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第三十六章:做運動

時至半夜,林聽雪竟然拿著彈弓從山洞裡出來,“沙沙”的腳步聲吵醒了向東。

向東揉著睡眼朦朧的眼睛看過去,只見林聽雪高一腳低一腳地走向一棵不遠處的小樹前,然後,拿著彈弓,對著那棵小樹一次又一次的練習。

這股子倔強勁,讓向東又無奈又想笑!

他輕輕一跳,從吊牀上下來,來到林聽雪跟前。

反正也睡不著了,倒不如給林聽雪指點指點,省的她這樣瞎琢磨也沒個什麼進展。

“你姿勢不對,應該這樣。”向東說著,幫林聽雪調整姿勢。

林聽雪力氣小,彈弓一旦拉開到最大限度,她就有點拿捏不住。

向東就握著她的手,幫她一起拉扯,並解釋說,“這玩意一定要拉到最大限度,才能發揮出最大的力氣,不然就是白搭。你胳膊上力道不夠,建議你先從力道上練起。等力道練出來了,拉這玩意就跟吃飯喝水一樣簡單了。”

“拉開之後,先調整姿勢和方向,像你這樣肯定是不行的,方向太朝下了,你射擊出去肯定就是朝著下方走的。記住,你的目標在哪裡,你就瞄哪裡。”

“像這樣,把胳膊擡平,然後發射!”

“砰”的一聲,石子射出,正中不遠處的小樹。

向東得意地笑了笑,“看吧,我厲害吧。”

林聽雪卻是沒好氣地朝他翻了個白眼,“自戀!”

“汗,我現在可是你師父啊,你怎麼還對我這麼不尊重的。再這樣,小心我把你逐出師門了。”

林聽雪瞪著一雙美目,“你敢?你要是敢把我逐出師門,我就撕了你。”

向東暗暗吐了吐舌頭,不敢再言語。

林聽雪“哼”了聲,對著小樹一遍遍練習。

誠如向東所說,這胳膊上的力道不足的時候,彈弓都沒法發揮到最大的力度。

試了幾次,有好些下連小樹都沒碰到。

不是偏了歪了斜了,而是力道不夠,根本到達不了小樹。

這樣練下去,也沒什麼作用。

索性收了彈弓,轉而問一旁的向東,“我這樣真的不行,力道太差了。你快告訴我,怎樣才能把胳膊上的力氣先練出來。”

向東“嘿嘿”一笑,賊兮兮地說,“那你先叫聲師父聽聽。”

林聽雪揮手,到底是不敢對向東怎樣。

這混蛋雖說在趁機佔自己的便宜,但她心裡卻其實是高興的。

甚至,還有一絲絲害羞。

呢喃著張了張口,林聽雪終於從紅脣中擠出那兩個字,“師父。”

向東沒發覺她臉頰上的兩片紅暈,只是心滿意足地站起來,伸手攔住林聽雪的肩膀,“哎,乖徒弟。既然你承認是我徒弟了,那從今往後,可要聽爲師的話,不能再忤逆爲師了啊。”

林聽雪瞧了瞧落在自己肩膀上的手,又瞧了瞧得意洋洋的向東,這種感覺,竟是讓她的小心臟“噗通噗通”狂跳起來。

她甚至希望,向東以後只對自己一個人這樣,再也不要有那些花花蝴蝶圍繞著向東轉了。

而要達到這種效果,她就必須厲害起來,在任何時候都能幫到向東,如此一來,那些花花蝴蝶們也就沒機會了。

“別貧嘴了,快說,到底要怎麼做才能鍛鍊胳膊上的力道?”林聽雪心中的焦急,向東不理解,他還沉浸在林聽雪乖乖聽從自己話的喜悅中。

不過也無所謂,來日方長,以後有的是時間好好教訓這徒弟。

“方法很多,比如做俯臥撐、排打、或者是引體向上,不過對你們女孩子來說,排打和引體向上太難了,還是做俯臥撐實在一點。”

“那我現在試試。”林聽雪說著,便要爬下去,被向東急忙攔住。

“要試也不能在這試啊,咱先回去,找塊平坦的地方,便於練習。”這女人,心也太急了。

“那還等什麼,趕快走啊。”林聽雪說完,人已然走了開去。

向東無奈地搖搖頭,笑道,“心急吃不了熱豆腐知不知道……”

林聽雪纔不管那些,她就是心急,就是急於把什麼都學會。

不慣是宋薇還是宋欣還是高媚,她沒一個喜歡的,就怕自己再不努力一點,向東遲早要被她們中某一個人把魂給勾了去。

山洞前的這快巖石倒是很平坦,平日裡沒事大家就坐在這上面聊聊天曬曬太陽什麼的,現在被林聽雪霸佔了,說以後這就是她鍛鍊身體的地方,誰也不能霸佔。

而且她說練就練,外套一脫,人就爬了下去。

這俯臥撐其實也很不好練的,對於初練者來說,能做一兩個都算好的。

林聽雪在姿勢上倒是做的很對,也很優美,但要真的做起來,一個都起不來。

向東勸她彆著急,這練習俯臥撐也不是一下子就能練會的,得掌握技巧,一點點來。

“你別急啊,你這個樣子就是練一晚上也沒什麼效果的,先用胳膊撐著,讓胳膊有個適應的過程。等你保持這個姿勢能堅持一個小時以上,你再慢慢去練俯臥撐。”向東一直在旁邊指點著。

林聽雪調整了姿勢,用胳膊將身子撐起來。

饒是這樣,不過多大功夫,她就感覺胳膊痠麻的好像不是自己的了一樣,難受的不行。

但她信念感很強,一直在咬牙硬撐。

這寒冷的夜裡,她的額頭上竟然都冒汗珠子了。

向東看她實在快撐不住了,便勸著讓她休息一會,林聽雪不聽,非說自己還能堅持住。

向東沒法子,直接伸手將她抱了起來,“這鍛鍊也是要勞逸結合的,不能一味地過度透支,損傷了肌體,還鍛鍊什麼啊鍛鍊。你這個人就是這點不好,太較真了。”

“我跟你說,這對待事情態度認真是好事,但若是太較真了可未必就是件好事了。以後不準這樣了,勞逸結合,記住!”

林聽雪看著向東的臉,突然“嗤”的一聲笑了出來。

向東納悶,“你笑什麼啊,我跟你說正經的呢,你認真嚴肅點行不行。”

林聽雪說,“我很認真,也很嚴肅。若不是這樣,我爸又怎麼會放心地將公司交給我呢。他總說,對於沒有天賦的人,就得付出比別人更多的努力和辛苦。我在這些做飯啊打獵啊這些事情上,是真的很沒天賦,所以我必須得付出加倍加倍的努力才能追上你們。”

“你也沒必要非跟我們看齊,咱們都是一個團隊的,大家互幫互助的,沒人會嫌棄誰的。”向東說。

林聽雪卻偏不要那樣,在這種地方,做飯、打獵、採摘野菜野果的這些纔是真正的本事,而她什麼都不會,說好聽點那是大家都不跟她計較,說不好聽點,那就是廢人一個。

她不要做廢人,不要被人照顧著。

一來,是爲了能跟向東時時刻刻在一起;二來,也是爲了自己。

從小到大,她從來都不是個嬌嬌女,任何事情,但凡是需要她去做的,她都會極盡努力地去把那件事做好。

見她如此固執,向東也就不再多言了。

今晚折騰的夠久了,萬不敢再折騰了,不然這肌體吃不消,得好幾天才能緩過來。

這一次,向東的話林聽雪倒是聽進去了,因爲她也確實覺得胳膊痠麻痠麻的,好像一點力氣也沒有了。

一邊揉著胳膊一邊走向山洞,突然,林聽雪停下腳步,轉頭看著走向吊牀的向東。

今晚的一幕幕,彷彿放電影一般印刻在她的腦海中,那樣的回味無窮。

她很喜歡這種感覺,很喜歡只有她和向東兩個人的這種感覺。

“晚安!”

林聽雪低低地說了一聲,徑直轉身,進入山洞。

又是一天過去,當黎明的亮光灑落大地,向東便從睡夢中醒來。

昨晚跟林聽雪折騰到大半夜,到現在不過睡了幾個小時,頭腦昏昏沉沉的,跟不是自己的一樣。

他揉著睡眼朦朧的眼睛從吊牀上下來,忽聽得一陣“呼哧呼哧”的聲音,睜眼一看,林聽雪竟然已經在做晨練了。看她那大汗淋漓的樣子,怕是已經運動好一會了。

向東不由得佩服,“昨晚你睡的那麼晚,早上還能醒得來啊?你精神也太大了吧。”

林聽雪咬著牙,額頭上冒出細密的汗珠,“我說過,只要是我想做的事情,我就一定要把它做好做到極致。”

向東衝她豎起大拇指,表示佩服。

不稍片刻,宋欣也醒了。

簡單地洗漱過後,宋欣便忙著做早飯,向東在幫林聽雪指點,三個人各自忙著各自的事情,畫面倒是蠻和諧的。

宋欣會把林聽雪和向東的早飯都盛好之後,才叫他們過來吃飯。

今兒個早上她熬了點肉湯,用野山菌做了個涼菜,葷素搭配,倒是挺有心思的。

“聽雪姐姐,你運動量大,出汗多,需要多多的補充水分,你多吃點這個,對你身體有好處。”這一碗,是宋欣特地爲林聽雪調配的,葷素搭配的均衡,還很好看,不得不說,她的心思是很好的。

人家都這樣了,林聽雪也不好意思拒絕不是,不過,讓她對宋欣說什麼感謝之類的話,那也是萬萬不可能的。

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