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方峰向衆(zhòng)人搖了搖頭，表示自己也不清楚。
此時方山也十分迷惑，宗祠是祖爺爺居住的地方，平時祖爺爺可是不會無緣無故的商討事情，只會潛心鑽研武道，爭取實力更上一層，這樣就會大大增加壽命，只要祖爺爺不倒，方家的地位就不會被動搖！
方震拓雖然離開了，但是下面的一百多人卻沒有一人偷懶，全部都自覺的開始修煉，那些剛剛到煉體一重的族人全都到掛滿砂袋訓(xùn)練區(qū)域，用全身各處不斷地?fù)舸蛏炒鼇泶龠M已經(jīng)服食的丹藥，催發(fā)出玄黃氣來蛻化出新的皮膚，巨大的力量震得支撐沙袋的木架“吱，吱”作響。
方山走到練武場一角，那裡擺放著數(shù)十條桐樺木做成的長條板凳，板凳面很長也很寬，足夠一人躺在上面，每條腿都有一人高。旁邊還放有大大小小的石鎖，石鎖旁還有一根根粗粗的麻繩。
方山一縱身就躍上了板凳，脫下身上的衣衫，向站在身側(cè)不遠(yuǎn)處的一個族人說了幾句，然後就仰面躺在了板凳上面，四肢伸展開，那名族人走上前先將四根麻繩綁在方山的雙手雙腳上，然後問了句：“憨哥，來多少斤的？”
“三百斤。”
那人一臉吃驚的說道：“憨哥，三百斤有點多吧。平時不都二百斤嗎？”
“沒事。”
那人瞭解方山的性格，也不再爭辯，將四個三百斤的石鎖綁在了方山的手腳上，四個沉重的石鎖墜向地面，巨大的力量瞬間撕扯著方山的全身，方山感覺筋脈都要被拉斷了。
方山深知只有身體的筋脈能夠承受住巨大的力量，才能夠在爆發(fā)出強大力量時，身體纔不會受到反傷，
承受一千二百斤的石鎖已經(jīng)是他身體的極限，可以使他在拉動三百斤強弓時雙臂的筋脈纔不受到損傷，而且更能激發(fā)體內(nèi)玄黃氣的產(chǎn)生。
方山不時悶哼一聲，臉上流出豆大的汗珠，牙齒緊緊的咬合著。
那名族人看著方山痛苦的表情嘆了口氣，走向一旁。
方山用盡全身的力氣，將四肢從石鎖的墜力中緩緩向上提，每提一分，四肢顫抖的就愈加劇烈。就這樣升起降下，不斷的拉扯著筋脈，身上的肌肉也愈發(fā)的強健，而方山也確切的感受到體內(nèi)出現(xiàn)了一絲絲十分微弱的玄黃氣，渾身的肌肉如同飢渴的沙漠一樣迅速的將玄黃氣吸收掉，而後就變強一分。
方山感受到緩緩強化的筋脈，臉上雖然因爲(wèi)痛楚而略顯扭曲，但是嘴角卻流露出欣慰的面容，因爲(wèi)他練武的資質(zhì)差，所以也就只有更加的刻苦，而爲(wèi)了能夠不走彎路，對於煉體境的每一重還有身體的變化都瞭如指掌！
武者想要提升肉體需要一種特殊的物質(zhì)，那就是神秘的玄黃氣，玄黃氣在自然界中無處不在，武者雖然能夠依靠靜坐來吸收，但是效率卻十分低下！
所以就只有吞噬丹藥！丹藥是那些富含玄黃氣的草藥所煉製，所以武者也就間接的得到了玄黃氣的滋潤！但是丹藥中的玄黃氣並不能夠自然的完全發(fā)揮出來，而是一部分會殘留在身體內(nèi)，如果長時間不發(fā)散出來就會慢慢消散到自然界中，浪費掉丹藥內(nèi)積聚的大部分玄黃氣，而只有不斷地打熬身體這樣才能將丹藥裡的玄黃氣逼出來爲(wèi)武者所用！
而玄黃氣會由外到內(nèi)，由易到難的強化武者的肉身！先是最外面的皮膚，而後是筋脈，肌
肉，之後是全身骨骼，最後則是骨骼之內(nèi)的髓質(zhì)。
煉體境第一重：褪化全身皮膚，皮膚在吸收的玄黃氣的作用下會慢慢脫落，就像小孩掉牙一般，然後催發(fā)出新的皮膚，新的皮膚要更加堅韌，防禦力不俗，普通人拿刀槍也難以戳破。
煉體境第二重：強化武者的筋腱，吸收的玄黃氣順著筋脈流動強化筋腱，使得身體更加協(xié)調(diào)，各種尋常人難以做到的動作都可以完成，而且奔跑速度也更快。此時方山的速度已經(jīng)不下於普通的奔馬！
煉體第三重：催發(fā)肌肉的生長，身體的肌肉經(jīng)過玄黃氣的滋潤使得增長迅速，比二重武者身體蘊含的力量更加強大，一個達(dá)到三重的武者雙手可以輕鬆舉起千斤巨石。
煉體第四重：淬鍊全身骨骼，就是方峰停留的階段，玄黃氣將全身骨骼如同鋼鐵一樣淬鍊，將身體骨骼內(nèi)的雜質(zhì)排除，骨骼如同熔鍊的鋼鐵一般，堅硬非常，身體的抗打擊能力還有整體強度也隨之變強！
煉體境第五重，洗滌全身骨髓，如同洗髒衣服一樣，玄黃氣洗滌驅(qū)除掉骨髓內(nèi)的雜質(zhì)和污物，骨髓化成漿液一般，能夠催發(fā)出新的血液，新的血液蘊含的養(yǎng)分更加濃厚，從而變得氣力綿長，即使經(jīng)過長時間的戰(zhàn)鬥也能夠精力充沛！
完成了五重?zé)掦w，也就達(dá)到了煉體境最強的狀態(tài)！
在經(jīng)歷了這五重?zé)掦w之後，武者全身伐毛洗髓，一身銅皮鐵骨，如同脫胎換骨一般，得到了新的生命，在煉體境之後就是覺醒境，覺醒境十分神秘，想要達(dá)到也十分困難，不是尋常煉體境境者所能瞭解的，想要從煉體境突破到覺醒境更是十分困難，萬中無一！
（本章完）