這其中，男生賽道的六個關卡，分別是第一關“飛躍龍門”、第二關“鴻運滾滾”、第三關“步步爲贏”、第四關“撐桿跳”、第五關“大戰彈力球”和第六關“瘋狂大轉盤”。
其中第三關“步步爲贏”是男生和女生公用的賽道關卡。
這時候就只見光頭大叔將手中的話筒交還給了“隊長”俞聲，然後吸了一口氣，開始助跑，快速地跑向了第一個關卡。
第一個關卡“飛躍龍門”，其實就是要選手從跑道一路跳到一水之隔的一堵斜坡滾筒牆上，其上每個滾筒都不受力，需要選手躍過水溝攀上滾筒牆的時候，盡力抓住滾筒牆的邊緣，不然就只能看著自己順著滾筒一路滑到水裡。
自然，作爲第一關，這個難度還是不大的，跑道到滾筒牆之間的水溝長度也就是一米多點兒、兩米不到的樣子，一般的男生助跑跳躍，要抓到滾筒牆最上面的邊緣，難度其實不大。
由此，要是在這第一關就失敗落水，那就是丟臉丟到姥姥家的事情了。
光頭大叔這時候一個助跑來到了跑道的盡頭，然後只見他一躍而起，然後長長的手臂一下子前探，穩穩地就抓住了滾筒牆的邊緣，然後再一個用力，就越過了滾筒牆，一下子來到了下面的墊子上，算是輕鬆地過了第一關。
緊接著就是第二關“鴻運滾滾”，這裡就要比第一關難上許多了，選手要在五個高低不同，並且在快速旋轉中的滾筒上通過，在這裡就需要一定的技巧，並且需要一些運氣，不然一個控制不好，就有落水的危險。
說時遲那時快，只聽光頭大叔怪叫一聲，然後快速地衝向了旋轉的滾筒，腳尖在上面輕輕地一點，然後再迅速地提腳踩在了第二個滾筒上，如此跌跌撞撞地勉強通過了這一關，最後更是重重地摔在了前方的塑料墊子上，引起了大家一片歡呼聲。
過了第二關，下面一關就是“步步爲贏”了，這一關一共有八個隨機上下活動著的高低槓，選手要在其間通過，因爲高低槓的活動完全是沒有規律的，高聳起來的時候可以達到男生的肩部位置，要想快速通過就需要一定的力量和技能，當然你也可以慢慢地等槓子自己低下來後在跨過，只是這樣就會非常消耗時間。
這個關卡難度並沒有第二關大，不過想要快速通過，也沒有那麼簡單。
光頭大叔就是在這一關，被這看起來不是太難的高低槓給好好地折騰了一頓，有時候剛剛跨到低槓上，準備跨過去，突然之間低槓擡高，就把他給頂到了高處，有時候連著兩個槓子都擡高，只能望槓子興嘆，可謂是狀況百出。
好在，通過一陣努力，光頭大叔終於是通過了這一關，接下去就是前半段最難的環節，也就是第四關“撐桿跳”了，過了這一關，哪怕就是後面就是失敗了，起碼也能有一個電風扇作爲獎品了。
第四關，需要選手用一根長桿來跳過一個巨大的水池，這時候就要看選手的臂力和控制能力了，用力不夠就會直接跳到水裡去，用力過猛摔過頭也會掉水裡，因爲對面的落點只有兩米見方，是對選手的一大考驗。
這時候就見光頭大叔手裡握著一根撐桿，然後瞇著眼掂量了一番，最後依然一個助跑就開始抓著撐桿，望底下的水池裡面一撐，然後只見他的身形開始騰空而起，向對面的落腳平臺跳去。
“啊……”
可能是沒有計算清楚，沒想到這一下光頭大叔撐得力氣不夠，只見他的身體過了底下的水池，就要砸向平臺的時候，後續力量不夠，大家就只看到他一下子就向下砸了下來，然後“砰”地一下摔在了水池裡面。
“哎呀！這就失敗了嗎？”
“好可惜??！”
“就是啊，就差那麼一點點了。”
圍觀的觀衆們，都是發出了嘆息聲，然後只見光頭大叔在水池中冒出來，被趕過來的救護員給駕著回到了安全地帶。
丁琳這時候也是看的入神，突然見光頭大叔一下子掉進了水池裡，她還吃了一驚，後來才反應過來，人只是掉進不深的水裡，並不會有什麼事情的，這才鬆了一口氣。
然後只見臺上女生隊的隊長，也就是那名男主持人拿起話筒，可惜地說道：“真是太可惜了，男生隊的第一名選手挑戰第四關失敗，好了！接下去就看我們女生隊的發揮吧！我們女生隊第一名選手，請上前來?！?
然後在大家的關注下，一名長得還算是漂亮可愛的女生就站了出來。
“來自我介紹一下吧？然後也給大家喊一下我們女生隊的口號?！蹦兄鞒秩藛柕?。
“好的，大家好，我叫黃程悅，來自魔都電視臺，是一名電視購物主持人。我們女生隊的口號是：巾幗不讓鬚眉，衝關我最棒！”
“好的！這個口號真是夠響亮的，那麼，黃程悅，你對闖關有信心嗎？”
“呵呵，那當然有啦，不過呢，要是我不幸落水的話，我也希望自己能夠美美的哦。”說著這個女孩子還做了個扭腰的動作，讓底下的觀衆都是看得鬨笑起來。
這個黃程悅是一名電視購物主持人，也最多能夠算是有一些眼熟，但根本談不上有名，這時候做可愛狀賣萌，還是很受一些觀衆的喜愛的，頓時觀衆們又是一片喝彩叫好聲響起。
“好了！黃程悅，加油哦！一定要成功！沖沖衝！”男主持人秦健邊說著，邊讓開了位置，讓黃程悅來到了臺前，然後在大家的注視下，這個漂亮的女孩子，就小跑著，向女生第一個關卡跑去。
女生賽道的第一個關卡叫做“飛躍彩虹”，所謂的“彩虹”，其實就是彩虹狀的三角板，跟男生的第一個賽道關卡一樣，都是需要跨越一米多遠的水溝，然後快速在三角板上保持平衡，再跳躍到下一個平臺上去。