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第101章 就這麼繼續(xù)奔跑吧

“第一天訓(xùn)練的運動量就不要太大了,今天晚上跑十公里應(yīng)該可以吧?”

“……我還沒吃晚飯……”

“晚飯?減肥還吃什麼晚飯?”

“蘅姐說不能絕食減肥……”

“好,吃晚飯多跑5公里?!?

“……我選跑步?!?

“早這麼配合還浪費我那麼多口水乾什麼……”

——————

以上,就是樑薇安和“白教練”的初次合作對白。關(guān)於這個臨時起意的減肥項目,周蘅尊重樑薇安的選擇,白天工作晚上來會所鍛鍊,然後堅持按照營養(yǎng)師給她搭配的食譜三餐進食。

其實樑薇安並沒有真的報很大的希望……因爲她曾經(jīng)也下定決心減肥過,但是節(jié)食,跑步,吃減肥藥,全都沒用,而且反彈很快,也有一些後遺癥。所以後來她就再也不敢輕易嘗試減肥了。

但是因爲這次都是專業(yè)的訓(xùn)練和營養(yǎng)調(diào)配,所以讓樑薇安鼓起勇氣再試一次……

只是教練這裡……她真的很懷疑白成耀是抱著必定要玩死她的心。

而她現(xiàn)在也確實只剩下半條命在跑步機上茍延殘喘了!一口氣跑十公里?這對於除了跑腿之外沒正經(jīng)做過什麼運動的她來說簡直就是天方夜譚!

而且跑步一直都是她的弱項,過去在學(xué)校裡跑八百米她就已經(jīng)累到快掛掉了!

何況是十公里,翻了十倍不止!

而白成耀則心安理得地叫手下搬來一張椅子,就坐樑薇安身邊看著,一隻手拿著不知道從哪裡弄來的雞毛撣子,似乎只要她的腳步一停,他手裡的雞毛撣子隨時都會抽過來。

樑薇安只感覺腿軟,喘氣喘得厲害,心跳越來越快!

而且眼睛也開始有點犯花,腳底下踩不穩(wěn)!

“喂喂,打起精神來!才跑了兩公里不到,怎麼感覺好像要了你命一樣?”白成耀拿著雞毛撣子,不耐煩地催促道,雞毛撣子破空的風聲當真讓人感覺心上一緊!

“我,我真的跑不動了……能不能休息一下,分階段跑完不行嗎?”樑薇安感覺腦子整個都是暈乎乎的,幾乎要缺氧了,腳步一步一軟,身體搖搖晃晃。感覺整個人都脫離這個世界了。

“還想不想瘦了?”

“想……”

“那還費什麼話,繼續(xù)跑!”白成耀毫不留情地一口回絕了樑薇安的要求。

樑薇安只好咬著牙,繼續(xù)跑!

是,也許她真的太缺乏毅力了,所以總是瘦不下來!這次她必須拿出堅定的信念和勇氣來了!

但是,牙關(guān)剛剛咬緊沒一下子,就感覺腳下腳步亂了一下,腦子一懵,整個人朝前噗去。

“咚!”的一聲巨響,之後她就什麼都不知道了!

樑薇安在意識模糊的時候幻想過無數(shù)次自己醒來的場景!

至少應(yīng)該是在牀上,不管是醫(yī)院的病牀上還是在會所休息室柔軟的大牀上,總之應(yīng)該是可以好好地休息一下。然後等她清醒過來之後,再和周蘅還有營養(yǎng)師一起對白成耀的魔鬼訓(xùn)練進行抗議!

訓(xùn)練這種東西,怎麼樣也要循序漸進?。?

第一天就的肚子跑十公里,誰受得了。

但是,她沒想到,自己是被踹醒的。

白成耀一百年拿腳踢她,一邊撇嘴道:“沒死就醒醒,我時間很寶貴的,你這樣跑十公里都要到跑到凌晨去了,再不起來我按小時算錢了!”

樑薇安極其不情願地睜開眼睛,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己居然趴在了跑步機上,白成耀用他僅存的那點人性幫她關(guān)掉了跑步機,但是完全沒有把她從上面弄下來的意思。

樑薇安本來以爲自己頭都那樣撞到跑步機上了,應(yīng)該至少出點血吧!

結(jié)果沒有,只是起了一個包,摸起來有點疼,別的……好像身上一點事情都沒有。

除了因爲沒有吃東西,人很虛弱。而且剛纔過度運動,整個人現(xiàn)在都還感覺在飄……

白成耀卻覺得剛纔那樣的運動量不過是小兒科。

他五歲的時候就已經(jīng)可以一口氣跑十公里了,現(xiàn)在他去跑馬拉松都完全沒有問題。樑薇安的反應(yīng)還真是有點過頭。

樑薇安咬了咬嘴脣,她看到了白成耀眼裡的輕蔑和不屑,她心裡那一點勝負欲鑽了出來,讓她重新爬起來,站回跑步機上,然後按下了開始鍵。

她現(xiàn)在整個人就好像是個散了架的木偶,勉強拼湊起來,以極其奇怪扭曲的姿勢繼續(xù)往前跑著。汗水不斷地留下來,經(jīng)過眼睛的時候能感覺到一陣刺痛和酸澀。但是她的腦子卻不再困頓模糊了,目光更堅定了一些……

一個是她認清了這個地方只有白成耀一個毫無人性的bt之外沒有別人會救她脫離苦海。

一個是她明白,如果不撐下去,她永遠不可能改變自我變成另一個自己的!

所以她咬牙硬撐……

這一次,她居然堅持了比剛纔還要長的時間……一公里,兩公里,三公里……

汗水都順著她的臉頰滑下來滴在跑步機的顯示頻上了,她還在跑。

腳下的動作幾乎變成了機械的重複,她幾乎已經(jīng)不知道自己在幹什麼了,只知道繼續(xù)跑,超前跑!只要捱過這個坎,總會看見希望的!

白成耀在一邊看著,眉心卻越擰越緊了……他看見樑薇安的臉色越來越難看了,雖然一副隨時都要倒下去的樣子,可是她卻不討?zhàn)堃膊缓爸菹⒘恕_@回換他有點捉急了:“喂,樑薇安,你要是實在不行的話休息十分鐘也是可以的。”

樑薇安卻用力搖了搖頭,繼續(xù)擡起灌了鉛一樣重的腿,往前努力地跑:“不行……不能停,停了我絕對不會再想繼續(xù)跑了!”

“……”白成耀無語了一下雖然還是有過意不去,但是最後還是嘆了口氣,繼續(xù)安心地喝助手遞過來的茶。

本來嘛,他逼迫的情況下她出事了,他得負責任。

現(xiàn)在他都喊過休息了,她還不肯休息,那出什麼事情都和他沒有過關(guān)係了。

嗯,讓她休息這種事,他也就是象徵性地喊喊。

樑薇安感覺自己一直在朝著世界末日狂奔而去,而旁邊就坐著一個滅絕人性笑意盈盈的死神……

但是,也許穿過地獄,她可以抵達天堂也說不定。

就這麼繼續(xù)奔跑吧,像逃離死亡一樣!

總好過腐爛在潮溼的陰暗裡,像一堆垃圾。

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第99章 健身會所第261章 “NO。”第94章 你們要不要試試第17章 重磅炸彈第51章 你覺得我長得很像許願樹嗎第171章 我最後給你一次機會第230章 拆第120章 你不是我喜歡的類型第243章 有些事是避不開的第283章 依靠第107章 誰讓你和他待在一起的?第147章 交易第228章 再見,再也不見第29章 你當我是說笑嗎?第249章 從此,只有他一個人會來第229章 兇多吉少第9章 那個男人1第283章 依靠第118章 吵得她不得安寧的蒼蠅第211章 喂,我娶你好不好?第65章 宋驍是我的男朋友啊第214章 我出事了第24章 你家大得太離譜了?。?/a>第314章 番外 二十四孝閆翊曦第261章 “NO?!?/a>第54章 新家第80章 她到底是什麼樣的女人?第85章 他的世界第115章 你的女人現(xiàn)在在我懷裡第246章 付出代價第14章 沒有能纏住我的女人第50章 你要用遠程大炮炸掉她嗎第120章 你不是我喜歡的類型第136章 被閹了就是被閹了第55章 過夜第149章 魔窟第288章 咫尺天涯第161章 未婚妻vs花美男第53章 我現(xiàn)在不想聽第228章 再見,再也不見第306章 或許這就是他的結(jié)局吧第36章 炒作第71章 剝了那小賤人的皮第225章 追逃第104章 遲到的對不起第242章 我在問你問題第278章 你已經(jīng)夠糟了第112章 在我後悔之前,快點走第29章 你當我是說笑嗎?第91章 她想要的,不是這個第55章 過夜第106章 她這是被赤果果地調(diào)戲了第230章 拆第201章 懷孕第199章 避難所第24章 你家大得太離譜了??!第25章 閆翊曦我愛你!第49章 高冷傲嬌小別墅第160章 奇蹟第53章 我現(xiàn)在不想聽第286章 白城耀,她欠你的還清了?第1章 灰色世界1第78章 八年?還真是長情第86章 白成耀家第93章 她什麼時候會被玩死?第153章 野火燎原第83章 白家二少第203章 安寧第188章 去死吧第172章 搬走第313章 婚禮第61章 雷鋒閆少第287章第263章 我還是一眼就能認得出來第206章 萬箭穿心第296章 謝謝第27章 貴圈真亂第17章 重磅炸彈第56章 輸了三十萬第312章 出氣第112章 在我後悔之前,快點走第12章 你提要求的時候到了第11章 即使是地獄她也闖第65章 宋驍是我的男朋友啊第174章 磕三個響頭第263章 我還是一眼就能認得出來第41章 人不要命也是有限度的吧第151章 審判第262章 媽媽,我找到爸爸了!第175章 等我和他結(jié)婚的時候你別哭第30章 數(shù)罪並犯第156章 給我做飯吧第3章 你被解僱了第304章 改變第245章 她若歸來會是什麼模樣?第221章 那我就先廢你一隻手第2章 灰色世界2第126章 白癡第100章 讓我當她的教練吧第99章 健身會所
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