百里斷天說(shuō)到做到，放棄駕馭飛劍，而是在地上靠雙腳跑。煉體第一步，耐力！
李冰冰當(dāng)然不會(huì)在天上飛，她如今很習(xí)慣煅煉身體。不但與百里一起跑，還舉著塊巨石。
跑歸跑，還不能用靈氣。使用靈氣跑步，就無(wú)法起到煉體的效果。
好歹百里假假也算是個(gè)僞劍修，體力比一般嗑藥族要稍微好些，不使用靈氣，能夠堅(jiān)持十個(gè)時(shí)辰。
李冰冰卻是精神十足?！案杏X(jué)如何？”
“還好。”他倒在地上，已經(jīng)一副要死掉的樣子。
“還好？還好你給我躺得象條蛇，起來(lái)用靈力疏理你的身體。將靈氣放出經(jīng)脈之外，滋潤(rùn)痠痛的骨肉。記得只需要一點(diǎn)一點(diǎn)。你這虛不受補(bǔ)的弱雞身體，多了會(huì)爆掉?！崩畋o了他一腳，很有風(fēng)飛流當(dāng)初訓(xùn)練她的派頭。
這百里斷天脾氣甚好，開(kāi)始雖然有些傲氣，現(xiàn)在如同小狗一樣被李冰冰任意欺凌蹂躪。老實(shí)人又不會(huì)說(shuō)話，一是一，二是二，叫某人欺負(fù)起來(lái)很沒(méi)成就感。
“放出經(jīng)脈？怎麼放？”
“你最喜好的東西是什麼？”
“我的劍。”
“那是什麼感覺(jué)？”
“心裡很喜愛(ài)，看著就覺(jué)得高興。覺(jué)得是自己的身體一部分，是忠實(shí)的夥伴。“
“那麼你就這麼想著，用神識(shí)與你的靈氣慢慢打招呼，當(dāng)它是你最喜愛(ài)的東西，你的朋友，你的夥伴。然後叫它們稍微放一點(diǎn)點(diǎn)到經(jīng)脈外滋養(yǎng)你的骨肉?！?
這些人一般都是經(jīng)脈粗大堅(jiān)固，與身體並不相溶，恐怕靈氣是很難透出經(jīng)脈外的。
百里斷天坐好開(kāi)始入定。他很是有耐心，白天跑步打鬥。晚上打坐入定。足足坐了三四個(gè)月。有一天睜開(kāi)眼睛，滿(mǎn)臉驚喜，眼淚汪汪的。
他如同一個(gè)流浪的許久的狗，終於找到家的樣子。一雙大眼霧濛濛的看著李冰冰。
真的好萌啊！
李冰冰馬上心軟了，恨不得將所知的全部教導(dǎo)給此人。會(huì)賣(mài)萌的人傷不起?。?
“李師姐。。。那個(gè)，你的辦法真有用。本來(lái)靈氣怎麼也不肯到經(jīng)脈外面。後來(lái)我安撫了很久，都快磕頭了，最後一點(diǎn)點(diǎn)液體靈氣轉(zhuǎn)換化爲(wèi)氣體，拼命的往經(jīng)脈外鑽，痛得我。。。唉。最後竟然給它們鑽出去了。。?！?
李冰冰突然覺(jué)得有必要將訓(xùn)練過(guò)程記下來(lái)。以後說(shuō)不定成爲(wèi)一代高人，能將這些心得體會(huì)傳遍整個(gè)大陸，成爲(wèi)傳奇的存在。搞不好。以後成爲(wèi)海薇前輩那樣的大牛，這玉簡(jiǎn)就會(huì)是修真紅寶書(shū)第二。
“有空白玉簡(jiǎn)沒(méi)有？”
“哦。。。有。”百里捧出三五個(gè)空白玉簡(jiǎn)。
有錢(qián)人家的少爺就是好，什麼都有，還樣樣都是高級(jí)貨色。她幾乎想問(wèn)他有沒(méi)有多餘的衣服。一看就知道他身上那件是高級(jí)貨，有自動(dòng)避塵功能。比風(fēng)飛流送的那件還牛x。
李冰冰邪惡的從儲(chǔ)物袋中取出一件自己的長(zhǎng)袍，雖然是低級(jí)貨，但也是低級(jí)裡面的中級(jí)貨色，能改變大小。
“穿這個(gè)，你的衣服太高級(jí)了，訓(xùn)練的時(shí)候不能穿防禦能力太好的衣服?！?
“是。李師姐?！?
也不知道誰(shuí)大誰(shuí)小，看起來(lái)卻是李冰冰小得多，他倒是很尊師重道。一口一個(gè)師姐，叫的很是心甘情願(yuàn)。
“還有，我們一件換一件，你得給套新的我。我這件還沒(méi)上身呢！”
“是，師姐。”
李冰冰以無(wú)恥的方式。賺了一套高級(jí)衣服。心道天門(mén)派果然有錢(qián)，百里斷天這名門(mén)公子哥。高檔衣服穿一身，竟然還帶了備用的。
接下來(lái)自然是各種折磨。飛劍已經(jīng)完全被收到身體裡面閒置起來(lái)。平時(shí)都是用腳跑。除此之外，還有近身無(wú)靈氣搏鬥，不，捱打。還得去打石頭，拳頭，腳，想用什麼用什麼。再有就是李冰冰會(huì)將小二放出去打他，不能抵擋，只能躲避或者捱打，練習(xí)靈活度。
在近身打鬥上，百里斷天卻是比許多修士強(qiáng)得多。雖然傻孩子嗑藥嗑壞了身體，但是平日裡也時(shí)常練習(xí)各種劍招拳腳。
修真之人全部都是站得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的打鬥，原因很簡(jiǎn)單。武器強(qiáng)大，靈氣呼啦呼啦的，可是身體卻太弱。站得遠(yuǎn)點(diǎn)，有個(gè)時(shí)間差，可以掏出防護(hù)法寶或者集中靈氣保護(hù)被攻擊的那個(gè)地方。
百里對(duì)於靈氣的運(yùn)用，身體的靈活，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比許多修真界的人要快速。實(shí)心孩子在天門(mén)派埋頭苦練不是沒(méi)用的。
李冰冰對(duì)這老實(shí)孩子著實(shí)喜愛(ài)。一口一個(gè)師姐，真有點(diǎn)做姐姐的感覺(jué)，“百里，比較起來(lái)，你覺(jué)得捱打後滋養(yǎng)，或者是跑步後滋養(yǎng)，那種對(duì)你的幫助大？”
“兩者缺一不可。跑步後，覺(jué)得身體強(qiáng)韌了些，好象沒(méi)那麼弱了。捱打麼。。。嗯，破損的骨肉，修補(bǔ)後會(huì)有變化。說(shuō)不清楚，似乎變得純淨(jìng)了些。”
李冰冰捧著玉簡(jiǎn)埋頭記載修煉心得。
“師姐，我這樣要多久才能將身體修煉到和經(jīng)脈還有靈氣同步？”
“我煉體不曉得多少年了，一天都不間斷。曾經(jīng)在完全沒(méi)有一絲靈氣的沙漠過(guò)了幾十年，白天熱得可以烤靈薯，晚上凍得鼻涕結(jié)冰。又過(guò)了幾十年每日六個(gè)時(shí)辰生死搏鬥的日子。。?！?
百里斷天那雙虎目瞪圓，眼神開(kāi)始變化，充滿(mǎn)崇拜的看著李師姐。
李冰冰在得意的同時(shí)又有點(diǎn)不好意思。人家不是要賣(mài)弄嘛！
她清了清嗓子繼續(xù)道，“我也不多說(shuō)了，說(shuō)多了嚇到你。你如果要將身體練到和經(jīng)脈還有靈氣符合，我看得要個(gè)上百年也不一定?！?
百里同學(xué)摸了摸腦袋，然後握緊了拳頭，宣誓一樣，“一百年就一百年。”
“其實(shí)你也不需要成天摔打，也可以直接用靈氣滋潤(rùn)骨肉，可是，這樣耗時(shí)更久。一般來(lái)說(shuō)，我還是建議弄壞了再補(bǔ)好，效果更佳?！?
“我明白了，師姐。多謝師姐教誨。”
百里斷天也不知道該怎麼報(bào)答。將身上所有的靈石和值錢(qián)的東西都掏出來(lái)道，“給師姐換酒喝?！?
李冰冰當(dāng)之無(wú)愧的收下來(lái)。這是學(xué)費(fèi)，又不是昧心錢(qián)，比收酒錢(qián)還來(lái)的心安理得。