噹啷。
蕭洛的右手一軟，再也握不住這巨重的鐵錘，直接掉落在地面上。
蕭洛此時的樣子，可是有些狼狽，額頭上汗水密佈，頭髮凌亂地散落在額頭間，現在，他可算知道爲什麼怡帆每日打鐵之時都要赤.裸上身了，這打鐵的活累倒是其次，關鍵每日面對這洶涌的爐膛之火，實在是太過炎熱。
而這鐵錘重量，實在是超出蕭洛的想象了，他足足掄了有五十多下，終於承受不住，現在的右臂還是一陣痠麻無力，蕭洛還從來沒有感覺到自己的氣力原來是如此的不濟。
身旁的怡帆面色冷淡地看著鐵板上已經冷卻下來的鐵塊，哼了一聲，“多好的一塊黑鐵，就這麼被你糟蹋了。”
掃了那有些無力的蕭洛一眼，開口說道，“打鐵，可沒有你想象中的那麼簡單。在此等寒冷的天氣下，出了爐膛的鐵塊很容易就冷卻下來，所以要講究的是一個效率。”
“像你先前打的這塊黑鐵，必須在一刻鐘的時間掄錘掄滿整整一百次才能鍛造成型，你剛剛掄了五十次就這麼不濟，看樣子還差的遠呢。”
“一百次？”蕭洛有些頭疼，要是雙手的話，他還自忖有可能，可是單手，實在是不足以支撐這麼久。
算了算時間，現在最起碼也過去了一刻半的時辰，可是自己只掄了五十次，果然如同怡帆所說，自己還差的遠呢。
怡帆看了看皺眉不止的蕭洛，清了清嗓子，突然又轉口說道，“是不是，感覺這任務很難？”
蕭洛老老實實地點了點頭。
怡帆突然朗聲一笑，“其實呢，只要學會了其中的技巧，這打鐵的技巧又不是那麼的困難。”
“技巧？”蕭洛雙目一亮，知道怡帆要開始說正題了。
“這技巧嘛，就是關於呼吸吐納了。”怡帆搖頭晃腦地說道，“你掄錘之時，覺得沉重無比，就是由於沒有吐納相輔相成，只要找到了自己的節奏，那麼就能夠通過氣息的在體內的流轉，產生借力施力的作用，生生不息，這樣一來鍛造的速度也就快許多了。”
蕭洛一喜，知道這所說的就是那壯臟腑的吐納手段了，急忙問道，“那究竟要如何吐納。”
本來以爲自己知道了吐納就可以好生練習了，可是沒有想到怡帆白眼一翻，說道，“自己去體悟。”
蕭洛頓時啞口無言。
不過，蕭洛的毅力還是有幾分的，既然怡帆讓他自己體悟，那麼就慢慢來吧。
休息了半個小時的時間，蕭洛再次論起了重錘，一下下向著案板上的鐵塊上砸了下去。
此次施展，蕭洛有意地將心思放在了自己的呼吸節奏上，可是這樣以來，反而使得他有些失神，根本找尋不到這吐納的節奏是怎麼樣的。
又一次失敗，此次掄五十下重錘所用的時間反而還長了一些，讓蕭洛有些苦惱。
怡帆一直站在他的身旁，見此再次開口提醒道，“喂，你這小子，我讓你是來打鐵的，不是來糟蹋東西，專心一點好不好。不要亂七八糟地想些旁的東西，將注意力集中到打鐵上呀！”
蕭洛知道怡帆實在提點他，頓時點了點頭。
休息了一下，再次赤.裸上身開始揮舞起手中的重錘來。
此番，聽從了怡帆的提醒，蕭洛將注意力放在了面前的那鐵塊的鍛造上面。
掄著掄著，自起先的艱難不知不覺間變得容易了許多，也不知道是不是自己的錯覺，就覺得自己掄起的巨錘很是水到渠成地自動砸落在鐵塊上，而後再次輕巧地彈起，重重落下。
如此循環不斷，一股鼓動著的氣流伴隨著巨錘的落下在身體內涌動不定。
蕭洛的心中突然多了一絲絲的感覺。
吐納，吐納，這應該就是那吐納的手段了吧。
蕭洛剛想要好好體悟一下，卻是突然走神了，那種感覺頓時消散地無影無蹤。
鐺。
手中的巨錘落在了鐵塊上，先前還神采奕奕的身軀頓時一陣疲憊的感覺涌上心頭，蕭洛蔫了下去。
苦笑一聲，早知道就不走神了。
一旁的怡帆點了點頭，目光中有著一絲讚許。這小子的領悟能力驚人的，自己只是隨便提點一下，就能夠勉強做到了，看樣子，還真的是有些不一般。
雖是心中滿意，嘴上卻是沒饒過，又哼了一聲，“這次倒是馬馬虎虎，掄夠了一百錘了，可是你的速度太慢了，都過了半個小時了，好好地發什麼愣，繼續！”
自己竟然掄過一百錘了？
蕭洛自己先前將注意力都擊中到面前的鐵塊上，倒是沒有絲毫的注意。
怪不得自己醒悟過來，此番如此勞累，敢情是掄夠一百錘了。
那吐納的法門，果然是有些了不得，自己掄錘期間竟然沒有絲毫的勞累感覺，想到那股氣流在自己臟腑之內流轉蘊養的感覺，蕭洛的心頭就火熱了幾分。
再次舉起大錘，開始一下下錘鍊了開來。
有了上次的經驗，蕭洛也是逐漸純熟了起來。
每次都是掄完一百錘，雖然所花的時間還是達不到要求，但是蕭洛已經很是滿意這成果了。
尤其是對於掄錘期間那種暢快淋漓，借力生力的竅門很是在意，那吐納完全就是憑藉著一個下意識的行爲，沒有確切的表述方法，怪不得怡帆讓自己去領悟呢，敢情本來就沒有什麼捷徑可走。
就這樣，蕭洛在這爐膛面前待了整整一下午的時間。
伴隨著自己的手段逐漸純熟起來，花費的時間也是慢慢減少了，那種感覺也是越來越強烈。
等的到了傍晚的時日，蕭洛的鍛鍊才停了下來。
此時他赤.裸的上身也是汗流潺潺，肌膚在那火紅爐膛的映襯下泛著一種古銅微紅的色彩，透著強悍的筋肉。
“爹爹，蕭洛大哥，來吃飯了。”怡寧清脆的聲音自房屋內響了起來，接著就看到那身著青衣的淡雅身形走了出來。
自己的爹爹和蕭洛在此處修煉的情景她也是已經知道了，倒是並沒有什麼奇怪的神態。
“就來了。”怡帆應了一句，對著面前的蕭洛說道，“好了，你這一下午應該有不少的收穫了，回去體悟一番，明天繼續。”
“是。”蕭洛將手中的巨錘放在旁邊，轉過身來。
怡寧看著蕭洛赤.裸的上身，粉嫩的小臉蛋微微抹上了一層紅暈，此番露出了小女兒家的嬌羞無限的模樣，使得蕭洛看的也是禁不住一愣。
怡帆看了看自己的女兒，再看了看蕭洛，頓時朗聲一笑，當先提步走進了房屋內，走過兩人之中的時候，還不忘感嘆了一句，“年輕就是好呀。”
蕭洛頓時也清醒過來，面色一紅，有些訕訕。
“蕭洛大哥，我們也進去吧。”怡寧小聲地對著蕭洛說道。
“嗯。”蕭洛尷尬地應了一聲，然後也向著房屋內走去。
在還算歡愉的氣氛中吃過了一頓晚飯，蕭洛就回到了自己的房間內。
這一下午的時間，的確是有著不少的感受。
對於那吐納的手段，也有些一些心得，只要再給蕭洛幾日的時間的話，就能完全掌握過來。
到時候，自己的實力應該會有著不小的提升了吧。