把山寨裡的土匪收拾完，已經是中午了，隨手順了壺酒一隻酒桌上的燒雞，一路快速前進回到拴著馬匹的地方，馬匹安然無恙的拴在原地。

“這燒雞的味道還不錯。”

將手裡的燒雞吃完，方遠喝了口酒，滿意的吐出了一口氣，緊跟著看著慢慢啃著草的馬兒，又跑去別處給它割了一堆草來。

“今兒晚上暫且歇著，好好吃。”

捋了捋馬毛，方遠在附近走了兩步，找了片稍微空曠的地方，一展筋骨，打了兩遍拳法，待周身氣血活動開了，這才盤膝坐下，心中默默流過《易經鍛骨篇》的內容。

“煉肉，易筋，鍛骨，洗髓，凝血，壯心肺五臟，一步一步的將軀體各處淬鍊到到位，不愧是頂尖的武學。”

感受著易筋鍛骨篇的內容，方遠眼中炯炯有神。

和一般的橫練功夫不同，《易筋鍛骨篇》有自己的一套用真氣能量淬鍊軀體的方法，不僅能將身體淬鍊的更加透徹，還不會留下任何暗傷，自身真氣也會在行功途中愈發壯大。

可謂是一舉兩得。

並且，身體的淬鍊效果和淬鍊強度除了受個人天賦限制外，還受淬鍊能量的影響，越是精純的真氣，淬鍊的效率越快，效果也更好，對身軀的開發越是完全。

而方遠，有引動日月精華的法門！

“以《猿擊術》牽引日月精華按照《易筋鍛骨篇》的方法淬鍊身體，如此淬鍊能量不僅比先天真氣要高上一等，也是源源不盡！”

方遠心中升起一抹喜色，對《易筋鍛骨篇》的效果更佳期待，當即默運功法，牽引周身無處不在的太陽之力……

“呼……”

微微灼熱的大日純陽之力從周身毛孔涌入，被方遠匯聚在自身經脈之中，按照《易筋鍛骨篇》第一步皮肉淬鍊的淬體路線，緩緩調動……

“轟~”

一瞬間，全身各處的肌肉無不感到一股溫熱之意流轉，原本就已經很是強大的身軀強度再度緩緩上升……

感覺到《猿擊術》搭配《易筋鍛骨篇》的效果，方遠眼中不由得閃過一絲喜意，按照功法記載，開始全力的運行此功。

“轟~~”

肌肉強度在兩門功法的搭配之下開始快速提升，不同世界的功法優勢搭配在一起的效果初顯。

更高靈力濃度的世界也使得太陽之力變得更加純粹，強度更高，吸取起來也更加容易。

兩者相合，妙處無窮。

方遠的身體底子本就很好，又在此前經過數次提升，因此皮肉層次的淬鍊很容易就能完成，等到太陽往下落了一半的時候胡，就已經進無可進，淬鍊完成。

“下一步，易筋……”

皮肉淬鍊完成，方遠臉上閃過一絲笑意，滿意的點了點頭，緊跟著便開始第二部的淬鍊，太陽之力在《易筋鍛骨篇》的引導下淬鍊著全身每一根筋。

方遠的根筋本就粗壯，此時經過太陽之力這麼一練，強度還在繼續提升。

練武之時筋肉都是一起練的，所易筋篇不出所料的在天黑之前同樣完成，很快的方遠就進入了下一個階段：鍛骨。

握了握拳頭，周身力量勃發，筋肉被太陽之力淬鍊一遍後強度提高了三成！

在本就雄厚強健的基礎上，這三成的提高已是極爲難得。

“不愧是天下第一神功啊。”

方遠滿意的點了點頭，看了看距離地平線還有那麼一段距離的太陽，心中一動，繼續運轉功法，開始鍛骨。

方遠知道真正對他有用的還是後面的部分，畢竟筋骨肉他都有鍛鍊，且起了不菲的效果，唯獨洗髓，凝血，淬五臟這三個步驟沒有經歷過。

但，只是筋肉篇對他的提升就如此之大，那麼後面的篇章無疑更讓人覺得期待！

方遠趁著最後一個小時將全身的骨頭淬鍊了兩遍，天色就已經轉黑，接著又吸收月華之力對筋肉骨骼溫養洗練了一通，待得韌性進一步提高後方遠便停止了《易筋鍛骨篇》的修行，轉而開始修行《移魂大法》。

上次實驗證明《移魂大法》的用處屬實很大，且日後指不定會遇到針對神魂攻擊的敵人，所以率先修行《移魂大法》未雨綢繆，很有必要。

而月華純粹溫和，剛好適合神魂秘術的修行。

待得清晨吸收大日初升之時翻涌的精氣提升真氣修爲，如此一來，神魂，肉身，真氣三管齊下，齊頭並進！

一夜無話，認真修行了一夜的《移魂大法》不出所料的又有進益，待得朝陽將升方遠便停止《移魂大法》的修行，可是默運《陰陽煉氣決》，吸收精氣，提升真氣修爲。

待得大日完全升起，晨課也宣告停止。

“呼~”

輕輕吐出一口濁氣，方遠感受著又有進益的實力，心中滿意的點了點頭。

如今，隨著擁有的煉氣功法修行到巔峰，下丹田連同周身經脈也在數個世界的累積之中被真氣蓄滿，他的真氣修爲想要有所進益也變得愈發難了起來。

若是始終沒有合適的功法，那就只能靠著每日日出之時的精氣勃發一點一點的磨練，直到開始他猜測的真氣液化化爲法力也成爲了真元的這一步，纔算是突破進入到下一個境界。

“攜正義之名，再帶著一羣生源幫助守城，到時候再在武林大會上擊敗那金輪法王，這麼大的勢頭，就不信找郭靖要區區一本功法，他會不答應。”

朝陽升起，方遠也起身，他伸了伸懶腰看著天邊還不刺眼的太陽，喃喃自語。

依郭靖的性格，要是一切按著計劃走，十成十能從郭靖手裡要到全本的九陰真經，甚至連他修行的其它功法都能要到手。