第24章 改變八天空有幾隻不知名的飛鳥，掠過長空，沿著城市的背脊飛往遠處。

張友提著一個袋子從超市出來。

他購置了一些牛肉，主要是他看到早上姜伊人爲小子珊煎牛排，同時還買了兩瓶純牛奶，除此之外，便是水果與蔬菜了。

姜伊人是不吃高蛋白的牛排和牛奶的，但好像挺喜歡用蔬菜榨汁。

作爲曾經的藝人，張友自然知道想要保持好身形，最適合藝人的食物搭配，例如黃瓜，芹菜，蘋果或香蕉什麼的，都可以用來早上榨汁。

黃瓜可以吸收腸道中的油脂，芹菜具有健脾胃，抗氧化或嫩皮膚的功效。

而蘋果可以均衡營養，加上飽腹，香蕉就簡單多了，助消化，降血脂，降血壓，而這幾種搭配也不會出現諸如柿子配牛奶容易吃出問題的情況。

在中醫方面。

食物的搭配都很講究的。

想要達到某種效果，必然懂得合理的搭配，張友在這方面的造詣還是很深的，畢竟爲了給“魔鬼”老婆還債，他最高峰的一年，開了差不多一百場演唱會，外加出演了好幾部電影，這要沒有合理的營養搭配，早就廢了。

不管是藝人還是普通人，想要身體好，鍛鍊是一方面，專業的膳食搭配也是必不可少的一環，如果不懂食物的搭配，僅知道鍛鍊，身體鍛鍊過後引起的不良反應，不僅不會得到緩解，嚴重了還能朝病痛方面延伸。

將東西放在後備箱，張友便開車回去了。

至於三個賭博的事，張友並沒有放在心上，幾個小蛋色而已，隨便嚇唬一下就行，真沒完沒了，張友就是不花錢，一次性也能幹服他們。

保安能打自己老婆，並不代表他只有打老婆的實力。

人家能成爲富豪區的保安人員，可不止長相能讓富豪區小三小四看到會有一種賞心悅目的感覺，真要動起手來，保安也是有兩把刷子的。

縱然沒有葉問那種一個打十個的潛質，但幹翻兩三個還是毫無問題的。

回到家裡。

張友並沒有看到姜伊人的身影，不用想，張友就知道她今天的行程安排的很緊湊，不然以姜伊人的性格，肯定會回來。

不過如果是不願意和他單獨相處，那就另當別論了。

將東西塞進冰箱，張友簡單做了一個午餐，一個人便坐在桌子前吃了起來，明明已經想好吃軟飯的，但真等一個人做飯一個吃，張友還是感覺有些孤單。

幸好。

他已經做好了這樣的準備。

這世上就沒有什麼事情是隻有好的一面，沒有壞的一面的。

既然選擇吃軟飯，那就得耐得住寂寞，將碗筷刷的，順便將家裡收拾一下，這纔回房進行午休。

下午兩點。

張友從牀上爬起來。

這兩天睡得有點多，而越睡……還真有點繼續睡下去的想法，但張友很清楚人的頹廢就是從毫無節制開始。

拿起姜伊人買來的瑜伽墊鋪在地板上，張友開始進行身體方面的鍛鍊，這個時候其實並不適合運動，可張友實在找不到其他事情來做。

保安的身體狀況倒是沒被大量酗酒搞得慘不忍睹，一次性倒是還能做三十幾個俯臥撐，張友做完一組，稍微補了一點水，休息了五分鐘，又開始做下一組。

連續做了五組，感覺自己已經瀕臨極限時，張友才停下換成鍛鍊身體的柔韌性，男人的身體並不需要像女人那樣柔軟，但出於藝人的習慣，張友還是帶著拉伸一下。

時間漸漸過去。

到了四點半左右。正躺在沙發上的張友，收到了姜伊人發來的信息。

“去接小子珊放學，我趕不回去”

看到這樣的信息，張友有些想笑。

昨晚剛說給小子珊報練字班之後，再讓他接送一段時間，沒想到這纔過去一天，就讓他開始接小子珊放學了。

沒做太多的猶豫，張友回了一個像大多數母親在看到老師發來的信息之後的兩個字。

“收到”

回完信息。

張友穿上外套，即便現在已經是秋天了，但今年的氣溫似乎有些反常，中午彷彿還沒從夏日走出來，張友推開姜伊人臥室，從衣櫃裡翻出小子珊的一件外套帶上。

如果開車倒是無所謂。

可他昨天可是親眼見過學校門口的狀況，所以他打算一會直接買一輛電動車騎著去接小子珊。

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耀中國際小學門口。

跟著同班同學一起出來的張子珊穿著校服，背著書包，在老師帶領下來到了平時等候家長的學校門口正北邊第一課樹旁。

這是她們學校的規定。

每個班級都有固定的樹木作爲接孩子的參照物，從一年級開始，這棵樹便會伴隨著這個班級的學生從一年級到六年級的接送點。

這是張友專門向一位家長了解到的信息。

與衆多家長一起靜靜等待著，很快，張友便看到自己閨女張子珊的身影，似乎也看到了張友，這丫頭還將腦袋別到一邊，一副不情願他這個父親來接的表情。

“張子珊”

張友在有些喧鬧氛圍中喊了一聲，道“別當沒看到你爸，趕緊的”

張友這聲委實有些突出，讓不少家長和學生紛紛側目，站在自己班級學生中間的老師，看了張友一眼，大概也被張友帥氣的面容驚住了，眼神還稍微停頓了一下，這才向自己班級的張子珊詢問了兩句。

隨後。

張子珊那張稚嫩的小臉拉得很長，一副不情不願的表情走了過來。

“我知道你不樂意，但你媽今天忙著工作，所以你勉爲其難了”

張友伸手從張子珊手裡接過書包……這一接不得了，他竟然感覺到不小的分量，將閨女的書包挎在肩膀上，張友也不管張子珊的抗拒一把握住她的小手，就向自己停放電瓶車的方向走去。

一輛半個小時之前，就停放在第一棵樹前的轎車裡。

坐在副駕駛的姜伊人那雙柔和的目光，一直落在不時從車輛縫隙間穿過的一大一小身影上，過了一會，等看不到自己老公和閨女了，她才默默收回目光。

“我覺得他這次是真的”

姜伊人嘴角浮現了與往日不同的弧線。

傍晚的餘暉透過車窗，讓她的笑容多了一抹絢燦，轉過腦袋，她輕聲對韓慧說了這樣的一句話。