胡東聽了不禁升起了一片寒噤，沒想到那條怪魚這麼狠，居然會(huì)真的吃人肉，想想智嶂大師化成了碎片在水中飄，就讓人背部生出寒芒。
“不過這也是天意啊，居然被你小子得到了玉璧，好了，現(xiàn)在不廢話了，我給你講講內(nèi)修和外修的區(qū)別吧。”
“哦。”胡東顯得不是很有興趣。
“小子我告訴你，你不要沒有興趣，你是學(xué)也得學(xué)，不學(xué)也得學(xué)，你想想這天底下，幾千年，就出了你一個(gè)純陽之體，而且純陽之體修煉起來，速度快得不得了，你不修煉豈不是白白糟蹋了？從明天開始，你每天晚上都要進(jìn)玉璧裡進(jìn)行修煉！”
“嘎？這還帶強(qiáng)迫的？”胡東對(duì)於這個(gè)修煉說實(shí)話是一點(diǎn)興趣也沒有，他只想安安心心地當(dāng)個(gè)醫(yī)生，掙點(diǎn)錢，回去娶媳婦，至於成爲(wèi)武林高手，想都不敢想，自己還挺老實(shí)的，爲(wèi)什麼要修煉？
智嶂大師也不管胡東怎麼樣，開始和胡東講起了修煉的事情……
人的修煉分爲(wèi)內(nèi)修和外修，而所謂的內(nèi)修就是一個(gè)人通過修煉常年吸收天地精華，而在身體裡產(chǎn)生一股真氣，使得自身的真氣逐漸逐漸變強(qiáng)。而所謂的外修就是長(zhǎng)期鍛鍊自己的體魄，使自己的身體變得更加強(qiáng)壯和威猛。比如虛竹（《天龍八部》人物）內(nèi)力深厚，內(nèi)力可以看做真氣的一種，所以虛竹算是內(nèi)家功夫的高手，而泰森（拳皇）則是屬於練體者，可以看做是外家高手。
一個(gè)人如果一旦進(jìn)行修煉，無論是內(nèi)修還是外修，實(shí)力都會(huì)有所不同，而形成了由弱到強(qiáng)的級(jí)別。這就好比張無忌憑藉自己練武天分修習(xí)《九陽真經(jīng)》，會(huì)在一夜之間，從第一重達(dá)到第九重，這個(gè)“第一重”直到“第九重”可以看做是《九陽真經(jīng)》的一個(gè)級(jí)別，級(jí)別的劃分也體現(xiàn)了修煉這門武功的深入程度。
上一年級(jí)和上高三的等級(jí)自然不可同日而語，而上高中和上博士的等級(jí)又不可同日而語。
而由於練武者實(shí)在太多，無論是內(nèi)修還是外修，每個(gè)門派或者每個(gè)武術(shù)世家，都有各自的心法，而造成了彼此的嚴(yán)重的差異。所以在很久很久以前，當(dāng)時(shí)的一個(gè)牛逼到無以復(fù)加的達(dá)人，爲(wèi)了區(qū)別修煉的實(shí)力，硬性地給修煉人劃分了等級(jí)，無論你是什麼心法，只要達(dá)到了等級(jí)的要求，你就算那個(gè)等級(jí)。這就好比大家都朝一個(gè)目的地走，而只是途徑不一樣而已。
那個(gè)牛逼達(dá)人爲(wèi)了更爲(wèi)簡(jiǎn)單的表示實(shí)力的劃分，絞盡腦汁想了很久很久，在一次偶然的機(jī)會(huì)，聽到了自己小兒子在讀一本《千字文》的古書，當(dāng)時(shí)他靈機(jī)一動(dòng)，就截取了千字文首四個(gè)字——天、地、玄、黃，作爲(wèi)等級(jí)的劃分。
最初級(jí)是黃級(jí)，接著是玄級(jí)，再接著是地級(jí)，最後便是天級(jí)，隨著你實(shí)力的增長(zhǎng)你的級(jí)別就相應(yīng)的增高了。隨著練武修煉人的一代一代的演變，這四個(gè)基本的級(jí)別沒有改變，但爲(wèi)了更爲(wèi)精確地表示各自修煉人的實(shí)力，於是在這四個(gè)等級(jí)裡，又生生加入了一些級(jí)別，進(jìn)行了具體化。
每個(gè)等級(jí)分爲(wèi)六品，一品相當(dāng)於初期，二品相當(dāng)於初期巔峰，三品相當(dāng)於中期，四品相當(dāng)於中期巔峰，五品相當(dāng)於後期，六品相當(dāng)於後期巔峰。而玄級(jí)、地級(jí)、天級(jí)以此類推，也分爲(wèi)六品，但在玄級(jí)六品之上有一個(gè)小圓滿級(jí)別存在，而在地級(jí)六品之上有一個(gè)圓滿的級(jí)別存在，而在天級(jí)六品之後有一個(gè)大圓滿的級(jí)別存在……而突破了大圓滿的存在，則步入了難以想象的境界……
【黃級(jí)可分爲(wèi)：黃級(jí)一品（初期）、黃級(jí)二品（初期巔峰）、黃級(jí)三品（中期）、黃級(jí)四品（中期巔峰）、黃級(jí)五品（後期）、黃級(jí)六品（後期巔峰），無圓滿狀態(tài)存在。
玄級(jí)可分爲(wèi)：玄級(jí)一品（初期）、玄級(jí)二品（初期巔峰）、玄級(jí)三品（中期）、玄級(jí)四品（中期巔峰）、玄級(jí)五品（後期）、玄級(jí)六品（後期巔峰）、玄級(jí)小圓滿。
地級(jí)可分爲(wèi)：地級(jí)一品（初期）、地級(jí)二品（初期巔峰）、地級(jí)三品（中期）、地級(jí)四品（中期巔峰）、地級(jí)五品（後期）、地級(jí)六品（後期巔峰）、地級(jí)圓滿。
天級(jí)可分爲(wèi)：天級(jí)一品（初期）、天級(jí)二品（初期巔峰）、天級(jí)三品（中期）、天級(jí)四品（中期巔峰）、天級(jí)五品（後期）、天級(jí)六品（後期巔峰）、天級(jí)大圓滿。】
這種劃分實(shí)力的方式適應(yīng)於內(nèi)修和外修，也就是內(nèi)家高手和外家高手都一樣適應(yīng)。只是修煉者硬性規(guī)定：外家高手的等級(jí)小內(nèi)家高手半品，比如黃級(jí)三品內(nèi)家高手和黃級(jí)三品外家高手比試，則黃級(jí)三品外家高手比黃級(jí)三品內(nèi)家高手稍有不如，但比黃級(jí)二級(jí)高手，則又強(qiáng)了那麼一些……
內(nèi)修比較穩(wěn)步紮實(shí)，每一步都比較困難，而外修則不同，一旦選定了外修，則起初的等級(jí)修煉起來比較容易和快速，比如一個(gè)人經(jīng)年累月修煉外家功夫，很快就可以達(dá)到黃級(jí)五品，而另外一個(gè)人修煉內(nèi)家功夫，則或許只能達(dá)到黃級(jí)三品。而到了中後期，也就是玄級(jí)三品往後階段，則外家修煉就比之內(nèi)家修煉要緩慢多了，因爲(wèi)到那時(shí)想要再修煉到自己的體魄達(dá)到完美的境界，難上加難！
是以兩個(gè)同樣天分的人修煉，一個(gè)修煉內(nèi)家，一個(gè)修煉外家，修煉內(nèi)家的人遠(yuǎn)不如外家，而到了玄級(jí)三品之後，內(nèi)家開始努力或許會(huì)反超外家，但是……遺憾的是，在現(xiàn)實(shí)中，黃級(jí)六品之後的高手已經(jīng)寥寥，能夠得上黃級(jí)六品的，已經(jīng)算是神一般的存在了。所以這就造成了一個(gè)局面，當(dāng)世之時(shí)，修煉者急功近利，選擇修煉外家功夫的要比選擇修煉內(nèi)家功夫的要多得多！大約有十比一的比例。
而按照智嶂大師的說法，泰森少有人敵，可算是世俗的外家高手，等級(jí)也在黃級(jí)三品左右。