大家都是年輕氣盛，一開(kāi)始就撒開(kāi)腳丫子猛衝，想盡快跑完，以便休息一下。可是這種策略明顯是錯(cuò)誤的。

劉宇急忙將陸元昊、林凡和楊蕓、牛麗叫了過(guò)來(lái)，五個(gè)人排成一個(gè)方隊(duì)，劉宇在前，楊蕓和牛麗在中間，陸元昊和林凡在後，然後要求大家保持整齊劃一的步伐，不能打亂整個(gè)方隊(duì)的節(jié)奏和步伐。

林凡有些愕然，他看著劉宇隨和麪善，沒(méi)想到還是這幾個(gè)人中的領(lǐng)袖人物。看到楊蕓、牛麗和陸元昊幾乎毫無(wú)牴觸地執(zhí)行他的命令，可以看出這幾個(gè)人是百分百的信任他。

他一咬牙，也選擇了相信。因爲(wèi)他不相信也沒(méi)用，他的身體素質(zhì)肯定是跑不完這兩萬(wàn)米的，不如選擇相信，還可以搏一把。

其他的人對(duì)他們嗤之以鼻，因爲(wèi)這樣五個(gè)人等於捆在了一起，根本提高不了速度，也不能夠發(fā)揮出每個(gè)人的實(shí)力，比如劉宇很能跑，但是在這個(gè)方隊(duì)裡，他根本就跑不了多快。，因爲(wèi)有林凡他們拖著了他。

漸漸地跑了七、八圈，有些學(xué)員就開(kāi)始?xì)獯跤趿耍@一路衝下去，確實(shí)是相當(dāng)累的，明顯他們後勁不住了。特別是學(xué)員中寥寥無(wú)幾的幾個(gè)女的，已經(jīng)有些臉色蒼白了。

看到女的跑的那麼辛苦，大家不由得望向劉宇他們那邊，那不是也有兩位女的嗎？幾個(gè)混在一起，那跑的更慢了吧。

一眼看過(guò)去，不禁呆了，那五個(gè)人好像一個(gè)人一樣，腳步頻率一樣，連劃手的動(dòng)作都一致，那整個(gè)姿勢(shì)看起來(lái)，漂亮整齊。

外在美觀不說(shuō)，關(guān)鍵是效果好。五個(gè)人這七、八千米跑下來(lái)，只是出了一身汗，沒(méi)有那種臉色蒼白、氣喘吁吁的情況出現(xiàn)，而且他們的速度不說(shuō)很快，但一直比較均衡，穩(wěn)居中游地位。

牛麗見(jiàn)到有個(gè)同宿舍的女孩子已經(jīng)落後他們一個(gè)人多圈了，連忙大聲地叫著：“徐麗，過(guò)來(lái)呀，跟我們一起跑，這樣更輕鬆……”

那個(gè)徐麗聽(tīng)到叫她，心中一喜，她都快要支持不住了，連忙跑了過(guò)來(lái)，加入到他們的方隊(duì)。

劉宇又趕快調(diào)整了一下陣容，讓徐麗也站在了中間，把楊蕓放在了後排，調(diào)整後，又囑咐了一下，如何調(diào)整自己的呼吸方式，如何做到手、腳、腰都一致協(xié)調(diào)地運(yùn)動(dòng)，這樣才能長(zhǎng)久性地堅(jiān)持跑完兩萬(wàn)米。

緊接著又跑了幾個(gè)圈，這下就看出差別來(lái)了，大部分的學(xué)員們都?xì)獯跤酰蠚獠唤酉職饬恕?

他們羨慕地看著那個(gè)六人小方隊(duì)，那幾個(gè)人步履沉穩(wěn)，雖然大汗淋漓，卻尚有餘力的樣子。

林凡也連連慶幸自己的明智，這個(gè)劉宇好像有魔法一樣，讓平常最多能跑一萬(wàn)米的自己，現(xiàn)在也有希望衝過(guò)兩萬(wàn)米的終點(diǎn)，難怪陸元昊他們對(duì)他是百分百的信賴(lài)。平常可以調(diào)侃取笑他，可一到關(guān)鍵時(shí)刻，不由自主地以他爲(wèi)依靠。

再堅(jiān)持了幾圈，跑了一萬(wàn)五、六左右，大多數(shù)人都兩腿發(fā)軟，氣喘如牛，快要堅(jiān)持不住了，這時(shí)候劉宇他們那邊雖然也是步履沉重，但是還是能保持步伐一致，穩(wěn)步前進(jìn)。