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第292章 - 白玉芙蕖(6)

而接下來的大周天也是非常重要,要爛記於心的。

水月容也需要自己消化一下,雖然她將這些全都背了下來,但是自己實際修煉還是極少的。

“你們感覺如何”

水月容輕啓朱脣,輕聲問道。

水浩風深深的吸了一口氣,務必輕鬆的勾了勾脣笑道:

“輕鬆無比,經(jīng)脈通暢。”

水月容聞言點了點頭,水知凡不用說,自然也是同樣的感覺。

隨即水月容繼續(xù)開口說道:

“大周天是第二階段,即練氣化神的過程。它是小週天階段基礎上進行的。通過大周天,使神和氣密切結合,相抱不離,以達到延年益壽的目的。稱它爲大,是由於它的內(nèi)氣循行,除沿任督兩脈外,也在其他經(jīng)脈上流走。相對來說,範圍大於小週天,故稱爲大周天。根椐內(nèi)丹術理論,通過小週天階段,後天精氣得到充實,並逐步返還成先天精氣。

大周天過程開始於正子時,此時有六根震動的現(xiàn)象,在丹田內(nèi)產(chǎn)生大藥。大周天過程中,內(nèi)氣運行的路線,可因人而異,有沿奇經(jīng)八脈走的,也有僅沿任督及其它一、二條經(jīng)脈走的,甚至也有沿十二正經(jīng)中的某幾條經(jīng)脈走的,都屬於正常現(xiàn)象。

大周天有時也按六字氣訣把噓、呵、呼、咽,吹,嘻六宇,,頃次各鼻吸口呼,默唸字音各六次,再對與病有關臟腑,選念二個字音各十八次,繼又將六字各念六次。以上共計一百零八次,爲六宇氣訣的大周天。

這便是修煉內(nèi)功心法的基礎了,至於修煉這內(nèi)功心法有什麼好處,我也來跟你們說一說,你們心裡有個底,日後定然就不會有任何紕漏了。”

水知凡和水浩風聞言緩緩的點了點頭,現(xiàn)在水月容說的一切都是重點,他們必須要務必記牢。

水月容聞言也緩緩的點了點頭,想了想,隨即緩緩開口道:

“一、它可改造修煉者的人生觀,培養(yǎng)個人謙虛、柔和、忘我、不爭的坦蕩胸懷,淨化心靈,去妄歸真。所謂“無德不成道”,“德正則心安,心安則順”。個人修煉有益於社會,利濟他人就是昇華自己。

二、它能改變?nèi)说臍赓|(zhì),控制人自身精神情緒。使全身建立起一套高度和諧有序的新程序。使自己內(nèi)分泌系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生新變化。從而產(chǎn)生與宇宙自然節(jié)律相一致,與自然界能量變換互補。通過這套程序?qū)ψ约旱纳硇倪M行控制,使之與道相合,從而達到自主調(diào)整情緒,保持良好心境和變化個人氣質(zhì)的目的。

三、它可以清洗心靈創(chuàng)傷,重新發(fā)現(xiàn)和認識自我,以而使自己心靈獲得解脫,達到禪宗開悟的境界。人生所經(jīng)歷的悲傷、痛苦、意外刺激,使人在心理和行爲上發(fā)生偏差、偏激。道家修煉學,它能調(diào)整其程序,以高層次去理解這些魔障,以而大徹大悟,達到道的境界,真正感受到道家適性逍遙的滋味。

四、它可以開發(fā)人體生命潛能,激發(fā)人體深層智慧。丹家修煉到元神開發(fā)出來並凝鍊成陽神,就會打開人體遺存信息庫,釋放出生命潛能,獲得超越時空界限的神通。丹道中普遍有“六通之驗”,但修煉家並不以此爲目的,從不炫耀,慧而不用。目前一些所謂特異功能大師與之相比是不能同日而語的。

五、改善人體素質(zhì),祛病健身,激發(fā)人體青春活力。道家修煉學其五千年流傳下來的導引功法,丹法,不但能夠治病強身,調(diào)理人體生理機能,治癒百病。它應屬於最高身心醫(yī)學,消除一切身心疾病,通血活洛化瘀,使人經(jīng)絡暢通,心理和諧,從而保障人體身心真正的健康。

六、它能使人延年益壽進而超越人體生命極限。

修煉是爲了健康長壽,有人雖然能夠做到長壽,但往往是帶病長壽,這種長壽是不圓滿的。道家修煉,講究培補自己精神三寶,返還乾健之體,而後採取先天之,徹底脫胎換骨,成爲真人,這種長壽是健康的長壽。

修煉必定康壽,有的人雖然做到了康壽,但往往出於偶然,並非由自己說了算,踏入玄牝之門,而後合天地之造化,歸根覆命,這種長壽是必然的康壽。

修煉爲自主長壽,一般的人,不做修煉也有可能長壽,而修煉家之長壽,尋性命之根,除了盡享天年,還可用接命之術延長自己壽數(shù),自主地“在也長年”,如果不願住世,可以停用或不用此法,這種長壽是自主的長壽。

修煉乃身心同壽,一般人長壽,可能精神方面有疾病如老年性癡呆、植物人,這種長壽只能成爲生命簡單的重複,意義上總有缺陷,修煉之長壽,是身心同壽,即身心同時做到健康不老,永保青春活力。

煉精化,是將自身元精化爲陽,通過任督二脈,入丹田,使神合一,又稱“小週天”。以上兩步功夫主要針對中老年人說法,補足後天虧損,達到返老還童、恢復青春的目的。

煉化神,返還童體之後,周身關竅進一步打開,經(jīng)脈俱通,稱爲“大周天”。此時人身之開始與天地之相通,天人感應,而後採取大虛中先天一,配合自己元神而修養(yǎng)之。使神合一,氤氳於中、下二田之間,和合凝集之後,結爲大丹。丹經(jīng)雲(yún):“金丹一粒吞入腹,始知我命不由天”。

煉神還虛,此時由修煉仙功轉(zhuǎn)人精神修煉道功,進一步涵養(yǎng)本命元神,歸於虛無,可謂返嬰還虛,又稱真空煉形。這步功夫,元神出離,謂之出神。

煉虛合道,又稱“粉碎虛空”。進一步將先天虛無之元神,合於遍佈萬化、無所不在的大道,成爲“百千萬億化身”,即莊子所云“上與宇宙同體“。此時形神俱妙,與道合真,可謂返虛合道,功成道備。”

水月容語重心長的將所有的基礎全部講解完畢,只覺得自己的心中也完完全全的放鬆了下來。

自己以前從來都不相信什麼內(nèi)力啊,內(nèi)功的,現(xiàn)在她是真的信了。

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