天天看小說

第三章:備戰(zhàn)開始

已經(jīng)有不少人66續(xù)續(xù)進(jìn)入了籃球場,他們毫無例外的都圍在了場邊,看著場上兩個(gè)大個(gè)子間的對決。訓(xùn)練還未開始,場上的兩個(gè)人卻早已大汗淋漓。

“好了小夥子們,都過來集合吧。”裡卡爾德清了清嗓子,大吼的聲音蓋過了議論紛紛的人羣,所有人都把頭轉(zhuǎn)向了他。

聽見了教練呼喊的人羣慢慢散去,老實(shí)的過去集合。唯獨(dú)安德魯.莫里斯和安傑還在較勁,誰也不肯先一步離開球場。

“看來你們精力旺盛得有點(diǎn)過頭了,再不過來你們一人五百個(gè)俯臥撐我一個(gè)個(gè)數(shù)著做!”裡卡爾德嚴(yán)肅的訓(xùn)斥著較勁的兩人,他執(zhí)教高中時(shí)就是一個(gè)嚴(yán)厲的主教練,到了大學(xué)這一點(diǎn)依舊不會(huì)改變。

“歐!都來得挺早的嘛!”這時(shí),體育館的門被推開,打破了被主教練訓(xùn)斥後籃球場的死寂。

一個(gè)頭和鬍子都已花白的中年男人走了進(jìn)來,他看上去要比裡卡爾德年長一些。此人穿著正式,一絲不茍,給人很有精神的感覺。

“嘿,摩爾。”裡卡爾德跟來者只是簡單的握了握手,這個(gè)男人是裡卡爾德的助理教練,卻也是裡卡爾德的前輩。

“好了,感謝大家準(zhǔn)時(shí)來到籃球場,我剛剛數(shù)了數(shù),沒人遲到。看來在這裡的各位,還是有一個(gè)端正態(tài)度的。”

“大家都知道,我們學(xué)校這幾年來成績都不甚理想,已經(jīng)好幾年無法參加瘋狂三月的淘汰賽了。我知道你們當(dāng)中有一些去年就在球隊(duì)的老隊(duì)員,不過我還是得說,你們打得爛透了,成績就擺在所有人的面前。”

“呵,你以爲(wèi)大學(xué)籃球很簡單嗎?”一個(gè)球員在底下小聲的抱怨著,他應(yīng)該就是去年校隊(duì)的“老隊(duì)員”之一。

“以後和我說話一定要在名字前面加上教練。”裡卡爾德的耳朵可靈光著呢,他迅大聲的頂了回去。

“我從沒小看過大學(xué)籃球,我也沒說要衝進(jìn)瘋狂三月淘汰賽是一個(gè)簡單的事情。正因爲(wèi)如此,你們大家以後的訓(xùn)練會(huì)十分的辛苦,失敗到此爲(wèi)止了。以前吊兒郎當(dāng)?shù)挠?xùn)練和隨隨便便的比賽不會(huì)再有了,你們幾乎要犧牲所有的課餘時(shí)間在籃球場,當(dāng)然我保證一週會(huì)給你們一天的假期。

“噢,該死!”說到這裡,底下頓時(shí)議論紛紛起來。

裡卡爾德沒有理會(huì)人羣的議論,繼續(xù)自顧自的說著。

“訓(xùn)練不許遲到,我的意思是如果訓(xùn)練是在五點(diǎn)鐘開始,那沒四點(diǎn)五十之後到的都算遲到。遲到一分鐘就是折返跑五十次,當(dāng)然別忘了一個(gè)來回纔算一次。無故請假也是不允許的,要和你的女朋友去看電影?拜託等到休假那天吧。也就是說,除了休假的那一天,其他時(shí)候你們的生活就只有上課和打籃球。除此之外你們還必須得服從我的訓(xùn)練計(jì)劃,和我頂嘴?五百個(gè)俯臥撐。不想做也可以,從此滾出體育館別再回來。先生們,現(xiàn)在有誰不滿意你們已經(jīng)可以退出了,我絕不阻攔。”裡卡爾德將身體側(cè)向體育館大門,做了一個(gè)請的手勢。

話音剛落,就有三個(gè)人一臉不滿的走了出來,徑直走出了體育館的大門。“你以爲(wèi)你在幹嘛?我們可不是囚犯,帶著這幫白癡去你的瘋狂三月吧。”不滿的罵聲一直迴盪在大大的籃球場中。

“他們是我們上賽季得分榜前三的球員。”老摩爾悄悄的在裡卡爾德耳邊提醒。摩爾當(dāng)愛荷華州立大學(xué)的助理教練已經(jīng)有五年了,是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的得力助手,對剛剛來球隊(duì)的裡卡爾德能提供很大幫助。

“那麼我猜這個(gè)賽季我們會(huì)有新的得分點(diǎn)了。他們不配在我的球隊(duì),我們的目標(biāo)和追求完全不同。”裡卡爾德連看也沒看他們一眼。

“恭喜各位,你們的競爭對手又少了三個(gè)。剛剛你們也看到了,那兩個(gè)大個(gè)子打得難解難分。”所有人都將目光轉(zhuǎn)向了安傑和莫里斯。

“別忘了你們在這裡存在著激烈的競爭,現(xiàn)在留下來的人最後會(huì)有一半不能和我們一起在新賽季打球。球技的好壞在我的評(píng)判中並不是第一位,我更在意的是各位的決心和態(tài)度。也許現(xiàn)在你能忍受,但訓(xùn)練一段時(shí)間以後你可能就會(huì)和剛剛那三人一樣選擇離開。”

“現(xiàn)在我還不能教你們怎麼打好籃球,得直到你們的身體條件能達(dá)到我要教的水平才行。”說這話的時(shí)候,裡卡爾德瞟了安傑一樣。這傢伙要改進(jìn)的地方很多,但身體素質(zhì)朝職業(yè)化靠攏是他必須得做的第一步。

“折返跑,簡單吧。現(xiàn)在你們都給我動(dòng)起來,我們今天就只練這個(gè),讓我看看你們能不能先給我把最基礎(chǔ)的做好咯。”裡卡爾德從衣服兜裡掏出了哨子。

………………..

所有人在底線站成一排之後,裡卡爾德一聲哨響,安靜的籃球場立馬充斥著籃球鞋底與木地板摩擦的聲音。

“我們要跑多少趟?教練。”一個(gè)球員大聲問道。

“噢,那就要看你們在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)能跑多少趟了。別給我偷懶,折返跑你們不懂嗎?手要摸到底線纔可以折回來!”

“嘿嘿,以前我可從沒見過這個(gè)籃球場的小子們能這麼服服帖帖的訓(xùn)練。”老摩爾微笑的看著場中奔跑的身影。

“上一任教練對他們有些太鬆了,導(dǎo)致了很多老隊(duì)員習(xí)慣了懶惰。現(xiàn)在我們找了這麼多新人來和他們競爭,誰還敢怠慢。而且這些新鮮血液中,真的有幾個(gè)很不錯(cuò)的傢伙,值得好好培養(yǎng)。”說到這,裡卡爾德的目光又不自覺的落在了安傑身上。

“真有你的,小子。”摩爾拍了拍裡卡爾德的肩膀,他對新賽季已經(jīng)很久沒有如此期待過了,這樣一個(gè)人會(huì)調(diào)教出一隻怎麼樣的球隊(duì)?與這個(gè)新搭檔的合作一定非常有趣。

………………..

跑了半個(gè)小時(shí),安傑就已經(jīng)全身被汗水浸溼,胸部起伏的幅度越來越大,他已經(jīng)開始喘得不行了。

剛剛和莫里斯的對抗讓他消耗了太多體力,而他也從未如此係統(tǒng)的進(jìn)行過高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。安傑的腳步逐漸慢了下來,兩條腿像灌了鉛一樣,擡起來都十分費(fèi)力。這是他有生以來第一次接受正規(guī)的籃球訓(xùn)練,但和他想象中有趣的有球訓(xùn)練可反差太大了。

“怎麼了小子?邁不開步子了嗎?”莫里斯從安傑後面跑了上來,他也同樣大汗淋漓,可度和剛開始的時(shí)候比幾乎沒什麼變化。

看著逐漸和自己拉開距離的莫里斯,安傑無言以對。雖然很不服氣,但也只能眼睜睜的看著莫里斯的背影離自己越來越遠(yuǎn)。

已經(jīng)有六七個(gè)人走到了場下,要麼躺在地板上喘著粗氣,要麼到處找水喝,他們都放棄了第一次訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目。不停的折返跑持續(xù)一個(gè)小時(shí),這可真的不是所有人都能堅(jiān)持得下來的。

而今天之後的所有訓(xùn)練果然就如裡卡爾德所說,除了折返跑以外什麼也沒有。跑完了一輪就休息,休息完了接著跑下一輪,哪怕一分鐘也沒有讓隊(duì)員摸到籃球。所有人就這樣迎著夕陽結(jié)束了第一次的籃球訓(xùn)練。

………………..

安傑走在空無一人的寢室樓道中,感覺全身沒勁,訓(xùn)練結(jié)束之後他還不得不去快餐店兼職。在點(diǎn)餐的臺(tái)前一站又是好幾個(gè)小時(shí),他真希望自己能有機(jī)會(huì)坐上那麼一分鐘。

湊巧的是,那天晚上快餐店的生意實(shí)在太好了,客人源源不斷,安傑也就一直沒有休息的機(jī)會(huì)。

“噢我的天吶!你這是走錯(cuò)地方去了搏擊隊(duì)嗎?”正在桌子前玩電腦遊戲的傑森看見進(jìn)門後一瘸一拐的安傑直接一頭栽倒在牀上,他扔下了鼠標(biāo)好奇的上前觀察安傑身上有沒有少了什麼“零件”。

“靠,你這小子往哪兒摸呢!”

“嘿,我可從來沒看你這樣過,你可是打起籃球來不知道累的瘋子。”

“誰他媽給你說我們今天下午是在打籃球了,那個(gè)教練讓我們所有人跑了一下午的折返跑。”安傑回想起那痛苦的經(jīng)歷感覺自己更沒有力氣了。

“一定是這些年籃球隊(duì)成績太差,學(xué)校準(zhǔn)備把你們改造成田徑隊(duì)了。”傑森同情的看著自己的室友,慶幸自己還好沒被那教練選中。他回到了電腦前繼續(xù)玩著遊戲,並一邊和安傑說話。

“要我說你乾脆退出得了,什麼破籃球訓(xùn)練連籃球都不讓你們碰。還不如我們兩去打野球來得爽快,你說是不是?”

安傑半天沒有迴應(yīng)他,他已經(jīng)在剛纔死死的睡著了。

“真見鬼。”傑森看了看已經(jīng)睡著的室友,又繼續(xù)專心致志的回到遊戲的世界裡去了。

……………….

身高2米19,臂展2米27,這樣的傢伙來美國不是爲(wèi)了打籃球,而只是普普通通的留學(xué)讀書。

看著訓(xùn)練結(jié)束後球員體檢的數(shù)據(jù),裡卡爾德手被安傑的資料所驚呆。其實(shí)安傑又何嘗不想走入職業(yè)體育這個(gè)大門呢?只是在大多數(shù)中國家庭眼裡職業(yè)運(yùn)動(dòng)員這個(gè)工作是那麼的遙不可及。

“親愛的,還不睡嗎?”佩吉爲(wèi)自己的丈夫衝了一杯熱騰騰的咖啡,走到了還在工作的裡卡爾德身邊。

“噢,我都沒有意識(shí)到已經(jīng)這麼晚了。”裡卡爾德接過妻子送來的咖啡,握著妻子搭在自己肩上的手。

“現(xiàn)在才九月初,離新賽季開始還有兩個(gè)月呢,你這是在研究些什麼?”佩吉拿起了放在桌上的球員報(bào)告,隨意的閱讀了起來。

“我們是一支已經(jīng)22年沒有打進(jìn)過ncaa淘汰賽階段的球隊(duì)了,要做的東西實(shí)在太多。不僅僅得研究對手的球員,我對自己手下的球員也知之甚少。而且,我還現(xiàn)了一個(gè)值得重點(diǎn)培養(yǎng)的球員。要怎麼正確的引導(dǎo)他,也是一個(gè)讓人十分頭疼的事情。”

“好啦,沒有誰可以一步就跨過所有臺(tái)階的,你該去休息了。”

“呼。”裡卡爾德伸了伸懶腰。

“你說得沒錯(cuò),明天還得繼續(xù)好好折騰那幫小子呢。”

………………..

第一天的訓(xùn)練就這樣結(jié)束了,其他學(xué)校纔剛剛開學(xué),球隊(duì)甚至都還沒有集結(jié)。但裡卡爾德提前兩個(gè)月就開始了新賽季的備戰(zhàn),即使是對職業(yè)球員來說這也是非常長的一段備戰(zhàn)期了。

讓成績有所突破,這是他這賽季的目標(biāo)之一。要做到這一步,兩個(gè)月的時(shí)間對他來說都已經(jīng)很緊迫了。

而他的第二個(gè)目標(biāo),是絞盡腦汁的想怎麼開他找到的那個(gè)亞洲“金礦”纔是最好的。他不是專門的中鋒教練,也許想要有更好的效果他就需要在教練組多增加一些新面孔了。

兩個(gè)月的備戰(zhàn)期,能熬到最後的那批球員,會(huì)是他想要的球員,也是能夠帶領(lǐng)球隊(duì)走向勝利的球員。

兩個(gè)月的備戰(zhàn)期,如果安傑能熬過訓(xùn)練並在試訓(xùn)中生存下來,那麼他成功的可能性就更大了一步。

安傑和愛荷華州立大學(xué)旋風(fēng)隊(duì)的崛起,從今天正式開始。

第二百五十八章:禪師的調(diào)度第四百六十八章:小小榮譽(yù),不足掛齒第二百七十八章:手握賽點(diǎn)第九十章:針鋒相對(二)第七百三十七章:安傑的恐怖陰影第六十一章:邁向職業(yè)籃球第二十二章:“大蠻牛”莫里斯第二百九十章:分裂第六百一十七章:討人厭的第一中鋒第三百五十二章:請上場來第三十九章:亂戰(zhàn)第四百八十四章:全方位的對抗第二百二十章:我討厭馬刺第四百七十一章:致命的心臟第五百九十章:另類三雙第五百零一章:安傑時(shí)刻第一百三十七章:週末,結(jié)束第三百七十六章:工作激情的來源第十七章:人在國外第三百五十九章:聯(lián)手的勁敵第五百一十七章:歷史第二長連勝紀(jì)錄第二百七十七章:那個(gè)除非第五百零三章:擊潰聯(lián)衛(wèi)冕冠軍第三百二十四章:山貓的瞻望第七百三十三章:不一樣的春節(jié)第二百五十九章:再破妙招第六百四十四章:春第三百三十六章:奧蘭多浪漫旅第二百八十六章:小皇帝的呼喚第四百五十三章:火藥味兒第一百四十一章:真正的禁區(qū)第五百一十三章:華麗對攻第八百一十六第三次對決第六百四十四章:春第三百五十九章:聯(lián)手的勁敵第四百四十六章:零號(hào)對零號(hào)第八百二十八章:惡人中鋒第七百三十章:瘋狂的兩雙機(jī)器第十章:一戰(zhàn)成名第一百一十八章:新秀的戰(zhàn)爭(一)第六百六十九章:兩個(gè)時(shí)代的對決第五百二十三章:騙局第四十四章:下馬威第一百八十章:滿載而歸第四百三十二章:作爲(wèi)旗手第五百八十章:爲(wèi)了總冠軍第九十三章:自編自導(dǎo)的新聞第七百八十四章:爲(wèi)了自己的未來第六百二十六章:喬治的決心第七百四十五章:大事不妙第二百三十六章:下一個(gè)對手第七百八十一章:綻放的玫瑰第八十九章:針鋒相對(一)第一百五十六章:柔情鐵漢第三百章:安傑的未來第七百二十五章:我們的聖誕第六百三十二章:重新拼湊的風(fēng)景第六百六十九章:兩個(gè)時(shí)代的對決第三百三十三章:通往全明星之路(上)第六百三十一章:西部往事第六百八十九章:聖安東尼奧慘案第八百二十七章:朋友,也是敵人第二百七十八章:手握賽點(diǎn)第八百三十八章:媒體日,不開放第三百五十五章:億元先生第八百三十三章:捍衛(wèi)你的主場第七百二十三章:歷史級(jí)的三雙第四百五十八章:有趣的合作第五十二章:不可或缺的經(jīng)理人第十四章:硬碰硬(下)第五百七十五章:邁阿密閃電第六百六十八章:複雜的測試第二百八十五章:初夏第一百四十一章:真正的禁區(qū)第七百三十九章:虎視眈眈的眼睛第七百一十七章:開始的地方第三百一十九章:極品龍?zhí)?/a>第二百六十四章:新思路,老套路第一百七十三章:大夢第五十八章:遺棄第八百四十二章:揚(yáng)長避短第四十一章:勝利的煩惱第六百八十六章:把比賽交給我第二百二十一章:誤入歧途第四百六十九章:插曲?第六百零四章:我願(yuàn)意!第四百四十二章:你和我們第三百七十七章:季後賽的倒計(jì)時(shí)第三百四十三章:再砍一次40分?第六百一十八章:一個(gè)和一對第四百三十章:兩手同抓第二百一十七章:屠殺前兆?第六百七十章:達(dá)拉斯雨夜第二百七十三章:更衣室的意外第三百五十四章:定時(shí)炸彈第四百五十二章:風(fēng)頭正勁第四百三十一章:騰飛進(jìn)行時(shí)第七百零五章:近在咫尺第六百四十章:中投之災(zāi)第五百六十三章:交替攀升
第二百五十八章:禪師的調(diào)度第四百六十八章:小小榮譽(yù),不足掛齒第二百七十八章:手握賽點(diǎn)第九十章:針鋒相對(二)第七百三十七章:安傑的恐怖陰影第六十一章:邁向職業(yè)籃球第二十二章:“大蠻牛”莫里斯第二百九十章:分裂第六百一十七章:討人厭的第一中鋒第三百五十二章:請上場來第三十九章:亂戰(zhàn)第四百八十四章:全方位的對抗第二百二十章:我討厭馬刺第四百七十一章:致命的心臟第五百九十章:另類三雙第五百零一章:安傑時(shí)刻第一百三十七章:週末,結(jié)束第三百七十六章:工作激情的來源第十七章:人在國外第三百五十九章:聯(lián)手的勁敵第五百一十七章:歷史第二長連勝紀(jì)錄第二百七十七章:那個(gè)除非第五百零三章:擊潰聯(lián)衛(wèi)冕冠軍第三百二十四章:山貓的瞻望第七百三十三章:不一樣的春節(jié)第二百五十九章:再破妙招第六百四十四章:春第三百三十六章:奧蘭多浪漫旅第二百八十六章:小皇帝的呼喚第四百五十三章:火藥味兒第一百四十一章:真正的禁區(qū)第五百一十三章:華麗對攻第八百一十六第三次對決第六百四十四章:春第三百五十九章:聯(lián)手的勁敵第四百四十六章:零號(hào)對零號(hào)第八百二十八章:惡人中鋒第七百三十章:瘋狂的兩雙機(jī)器第十章:一戰(zhàn)成名第一百一十八章:新秀的戰(zhàn)爭(一)第六百六十九章:兩個(gè)時(shí)代的對決第五百二十三章:騙局第四十四章:下馬威第一百八十章:滿載而歸第四百三十二章:作爲(wèi)旗手第五百八十章:爲(wèi)了總冠軍第九十三章:自編自導(dǎo)的新聞第七百八十四章:爲(wèi)了自己的未來第六百二十六章:喬治的決心第七百四十五章:大事不妙第二百三十六章:下一個(gè)對手第七百八十一章:綻放的玫瑰第八十九章:針鋒相對(一)第一百五十六章:柔情鐵漢第三百章:安傑的未來第七百二十五章:我們的聖誕第六百三十二章:重新拼湊的風(fēng)景第六百六十九章:兩個(gè)時(shí)代的對決第三百三十三章:通往全明星之路(上)第六百三十一章:西部往事第六百八十九章:聖安東尼奧慘案第八百二十七章:朋友,也是敵人第二百七十八章:手握賽點(diǎn)第八百三十八章:媒體日,不開放第三百五十五章:億元先生第八百三十三章:捍衛(wèi)你的主場第七百二十三章:歷史級(jí)的三雙第四百五十八章:有趣的合作第五十二章:不可或缺的經(jīng)理人第十四章:硬碰硬(下)第五百七十五章:邁阿密閃電第六百六十八章:複雜的測試第二百八十五章:初夏第一百四十一章:真正的禁區(qū)第七百三十九章:虎視眈眈的眼睛第七百一十七章:開始的地方第三百一十九章:極品龍?zhí)?/a>第二百六十四章:新思路,老套路第一百七十三章:大夢第五十八章:遺棄第八百四十二章:揚(yáng)長避短第四十一章:勝利的煩惱第六百八十六章:把比賽交給我第二百二十一章:誤入歧途第四百六十九章:插曲?第六百零四章:我願(yuàn)意!第四百四十二章:你和我們第三百七十七章:季後賽的倒計(jì)時(shí)第三百四十三章:再砍一次40分?第六百一十八章:一個(gè)和一對第四百三十章:兩手同抓第二百一十七章:屠殺前兆?第六百七十章:達(dá)拉斯雨夜第二百七十三章:更衣室的意外第三百五十四章:定時(shí)炸彈第四百五十二章:風(fēng)頭正勁第四百三十一章:騰飛進(jìn)行時(shí)第七百零五章:近在咫尺第六百四十章:中投之災(zāi)第五百六十三章:交替攀升
主站蜘蛛池模板: 邻水| 梓潼县| 蒙城县| 泾源县| 当雄县| 凤庆县| 谢通门县| 新竹市| 长白| 健康| 昌黎县| 门头沟区| 玛沁县| 台北县| 保靖县| 济源市| 西丰县| 昌吉市| 临邑县| 山丹县| 易门县| 苏州市| 阿巴嘎旗| 新疆| 景洪市| 江西省| 勐海县| 深州市| 电白县| 博野县| 闵行区| 沂南县| 新民市| 清丰县| 金溪县| 太康县| 略阳县| 乌拉特前旗| 万荣县| 景德镇市| 嘉黎县|