)的。從天地中吸取能量達(dá)到練體修身本就是太極八式中入門後太極行功心法的作用。原來世界練不成，應(yīng)該是天地能練已經(jīng)被污染殆盡了吧，
太極八式的行功心法是不會(huì)那麼簡(jiǎn)單，太極八式能完整的流傳到現(xiàn)在，那些長(zhǎng)輩們已經(jīng)是夠不容易了，畢竟上千年的傳承很少見。千年歷史中發(fā)生的戰(zhàn)禍天災(zāi)不計(jì)其數(shù)。太極八式的招式能保存，或者因爲(wèi)練習(xí)雖然困難，但只要練習(xí)到要領(lǐng)，就能發(fā)揮這太極八式的養(yǎng)生功用，對(duì)身體有著莫大好處，因此才被先輩們極力保護(hù)。
相對(duì)的‘行功心法’就沒那麼好命了，雖然每個(gè)人都幻想著能飛天遁地，大殺四方。但任何事情都是平衡的，什麼都需要等同的條件來交換。這是世界不變法則的一部分。
沒有‘行功心法’對(duì)現(xiàn)在的我來說，比起當(dāng)初聽到‘行功心法’丟失時(shí)的打擊還大。當(dāng)初本就沒希望，再失望一回也只一加一。現(xiàn)在在希望中失望則是相當(dāng)於老天給你開了個(gè)玩笑。老天給你開了個(gè)希望之門，那盡頭卻沒有出口。
人不能太貪心，太過貪心會(huì)讓人生各個(gè)方面都存在很多不必要的壓力。老人們嘴裡說得最多的就是：人要學(xué)會(huì)知足。
是的，人要學(xué)會(huì)知足，這句話是老人們垂暮之年對(duì)人生的經(jīng)典總結(jié)，最爲(wèi)真實(shí)的人生寫照，無論對(duì)那一個(gè)人的人生。
我其實(shí)是很知足的，上輩子沒能練出成果的太極八式，現(xiàn)在總算不再那麼遺憾。算對(duì)那些悉心教導(dǎo)我的長(zhǎng)輩們一個(gè)最好的交代了。個(gè)人來說，太極八式的突pò 和氣的產(chǎn)生，對(duì)現(xiàn)在備受摧殘的身體無益於一個(gè)福音。瘦弱不堪的身體在一次一一次的太極八式的修行中得到溫養(yǎng)滋潤(rùn)。慢慢的變得壯實(shí)強(qiáng)大。小命得到基本的保證已經(jīng)夠知足的
至於太極‘行功心法’的缺陷，慢慢的補(bǔ)齊吧，東西不是人創(chuàng)造的麼。既然能通過練習(xí)太極八式的招式產(chǎn)生出真實(shí)的‘氣’來。誰知道不會(huì)打著打著太極八式，自然而然的就領(lǐng)悟到了後面‘太極行功心法’的攻擊運(yùn)行發(fā)力方式呢？
思@路@客 ，