這種煉體之術非常奇特，即使縱觀修真界古今，也是相當罕見！
修真，不論凡人界還是鬼怪界，不論剛入道的新人還是即將通曉大道的大能，歸根結蒂就是修煉兩種東西，一種是身體，一種是魂魄。說的簡單點就是煉魂和煉體。
身體是魂魄的載體。
好比船中人，沒有船，人就會落水淹死，同樣沒有人，船就會迷失方向，最終翻覆。
身體和魂魄，總是需要同時發展。
一副金光不壞的身體，如果沒有強大的魂魄來領導和駕馭，遇到敵人，隨便一個攝魂術就會徹底控制你。
一個堅韌強悍的魂魄，如果沒有一副刀槍不入的肉體，遇到敵人，輕易一枚暗器就洞穿你的生命。
這便是身體和魂魄需要同時發展的意義。
但是，天地間的奇人太多了，也有例外。
有個別修真者偏偏就另闢蹊徑，專門單一修煉體質或者魂魄，成爲一個領域的極端。這樣的練法，導致的結果就是很多人因爲頭重腳輕或者頭輕腳重被弱肉強食的修真界淘汰。
但是，偏偏最後就有一兩個度過層層淘汰，最後也成就了大道。成爲一種奇葩的存在。
徐淵的修煉法卻與上面兩種全然不同！
他居然把魂魄和身體這兩種完全沒有交集的形態融匯貫通，通過香火之力這種特殊的能量體，實現了相互轉化！
船和人，二者之間，船行於水，人立於船。船便是船，人便是人。
兩種完全迥異的存在，現在，徐淵居然爲他們找到了可以相互轉化的方法！
念頭、想法、思緒、情感......所有與靈魂有關的東西，通過冥想，全部進入識海，化風，化雨，降臨識海大地，最後統統匯聚於生命長河，成爲河中奔流澎湃的香火之力！
——念頭是精神力，代表著魂魄的強弱。生命長河是香火之力，代表著體質的盛衰！如此過程便完成了從精神力朝體質的轉化！
然後，生命長河，河水升騰，化風，化雨，通過冥想，全部從識海重新回到整個思維的各個角落，重新轉變回念頭、想法、思緒、情感......
——如此過程，又完成了從體質向精神力的轉化！
這一來一回的運行，恰好構成了一個周天，與修道中關於“道，循環往復之精髓也”的觀點不謀而合。
修道修道，修的就是一個圓。
這個圓代表了一切修道的精髓和哲理。
生與死，黑與白，矛與盾，此與彼.......修道就是在這個圓上找出所有關於這些對立關係的真相。一旦找出了它們的真相，便掌握了天地大道，成爲洞察一切迷惑、看清一切迷霧的道的制定者！
徐淵在亞特蘭蒂斯學院這短短三個多月裡，除了上課，他放棄了所有關於《五行道法》的學習和對三個老怪香火之力的吸收，而是把所有精力放在對以往諸多修煉方法的歸納和總結上。
他修道時間不長，但是所學甚雜。
從一開始的《五行道法》，到後來見識到了西方的奧術，於是他萌生了將道術和奧術融爲一體的念頭。
真的這樣做成功以後，他一遍遍實驗各種元素配量，力圖創下新的道術。後來他改進了這種修煉方法，又加入了新的思想，那就是把科學的方法也加入了進去，使之更加高效。
道術的施放，需要消耗精神力，而精神力與魂魄直接相關。
所以，這便歸屬於第一種修煉方法：煉魂！
再後來，他又在厲家老祖記憶中發現了香火之力的奧秘。於是他又暫時擱置下道術，改修香火之力。
香火之力與生命長河直接相關，而生命長河與體質直接相關。
所以，這便歸屬與第二種修煉方法：煉體！
接著，連續的廝殺之後，他在天墓中僥倖殺死了邪風子，從邪風子記憶中找到了一種被修道者視爲邪術的噬魂補魂大、法。這又是另一種形式的煉魂。
......
徐淵是個很喜歡反思和總結的人。
亞特蘭蒂斯安靜的環境和氛圍爲他提供了最好的思考的場所。
整個學院沒人知道，三個多月的時間裡，除了思念某個人而喝的酩酊大醉睡去之外，徐淵幾乎沒有睡過覺！
他在幹什麼？
他在不斷的思考三個問題：古往今來那些修道者一直遵循的修煉方法就是正確的嗎？是正確的，那麼又是最好的嗎？是最好的，那麼又是最適合他的嗎？
這三個問題糾纏了他整整兩月後，第三個月裡，他終於想通了問題的關鍵——他的殘魂。
他已經很強大，強大到整個凡人界很難再找到敵手。但是在與那仙界下來的高手一搏中，他終於意識到自己所謂的強大在那些人眼裡，並不算什麼！
失敗的原因有很多，但是反覆回想之下，他發現自己最終還是因爲是殘魂之軀，戰鬥的持久能力嚴重不足！說白一點就是隻能閃電戰鬥，經不住消耗戰！
這是一個關鍵，也是一個瓶頸，如果不突破，下一次就可能成爲他的致命傷！
於是沿著這個思路，徐淵在接下來的一個月裡，想出了許多方法，可是一一都被否決。原因有很多，最主要的一條是他的殘魂之軀決定了無論如何吞噬別人魂魄，他的精神力總會出現一個極限。
這個極限的水平不高，就是他胸前那十顆命魂火點。
無論再怎麼修煉、吸收、儲存，他的精神力最多維持在十顆火點的水平。再多，水滿則溢。
這種現象讓他苦惱不已。
隨著香火之力的不斷吸收，他的生命長河變得越來越寬，而體質也變得越來越強悍，可是那不爭氣的魂魄卻像是一隻斷了一塊板的木桶，每次只能盛半桶水，再也無法多盛一些......
由此可見，要想突破這個瓶頸，就必須改變修煉方法！
圍繞這個困難，徐淵在最後一個月裡，苦思冥想，最終悟出了一個全新的修煉方法——
那就是讓精神力和香火之力實現相互間的轉化！
精神力代表魂魄，香火之力代表體質。
有了這種轉化途徑，遇到危機之時，魂魄疲乏，可迅速由體質提供轉化；同樣，體質遭遇重擊之時，魂魄亦可迅速提供轉化！
如此一來，魂魄和體質的關係，便不再是船和人的關係，而變成了船與槳的關係。相互支援，相互幫助，互相借力，循環往復！
這也正好符合了道關於循環的精髓！
徐淵這個獨具匠心的想法，讓他自己興奮無比。以至於最後一個月裡，很多學員私下裡都在議論說那位新來的老師瘋了，整夜整夜呆在古堡的天臺對著星空喃喃自語......
徐淵根本不在意這些議論。最後一個月裡，他一直在探索這種修煉方法的可行性。
經過不懈的努力，最後他終於探索出了這樣一種修煉方法，並且將之命名爲“流轉日月”。
在道家學說裡，魂魄爲陰，體質爲陽。在風水學說裡，月爲陰，日爲陽。流轉就是轉換的意思。所以，徐淵把這套功法命名爲“流轉日月”，意思就是在陰與陽之間不停轉換。
由此可見，徐淵從一個修道門外漢變成一個修真高手不單單是諸多巧合或者幸運籠罩的原因，更重要的是他善於思考，不斷的完善自己的想法。
短短半年時間，他歷經了數次思路上的調整，逐漸把雜亂的修煉方法，變成了新的架構和體系，最終完全憑藉自己，把它完善到如此境界，實在是令人匪夷所思。
相信秒花生如果知道徐淵的有這樣的變化，一定會欣慰不已。
可惜他已經不在了......或者，他已經暫時不在......
......
完成“流轉日月”的一個周天。
徐淵只覺得鬥志昂揚，肌肉飽滿，雖三個多月沒有睡好覺，但是精神和體質都依舊良好！
濃霧，還是那樣不緊不慢的流動的，偶爾上下漂浮，一兩團闖到徐淵的面前。
徐淵慢慢睜開眼伸出手在霧中攪了攪，冰涼，溼滑。
一想到這可能是霧獸肚子裡的某種東西，徐淵心中泛起一陣噁心，一口氣把它吹跑了。
回頭一看，四個學員剛剛吹完東西，正在那裡低聲聊天。
“他們吃東西的時間大概有五分鐘......流轉日月......五分鐘......太長了......”
他眉頭稍微動了動。
十五天前，他第一次運行“流轉日月”，一個周天花了半個小時。
十天前，他運行一次“流轉日月”，一個周天花了十分鐘。
現在，他運行一次“流轉日月”，一個周天花了五分鐘。
“越來越難了呢......”他輕嘆一聲，自言自語道。
“流轉日月”，最理想的效果是能在鼻息之間，完成一次陰陽轉化！試想，在對敵之時，如果他的魂魄有了生命長河中那滾滾浩瀚的香火之力的支持，那將會是一種什麼樣的情景？
四殺拳無限放？
魁蛇無限召喚？
什麼？擔心香火之力不夠？放心，三大老怪的香火之力還有一半沒有吸收......
徐淵彷彿已經看到了那種沒有後顧之憂，酣暢淋漓的戰鬥場景！
“天道酬勤！我一定會把時間縮短到鼻息之間！”
他握緊拳頭，發出一陣咔咔的骨節之聲。