訓(xùn)練館距離酒店不遠(yuǎn)，是在某所大學(xué)裡邊。
李勝跟著維斯布魯克和喬治來(lái)到球館，他們卻看到安東尼已經(jīng)到了。
昨晚安東尼沒(méi)有在酒店住，而是自己去了外邊住，貌似在這裡他還有朋友。
昨天安東尼點(diǎn)背，遭遇了驅(qū)逐，所以今天他一大早上就來(lái)訓(xùn)練館加訓(xùn)了，希望在今天晚上的比賽早點(diǎn)找到感覺。
安東尼看到了維斯布魯克和喬治身後的李勝。
“安東尼先生！”李勝打招呼，並和安東尼擊掌示意。
“昨天你打得很不錯(cuò)，只可惜最後那個(gè)絕殺球了。”安東尼稱讚。
李勝只能搖頭苦笑。
隨後，這四個(gè)人開始了訓(xùn)練，說(shuō)是訓(xùn)練，其實(shí)就是找賽前的感覺，他們先是2V2熱身了一會(huì)，維斯布魯克和李勝搭檔，喬治和安東尼搭檔。
隨後他們又進(jìn)行了幾輪三分投籃的比賽，結(jié)果，李勝“不出意外”的只輸了一輪，其餘全部勝出。
定點(diǎn)投籃，對(duì)於李勝來(lái)說(shuō)，幾乎輕鬆的不能再輕鬆。
李勝的投籃包括安東尼和喬治都有些歎服，而墊底的維斯布魯克笑著讓李勝保證，他們這次投籃比試天知地知，他們四個(gè)人知。
“你的定點(diǎn)投籃的確很準(zhǔn)，可是你的背身單打和持球進(jìn)攻有點(diǎn)問(wèn)題，你上來(lái)。”安東尼突然讓李勝上來(lái)和他對(duì)位。
一聽安東尼話裡的意思可能要指點(diǎn)自己，李勝立刻拿球開始背打安東尼，結(jié)果剛一轉(zhuǎn)身，球就被安東尼給切掉了。
“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了嗎？”安東尼問(wèn)道。
李勝搖了搖頭。
安東尼再次說(shuō)道：“再來(lái)！”
又一次，安東尼趁著李勝轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)的那一刻再次把球給切了下來(lái)，連續(xù)兩次李勝連投籃動(dòng)作的都沒(méi)有完成，進(jìn)攻就被安東尼破壞了。
這一次，安東尼看到李勝好像明白了什麼，說(shuō)道：“你轉(zhuǎn)身的時(shí)候，球是在胸前做投籃動(dòng)作的，而真正後仰跳投時(shí)，轉(zhuǎn)身的時(shí)候，球是不能提前暴露的，而是藏在自己側(cè)方，防止對(duì)方正面切球！在過(guò)去的比賽中，我看了一你的比賽，是因爲(wèi)你足夠高，轉(zhuǎn)身幅度大，而且打的都是那些防守能力很一般的球員，所以你感受不到你的缺點(diǎn)。”
李勝認(rèn)真的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“這次，你面框打。”安東尼說(shuō)道。
這一次，正面面對(duì)安東尼，李勝打成了一個(gè)，安東尼點(diǎn)了點(diǎn)頭，“正面面框還不錯(cuò)，你的單打停留在步伐大，速度快，加上身高優(yōu)勢(shì)，從技術(shù)角度來(lái)講，持球進(jìn)攻的時(shí)候，只是投籃準(zhǔn)而已，你的運(yùn)球也很一般，而無(wú)論背身還是面框，運(yùn)球是第一位……”
安東尼一語(yǔ)就戳中了李勝的毛病，事實(shí)上，李勝也有所感覺，在比賽中，他雖然利用翻身跳投命中了很多球，可是全因爲(wèi)他身高臂長(zhǎng)，投籃出手點(diǎn)高的緣故，在運(yùn)球的技術(shù)方面，李勝其實(shí)是不夠穩(wěn)的，更多的是運(yùn)一次球或者兩次然後立刻投籃。
“不過(guò)，運(yùn)球不好也不代表不能持球進(jìn)攻，你也可以要球攻，不過(guò)，你的變化雖然少，容易被防守人看穿，你需要加一點(diǎn)東西，除了運(yùn)球可以幫助你破開防守，還有一種方式可以更好的幫助你持球進(jìn)攻，就像這樣……”安東尼持球，然後開始利用腳步試探，突然加速?gòu)睦顒俚挠覀?cè)突破，最後又假裝投籃，騙過(guò)李勝，安東尼翻身後仰跳投命中。
李勝深刻的感受到，安東尼每一步都充滿了迷惑性，你不知道他要突破還是中投，而且，當(dāng)他從你身邊突破進(jìn)來(lái)的時(shí)候，你也不知道他究竟會(huì)選擇什麼樣的進(jìn)攻方式，上籃，挑籃，還是扣籃，亦或者是投籃。
從安東尼持球的那一刻，他的步伐就開始充滿了迷惑。
隨後，安東尼又興起，再次打了李勝兩個(gè)，別看李勝大長(zhǎng)胳膊，但是在安東尼面前，他怎麼樣干擾不到對(duì)方，對(duì)於安東尼進(jìn)攻手段的認(rèn)識(shí)，李勝再次上升了一個(gè)理解。
“感受到了嗎？”安東尼問(wèn)道。
李勝興奮的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“投籃也好，突破也好，首先，站姿和位置感很重要，記住！你的雙膝一定要時(shí)刻保持略微的彎曲，隨時(shí)都可以做出突破的動(dòng)作，雙腳分開與肩部大概同寬，腰部一定要繃直！身體軀幹需要有一些前傾。雙手持球，觸球部位爲(wèi)球的兩側(cè)偏後，頭部向前，眼睛平視前方，這就是三威脅！！！”
所謂的三威脅，就是持球進(jìn)攻的一種進(jìn)攻前的起手姿勢(shì)，這個(gè)進(jìn)攻姿勢(shì)蘊(yùn)含了傳球、投籃和運(yùn)球突破三個(gè)動(dòng)作的起手姿勢(shì)！
安東尼，科比，麥蒂，都是運(yùn)用三威脅標(biāo)準(zhǔn)的教科書級(jí)的人物！尤其是安東尼，他之所以被人稱之爲(wèi)進(jìn)攻萬(wàn)花筒，其中一部分願(yuàn)意，正是三威脅的姿勢(shì)被他運(yùn)用的爐火純青！
後來(lái)，安東尼讓李勝自己嘗試了幾次，然後又指點(diǎn)了他哪個(gè)姿勢(shì)不對(duì)，直到訓(xùn)練結(jié)束。
雖然在此之前，他也知道這個(gè)動(dòng)作，也曾經(jīng)琢磨過(guò)，可是，這三年來(lái)，卡洛琳只教導(dǎo)了自己投籃技術(shù)，還沒(méi)有來(lái)得及傳授其他的技術(shù)，三威脅運(yùn)用的實(shí)在是不怎麼地，正如安東尼所說(shuō)，基本上都是靠轉(zhuǎn)身的幅度大投籃出手點(diǎn)高的優(yōu)勢(shì)，對(duì)於技術(shù)方面的打磨完全就是糙漢子，今天經(jīng)過(guò)安東尼的指導(dǎo)便立刻有種耳目一新的感覺，好像自己頓時(shí)提升了一個(gè)檔次。
李勝一直感覺，安東尼是個(gè)很有氣場(chǎng)不容易讓人接近的人物，但今天發(fā)現(xiàn)，安東尼能夠如此細(xì)心的指點(diǎn)自己，說(shuō)明他內(nèi)心裡還是很隨和的。當(dāng)然，如果換做一般人，安東尼不會(huì)如此浪費(fèi)口舌。
因爲(wèi)安東尼看到每次在低位持球單打的李勝，或多或少的看到了自己的影子，而且，這個(gè)中國(guó)青年，現(xiàn)在是自己的正式替補(bǔ)小弟。
能夠得到名震天下的風(fēng)塵四俠之一的甜瓜安東尼的指導(dǎo)，李勝感到一絲絲幸福，而且，能哦成爲(wèi)了三巨頭的陪練，這種經(jīng)歷不是一般人就可以擁有的。
實(shí)際上，雷霆的球員們對(duì)於謙遜勤勞的又有些低調(diào)的李勝?gòu)囊婚_始就不反感，因爲(wèi)李勝的球打得是越來(lái)越好，也使得他正在快速的融入球隊(duì)之中。
晚上就是和國(guó)王隊(duì)的比賽了，李勝下定決心，一定要好好試試！