“師父，你不能這樣對我，二十圈對於我來說都是極限了，五十圈要累死啊”葉天狼哭喪著一張臉，眼淚汪汪的。
林凡不爲所動的說道：“放心吧，只要你在跑步的時候運行我教給你的吐納之法，你不會累死的”。
吐納之法就是調節人體的呼吸，使人在運動的時候，減少一半的消耗力，所以五十圈對於葉天狼來說，完全可以做到。
不理會眼淚巴巴的葉天狼，林凡直接離開了這裡。
葉天狼看見林凡離開，哀嚎一聲，四仰八叉的躺在地上，第二天，葉天狼開始了他的奔跑之旅，一邊跑步一邊如林凡所說，運行吐納之法。
令葉天狼吃驚的是，他本以爲五十圈對他來說是一個不可完成的任務，但跑了二十圈之後，葉天狼不這麼想了。
如果是以往他跑二十圈，早已經累倒了，可是現在體力才堪堪耗費一半，自己如果努力點，完全可以跑完剩下三十圈。
葉天狼驚喜的想到，信師父的果然沒錯，而且這個師父沒有騙他，一連半個月以來，葉天狼驚喜的發現，自己的身體慢慢變得強壯了。
因爲每一次奔跑的時候，他發現自己的體內有一絲氣流在流動，剛開始他還沒有發覺，後來才後知後覺發現的。
葉天狼感覺現在自己強壯無比，彷彿可以一拳打死一頭牛，渾身充滿了爆發力。
身體裡的每一個細胞，好像都充滿了無限的力量，現在比半個月前的自己，完全可以用天翻地覆來形容。
葉天狼心裡面對於林凡也越發尊重和崇拜起來。
這一天，葉天狼召集了惡狼幫的人員，林凡走過來問道：“感覺怎麼樣”。
葉天狼激動的說道：“師父，我現在感覺自己很強大”。
林凡點了點頭說道：“你現在確實強大了許多，不過對於我來說，還是一隻螻蟻般的存在”。
葉天狼搖頭說道：“師父，我不信”。
葉天狼此刻可謂對自己充滿了信心，他相信自己就算打不過師父，也不可能是一隻螻蟻啊，畢竟他感覺渾身充滿了充沛的力量。
林凡似笑非笑的看著他：“怎麼，要試驗一下”。
葉天狼眼中充滿躍躍欲試，點頭說道：“嗯，我也想試試我現在的力量如何”。
林凡懶洋洋的說道：“好，我站在這裡讓你打，只要你能觸碰我的衣服，我就教你別的武功”。
“觸碰”葉天狼眉頭一皺，然後納悶問道：“只要是能觸碰到你的衣服就算我贏”。
葉天狼的語氣裡，充滿了驚訝，因爲林凡的話讓他差點以爲自己聽錯了，因爲後者說過站著不動，難不成後者站著不動，自己也不能摸到他的衣服嗎。
就連旁邊衆人也是一臉不解，心想，應該是後者說錯了，不是站著不動，而是老大一拳能不能把他打退，幾乎所有人都是這個想法。
“嗯，就是這個意思”林凡點了點頭。
葉天狼無奈的說道：“師父，這個也太簡單了吧，難不成你站著不動，我還不能摸到你不成”。
“你儘管試試”林凡依舊一副漫不經心的態度，頓了頓，然後補充一句：“記得用你最強大的力量，不然你會輸的很慘”。
“師父，你小心一點，我可要出手了”葉天狼看著林凡認真地說道。
至於林凡的話，葉天狼根本就沒有放在心上，不過依舊用了全力，葉天狼全神貫注，渾身緊繃，這個時候他感覺到體內的那絲氣流，已經傳至了自己的拳頭。
也就是一瞬間，葉天狼感覺拳頭中充滿了力量。
葉天狼一拳，快速朝林凡打了過去，不過打到一半，葉天狼害怕自己的力量太大，打傷了師父咋辦，於是就撤銷了半成力量，然後繼續朝林凡打了過去。
不過在拳頭快要接近林凡身體的時候，葉天狼突然感覺到自己的拳頭受到了阻力，彷彿一拳打在了無形的屏障之上，再也不能前進一步。
葉天狼吃驚不已，心中無比的費解，這是怎麼回事，自己爲什麼不能接近師父的衣服，就好像空氣中有一張無形的大網，攔住了他的拳頭。
“我說過讓你用最大力氣，看來你沒有聽我的”林凡懶洋洋的說道。
吼！
葉天狼狂吼一聲，他的手臂青筋直冒，充滿強大的爆發力，朝林凡的身體轟擊而去，此刻葉天狼的拳頭離林凡的衣服，也不過五釐米的距離。
可就是這短短五釐米的距離，放佛是一道天譴，就算是葉天狼用出吃奶的力氣，也不能在前進分毫，空氣中一張無形的大網，攔住了他的拳頭。
旁邊的衆人看著眼前奇怪的一幕，自己老大面容猙獰，太陽穴青筋直冒，一副用盡力氣的樣子，可是拳頭都不能觸碰到林凡的衣服。
這個奇怪場景，讓他們無比費解，難不成空氣中有什麼阻擋物，阻擋老大不能接近他的衣服不成。
發現無論自己使多大的力氣，也完全不能接近林凡的衣服，葉天狼才明白自己的師父剛剛沒有說錯話，葉天狼撤去力道，喘著粗氣說道：“師父，你到底是人還是神，爲什麼我用盡力氣，連你的衣服也摸不到，空氣中好像有一層無形屏障，擋住了我的手”。
經過剛剛神奇的一幕，葉天狼感覺到了自己與師父的差距，本來因爲數倍力量增長激動的心情也漸漸冷卻下來。
原來，不管自己怎麼練，和師父的差距猶如天和地的距離。
葉天狼的一張臉充滿了沮喪之色。
林凡笑了笑，然後說道：“你感受到你身體裡的氣流了吧”。
葉天狼點點頭，不解的撓了撓頭說道：“徒兒正想問師父，我身體裡那一絲氣流到底是怎麼回事”。
林凡爲其解惑：“你體內的那一絲氣流，你可以理解爲武林高手身體裡的內力，也因爲這絲內力，讓你體內力量強大了數倍不止，而我可以做到內力外放，在我周圍形成一道內力屏障，這也是你用盡力量，都不能觸碰我衣服的緣故”。